小孩子出汗太多正常嗎

三伏天帶娃，孩子總是出汗，是真的熱還是缺鈣？真相在這里……

對(duì)于寶媽來講，沒有什么比孩子的 健康 更重要的了，即將計(jì)入8月份，仍舊是高溫天氣，有不少寶媽反映寶寶特別愛出汗，有些寶媽覺得是太熱了；也有寶媽認(rèn)為，寶寶出汗量太大，也太頻繁了，會(huì)不是是其他原因呢？

其實(shí)，寶寶尚處于發(fā)育中，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)育不晚上，身體新陳代謝又比成年人旺盛，出汗多是一件很正常的事情，當(dāng)然，某些時(shí)候，寶寶出汗量大，頻繁出汗也可能是病理性出汗，寶媽還是要學(xué)會(huì)區(qū)別分辨的，來呵護(hù)寶寶的成長發(fā)育。

第一種情況，熱的出汗，及時(shí)補(bǔ)水

寶寶新陳代謝旺盛，再加上活潑好動(dòng)，總是出汗是件很正常的事情，如果寶寶身體很 健康 ，發(fā)育也很好，沒有不適感，說明寶寶是生理性出汗，不需要太過擔(dān)心。

不過，寶媽需要注意的是，寶寶如果是熱的出汗，身體是很容易缺水的，為了防止寶寶出現(xiàn)脫水癥狀，一定要及時(shí)給寶寶補(bǔ)水。

第二種情況，入睡后出汗，大概缺鈣了

如果寶寶入睡后，頭部經(jīng)常出汗，尤其是后腦勺，汗多的像“水庫”，睡覺的時(shí)候還愛搖頭，寶媽可千萬不要再認(rèn)為寶寶是生理性出汗了，這種情況下，寶寶應(yīng)該是缺鈣了，如果不能及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶長不高，甚至出現(xiàn)佝僂病哦~

如果可以，家長可以經(jīng)常帶孩子曬曬太陽，促進(jìn)維生素D的合成，提高寶寶的鈣吸收能力，然后適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)鈣，慢慢的，寶寶入睡出汗的現(xiàn)象就會(huì)消失。

第三種情況，胸口背部出汗多，80%脾胃不好了

寶寶體虛，也是會(huì)出汗的，稍微活動(dòng)一下或者夜間睡覺時(shí)，頭部、胸口、背部會(huì)大量出汗，很可能是家長喂養(yǎng)不當(dāng)，讓寶寶腸胃出現(xiàn)消化不良，傷害了脾胃，如果寶媽再不注意，會(huì)影響寶寶的身體發(fā)育。

事實(shí)上，寶寶的這種出汗是病理性出汗，想要改善這種情況，就要調(diào)整寶寶的飲食，脾胃喜溫怕涼，飲食要清淡易吸收，多以溫性食物為主，尤其是高溫天氣，不要給寶寶吃太多高熱量、高蛋白食物，可以經(jīng)常給寶寶喝一些雙低聚乳清，營養(yǎng)分子小，還能增強(qiáng)寶寶脾胃，調(diào)理寶寶腸胃，有利于寶寶的消化吸收。

說了這么多，可能有些寶媽還不會(huì)分辨寶寶是生理性出汗還是病理性出汗，學(xué)會(huì)“三看”，就能快速簡單的分辨了：一看部位，二看時(shí)間；三看癥狀，對(duì)癥入號(hào)，就能分辨寶寶是熱的，缺鈣了，還是脾胃不好了。

嬰幼兒多汗的原因分為兩種：一種是生理性多汗，另一種是病理性多汗。

生理性因素：嬰幼兒處于生長期，代謝旺盛，活動(dòng)量大，而且神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，對(duì)冷熱的調(diào)節(jié)能力較差，體溫調(diào)節(jié)中樞還未發(fā)育完善，所以通過出汗來散發(fā)熱量和排泄多余的能量。另外，室內(nèi)溫度過高、穿裹過多的衣物或者蓋過厚的被子等，都可以引起寶寶多汗。生理性出汗，常發(fā)生在寶寶睡覺后半小時(shí)內(nèi)。如果睡前活動(dòng)過多，出汗時(shí)間可延長至入睡后2個(gè)小時(shí)左右，不會(huì)持續(xù)整晚。

