男人晚上出汗多是什么原因

你出的汗叫“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病癥名，是以“入睡后汗出異常，醒后汗泄停止”為特征的。中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發(fā)病機(jī)理不同。冬春轉(zhuǎn)季是中青年“盜汗”的高發(fā)期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經(jīng)過一個(gè)漫長的冬季，儲(chǔ)存在人體內(nèi)的“精氣”已不足，當(dāng)體質(zhì)下降時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)盜汗癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現(xiàn)象。而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導(dǎo)致人體植物神經(jīng)紊亂，若在日常生活中不注意補(bǔ)“氣”，則必然受到盜汗癥的“垂青”。
對(duì)于體質(zhì)較弱的人，入春以后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行春季進(jìn)補(bǔ)，在食療上多吃些滋陰補(bǔ)益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規(guī)律。當(dāng)夜間出現(xiàn)盜汗癥狀時(shí)，要注意觀察發(fā)汗原因，必要時(shí)去醫(yī)院就診，不可盲目服藥，隨意進(jìn)補(bǔ)，以免引起不良后果。

二，晚上睡覺出汗

夜間出汗叫盜汗，盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。

輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。

重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個(gè)別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時(shí)，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

輕型與中型盜汗，對(duì)身體損傷不會(huì)太大，但重型盜汗病人，時(shí)間久了常會(huì)使病情惡化，向“脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全。

怎樣區(qū)分生理性和病理性盜汗?
盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，有時(shí)弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。
(1)生理性盜汗：小兒時(shí)期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過多，機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加，在睡眠時(shí)，皮膚血管擴(kuò)張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2小時(shí)之內(nèi)。此外，若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時(shí)，均可引起睡眠時(shí)出大汗。
二)病理性盜汗：這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。
結(jié)核病患者的盜汗以整夜出汗為特點(diǎn)。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉，抗結(jié)核抗體、胸片等，?？砂l(fā)現(xiàn)異常。有一點(diǎn)要注意，詳細(xì)查頸部有無淋巴結(jié)腫大，這對(duì)小兒結(jié)核病的診斷極有價(jià)值。
綜上所述，凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。綜合分析后再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良后果。

體質(zhì)虛弱，如果體質(zhì)虛弱也會(huì)導(dǎo)致男性睡覺出汗，這通常是因?yàn)槌龅奶摵谷菀鬃屍つw出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，同時(shí)，伴隨著電解質(zhì)平衡出現(xiàn)絮亂，不僅容易出汗，還會(huì)導(dǎo)致濕熱等現(xiàn)象的產(chǎn)生，所以，應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)比較好。

出現(xiàn)腎虛，如果男性出現(xiàn)腎虛之后，也會(huì)在晚上睡覺的時(shí)候容易出汗，這也就是我們常說的夜間盜汗，同時(shí)，腎虛的人體質(zhì)一般都不怎么好，所以，家里有女伴的，女伴可以做一些羊肉湯或者泡些枸杞茶給男性服用。

睡眠環(huán)境，睡眠環(huán)境不好也是導(dǎo)致男性晚上出汗的主要因素之一，就比如，如果是夏季，室內(nèi)空氣如果沒有流通，沒有做好相應(yīng)的降溫措施，晚上出汗應(yīng)該是非常正常的，同時(shí)，如果室內(nèi)的衛(wèi)生沒有做好，細(xì)菌太多，也容易導(dǎo)致晚上出汗嚴(yán)重。

疾病問題，常見的疾病有糖尿病、高血壓這類也會(huì)讓男性晚上睡覺出現(xiàn)盜汗等現(xiàn)象，這個(gè)我們可以通過相關(guān)表現(xiàn)判斷的，如果男性晚上出汗還伴隨臉色發(fā)紅或者食欲不好等等問題，這很有可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)疾病導(dǎo)致的。

夜間做夢(mèng)，做夢(mèng)出汗本身是一種無意識(shí)的出汗行為，這通常與夢(mèng)境有關(guān)聯(lián)，比如，在夢(mèng)里受到刺激、受傷或者其他因素都容易導(dǎo)致刺激性出汗，這就需要我們每天保持一個(gè)良好的心情了，畢竟這跟心理素質(zhì)有很大的關(guān)系。

