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健康管理師
2023-07-19 21:08:58
肺炎咳嗽可以點按天突穴，在進步前正中線上胸骨上窩凹陷的中央，經(jīng)常按摩天突穴，可以起到宣通肺氣，通經(jīng)活絡，降氣化痰的作用，可以幫助患者緩解咳嗽，咽喉腫痛，支氣管哮喘等疾病。
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2023-07-20 00:00:32松柏友
回復每逢季節(jié)交替之時，很多免疫力低下的孩子都會或多或少的出現(xiàn)一些病癥，如發(fā)燒咳嗽頭暈嘔吐等，不僅會影響到正常的生活，嚴重的還可能誘發(fā)其他疾病。今天來給大家說說該如何通過推拿來治療小兒咳嗽。
按揉指根
01
首先將孩子的手掌握住，之后找到小指指根處的掌小橫紋，然后用拇指指端來輕輕的進行按揉，堅持大約五分鐘，不僅可以促進血液的循環(huán)，還能夠起到清熱止咳，鎮(zhèn)靜安神的作用。
中脘穴
01
中脘穴位于胸骨下端和肚臍連接線的中點上面，建議在將雙手清洗干凈后，以順時針旋轉(zhuǎn)的方式來按摩此穴位，堅持進行十分鐘，一來可以讓體內(nèi)的毒素和垃圾盡快排出，二來具有健脾和胃，止咳化痰的功效。
豐隆穴
01
若孩子的主要癥狀為頭暈惡心嘔吐，咳嗽痰多且伴隨有一定的癲狂的話，則可以按摩此穴位，其位于小腿前外側(cè)，若點按十分鐘的話，一來可以幫助提神醒腦，二來有利于祛除體內(nèi)的濕氣和化痰止咳。
風池穴
01
若孩子是因為頭部著涼而引發(fā)感冒咳嗽的話，則可以按摩風池穴，其位于頭后方，耳朵側(cè)面，以旋轉(zhuǎn)的方式來回的進行按摩，不僅可以有效的緩解風寒，還能夠?qū)捫乩須?，化痰止咳?br>
清天河水
01
其是位于手腕內(nèi)側(cè)的一條直線，建議可以用食指和中指沿這條線向上推拿大約一百次，讓這處的經(jīng)絡變的通暢，一來可以幫助去除體內(nèi)的火氣，達到清熱的效果，二來有利于緩解熱性咳嗽。
肺俞穴
01
其位于脊柱區(qū)，因靠近肺部而得名，若用手掌來回按揉該穴位十分鐘的話，既能夠有效的增強呼吸功能，避免呼吸不暢，還能夠促進支氣管內(nèi)的吸收，有效緩解咳嗽，氣喘，支氣管炎等。
檀中穴
01
其位于兩乳頭之間，在胸骨的中線上面，建議可以用食指和中指點按此穴位五分鐘，對于胸悶咳嗽，心悸氣喘，各類呼吸系統(tǒng)疾病都有一定的緩解和治療作用。
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2023-07-20 00:00:32成都-陳**
回復本文導讀： 咳嗽一犯難調(diào)好怎么辦？試試疏通經(jīng)絡穴位。
咳嗽是身體的一種本能，當體內(nèi)有「異物」的時候，通過咳嗽的形式將其清出身體，這是身體自救的一種表現(xiàn)。這些異物包括： 痰、余寒、余熱......
