骨質(zhì)增生天天按摩能恢復(fù)么

骨質(zhì)增生是多發(fā)于中年和老年時期的骨科疾病，它的發(fā)病原因和身體骨骼的病變有關(guān)，同時也和一些外界因素有關(guān)。骨質(zhì)增生如果不及時進行治療，就會引發(fā)一些其他的關(guān)節(jié)性疾病，因此，骨質(zhì)增生不僅要進行平時的調(diào)理，還要積極治療。那么，骨質(zhì)增生能治好嗎？。
1、骨質(zhì)增生的產(chǎn)生原因
骨折
人體的骨骼表面都有一層骨膜，上面布滿了毛細血管及一些淋巴管和神經(jīng)，其表面有大量的破骨細胞和成骨細胞，是骨骼營養(yǎng)運輸、生長及傷后修復(fù)的重要組織，在骨骼受傷后，出現(xiàn)骨折、骨裂等現(xiàn)象時，骨膜就會慢慢的修復(fù)骨骼，但在這個修復(fù)過程中容易形成一些骨痂，促進骨骼的修復(fù)，這種骨質(zhì)增生對人體有益。
軟組織的損傷
身體骨關(guān)節(jié)部分都有軟組織，一旦軟組織收到損傷，便會出現(xiàn)骨骼將的空隙變大或變小，都會引起骨質(zhì)增生，主要體現(xiàn)是軟組織中出現(xiàn)一些鈣化或者骨化的部分，屬于鼓膜增生，這種增生會引起關(guān)節(jié)疼痛。
年齡增長
人體隨著年齡的增長也會出現(xiàn)不同程度的損傷，包括組織、器官以及骨骼的磨損，關(guān)節(jié)部分尤其嚴重，過度的磨損是關(guān)節(jié)韌帶的松弛，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，容易引起部位的骨質(zhì)增生，是人體衰老的一個重要表現(xiàn)。
2、骨質(zhì)增生的主要癥狀
1.這種病是一種慢性病，以中老年人多發(fā)人群，老年人為高發(fā)人群。
2.此病屬于全身性疾病，只是表現(xiàn)得不同，有的表現(xiàn)為下肢關(guān)節(jié)疼痛，也有表現(xiàn)為腰部關(guān)節(jié)疼痛，全身關(guān)節(jié)疼痛者少見。
3.此病受外界環(huán)境的影響，對溫度的敏感度不是很高，但是對氣壓的非常敏感，低氣壓時疼痛加重，因此，出現(xiàn)下雨天氣疼痛加重的現(xiàn)象。
3、骨質(zhì)增生的治療方法
理療
在原始社會便有利用陽光、砭石、石針、水和按摩的方法來治療疾病，理療就是這種利用物理因素來治療疾病的一種方法，骨質(zhì)增生可通過高頻的微波、低頻電療、超聲波、磁療等方式進行治療，作用是改善局部的血液循環(huán)功能，放松肌肉，緩解癥狀。
運動治療
骨質(zhì)增生形成的一個主要原因就是久坐或者久站，缺乏運動，治療骨質(zhì)增生的主要運動是做醫(yī)療保健操，主要目的是通過運動促進患病部位的血液循環(huán)，放松肌肉，消除淤血和水腫，減輕癥狀。
神經(jīng)阻滯療法
椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù)，是有效的治療方法，反復(fù)單次阻滯或置管連續(xù)注藥，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注藥一次，每5次為一療程。
藥物治療
骨質(zhì)增生癥狀顯著時常用藥物作輔助治療以促進癥狀緩解，常用藥物有解痙鎮(zhèn)痛藥、非甾體類消炎止痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥及血管擴張藥等。中藥也常應(yīng)用。
4、骨質(zhì)增生的預(yù)防方法
1.避免久坐久站，工作或者看書到一定的時間后放下一會兒去運動，適當(dāng)?shù)姆潘杉∪夂凸趋馈?br>2.睡覺枕頭不宜過高，避免頸部懸空，不躺在床上看書，睡前運動頸部腰部。
3.注意安全，尤其中老年人，骨骼中鈣質(zhì)的流失比較嚴重，骨骼較脆，容易骨折骨裂。

