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金櫻子
2023-07-19 23:21:39
宮寒一般跟脾腎陰虛也是有一定的關(guān)系的,但在平常的時候,如果你吃的涼涼性的食物或者喝冷飲比較多,是導致出現(xiàn)宮寒的主要原因,另外像宮寒的話,本身對于內(nèi)分泌來說也是有一定的危害了。
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xuzhujun728
回復
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周口-李**
回復宮寒是指由于外來寒邪或者是體內(nèi)脾腎陽虛而產(chǎn)生的內(nèi)寒停留在女性胞宮內(nèi),使得胞宮功能受到影響或者受損而產(chǎn)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。
一個女性,如果平時不注意保養(yǎng)身體,很容易就會受寒,受寒多了,容易宮寒,宮寒可以影響一個人的身體健康,所以,宮寒是一個要引起重視的疾病。
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一、女性宮寒的原因
女性會宮寒,主要是因為受寒所致,而引起受寒的起因有兩方面的來源,來源于外界的寒氣入侵,還有就是體內(nèi)寒氣的積聚。
一個人受寒,很大部分來源于環(huán)境中的寒氣對身體的入侵。
天氣變化,突然變冷,如果不及時加衣補暖,就會導致寒氣入體。一般性的嚴重寒氣入體,會有人因為不適應,而感冒發(fā)燒。但是,如果寒氣入體不明顯,有的人雖然受寒了,因為沒有感冒發(fā)燒等癥狀,就以為沒有受寒,其實寒氣只是累積在體內(nèi),沒有即時發(fā)作而已。
如果一個人因為炎熱,長期貪涼,經(jīng)常淋冷水,經(jīng)常貪吃寒性物品冰淇淋、冰凍飲料等,或者居住于寒冷的地方,或者經(jīng)常吹低溫度的空調(diào),又不及時保暖、驅(qū)寒,寒氣就會在體內(nèi)積聚,形成內(nèi)寒。
身體是一個運轉(zhuǎn)的大器官,如果一個地方有寒濕,也很容易把寒氣運送到身體各個部位,所以,如果寒氣入侵了身體,又沒有得到及時的驅(qū)除,寒氣就會在身體內(nèi)積聚,越積越多,就會形成導致身體機能下降,最終會形成宮寒。
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二、宮寒的表現(xiàn)
宮寒不是一種單一的癥狀表現(xiàn),而是會表現(xiàn)在女性的月經(jīng)、懷孕、哺乳等各個方面。
宮寒的女性,月經(jīng)量少,容易錯后,月經(jīng)期不穩(wěn)定,容易閉經(jīng),經(jīng)期的時候,會容易浮腫,容易腹瀉,很多時候,還會痛經(jīng)。
宮寒的女性,在懷孕方面,嚴重的,會容易不孕不育,一般的會有先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)、宮外孕等。
宮寒的女性,哺乳的時候,容易惡露淋漓不盡,容易產(chǎn)后腹痛等。
宮寒的女性,如果嚴重的話,還可能會有慢性盆腔痛、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎等等癥狀。
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女性會宮寒,主要是因為外界的寒邪入侵,和體內(nèi)積聚了寒氣而引起的,宮寒嚴重的時候,最主要的表現(xiàn)是月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育等。
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寧吉兒
回復現(xiàn)如今,不孕不育的人越來越多。而且許多新生因素也漸漸冒了出來。比如什么宮寒。那么所謂的宮寒到底是什么?一起來看看吧。
夏季炎炎,何以消煩暑?空調(diào)、WiFi、冰西瓜,營造一個涼夜,或挑燈學習,或約友“吃雞”,倦極入睡,次日縮在毛巾被里四肢冰冷的醒來,這是現(xiàn)在一部分少女的真實寫照……待月經(jīng)來潮,手腳腰腹冰涼,痛不欲生,大夏天齜牙咧嘴捂著暖寶寶搜遍度娘,少女為自己下了一個“宮寒”的診斷。
到底什么是宮寒呢?
