孩子睡覺時頭上老出汗是怎么回事

寶寶晚上每次睡覺時頭上出汗多，是什么原因呢？

寶寶汗腺發(fā)達，新陳代謝旺盛，皮膚含水量大，微血管分布較多，所以比大人更多汗。汗腺分泌由植物神經(jīng)控制，寶寶熟睡后，植物神經(jīng)興奮，導(dǎo)致多汗，一般面部頭部出汗多，但是熟睡后一兩小時就會緩解。屬于生理性出汗，無需擔心。

如果孩子晚上穿得過多，容易感覺到悶熱，所以會出現(xiàn)睡覺出汗的情況。家長可以評定孩子是否熱的標準，可以摸一下孩子的后背，如果有汗就是穿得過多，應(yīng)當給孩子減少衣物，孩子的新陳代謝比較旺盛而且又是純陽之體，所以孩子可能更容易比大人要感覺到熱。家長朋友們不要想當然的猜測孩子的體溫，一定要去摸孩子的后背，如果熱了一定要給孩子減少衣物，多穿一些純棉、透氣的衣物這樣比較能夠幫助孩子吸汗?；緲藴适牵杭议L朋友們穿幾件衣物，就給孩子減少一件即可。

如果晚上睡覺給孩子蓋的被子過厚的話或者是室溫偏高的話，寶寶都會出現(xiàn)多汗的情況。這種情況下就需要適量的減少衣被，這樣孩子多汗的癥狀會有所緩解。

寶寶如果缺鈣的話也會出現(xiàn)晚上睡覺老出汗，睡覺不踏實，老愛哭鬧這些癥狀。平時可以多帶寶寶曬曬太陽做一下戶外運動，必要的時候可以補充鈣劑?；蚴侨メt(yī)院查一下寶寶是否缺微量元素。

另外，孩子其實比成人更怕熱，家長應(yīng)該檢查孩子的衣服和被子是否過多，房間溫度是否過高等環(huán)境因素。白天記得給孩子多補充水分，并勤給孩子洗澡以保持皮膚清潔干爽。

孩子身上出汗的總量其實沒有家長想象的那么多，不過，因為身上的汗毛孔幾乎沒打開，所以孩子的汗差不多都是從頭頂排出。

體內(nèi)、皮膚水分比較多，體表毛細血管豐富，代謝旺盛，若睡前活潑好動，或者喝了牛奶、溫水等，體內(nèi)會產(chǎn)生熱量，但安靜休息時，體內(nèi)熱量下降，就會通過出汗來散熱，一般都是睡著后半小時內(nèi)，額頭和頸部出汗，一個小時后慢慢停止出汗。

而且我們常常說小孩體內(nèi)是有火氣的，不要以大人的主觀感覺來判斷孩子是冷還是熱，睡覺前不要劇烈活動，喝大量熱飲，睡覺時室內(nèi)溫度不要太高，不要穿很厚的衣服或者蓋很厚的被子睡覺。

從生理角度來說，寶寶的皮膚含水量較高，表層微血管分布也較多，新陳代謝旺盛，且活潑好動，因此比成人更容易出汗。

經(jīng)常有父母因為寶寶睡覺時出汗懷疑他缺乏維生素D，但是，如果寶寶已經(jīng)及時補充了維生素D，也有足夠的戶外活動，就不必擔心這種情況了。

嬰幼兒調(diào)節(jié)汗腺的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，入睡后新陳代謝不能及時減慢，熱量就會以出汗的方式在短時間內(nèi)釋放。如果沒有使用發(fā)汗的藥物，室溫適宜，衣被厚薄合適，通常入睡后1、2個小時左右（上半夜）的出汗都屬于正常生理現(xiàn)象。如果寶寶吃著奶就睡著了或是吃完就睡，睡后出汗的現(xiàn)象也會更明顯。

