骨質(zhì)增生通過按摩能好么

骨質(zhì)增生病造成身體的危害是非常大的，一旦骨質(zhì)出現(xiàn)增生就會讓人的關(guān)節(jié)部位疼痛不止，造成滑膜損傷進(jìn)而更嚴(yán)重的行走障礙，所以面對骨質(zhì)增生我們早治療，合理保健才是關(guān)鍵，具體骨質(zhì)增生如何保健呢？ 骨質(zhì)增生病均衡身體調(diào)節(jié)方式骨質(zhì)增生患者該怎樣飲食呢？ 老年人應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時(shí)間要長，恢復(fù)要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。 均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運(yùn)動傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成昆明骨科醫(yī)院蘇開榮介紹，按摩對骨質(zhì)增生病有好處嗎？ 很多人喜歡按摩，一般都是在下班后經(jīng)常約朋友去桑拿、按摩?現(xiàn)在很多人的頸椎都不是很健康，尤其是常年坐辦公室的人，而按摩可以讓一個(gè)人得到放松，緩解一天的疲勞，所以按摩就成了很多人的業(yè)余愛好?？墒悄腊茨Σ划?dāng)會導(dǎo)致骨質(zhì)增生嗎?下面看看專家是怎么解釋的。 專家指出，應(yīng)該謹(jǐn)慎看待由按摩解決頸椎問題的現(xiàn)狀，治療頸椎病的最佳辦法是到正規(guī)的醫(yī)院把病情檢查清楚，對于那些沒有器質(zhì)性病變的患者可做簡單、局部的肌肉敗壞式推拿。而那些頸椎骨質(zhì)增殖、骨質(zhì)疏松、頸間盤病變和退變的，甚至頸椎結(jié)構(gòu)已經(jīng)出現(xiàn)侵害的患者，不提倡做推拿按摩，特別是旋轉(zhuǎn)“側(cè)搬”脖子可能會造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出以及神經(jīng)器官受榨取，因此，頸椎病患者及時(shí)到醫(yī)院檢查，不要隨便按摩了事，從而使病情被耽誤，最終導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果?，F(xiàn)在對于飲食及我們洗澡常常愛做的按摩都進(jìn)行了介紹，這樣我們知道了飲食的合理性，所以發(fā)生骨質(zhì)病變的時(shí)候我們可以自我的先進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)才好。

骨質(zhì)增生了，有哪些好的治療方案嗎？

骨質(zhì)增生通常必須根據(jù)具體病情采用手術(shù)治療或非手術(shù)治療的方法具有一定的療效通?；颊呖梢赃M(jìn)行x線、CT、核磁共振等局部影像檢查，判斷具體的增殖程度和位置。 特別是在伴有鄰近結(jié)構(gòu)刺激卡壓的情況下，如果活動功能受到很大影響，或者癥狀嚴(yán)重時(shí)，需要考慮微創(chuàng)手術(shù)、截骨矯正手術(shù)等手術(shù)的治療方案，通?？梢匀〉昧己玫寞熜Я硪环矫鎸τ诠琴|(zhì)增生程度較輕且不伴有明顯臨床癥狀的患者，可以考慮采用非手術(shù)方案。 例如口服非甾體消炎藥、改善循環(huán)的藥或中藥制劑等，可以很好地緩解骨質(zhì)增生引起的相應(yīng)癥狀，與局部理療、針灸、推拿、按摩手法等結(jié)合，可以進(jìn)一步提高治療效果

如果身上部位的骨頭增加了最好的治療方法是注意保暖不要感冒，避免骨頭增加的部位過度用力活動，避免外傷，避免骨頭增加癥狀惡化骨質(zhì)增生發(fā)生后，平時(shí)應(yīng)用針灸、理療以及非甾體抗炎藥和軟骨營養(yǎng)藥，緩解癥狀，延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展平時(shí)加強(qiáng)骨質(zhì)增生部位的肌力訓(xùn)練，可以穩(wěn)定關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，減輕骨關(guān)節(jié)部位的受力，緩解骨質(zhì)增生的臨床癥狀。 另外，對于重度骨質(zhì)增生患者，如果對骨關(guān)節(jié)部位的活動和明顯的疼痛有影響，可以進(jìn)行手術(shù)治療，緩解癥狀。

大多數(shù)情況下骨質(zhì)增生不會產(chǎn)生明顯的癥狀不需要特別的治療。 如果出現(xiàn)局部疼痛，需要積極注意休息，調(diào)整身體姿勢，定時(shí)變換姿勢用營養(yǎng)軟骨藥治療鹽酸氨基葡萄糖，消炎止痛藥對癥治療洛索洛芬鈉等。 骨質(zhì)增生壓迫脊髓神經(jīng)時(shí)，需要積極進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫。

具體腰部骨質(zhì)增生按摩方法為：患者采用坐位或站位，然后按摩者用雙手在患者要不自上而下進(jìn)行按摩，注意力道應(yīng)該是從輕變重，知道患者的腰部皮膚感覺到發(fā)熱停止，然后再進(jìn)行推拿，幫助患者促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)，緩解腰部骨質(zhì)增生導(dǎo)致的肌肉僵硬癥狀。
　　另外在對腰部骨質(zhì)增生進(jìn)行按摩的時(shí)候，也可以按摩患者脊椎兩旁的筋，按摩的時(shí)候注意一下，看按到哪里會出現(xiàn)疼痛的感覺，在這個(gè)部位就多按壓推拿幾下，或者是患者也可以通過溫水敷在腰部的方法來緩解腰部骨質(zhì)增生癥狀。

骨質(zhì)增生多發(fā)于中年以上。一般認(rèn)為由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時(shí)間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機(jī)化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生；骨刺對軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的刺激和外傷后軟組織損傷、出血、腫脹而致。
骨質(zhì)增生治療方法：
1、按摩：按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛用作。
2、針灸：針灸可通經(jīng)活血，可消除局部的水腫和炎癥，緩解疼痛。
3、中醫(yī)中藥：外貼[骨質(zhì)-骨方世醫(yī)-貼]調(diào)理可達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，并且在治療期間應(yīng)注意保暖，飲食均衡。
4、理療方法有蠟療、熱療、磁療、超短波治療、微波治療、紅外線治療等，可以改善局部微循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用。
5、西藥治療：西藥可以在急性發(fā)作期吃，以緩解疼痛，但長期吃會傷害肝腎。
6、手術(shù)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。