病理性因素：有些疾病可以造成寶寶出現(xiàn)多汗的癥狀，常見的是由于缺乏維生素D或者缺乏鈣引起的多汗，應(yīng)補(bǔ)充維生素D3，多戶外活動(dòng)，曬曬太陽。多汗還可見于肥胖癥、結(jié)核、小兒心肺疾病等疾病，若是這種情況而出現(xiàn)多汗，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

無論如何夏季寶寶出汗都是不可避免的，家長不要過分糾結(jié)，而且正常的出汗對(duì)寶寶的 健康 是有益的。如果寶寶精神好，睡眠質(zhì)量好，大小便正常，飲食正常，身高、體重的增長也正常，只是入睡的前2 個(gè)小時(shí)左右出汗較多，那就是正常的生理現(xiàn)象，媽媽不必為此擔(dān)心。

很高興來回答你的問題！

小朋友代謝速度快，再加之小朋友大多比較好動(dòng)，所以比成人更容易出汗。有些小朋友在睡覺時(shí)也會(huì)出汗，這是因?yàn)橥砩蟿傔M(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)還很興奮，一般來說，上半夜會(huì)出比較多的汗，進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)后，交感神經(jīng)受到抑制，出汗量就會(huì)減少或者停止，所以小朋友上半夜出汗多也是不用擔(dān)心的。

但如果小朋友在安靜的時(shí)候也愛出汗的，尤其是睡覺時(shí)一整夜都會(huì)出汗的話就要注意了，孩子可能出現(xiàn)了病理性多汗。一般來說，交感神經(jīng)興奮度較高或者身體比較虛弱的小朋友容易出現(xiàn)病理性多汗，尤其是患有先天性心臟病、甲亢、佝僂病的小朋友。通?；加胁“Y的小朋友還會(huì)表現(xiàn)出疾病的其他表現(xiàn)，像有佝僂病的孩子還會(huì)出現(xiàn)容易激動(dòng)、睡眠質(zhì)量差、甚至雞胸等情況，需要及時(shí)就醫(yī)，診斷治療。

此外，出汗會(huì)流失水分和一些電解質(zhì)如鈉、氯、鋅等。故出汗多的孩子要及時(shí)補(bǔ)充鹽和水，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鋅。

您好，我是高級(jí)育嬰師、 健康 管理師糖果媽媽，很高興能回答您的問題。

小寶寶出汗是正常的生理現(xiàn)象，尤其是夏季，氣溫較高，而寶寶又活潑好動(dòng)，出汗會(huì)更多一些。

但是，如果寶寶出現(xiàn)汗如雨下，那就不正常了。媽媽們不免有些擔(dān)心，寶寶愛出汗是病嗎？是缺鈣還是體虛？

嬰兒生理性出汗

小寶寶在睡眠中出汗是很正常的，并不一定都是有病的癥狀。生理性出汗多見于頭部和頸部，常在睡后的半個(gè)小時(shí)左右發(fā)生，1小時(shí)左右就不再出汗了。

引起生理性出汗的原因，除了氣溫過高、穿太多、蓋太厚等外部因素，跟寶寶自身身體發(fā)育有關(guān)。

小寶寶新陳代謝旺盛，活動(dòng)量大，嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以蒸發(fā)的水分也多。而且小寶寶對(duì)冷熱的自我調(diào)節(jié)能力也比較差，所以愛出汗是正?，F(xiàn)象。

病理性出汗

病理性出汗的寶寶，除了出汗過多以外，往往還有其他一些不正常的表現(xiàn)，例如睡不安穩(wěn)，身體發(fā)育遲緩等。

病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，寶寶頭部明顯出汗。

假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的的表現(xiàn)，最常見是結(jié)核病。其它表現(xiàn)如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。