感冒發(fā)燒后的咳嗽，就是這樣。貌似感冒好了，其實還有余邪未解，于是頻繁咳嗽。
咳嗽突發(fā)/咳嗽多日，可以這樣處理
如果咳嗽發(fā)作的時間短，可以 疏通肺經(jīng) ，恢復肺的功能，將余邪清出體外，基本可以手到咳除。肺經(jīng)的易堵塞穴位是 孔最穴、魚際穴 。
中醫(yī)認為「肺為儲痰之器，脾為生痰之源 」，所以咳嗽、痰多的時候，還要疏通脾經(jīng) ，以健脾化痰止咳。
脾經(jīng)的易堵塞穴位是 地機穴、三陰交穴、太白穴、公孫穴 。
久咳，會耗損腎氣，咳嗽反復發(fā)作，會有咽喉發(fā)癢的感覺。腎經(jīng)的循行線路經(jīng)過咽喉，所以按揉 疏通腎經(jīng) 的易堵塞穴位，會很快緩解這種癢咳，喉嚨瞬間清爽。
腎經(jīng)的易堵塞穴位是 大鐘穴、水泉穴、照海穴 。
面對咳嗽，我經(jīng)常是選用肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)的易堵塞穴位來調(diào)理。上述穴位，每個穴位每次按揉兩分鐘，每日三次，堅持三天，當穴位處痛感下降或消失的時候，咳嗽的表現(xiàn)也就減輕了。
頑固性咳嗽/規(guī)律性咳嗽，按揉加拔罐
《黃帝內(nèi)經(jīng)·咳論》說：「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。 」 頑固性咳嗽的朋友可以對照下面文字，判斷自己屬于何種「咳」，按揉其對應的經(jīng)絡易堵塞穴位，會有良效。
「 肺咳之狀，咳而喘息有音，甚則唾血；
心咳之狀，咳則心痛，喉中介介如梗狀，甚則咽腫喉痹；
肝咳之狀，咳則兩脅下痛，甚則不可以轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)則兩胠下滿；
脾咳之狀，咳則右脅下下痛，陰陰引肩背，甚則不可以動，動則咳??；
腎咳之狀，咳則腰背相引而痛，甚則咳涎?！?/strong>
——《黃帝內(nèi)經(jīng)·咳論》
比如心咳的癥狀，就按揉心經(jīng)的易堵塞穴位；肝咳，按揉肝經(jīng)的易堵塞穴位。
有的朋友咳嗽，還有 時間規(guī)律 。按照經(jīng)絡氣血運行的子午流注規(guī)律，白天不咳晚上咳。
如果是晚九點左右，就按揉三焦經(jīng)的易堵塞穴位；半夜咳嗽，就按揉膽經(jīng)的易堵塞穴位。
久咳之人，在疏通經(jīng)絡易堵塞穴位的同時，可以采用「俞募配穴法」來清理肺部垃圾。 在后背的肺俞穴和胸前鎖骨外側(cè)端的中府穴同時拔罐。
每次拔罐，留罐15分鐘，每天1次 。有的人拔兩天就出現(xiàn)了水泡，大泡挑破涂碘伏，注意別感染，小泡不管。
起泡的朋友別擔心，堅持每天拔，直到鮮血出來會自動結(jié)痂，當皮膚顏色恢復正常后就不用拔了，說明身體里面是干凈的。
總之，見咳馬上止咳不合適，應該主動調(diào)理，恢復身體的和諧，咳嗽也就消失了。
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2023-07-20 00:00:32匿名用戶
回復本 期 導 讀
艾灸不是憨憨，學點專業(yè)的辨證方法很有必要~
有同學咳嗽兩個月了總好不了，我們聊聊怎么用艾灸調(diào)理咳嗽。
咳嗽歷來都被認為不好治，「名醫(yī)不治咳，治咳必現(xiàn)形」，說的就是咳嗽難治。難治的原因在于引起咳嗽的病因很多，辨證不易，辨證之后的開方用藥也很講究，想用湯藥治好咳嗽殊非易事。比較而言，運用艾灸治療咳嗽，掌握起來要容易許多，值得好好學學。
《內(nèi)經(jīng)》時代就觀察到 「五臟六腑皆令人咳，不獨肺也。」 也就是看到咳嗽這個癥狀，不能只盯著肺，其他的臟腑也有可能引發(fā)咳嗽。
而且咳嗽還有個特點，隨著病程的變長，是由臟轉(zhuǎn)向腑，譬如「腎咳不已則膀胱受之，膀胱咳狀，咳而遺溺」，常見的病更多的是膀胱久病不已，進而影響到腎， 咳嗽偏偏是先腎咳，時間長了才變成膀胱咳。
六腑咳，在臨床上比五臟咳少見，而且六腑咳狀都比較好辨別，分別是：