絕大多數(shù)單純汗多的寶寶都是正常的，寶媽不要過于擔心，也不需要各種補。隨著年齡增長、發(fā)育完善，汗多的情況便會逐漸好轉(zhuǎn)、消失。

問題：寶寶熟睡時頭上出好多汗，這是為什么？該怎么辦？

很多寶寶尤其是2周歲以內(nèi)的寶寶，熟睡時都會出現(xiàn)滿頭汗的情況，通常是因為“生理性出汗”原因，孩子大一些會有所緩解。

當然，寶寶出汗還有很多原因，生理性，病理性，以及外在因素導(dǎo)致的，具體我們來分析一下。

寶寶汗腺發(fā)達，新陳代謝旺盛，皮膚含水量大，微血管分布較多，所以比大人更多汗。汗腺分泌由植物神經(jīng)控制，寶寶熟睡后，植物神經(jīng)興奮，導(dǎo)致多汗，一般面部頭部出汗多，但是熟睡后一兩小時就會緩解。

屬于生理性出汗，無需擔心。

處理方式：①用柔軟的棉巾幫寶寶頭發(fā)擦干，避免著涼②寶寶起床后多喝母乳或者溫水，及時補充水分

最常見的病理性出汗，屬于缺鈣?。?

寶寶缺鈣容易導(dǎo)致，去睡難，睡眠不安穩(wěn)，汗多，夜驚，夜啼，枕禿等等。

嚴重缺鈣的還會使寶寶營養(yǎng)不良，甚至佝僂病。

處理辦法：補鈣！

①缺鈣輕微者，可通過食補，曬太陽等補充；②缺鈣嚴重者，遵醫(yī)囑，及時補充維生素D和鈣片，多曬太陽，促進鈣的吸收。

①室內(nèi)溫度太高，太熱或者寶寶穿的太多捂的太多

寶寶本身新陳代謝非常旺盛，容易出汗，再捂的太多太熱的話，只能通過出汗來調(diào)節(jié)體溫。而且，寶寶寧愿冷點別熱著，冷點可以增加抵抗力，太熱了反而會讓寶寶生病難受。

②部分寶寶睡前吃巧克力，喝牛奶、麥乳精，會讓寶寶睡后機體產(chǎn)生大量熱量，導(dǎo)致寶寶出汗

③寶寶睡前太興奮，運動量太多，讓機體產(chǎn)熱增加，導(dǎo)致睡后出汗

處理辦法：①寶寶室內(nèi)溫度適宜，夏天太熱可以開空調(diào)開風(fēng)扇，不對準寶寶直吹即可②不要給寶寶穿太多捂太多，寧愿冷點別熱著③出汗后及時擦干，更換貼身衣物，預(yù)防感冒④睡前盡量避免寶寶大量進食，以及太過興奮、運動量太大。

寶寶出汗，還需要家長認真觀察查找原因，通常寶寶睡眠安穩(wěn)不哭鬧，出汗都屬于正?，F(xiàn)象，注意補充水分，擦干避免寶寶著涼即可。

另外，尤其夏天，寶寶白天晚上都大量出汗，會讓鋅大量流失，可以吃一些鋅含量高的食物，或者直接按醫(yī)囑補鋅。

祝， 健康 幸福！

寶寶睡覺頭上出汗多是怎么回事？

寶寶睡覺頭上出汗多是由于新陳代謝旺盛，體溫的自我調(diào)節(jié)能力也尚未發(fā)育成熟等生理性原因引起的，或者缺鈣等疾病狀態(tài)引起的。

因為寶寶正處于新陳代謝旺盛的階段，溫度的自我調(diào)節(jié)能力也尚未發(fā)育完全，所以容易頭上出汗。同時也要考慮是否寶寶睡覺時蓋的太多，導(dǎo)致寶寶太熱，所以出汗。