寶寶睡覺出汗怎么辦？

寶寶在睡覺時(shí)出汗是一種常見的生理現(xiàn)象。家長無須過分擔(dān)心，那么寶寶睡覺出汗咋么辦呢？

1.保持房間溫度相對(duì)舒適。天氣炎熱建議開空調(diào)，房間溫度保持在24-26 ，同時(shí)避免風(fēng)直接吹向?qū)殞殹?/p>

2.發(fā)現(xiàn)寶寶出汗較多時(shí)，盡快把汗擦干，同時(shí)適當(dāng)減少穿蓋。

3.寶寶多汗，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充身體失去的水分。正常喝奶，均衡飲食。

其實(shí)，出汗對(duì)調(diào)節(jié)人體體溫，維持代謝平衡起著重要的作用。

只要寶寶沒有不適癥狀，喂養(yǎng)和生長發(fā)育都一切正常，那么隨著寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，生理性的出汗現(xiàn)象就會(huì)好轉(zhuǎn)，對(duì)寶寶沒有不良影響，家長無需過分擔(dān)心。

導(dǎo)讀：小寶寶容易出汗，是困擾許多大人的問題。尤其是夏天，本身季節(jié)炎熱，寶寶睡覺的時(shí)候，頻頻出汗，家長看在眼里，疼在心里。寶寶愛出汗，到底是正?，F(xiàn)象，還是身體出了問題？

寶寶夏天睡覺多汗，這樣做靠譜，新手爸媽快get起來！

首先，先給大家普及一個(gè)現(xiàn)象，寶寶確實(shí)比大人更愛出汗。因?yàn)樾殞毜钠つw含水量比較多，新陳代謝比大人旺盛，加上寶寶活潑好動(dòng)，所以寶寶比大人更容易出汗。

還有一種情況，是外界因素引起了寶寶出汗，比如天氣炎熱干燥，室內(nèi)溫度過高，以及寶寶穿的衣服過于厚重，都會(huì)引起寶寶大量出汗。

另外一種情況是寶寶生病后因?yàn)榉猛藷藷岬乃幬铮部梢砸饘殞毘龊?，這些都是正常的現(xiàn)象，不必過分擔(dān)憂。

下面給大家簡單說兩個(gè)寶寶比較常見的出汗問題：

1、吃奶的時(shí)候

這種情況大人不必要過分擔(dān)憂。俗話說“使出吃奶的勁”就是說，寶寶在吃奶的時(shí)候會(huì)用盡全身的力氣，實(shí)在是一個(gè)體力活，自然會(huì)大汗淋漓。

2、睡覺的時(shí)候

睡覺時(shí)愛出汗的寶寶，家長要仔細(xì)分辨。是生理性的還是病理性的。很多家長只是看到寶寶睡覺出汗了，就認(rèn)為寶寶一定是缺乏維生素D。

這里要注意，如果寶寶平時(shí)已經(jīng)補(bǔ)充了足量的維生素D，并且也有充足的室外活動(dòng)，家長便不必過于擔(dān)心。寶寶在嬰兒階段，汗腺發(fā)育還不完善，當(dāng)入睡后，身體代謝變慢，但是汗腺還不能及時(shí)的隨之調(diào)節(jié)，所以以出汗的形式釋放。

如果沒有外界因素干擾，比如生病服用退燒藥物、臥室溫度適宜、覆蓋被子薄厚事宜等，一般來說在寶寶入眠后的一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，都會(huì)有些出汗的合理現(xiàn)象。

怎樣衡量寶寶是否是病理性盜汗？

1、要配合癥狀來看。在寶寶出汗的同時(shí)，要看寶寶身體是否有不適，以及其他癥狀。比如食欲減退、低熱、肚子痛等。

2、在西醫(yī)上，認(rèn)為汗液的成分有水、鋅、鈉等成分。如果寶寶出汗量大，要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分和鹽分。這里強(qiáng)調(diào)鹽分的補(bǔ)充，可以通過淡鹽水、新鮮水果等補(bǔ)充。如果沒有特別的癥狀，不要盲目的過分補(bǔ)充鋅劑，除非癥狀明顯，不過可以吃一些鋅含量豐富的食物。

面對(duì)愛出汗的寶寶，以下五點(diǎn)護(hù)理方法要記牢：

1、一定要保持室內(nèi)的通風(fēng)，經(jīng)常給房間通風(fēng)換氣。但同時(shí)要注意，不可以讓寶寶在出汗的情況下吹風(fēng)；

2、在寶寶睡覺的時(shí)候，不要給寶寶覆蓋過多棉被、衣物，寶寶本身比大人怕熱，參考標(biāo)準(zhǔn)是觀察寶寶的后脖頸、后背，如果是溫暖的，或者有薄汗，說明溫度適宜；