也就是說，胃咳就是咳的時候嘔吐，并且嘔得厲害會「長蟲出」；膽咳是咳嗽伴隨著嘔膽汁，也就是嘔到最后，嘔出苦汁；
大腸咳是咳嗽伴隨著漏大便，大便兜不住，小腸咳是咳嗽伴隨著漏屁，膀胱咳是咳嗽伴隨著漏小便。另外有個三焦咳，咳嗽，伴隨著腹?jié)M、不想吃東西喝東西。
通過六腑咳狀的區(qū)分，我們不難發(fā)現(xiàn)咳嗽的辨證有個特點，重點是在咳嗽之外的癥狀，或者說是咳嗽的兼證。用 辨兼證 的辦法，我們可以區(qū)分五臟之咳：
我們還是用一樣的方法，去找咳嗽之外的癥狀來區(qū)分五臟咳。譬如脾咳，除了主要的癥狀咳嗽，人倦怠、面色萎黃、容易腹脹、勞累后加劇等特點，都是脾臟有問題的變現(xiàn)。
如果另外還會別的診治方法，像舌診上的舌頭胖大、舌面水樣滑苔，脈診上的脈軟、右關脈不足或太過、寸口脈三盛等，都是指向脾臟的問題。綜合這些信息，有部分上述脾有問題的表現(xiàn)，加上咳嗽這個癥狀，我們就可以說面前這個人是脾咳。
五臟咳雖然可以這么區(qū)分，臨床真的去套用，是比較困難的。經(jīng)過一段時間的，我們發(fā)現(xiàn)咳嗽的類型，可以簡要地分成三焦咳：上焦咳、中焦咳、下焦咳。
上焦咳，主要包括肺咳和心咳，而且上焦咳有個特點，癥狀主要都集中在胸膈以上，像喉嚨癢、喉嚨痛、胸腔感到熱、感覺有痰難以咳出、咳到胸痛、背痛等特點，都可以歸入上焦咳。
中焦咳，主要包括脾咳和肝咳，一般上焦和中焦的癥狀可以同時看到，像咳的時候肋骨痛、生氣后咳嗽加劇、勞累后咳嗽加劇、咳得拉著少腹部拘緊、胃口不好等特點，都可以歸入中焦咳。
下焦咳，主要是腎咳，而且一旦久咳見到喘證，一般都是指向下焦咳。另外，咳嗽伴隨著腰痛，或者咳得漏大小便的，一般也歸入下焦咳。喘，是因為腎主納氣，現(xiàn)在腎有恙，納氣不足導致喘。而腰者，腎之腑；腎司二便，是辨咳得腰痛和咳得漏大小便為下焦咳的原因。不難發(fā)現(xiàn)，下焦咳，一定下焦有癥狀的。
做個小結(jié)： 上焦咳，除了咳嗽之外的癥狀主要集中在上焦；中焦咳，除了咳嗽，其余癥狀分布上焦和中焦；下焦咳，咳嗽之外，必見下焦的癥狀。
這里說的上中下焦，以胸膈以上為上焦，膈肌到齊肚臍中線為中焦，肚臍中線以下為下焦。
辨清楚病位后，艾灸的取穴方法隨之而來：
最重要的別忘了，在艾灸之中，我們是以穴位為粗定位，用點燃的艾條在穴位的附近探查有灸感的點定點施灸。
換句話說， 沒有灸感的話，便不可硬要灸， 灸處發(fā)燙是烤肉，百害而無一益。
總結(jié)一下：
學艾灸、練功法
利用三伏天——一年中的最熱時段，身體表里通路打開時，進行艾灸，深度清理。
扶陽，滋陰，改善氣血虛、寒濕、痰飲、氣郁、血瘀等各類亞 健康 體質(zhì)，艾灸都擅長，只要有正確的選穴和手法。
再選一個適合自己的功法，推心置腹、臟腑推拿、混元一氣…簡單，卻能引動真氣。再出點小汗，輕身少病。
分體質(zhì)艾灸+功法調(diào)形，仍不是一套完整的個性化體質(zhì)改善方案，因為還會有突發(fā)的小癥狀干擾我們。
因此你還需要這套來自實戰(zhàn)、一用就靈的14經(jīng)絡選穴秘籍，熟悉這套艾灸常用穴，足以應對常見問題，打贏體質(zhì)改善的持久戰(zhàn)。
自利利他，真正改善自身體質(zhì)后，才有能力幫到你想幫助的人。
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2023-07-19 23:23:22艾江
回復【穴道療法】
（1）推拿療法
[取穴]天突、膻中、中府、魚際、列缺、曲池、合谷、外關。
[操作]拇指點按天突、膻中、中府、魚際、列缺、曲池、合谷、外關。力量中等，每穴半分鐘。每日可做1～2次，每次20～30分鐘
（2）針灸療法
[取穴]曲池、尺澤、外關。配穴:熱甚者加大椎。
[操作]毫針刺，行瀉法，大椎、尺澤可用點刺出血法。曲池為大腸經(jīng)合穴，與肺經(jīng)合穴尺澤相配，表里相應以疏散熱邪，外關解表清熱，大椎為諸陽經(jīng)交會穴，刺之可疏泄陽邪而退熱；諸穴合功，共奏疏風清熱解表之效。
（3）針灸療法
[取穴]肺俞，列缺，合谷。
[操作]毫針淺刺用瀉法，可強刺。