1、骨質(zhì)增生的治療方法有適當(dāng)進行體育鍛煉
避免長期劇烈的運動,并不是不活動,恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運動,意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙,最大限度地恢復(fù)其生活和勞動能力,改善和提高患者的生活質(zhì)量。
2、骨質(zhì)增生的治療方法有及時治療關(guān)節(jié)的損傷
關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,如果能夠及時治療,作到解剖復(fù)位,完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。
3、骨質(zhì)增生的治療方法有年齡增長
人體隨著年齡的增長也會出現(xiàn)不同程度的損傷,包括組織、器官以及骨骼的磨損,關(guān)節(jié)部分尤其嚴重,過度的磨損是關(guān)節(jié)韌帶的松弛,關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,容易引起部位的骨質(zhì)增生,是人體衰老的一個重要表現(xiàn)。
4、骨質(zhì)增生的治療方法有直流電藥物離子導(dǎo)入法
直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用,但因?qū)胨幬餅橐后w,易揮發(fā),藥效不持久,限制了該方法的診治效果。
5、骨質(zhì)增生的治療方法有紫外線療法
其診治作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面:殺菌作用;消炎作用;止痛作用;促進傷口愈合作用;脫敏作用;促進維生素D3的形成;調(diào)解機體免疫功能等。

骨質(zhì)增生病造成身體的危害是非常大的，一旦骨質(zhì)出現(xiàn)增生就會讓人的關(guān)節(jié)部位疼痛不止，造成滑膜損傷進而更嚴重的行走障礙，所以面對骨質(zhì)增生我們早治療，合理保健才是關(guān)鍵，具體骨質(zhì)增生如何保健呢？ 骨質(zhì)增生病均衡身體調(diào)節(jié)方式骨質(zhì)增生患者該怎樣飲食呢？ 老年人應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標準者的治療時間要長，恢復(fù)要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。 均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運動傷害的復(fù)原及強化膠質(zhì)的形成昆明骨科醫(yī)院蘇開榮介紹，按摩對骨質(zhì)增生病有好處嗎？ 很多人喜歡按摩，一般都是在下班后經(jīng)常約朋友去桑拿、按摩?現(xiàn)在很多人的頸椎都不是很健康，尤其是常年坐辦公室的人，而按摩可以讓一個人得到放松，緩解一天的疲勞，所以按摩就成了很多人的業(yè)余愛好。可是您知道按摩不當(dāng)會導(dǎo)致骨質(zhì)增生嗎?下面看看專家是怎么解釋的。 專家指出，應(yīng)該謹慎看待由按摩解決頸椎問題的現(xiàn)狀，治療頸椎病的最佳辦法是到正規(guī)的醫(yī)院把病情檢查清楚，對于那些沒有器質(zhì)性病變的患者可做簡單、局部的肌肉敗壞式推拿。而那些頸椎骨質(zhì)增殖、骨質(zhì)疏松、頸間盤病變和退變的，甚至頸椎結(jié)構(gòu)已經(jīng)出現(xiàn)侵害的患者，不提倡做推拿按摩，特別是旋轉(zhuǎn)“側(cè)搬”脖子可能會造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出以及神經(jīng)器官受榨取，因此，頸椎病患者及時到醫(yī)院檢查，不要隨便按摩了事，從而使病情被耽誤，最終導(dǎo)致更嚴重的后果?，F(xiàn)在對于飲食及我們洗澡常常愛做的按摩都進行了介紹，這樣我們知道了飲食的合理性，所以發(fā)生骨質(zhì)病變的時候我們可以自我的先進行飲食調(diào)節(jié)才好。

腰椎骨質(zhì)增生可以按摩，當(dāng)?shù)昧搜倒琴|(zhì)增生的時候，也可以配合醫(yī)生通過針灸或者是牽引的方法來進行治療，在治療的時候要多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，不要吃一些辣椒，腰椎骨質(zhì)增生會導(dǎo)致人出現(xiàn)腰酸背痛，渾身乏力，精神不佳的癥狀。