3、要保持寶寶皮膚的潔凈干爽，如果寶寶大量出汗，要給寶寶及時(shí)擦干，并更換干爽的衣物；

4、勤給寶寶洗澡，在寶寶衣物的選擇上，要求棉質(zhì)且吸汗的衣物；

5、多給寶寶補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加含鋅的食物。

重要提示：如果發(fā)現(xiàn)寶寶愛出汗的同時(shí)，面色蒼白，精神萎靡，無發(fā)熱但四肢發(fā)冷，考慮寶寶低血糖情況發(fā)生，應(yīng)在家先喂一些糖水，在去醫(yī)院診療。

小孩出汗多是什么原因？其實(shí)無非兩方面的原因，即一類是小兒生理性出汗，另一類是病理性，也就是疾病導(dǎo)致的。

1、生理性出汗：

我們平時(shí)可以觀察孩子在睡覺一段時(shí)間后，滿頭大汗，頭發(fā)濕漉漉的，一摸背上也有出汗。

這是由于寶寶身體各方面還在發(fā)育中，代謝比較旺盛，基礎(chǔ)代謝率高，包括呼吸、心率都比較快，活動(dòng)量也較成人大，因此產(chǎn)熱比較多。

而寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞（下丘腦）并沒有發(fā)育成熟，調(diào)節(jié)體溫能力有限，同時(shí)寶寶皮膚的散熱功能不足，尤其皮膚毛孔的汗腺分泌調(diào)節(jié)不足，因此越小孩子出汗越多。而且多是體現(xiàn)在頭部出汗。這都是一種正常的生理現(xiàn)象，家長不必?fù)?dān)心。

2、病理性出汗多（醫(yī)學(xué)稱盜汗）：當(dāng)孩子出現(xiàn)疾病如維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能低下、肺結(jié)合、感冒發(fā)熱等都會(huì)出現(xiàn)不同程度的盜汗。

維生素D缺乏性佝僂病是由于孩子植物神經(jīng)功能紊亂，孩子出現(xiàn)出汗多、夜驚、煩躁激惹。需要維生素D的補(bǔ)充或突擊治療方可糾正。

甲狀腺功能低下的孩子內(nèi)分泌功能失調(diào)，肺結(jié)核的長期盜汗、乏力，感冒發(fā)熱等感染，等都需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確診斷而治療原發(fā)疾病，才能減少出汗。

1、注意孩子睡覺時(shí)蓋被子要適中：小寶寶最容易出現(xiàn)捂熱綜合征，就是由于家長怕孩子睡覺受涼，把被子捂的太熱，孩子光產(chǎn)熱，可是不能散熱，因此我們在孩子睡覺一定要適中，重點(diǎn)把腹部蓋好，不要讓孩子胃腸道受涼，其他家長可以摸摸寶寶的后頸部，只要溫暖就可以了。

2、孩子穿衣適中：現(xiàn)在是秋冬季節(jié)，孩子活動(dòng)量大，經(jīng)常出汗，如果我們不注意給寶寶穿脫衣服，就容易讓寶寶生病感冒。

孩子穿衣不是昨晚一身衣服，首先給孩子要“洋蔥式”穿搭法。

即最內(nèi)一層貼身棉質(zhì)、透氣的衣服，中間一層是具有保暖功能的毛衣、背心或馬甲，外面一層是有放風(fēng)、防雨功能的外套。

孩子活動(dòng)前最好把外套脫了，出汗以后最好給寶寶一條汗巾，然后把外套穿上。

總而言之，孩子出汗是非常普遍的正?，F(xiàn)象，穿衣、蓋被家長是應(yīng)該格外操心了。

汗腺分泌出來的液體叫做汗液，皮膚出汗過多有生理性和病理性兩種，對(duì)于小孩子也是一樣的，小兒生理性的出汗也就是正常出汗是可以保證孩子身體體溫的平衡，小兒病理性的出汗則是某些疾病的信號(hào)燈，并且小兒身體各個(gè)器官也沒有完全發(fā)展成熟，更是提示家長不能掉以輕心，對(duì)此要重視起來。