男人夜間睡眠出現(xiàn)出汗的癥狀，首先考慮是腎陰虛、腎陰不足引起的盜汗表現(xiàn)。根據(jù)盜汗的癥狀，首先要排除身體是否患有結(jié)核菌感染，可以通過化驗(yàn)、痰培養(yǎng)、血液檢查，排除體內(nèi)感染或者其他體內(nèi)濕熱病變以后，可以考慮綜合評(píng)估辨證以后，考慮腎陰虛的癥狀進(jìn)行治療，可以通過口服六味地黃丸、精烏膠囊、左歸丸等藥物。同時(shí)日常生活避免辛辣、刺激食物，以免加重陰液耗損過多，可以適當(dāng)多食滋陰的食物，比如白梨。

男性是家庭的脊梁柱，但因?yàn)檫^度勞累或壓力太大而處于亞健康狀態(tài)。部分男性晚上睡覺時(shí)會(huì)不停的出虛汗，這有可能是內(nèi)分泌紊亂或身體缺乏微量元素以及患有疾病有關(guān)，必須要找出其原因才能對(duì)癥下藥。

男人晚上睡覺出虛汗的原因有哪些？
1、腎虛

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，男性大部分性功能障礙和腎陰虛有關(guān)，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，睡覺時(shí)出虛汗。需在中醫(yī)指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辯證用藥，查明腎虛的原因，分型進(jìn)補(bǔ)。

2、病理性因素

男人睡著之后上半夜出汗頻繁，說明體內(nèi)缺乏鈣。當(dāng)血液中鈣含量降低時(shí)會(huì)讓交感神經(jīng)過度興奮，刺激汗腺分泌，需警惕佝僂病。當(dāng)患有結(jié)核病時(shí)會(huì)整夜出汗，同時(shí)伴有食欲不振、情緒波動(dòng)大和潮紅。

3、內(nèi)分泌因素

當(dāng)患有心內(nèi)膜炎、惡性腫瘤或結(jié)核病時(shí)會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞，從而讓男性有盜汗的情況。另外患有糖尿病、情緒上的障礙、自律神經(jīng)失調(diào)或甲狀腺功能亢進(jìn)等會(huì)讓交感神經(jīng)過度興奮，讓男性夜間大量流汗。

4、微量元素缺失

當(dāng)身體缺乏重要微量元素時(shí)如鈣鐵鋅等會(huì)引起電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致睡覺時(shí)出虛汗，長時(shí)間下去會(huì)下降抵抗力和免疫力以及記憶力。若是中老年男性一直出現(xiàn)流汗的情況，會(huì)讓病情越來越惡化，嚴(yán)重威脅健康和生命。

5、腎陰虧虛

從中醫(yī)的角度上來說，男性睡覺出虛汗是腎陰虧虛的癥狀。活動(dòng)量稍微大就會(huì)不停流虛汗，說明肺氣虛，最常見的是慢性支氣管炎、肺結(jié)核和肺氣腫以及心功能不全。

6、生理性盜汗

生理性盜汗一般發(fā)生在青春期的男孩身上，因?yàn)樗麄兤つw比較嬌嫩，含有水分多，新陳代謝旺盛且毛細(xì)血管豐富，但植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能還沒有健全，稍微活動(dòng)時(shí)就會(huì)流汗。若睡覺前有太多活動(dòng)會(huì)加快新陳代謝速度，導(dǎo)致熱量增加，晚上睡覺時(shí)汗腺分泌增多，引起夜間流汗。另外居住的房間溫度過高、蓋的被子太厚、穿著厚衣服睡覺等也會(huì)引起生理性出汗。

溫馨提示：

居住房間溫度在20~23℃左右即可，選擇質(zhì)地輕薄的被子，若有條件的話盡量裸睡。若是晚間出虛汗仍然沒有緩解的話，要及時(shí)去醫(yī)院做檢查且積極治療。平時(shí)多喝淡鹽水來補(bǔ)充身體流失的無機(jī)鹽。