首先,中醫(yī)里沒有“宮寒”這個診斷
中醫(yī)經(jīng)典論著里,沒有“宮寒”一詞。與宮寒相關(guān)的論述,宋代《圣濟總錄》的“婦人無子”專篇,可算一例。篇中云:“若沖任不足,腎氣虛寒,不能系胞,故令無子。”其中,“胞”指“胞宮”,即女性生殖系統(tǒng),包括子宮、輸卵管、卵巢等。
“宮寒”這個詞,是媒體、廣告慢慢宣傳開的。在女性中流傳的“宮寒”概念,特別生動形象,也很深入人心——身體受涼了,子宮隨之冷如冰窖,所以痛經(jīng)。卵子或受精卵也順便被凍死,自然就不孕。
宮寒的理解
“宮寒”,應該把它理解為腎陽虛、脾陽虛或者脾腎兩虛,陽虛生內(nèi)寒。中醫(yī)認為,腎、脾是與生殖相關(guān)的重要臟腑。腎主生殖,藏先天之精;脾主水谷運化,化生氣血,長養(yǎng)胎兒。腎脾陽氣不足,無力溫煦,胞宮便受寒邪所傷。真正的中醫(yī)診斷,通常不說“宮寒”,而會指出究竟是腎陽虛還是脾陽虛,準確地反映出根本問題。
寒有虛寒,還有實寒
吹空調(diào)受涼,則是感受外邪,屬于實寒。就像天冷了,河里的水會凝結(jié)成冰,外界環(huán)境寒冷會使氣血凝滯不暢。有些女性受寒程度重的,氣血閉阻不通,易突發(fā)停經(jīng);受寒稍輕,經(jīng)期血塊多、顏色暗紅、月經(jīng)延后、量少,常常伴隨痛經(jīng)。
長時間處在寒冷的環(huán)境,實寒可轉(zhuǎn)化為虛寒,但并非一定會如此。正氣存內(nèi),邪不可干,經(jīng)常坐辦公室的吹空調(diào)的女性,做好保暖是關(guān)鍵。在經(jīng)期或月經(jīng)剛結(jié)束后,人體處于偏虛的狀態(tài),一定要忌生冷。
如今,市面上有各種艾灸、暖宮貼、暖寶寶貼在腹部有明顯的溫熱感,有助于促進局部血液循環(huán),起到一定的活血、溫通、止痛的作用。但這些方法都只是針對普通受寒而言的。經(jīng)期講究“通調(diào)為順”,通是通達,調(diào)是協(xié)調(diào),因此外敷暖貼這些方法效果有限,如果已經(jīng)被中醫(yī)確診為脾腎陽虛的女性,最好經(jīng)過醫(yī)生面診,辨證后開具口服中藥湯劑或理療來根本解決問題。
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逍遙子
回復女性宮寒屬于腎陰虛還是陽虛
宮寒多是腎陽虛。
女性宮寒的表現(xiàn)是怕冷,小腹冷、手足冷等,所以是腎陽虛。中醫(yī)認為:陽虛怕冷,陰虛怕熱,腎氣虛冷熱都怕。所以綜合宮寒女性的各種癥狀表現(xiàn)可以看出,女性宮寒是屬于腎陽虛。
但還有一種情況就是先天性的宮寒,這種宮寒是遺傳帶過來的,和體內(nèi)虛氣沒有太大的關(guān)系。如果是先天性的宮寒從小就要開始調(diào)理身體,多運動加強體質(zhì)。
腎陽虛和腎陰虛的癥狀有哪些腎陽虛的常見癥狀: 畏寒肢冷、小便清長、面色蒼白、 *** 減退、宮寒不孕、舌淡苔白、脈沉遲等。或者肚子脹,容易拉肚子,拉的大便稀而且有不消化的食物,有的人表現(xiàn)為每天黎明時拉肚子;或 *** 減退,男子陽痿早泄,遺精滑精;女子宮寒不孕,帶下清稀量多。
腎陰虛的常見癥狀: 五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、經(jīng)少經(jīng)閉、崩漏、舌紅少苔、脈細數(shù)等。我們將腎陰虛的人稱為“燥熱一族”,他們在腎虛的同時有熱的征象。
腎陽虛可以服用金匱腎氣丸,腎陰虛可以使用六味地黃丸等進行調(diào)理。
宮寒吃什么食物好宮寒主要在于調(diào)理,要少吃一些生冷跟寒性的食物,要適當?shù)亩喑砸恍嵝缘氖澄?宮寒的人平時都會比較怕冷,所以要吃一些高能量的食物來暖身。
在每天晚上吃飯之前可以喝上一碗熱湯,比如說是鯽魚湯,酸辣湯,他們能夠非常好的幫你積蓄身體內(nèi)的能量,能夠非常好的預防宮寒的發(fā)生,宮寒的體質(zhì),我們建議每天早上晚上都喝一碗羊肉湯,能夠非常好的驅(qū)寒。