小兒生理性的出汗過多具體指的是孩子身體發(fā)育很好，沒有任何器質(zhì)性疾病，而出現(xiàn)的出汗較多，這是不需要太擔(dān)心的。這種多汗可能是由以下幾點(diǎn)原因引起，第一點(diǎn)是小兒的神經(jīng)系統(tǒng)等等發(fā)育還沒有成熟，同時(shí)小孩子一般身體代謝是很快的，有時(shí)候家長以自己對(duì)溫度的感覺給孩子穿的衣服多了，孩子會(huì)通過出汗的形式調(diào)節(jié)自己體內(nèi)的體溫。第二點(diǎn)是明顯誘因引起的出汗過多，比方說運(yùn)動(dòng)量比較大、晚上睡覺之前吃了巧克力等等，這些情況只要規(guī)避誘因就可以了。

小兒病理性的出汗過多具體指的是孩子什么也沒有做，沒有跑來跑去的玩，也沒有吃東西等等，就坐在凳子上卻出了很多汗。這種不知道確切原因的多汗，有可能是佝僂病、營養(yǎng)攝入不足、低血糖、結(jié)核病等等引起。爸爸媽媽一定要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)找大夫治療，做相應(yīng)的檢查以明確原因，明確方向以治療。爸爸媽媽平時(shí)護(hù)理寶寶也要多多注意皮膚方面的清潔，勤洗勤換，讓寶寶 健康 。

本期答主： 任宇瑋，醫(yī)學(xué)碩士

小孩出汗多是什么原因？

這是很多寶媽比較關(guān)心的問題。針對(duì)這個(gè)問題我們需要明白孩子出汗的發(fā)生時(shí)間。有些孩子是全天出汗較多，而有些孩子是晚上睡覺出汗較多，兩種情況的發(fā)病原因是不一樣的。下面進(jìn)行詳細(xì)介紹。

首先，小孩出汗多有生理性的出汗，也有病理性的出汗。如果只是入睡時(shí)微微出汗，深睡后停止，多是正常的生理性出汗，家長沒必要過于緊張的。

其次，如果整晚全身或者局部都出汗過多，中醫(yī)稱之為“小兒汗證”。以體質(zhì)虛弱或大病之后的兒童為多見，一般有自汗和盜汗兩種表現(xiàn)。睡時(shí)汗出，醒后汗止稱為盜汗；不分晝夜都出汗，且活動(dòng)后出汗更甚者，多稱為自汗。平時(shí)生活中，多數(shù)小孩往往是自汗、盜汗并見。

西醫(yī)認(rèn)為，排除缺鈣、結(jié)核、甲亢等疾病因素所致，小孩出汗過多一般是植物神經(jīng)紊亂，治療上以抑制汗腺分泌及調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能為主。

中醫(yī)認(rèn)為，小孩白晝出汗多（自汗），究其根本，多數(shù)是氣虛所致。氣本身具有固攝血液和津液的作用，可以有節(jié)律地調(diào)節(jié)和控制津液如汗液的排泄，維持體內(nèi)津液代謝的平衡。氣虛無力固攝津液，就會(huì)導(dǎo)致津液不由自主的外泄，汗液也就四溢而出。簡而言之，身體出汗是“氣”來管理的，“氣虛”管不住“汗”了所以就會(huì)動(dòng)不動(dòng)出汗。

針對(duì)小孩晚上睡覺出汗多，醒后出汗停止（盜汗）的情況，中醫(yī)認(rèn)為其多與陰虛有關(guān)。正常情況下，晚上或睡覺時(shí)屬陰，這個(gè)時(shí)候也是陰盛的時(shí)候。所以，陰盛時(shí)能夠制約陽氣的外越，陰盛斂陽，陽入于陰，人們才能夠正常睡眠。如果出現(xiàn)陰虛，陰不制陽，浮陽外越，陰虛內(nèi)熱，就會(huì)逼迫汗液外泄，進(jìn)而發(fā)為盜汗。

