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望月砂
2023-07-19 23:07:42
孕婦出現腎陰虛去吃一些海參并不好,首先像孕婦她出現腎陰虛跟她在懷孕的時候代謝也是有關系的,針對于在孕期如果出現這些疾病狀況的話,建議還是先好好懷孕,等生產完孩子以后再去進行治療。
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根河-李**
回復能吃,但不要過量。
孕婦吃海參是沒有忌諱的,只要進食得當,對產后恢復和寶寶成長都有很多好處。
但是計劃懷孕前兩個月必須停止吃海參,懷孕期間最好三個月以后開始吃。
一般吃到臨產三個月,不要過量即可,大概一周吃兩到三次的頻率。另外,不要食用有添加劑的海參。
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就是那個人
回復在懷孕的初期,孕婦以及胎兒都需要非常多的營養(yǎng),那么很多人會選擇買一些補品,海參是一種營養(yǎng)價值很高的高品,那么孕婦究竟可不可以吃海參呢?懷孕期間母親要一個人養(yǎng)兩個人,所以經常對身體相對來說比較虛弱,所以是可以適當的來進行一些靠譜的補品的補充的。吃海參在數量上有限制嗎?要如何來挑選呢?
懷孕吃海參可以嗎胎兒的營養(yǎng)是從母體里吸收的,在成長之初,胎兒的生命比較脆弱,而且處于全面發(fā)展的時期,對于營養(yǎng)的攝入比較講究。懷孕的女性,身體較弱,海參含有蛋白質、脂肪等營養(yǎng)物質,可以增強免疫力。建議咨詢醫(yī)生之后在食用。如果覺得胎不穩(wěn)定,或者是胎兒有疑動的時候,這個時候,可以選擇來吃點兒海參,達到安胎的作用。孕婦在飲食方面要相當注意,下面為你介紹的是孕婦禁忌的食品有哪些。
一、水果篇
1、山楂
山楂對女性的子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,會刺激子宮收縮,甚至導致流產。
2、木瓜
木瓜偏寒性,而且木瓜中的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產或早產,孕婦最好不要吃木瓜。
3、柚子
柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。
4、荔枝和桂圓
荔枝和桂圓性溫太熱。孕婦懷孕后,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此孕婦食用后,往往有大便干燥、口干、肝經郁熱的癥候。不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。
5、菠蘿
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。所以建議孕婦少吃為妙。
二、菜品篇
1、菠菜
菠菜中含有大量草酸,草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收,而鈣和鋅是人體不可缺少的微量元素,孕婦過多吃菠菜,對胎兒的發(fā)育是很不利的。
2、馬齒莧
馬齒莧的性寒冷而滑利,對子宮有明顯的興奮作用,易造成孕婦流產。
3、黑木耳
黑木耳具有活血化瘀的功效,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長,所以不宜食用。 ...
孕婦飲食食譜既然知道了孕婦飲食需要注重補充什么以后,接下來就要開始著手準備適合孕婦食用的菜譜了,下面給大家介紹幾款常見的孕婦飲食食譜供大家參考。
1、安胎鯉魚粥
食材:活鯽魚一條、苧麻根20克、糯米50克
制作方法:先將活鯽魚去掉魚鱗、內臟,洗干凈然后切片煎湯,加入煮好的苧麻根水,再放入糯米和適量的姜蔥油鹽調味,煮成稀粥。
每天早晚一碗食用,能安胎、止血和消腫。
2、黑豆糯米粥
食材:黑豆30克、糯米60克
制作方法:先將黑豆和糯米洗干凈,放入鍋里,加適量水,用溫火煮成粥即可。
黑豆糯米粥有補中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效,可以每天都服食。
3、艾草雞蛋湯
食材:艾草50克、雞蛋2個、白糖適量
制作方法:將艾草洗凈,加入水煮成湯,再打入雞蛋,放入白糖,煮熟即可食用。
艾草有止血、安胎的作用,每天晚上睡前食用艾草雞蛋湯可以溫腎安胎。
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艾江
回復1 孕婦到底能不能吃海參
孕婦能吃海參。
海參富含豐富的碘元素、鋅元素等,能夠參與調節(jié)代謝,降低血脂,促進造血功能,延緩衰老,滋養(yǎng)肌膚。另外,海參中則含有大量的B、葉酸,對造血的骨髓和制造紅血球有良好的效果,所以孕婦是可以吃海參的。
2 孕婦什么時候吃海參好一般來說孕婦都是從懷孕3個月后開始吃的,整個孕期吃1000g左右的海參就能滿足需要了,一周吃一次,一次不超過兩個(中等大小)海參。其中可著重選在孕中后期吃海參,因為這時期胎兒大腦的神經細胞會加速生長,此階段是大腦發(fā)育的活躍期,孕婦吃海參對寶寶的腦部發(fā)育有很大的幫助。而一天中最好在早晨空腹的時候吃海參,此時最有利于營養(yǎng)的吸收。
另外,計劃懷孕的女性可在前6個月就開始吃海參補身體,但在前兩個月必須停止吃海參。而哺乳后期,即在打算斷奶前兩個月時吃海參也是非常好的。
3 孕婦吃海參的注意事項1、適量食用海參雖然適合體虛人群食補,但食用過量容易引起上火,尤其是在氣候干燥的情況下,更不宜多吃,最好每天吃一只就夠了。
2、哺乳期不能吃海參雖然哺乳期吃海參能夠提高孩子的免疫力,但是過量服用會導致奶量減少,孩子高度亢奮,甚至有少數孩子會在幾個月里體內或皮膚出現多。
3、腎功能不好的人少吃海參海參有溫補腎虛,益腎補精的功效,但不宜過量食用,以免增加肝臟負擔,因此肝腎功能不好的人最好不要多吃。
4 孕婦吃海參有什么好處促進胎兒腦部發(fā)育海參中含有一種營養(yǎng)成分叫做不飽和脂肪酸EPA和DHA,這兩種物質被人們稱為“腦黃金”,是大腦磷脂的組成部分,可以促進大腦的形成和發(fā)育。從女性懷孕的初期就開始食用海參,那么就為嬰兒的發(fā)育提供了充足的腦黃金物質,這樣的嬰兒的記憶力是十分強的,對兒童以后的發(fā)育成長也是提供了不少的好處。
預防胎兒畸形海參含有孕婦需要的葉酸,而且含量豐富。葉酸是體內重要的甲基供體。最早了解到的葉酸缺乏危害是巨幼紅細胞性貧血;最近認識到葉酸缺乏可導致胚胎神經管畸形(NTD)/先天性心臟畸形。
為胎兒提供鈣質胎兒骨骼和牙齒的鈣化在2個月時即以開始,8個月后突然加速,于是便從母體血液中吸收大量鈣以滿足需要。如果孕婦缺鈣,就有可能出現鈣代謝平衡失調。而海參是一種含鈣高的海洋生物,海參的內骨骼“骨片”主要成分是鈣。通常孕婦多吃些海參,不必再額外大量吃鈣片等鈣制劑,經食物吸收的鈣足以滿足孕婦和胎兒的需要。 ?
為胎兒提供鐵質海參的膠質肉壁里含有豐富豐富的鐵及海參膠原蛋白,具有顯著的生血、養(yǎng)血、補血作用,能有效避免胎兒出生后缺鐵性貧血。所以海參作為日常膳食,是補鐵的可靠來源。