小孩晚上睡覺出汗正常嗎

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。

心臟病、糖尿病(低血糖時)、結(jié)核病或睡眠時呼吸不順暢，因身體內(nèi)在的壓力(病變)促使交感神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)，也會出現(xiàn)“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現(xiàn)象，此則為長期的癥狀，父母如果不放心，可以帶寶寶到兒科診所或醫(yī)院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊(瘤)、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質(zhì)等，以除卻心中的疑慮。

臨床觀察所見，盜汗患兒以內(nèi)熱多見，一是脾胃積熱，一是陰虛內(nèi)熱，熱逼津液外出，于是盜汗不停,熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必清其熱。

脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結(jié)，常數(shù)天一行，雖然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治療原則須清熱通便，使熱下出。

小孩子夜間出汗的原因很多。頑皮的小寶寶睡下后，額頭、鼻尖常常會滲出大粒大粒的汗珠，胸背部也是汗涔涔的。寶寶白天精神很好，能吃會玩，一點不像有病的樣子，天氣又不太熱，怎么會出這么多汗？汗液是通過分布在皮膚上的汗腺排出的。汗腺受交感神經(jīng)控制，出汗量與汗腺的發(fā)育情況和交感神經(jīng)敏感性有關(guān)。嬰幼兒的汗腺和神經(jīng)系統(tǒng)都不太完善，而且新陳代謝旺盛，皮膚微血管分布多，含水量大，這些生理特點是嬰幼兒夜間多汗的主要原因?；顫姾脛拥暮⒆樱滋爝\動量大，產(chǎn)生的熱量多，機體未能將多余的熱量散發(fā)出去，晚間體溫可達38攝氏度左右。入睡后通過出汗散發(fā)多余熱量，以保持正常體溫。如果天氣悶熱，臥室通風不良，孩子就更容易出汗。這種出汗稱為“生理性出汗”，一般都發(fā)生在上半夜，深睡后便逐漸消退。對于生理性出汗，不必過于擔心。要注意適當減少孩子白天尤其是臨睡前的活動量，不要給他們吃大量的熱性食物和熱飲料，被褥隨季節(jié)增減，不能給孩子蓋太厚的被子。少數(shù)孩子夜間出汗是疾病所致，其中比較常見的是佝僂病。判斷孩子夜間出汗是不是因為疾病所致，可以觀看孩子有沒有睡眠不安、煩躁、驚跳等癥狀。如果有的話，父母應(yīng)該帶孩子看醫(yī)生以確診。急性或慢性感染也可引起小兒夜間出汗。下半夜出汗又稱盜汗，是因為身體能量消耗過大，天亮前血糖濃度降低而引起虛汗，如活動性肺結(jié)核病人的盜汗。這種小兒常有與肺結(jié)核病人密切接觸史。除盜汗癥狀外，還有發(fā)熱、消瘦、咳嗽等癥狀?；炑海林翟龃?。正常的兒童，即使出汗過多，家長也不用緊張，可用干毛巾及時擦干汗液，經(jīng)常更換內(nèi)衣，防止因出汗過多而著涼感冒。平時讓孩子勤洗澡，被褥或睡袋經(jīng)常曬曬太陽，保持干燥，同時進行殺菌消毒。對于疑為病理性出汗的孩子，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，采取相應(yīng)的治療措施。隨著病癥的好轉(zhuǎn)，夜汗癥狀自然也就消失了。孩子睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由于天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，喂奶后小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶后的產(chǎn)熱階段，因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬于機體調(diào)節(jié)體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以后就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的，病理性多汗則出現(xiàn)在整個睡眠過程中汗量很多?；钾E病的小兒在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾，并伴有枕禿和驚哭。患活動性結(jié)核病的小兒，不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，稱為盜汗。同時，小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等癥狀。因此，如果一個健康、活潑的小兒，睡覺時出汗較多，可能是正常現(xiàn)象，家長不用過分著急。

兒童睡覺出汗是怎么回事

　　兒童睡覺出汗是怎么回事，小孩子睡覺很容易出汗，很可能是因為內(nèi)熱比較嚴重，需要多接觸陽光，并且勤洗澡，保持身上清潔，減少出汗的概率，讓寶寶安心睡覺，以下是兒童睡覺出汗是怎么回事的相關(guān)知識分享。

　　 十二歲兒童睡覺出汗是怎么回事

　　孩子晚上出汗可能是內(nèi)熱比較重，如果孩子平時飲食蔬菜類吃得少，肉食比較多，就容易有內(nèi)熱積滯；還有一種情況是孩子缺鈣也會夜間盜汗，但小孩子多見。也有可能是體虛所造成的盜汗表現(xiàn)。盜汗的病人，有的一入 睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。

　　 十二歲兒童睡覺出汗怎么辦

　　1、多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線?？稍趹敉饣顒?，不要隔著玻璃曬太陽。

　　2、北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。

　　3、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣，純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

　　4、對于結(jié)核病引起的盜汗，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行正規(guī)的抗結(jié)核治療。

　　 八歲兒童睡覺總愛出汗怎么回事

　　1、體質(zhì)的原因引起出汗

　　嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

　　2、護理的原因引起出汗

　　家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。

　　有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產(chǎn)生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達38攝氏度左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機體正常體溫。

　 　3、生理性的出汗

　　小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的.原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　 小兒睡覺出汗多怎么辦

　　1、塞上一塊小毛巾

　　家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

　 　2、勤洗澡保持皮膚的清潔

　　給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

　　3、別捂得太厚了

　　寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

小孩一睡覺就出汗，可能是生理性出汗導(dǎo)致的，主要是由于室內(nèi)溫度過高，天氣過于炎熱，父母給小孩穿太多的衣服或蓋太厚的被子等的情況導(dǎo)致的，另外一方面也有可能是病理性出汗導(dǎo)致的，比如結(jié)核病，貧血，營養(yǎng)不良，缺鈣等的情況。

舉措建議

小孩一睡覺就出汗，父母要注意及時擦干小孩皮膚的汗液，有必要的時候要給小孩更換干凈的衣服。孩子一睡覺就出汗，其實大多數(shù)是一個正常的現(xiàn)象，寶寶容易手腳出汗，也容易睡覺的時候出汗。平時需要觀察一下寶寶睡覺的環(huán)境溫度是否過高，或者寶寶睡覺的時候穿的是否過多導(dǎo)致寶寶過熱出汗。還有一種情況就是需要注意是否缺乏維生素d，如果沒有正常補充維生素d會導(dǎo)致缺鈣，會容易出汗。