針對(duì)小孩白晝均出汗多（自汗）的治療，往往是以補(bǔ)氣為主的。因?yàn)閮和奶攸c(diǎn)是脾氣虛、肺氣虛，黃芪補(bǔ)氣升陽功效強(qiáng)，善補(bǔ)脾肺之氣，所以小孩補(bǔ)氣，可選黃芪、太子參等。

針對(duì)小孩晚上睡覺出汗較多的治療，往往是以滋陰為主的。必要時(shí)也是可以服用六味地黃丸來調(diào)理的。

總之，最后強(qiáng)調(diào)，針對(duì)小孩出汗多的情況，作為家長要引起足夠的重視，正確區(qū)分對(duì)待，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

寶寶愛出汗，可分為生理性出汗和病理性出汗2種。一般情況下低月齡寶寶生理性出汗占絕大多數(shù)，主要集中在活動(dòng)或喝完奶之后以及進(jìn)入熟睡眠之前這個(gè)時(shí)間段。這是正常的。

1、寶寶新陳代謝能力比較快，呼吸頻率也比正常成年人要高，再加上寶寶天性活潑好動(dòng) ，所以寶寶很容易出汗。這是正常的生理現(xiàn)象，家長不用擔(dān)心！

判斷生理性出汗的標(biāo)準(zhǔn)：

①寶寶頭部出汗，身體其它部位不出汗或出汗很少。這是因?yàn)閷殞氼^部汗腺或毛細(xì)血管分布密集，寶寶稍微調(diào)皮一點(diǎn)就容易出汗。

②寶寶睡前或淺睡階段出汗，寶寶熟睡之后出汗停止。以上這2點(diǎn)表明寶寶是正常的，與疾病或缺乏礦物質(zhì)無關(guān)。

2、衣服被子過多過厚，室內(nèi)溫度過高。通常寶寶血液循環(huán)快，特別是男寶寶比較怕熱。所以一般建議寶寶要比媽媽少穿一件衣服才科學(xué)。如果新生兒要打襁褓，也要求上緊下松避免寶寶過熱。

3、維生素D缺乏性佝僂癥。 新生兒出生后就要每天補(bǔ)充維生素D。當(dāng)VD缺乏導(dǎo)致寶寶鈣吸收不好時(shí)，寶寶有可能會(huì)出現(xiàn)虛汗、盜汗等癥狀。持續(xù)性的出汗會(huì)加速后腦勺與床面的摩擦，進(jìn)而引發(fā)寶寶枕禿和濕疹等現(xiàn)象。

4、寶寶出汗一般集中在頭部。如果身體其它部位出汗，比如胸部和背部成片狀出汗，往往是提示寶寶有消化不良和厭食、積食等情況。

5、如果寶寶白天晚上都愛出汗，并伴隨低燒、食欲不振、面紅耳赤等現(xiàn)象，這很可能是寶寶感染結(jié)核病的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)！

6、寶寶過于肥胖。 請控制寶寶體重，減少高脂肪食物的攝入量，如果是母乳喂養(yǎng)可適當(dāng)?shù)販p少后奶。此處省略。

總結(jié)一下：1~2是寶寶生理性出汗，3~6是寶寶病理性出汗。家長在護(hù)理寶寶出汗時(shí)，除了適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分，及時(shí)擦干汗?jié)n之外，還可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶補(bǔ)鋅。因?yàn)榇罅颗藕箷?huì)導(dǎo)致鋅的流失。如有不適，及時(shí)就診。

寶寶多汗大多是正常的，醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗;嬰幼兒剛?cè)胨瘯r(shí)，頭頸部出汗，熟睡后汗就減少;寶寶游戲、跑跳后出汗多，一般情況很好;冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內(nèi)空調(diào)溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必?fù)?dān)心。
　寶寶由于某些疾病引起的出汗過多，表現(xiàn)為安靜時(shí)或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，稱之為“病理性出汗”。如嬰幼兒活動(dòng)性佝僂病、小兒活動(dòng)性結(jié)核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量及精神因素，如過度興奮、恐懼等。有的寶寶有內(nèi)分泌疾病(如甲狀腺功能亢進(jìn)等)，也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現(xiàn)，父母需帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)一步做有關(guān)的檢查。

