宮寒是脾腎陰虛嗎

宮寒是指由于外來寒邪或者是體內(nèi)脾腎陽虛而產(chǎn)生的內(nèi)寒停留在女性胞宮內(nèi)，使得胞宮功能受到影響或者受損而產(chǎn)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。

一個女性，如果平時不注意保養(yǎng)身體，很容易就會受寒，受寒多了，容易宮寒，宮寒可以影響一個人的身體健康，所以，宮寒是一個要引起重視的疾病。

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一、女性宮寒的原因

女性會宮寒，主要是因為受寒所致，而引起受寒的起因有兩方面的來源，來源于外界的寒氣入侵，還有就是體內(nèi)寒氣的積聚。

一個人受寒，很大部分來源于環(huán)境中的寒氣對身體的入侵。

天氣變化，突然變冷，如果不及時加衣補暖，就會導致寒氣入體。一般性的嚴重寒氣入體，會有人因為不適應，而感冒發(fā)燒。但是，如果寒氣入體不明顯，有的人雖然受寒了，因為沒有感冒發(fā)燒等癥狀，就以為沒有受寒，其實寒氣只是累積在體內(nèi)，沒有即時發(fā)作而已。

如果一個人因為炎熱，長期貪涼，經(jīng)常淋冷水，經(jīng)常貪吃寒性物品冰淇淋、冰凍飲料等，或者居住于寒冷的地方，或者經(jīng)常吹低溫度的空調(diào)，又不及時保暖、驅(qū)寒，寒氣就會在體內(nèi)積聚，形成內(nèi)寒。

身體是一個運轉(zhuǎn)的大器官，如果一個地方有寒濕，也很容易把寒氣運送到身體各個部位，所以，如果寒氣入侵了身體，又沒有得到及時的驅(qū)除，寒氣就會在身體內(nèi)積聚，越積越多，就會形成導致身體機能下降，最終會形成宮寒。

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二、宮寒的表現(xiàn)

宮寒不是一種單一的癥狀表現(xiàn)，而是會表現(xiàn)在女性的月經(jīng)、懷孕、哺乳等各個方面。

宮寒的女性，月經(jīng)量少，容易錯后，月經(jīng)期不穩(wěn)定，容易閉經(jīng)，經(jīng)期的時候，會容易浮腫，容易腹瀉，很多時候，還會痛經(jīng)。

宮寒的女性，在懷孕方面，嚴重的，會容易不孕不育，一般的會有先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)、宮外孕等。

宮寒的女性，哺乳的時候，容易惡露淋漓不盡，容易產(chǎn)后腹痛等。

宮寒的女性，如果嚴重的話，還可能會有慢性盆腔痛、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎等等癥狀。

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女性會宮寒，主要是因為外界的寒邪入侵，和體內(nèi)積聚了寒氣而引起的，宮寒嚴重的時候，最主要的表現(xiàn)是月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育等。

現(xiàn)如今，不孕不育的人越來越多。而且許多新生因素也漸漸冒了出來。比如什么宮寒。那么所謂的宮寒到底是什么？一起來看看吧。

夏季炎炎，何以消煩暑？空調(diào)、WiFi、冰西瓜，營造一個涼夜，或挑燈學習，或約友“吃雞”，倦極入睡，次日縮在毛巾被里四肢冰冷的醒來，這是現(xiàn)在一部分少女的真實寫照……待月經(jīng)來潮，手腳腰腹冰涼，痛不欲生，大夏天齜牙咧嘴捂著暖寶寶搜遍度娘，少女為自己下了一個“宮寒”的診斷。

到底什么是宮寒呢？

首先，中醫(yī)里沒有“宮寒”這個診斷

中醫(yī)經(jīng)典論著里，沒有“宮寒”一詞。與宮寒相關(guān)的論述，宋代《圣濟總錄》的“婦人無子”專篇，可算一例。篇中云：“若沖任不足，腎氣虛寒，不能系胞，故令無子。”其中，“胞”指“胞宮”，即女性生殖系統(tǒng)，包括子宮、輸卵管、卵巢等。

“宮寒”這個詞，是媒體、廣告慢慢宣傳開的。在女性中流傳的“宮寒”概念，特別生動形象，也很深入人心——身體受涼了，子宮隨之冷如冰窖，所以痛經(jīng)。卵子或受精卵也順便被凍死，自然就不孕。

宮寒的理解

“宮寒”,應該把它理解為腎陽虛、脾陽虛或者脾腎兩虛，陽虛生內(nèi)寒。中醫(yī)認為，腎、脾是與生殖相關(guān)的重要臟腑。腎主生殖，藏先天之精；脾主水谷運化，化生氣血，長養(yǎng)胎兒。腎脾陽氣不足，無力溫煦，胞宮便受寒邪所傷。真正的中醫(yī)診斷，通常不說“宮寒”，而會指出究竟是腎陽虛還是脾陽虛，準確地反映出根本問題。

寒有虛寒，還有實寒

吹空調(diào)受涼，則是感受外邪，屬于實寒。就像天冷了，河里的水會凝結(jié)成冰，外界環(huán)境寒冷會使氣血凝滯不暢。有些女性受寒程度重的，氣血閉阻不通，易突發(fā)停經(jīng)；受寒稍輕，經(jīng)期血塊多、顏色暗紅、月經(jīng)延后、量少，常常伴隨痛經(jīng)。

長時間處在寒冷的環(huán)境，實寒可轉(zhuǎn)化為虛寒，但并非一定會如此。正氣存內(nèi)，邪不可干，經(jīng)常坐辦公室的吹空調(diào)的女性，做好保暖是關(guān)鍵。在經(jīng)期或月經(jīng)剛結(jié)束后，人體處于偏虛的狀態(tài)，一定要忌生冷。

如今，市面上有各種艾灸、暖宮貼、暖寶寶貼在腹部有明顯的溫熱感，有助于促進局部血液循環(huán)，起到一定的活血、溫通、止痛的作用。但這些方法都只是針對普通受寒而言的。經(jīng)期講究“通調(diào)為順”，通是通達，調(diào)是協(xié)調(diào)，因此外敷暖貼這些方法效果有限,如果已經(jīng)被中醫(yī)確診為脾腎陽虛的女性，最好經(jīng)過醫(yī)生面診，辨證后開具口服中藥湯劑或理療來根本解決問題。

女性宮寒屬于腎陰虛還是陽虛

宮寒多是腎陽虛。

女性宮寒的表現(xiàn)是怕冷，小腹冷、手足冷等，所以是腎陽虛。中醫(yī)認為：陽虛怕冷，陰虛怕熱，腎氣虛冷熱都怕。所以綜合宮寒女性的各種癥狀表現(xiàn)可以看出，女性宮寒是屬于腎陽虛。

但還有一種情況就是先天性的宮寒，這種宮寒是遺傳帶過來的，和體內(nèi)虛氣沒有太大的關(guān)系。如果是先天性的宮寒從小就要開始調(diào)理身體，多運動加強體質(zhì)。

腎陽虛的常見癥狀： 畏寒肢冷、小便清長、面色蒼白、 *** 減退、宮寒不孕、舌淡苔白、脈沉遲等。或者肚子脹,容易拉肚子,拉的大便稀而且有不消化的食物,有的人表現(xiàn)為每天黎明時拉肚子;或 *** 減退,男子陽痿早泄,遺精滑精;女子宮寒不孕,帶下清稀量多。

腎陰虛的常見癥狀： 五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、經(jīng)少經(jīng)閉、崩漏、舌紅少苔、脈細數(shù)等。我們將腎陰虛的人稱為“燥熱一族”,他們在腎虛的同時有熱的征象。

腎陽虛可以服用金匱腎氣丸，腎陰虛可以使用六味地黃丸等進行調(diào)理。

宮寒主要在于調(diào)理，要少吃一些生冷跟寒性的食物,要適當?shù)亩喑砸恍嵝缘氖澄?宮寒的人平時都會比較怕冷,所以要吃一些高能量的食物來暖身。

在每天晚上吃飯之前可以喝上一碗熱湯,比如說是鯽魚湯,酸辣湯,他們能夠非常好的幫你積蓄身體內(nèi)的能量,能夠非常好的預防宮寒的發(fā)生,宮寒的體質(zhì),我們建議每天早上晚上都喝一碗羊肉湯,能夠非常好的驅(qū)寒。