小孩出汗多是什么原因

小孩出汗多是什么原因，在炎熱的夏天，無論是小孩還是大人，出汗多都屬于正常現(xiàn)象，但是若發(fā)現(xiàn)自家小孩不分季節(jié)，不分冷熱地出現(xiàn)多汗的問題，你家長們就得重視起來了，下面分享一篇有關(guān)小孩出汗多是什么原因的文章，歡迎閱讀。

11歲出汗多是什么原因

兒童出汗有可能是身體出現(xiàn)了某些疾病而引起的，一般兒童出汗是身體素質(zhì)低下和身體免疫抵抗力比較低下而引起的，所以在平時(shí)生活里一定要多增加營養(yǎng)，如果孩子在睡覺過程出現(xiàn)了出汗的現(xiàn)象，那么就是營養(yǎng)不失調(diào)或者陰陽失調(diào)而引起的。這樣情況下注意飲食調(diào)養(yǎng)，平時(shí)多吃水果和蔬菜，同時(shí)還要注意營養(yǎng)搭配一定要均衡，最好到醫(yī)院就醫(yī)檢查。

11歲出汗多怎么調(diào)理

兒童出汗多的話，是需要調(diào)理的，在生活中需要吃一些營養(yǎng)成分高的食物，同時(shí)一定要多參加一些鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，能提高身體的免疫力。同時(shí)在夏季出汗多的情況下，一定要注意衛(wèi)生，衣服勤洗勤換，這樣孩子出汗多也不用不舒服。

在生活中作為家長一定要注意孩子的身體健康，如果孩子出汗過多，那么一定是出現(xiàn)了其它癥狀，作為父母一定要帶孩子及時(shí)就醫(yī)，不可以因?yàn)闆]有及時(shí)就醫(yī)，耽誤病情，同時(shí)在日常生活中，盡量讓孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多做運(yùn)動(dòng)，不要有挑食的壞習(xí)慣，這樣對(duì)孩子的身體有很多好處。

孩子的.新陳代謝很旺盛，所以在孩子睡覺時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子總出汗。其實(shí)大人是不用過多擔(dān)心的，因?yàn)楹⒆釉谛r(shí)候活潑好動(dòng)，就容易出汗，而且孩子體內(nèi)的含水量大，如果在孩子運(yùn)動(dòng)后出汗多的話，也不用擔(dān)心。給孩子做好身體的清潔就好，不要讓孩子得了痱子。不過有些孩子在晚上睡覺后也會(huì)出很多汗，這也是有問題的。

有些孩子出汗是生理性多汗，有些孩子出汗就是病理性多汗了。出現(xiàn)病理性多汗一定是因?yàn)楹⒆由眢w有什么疾病或一些其他原因所導(dǎo)致的。那就讓我們來了解下孩子出汗的兩種不同原因吧。

1小兒多汗的正常原因

寶寶多汗大多是正常的，醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗;嬰幼兒剛?cè)胨瘯r(shí)，頭頸部出汗，熟睡后汗就減少;寶寶游戲、跑跳后出汗多，一般情況很好;冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內(nèi)空調(diào)溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱"蒸籠頭"，亦是生理性出汗，父母不必?fù)?dān)心。

2小兒多汗的非正常原因

寶寶由于某些疾病引起的出汗過多，表現(xiàn)為安靜時(shí)或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，稱之為"病理性出汗"。如嬰幼兒活動(dòng)性佝僂病、小兒活動(dòng)性結(jié)核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量及精神因素，如過度興奮、恐懼等。有的寶寶有內(nèi)分泌疾病(如甲狀腺功能亢進(jìn)等)，也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現(xiàn)，父母需帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)一步做有關(guān)的檢查。

要是自己的寶寶是因?yàn)樯硇远嗪?，那就不用過于擔(dān)心，在夏季要注意防暑降溫，盡量不要再白天帶孩子外出活動(dòng)，同時(shí)在家中也要注意通風(fēng)散氣，不過也不能讓孩子過于貪涼。要是病理性多汗的話，就要去醫(yī)院進(jìn)行先關(guān)項(xiàng)目的檢查和診治了。