寶寶缺鈣引起的。除了夜間出汗外，還容易哭鬧，枕后部脫發(fā)，可帶寶寶到醫(yī)院進行微量元素檢測，如果確診為缺鈣，應(yīng)遵醫(yī)囑補充鈣、維生素D。平時多帶寶寶曬太陽，多去戶外進行 體育 運動，多進食含鈣多的食物，如牛奶、豆制品、蛋黃、魚泥、蝦泥、海帶湯等，同時可以吃一些豬肝、乳酪，他們都含有豐富的維生素D，有利于鈣的吸收。

需注意，寶寶在出汗過多時，媽媽們要及時給寶寶進行清潔擦干并及時更換干凈的衣服，以防出現(xiàn)感冒。

寶寶頻繁出現(xiàn)夜間汗多，伴有其他臨床癥狀如低熱等，要注意結(jié)核感染等疾病原因，必要時到醫(yī)院就診明確診斷。

本內(nèi)容由中日友好醫(yī)院 兒科 主任醫(yī)師 王志新審核

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寶寶脾虛睡覺會出汗多，你看下如果蓋的東西不多，還是出很多汗，那就是脾虛了。孩子脾虛很正常，年齡還小嘛。不知孩子多大了，如果有兩三歲了，我給你介紹一個食療方子很有效。

買點泥鰍，多少隨意，孩子吃不了多少。買回來放在小桶里養(yǎng)兩三天吐泥，把泥鰍宰殺好后放油鍋里煎到金黃，加一碗半水，放兩片姜，蓋蓋小火煮到湯色變白，稍加一點鹽，給孩子吃肉喝湯。我女兒三歲時吃這個食療方，兩次后情況就改善很多。希望對你有幫助。

寶寶比我們大人，都要怕熱。還有就是近期有沒有感冒，發(fā)燒之類的。如果有的話，也會出汗，但這是虛汗，寶寶病了后，身體會比較虛，過幾天就會好的了。

要還是不放心，可以去醫(yī)院檢查一下是不是缺鈣?；蛘邥粫谴┨嗔?，把寶寶捂著了。

我建議從三方面入手

一：生活照顧

二：生理情況

我家的寶寶兩歲的時候，晚上睡著也是汗很多，前兩個小時之內(nèi)一般我都不能熟睡，半小時左右就得給她換墊背巾，否則的話很容易引起著感冒咳嗽之病癥，經(jīng)查有關(guān)資料：小孩子出汗是很正常的現(xiàn)象，因為兒童汗腺較發(fā)達，生長發(fā)育旺盛有關(guān)系的。汗腺分泌由植物神經(jīng)（迷走神經(jīng)）控制，睡著后，迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多，一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個小時內(nèi)就會緩解。這個是不需要治療的。

三：病理情況

? 去醫(yī)院做一下微量元素檢測，看是否缺鈣，如是的話迪巧的碳酸鈣是挺不錯的，也可以帶寶寶出去多曬一下太陽。如還沒有得到改善那就要重視了，去醫(yī)院好好檢查一下是否有其它病理情況了。

寶寶的新陳代謝比大人旺盛，出汗比大人多也是正常的，只要給他多喝點水營養(yǎng)這方面不要缺了就可以，喝奶粉的話可以喝點星飛帆

寶寶出汗也有可能是穿的太多了，或者是蓋的被子太厚，寶媽一定要注意，平時喝奶粉的話，喝的營養(yǎng)全面一些，可以試試君樂bao樂純。

我姐的孩子有段時間晚上睡覺出汗，去檢查說是缺鈣，現(xiàn)在注意給他補鈣，奶粉也的注意，可以喝君樂bao樂純奶粉，補鈣效果可以的。

單純出汗多，沒有其他異常的話，就是正常的。嬰幼兒處于生長發(fā)育期，新陳代謝旺盛，出汗多是很正常的。
1、常見于三歲以內(nèi)的孩子，在睡后一開始的幾個小時內(nèi)，可能跟神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善有關(guān)。隨著發(fā)育完善，睡覺汗多的情況便會逐漸好轉(zhuǎn)、消失。
2、有不少孩子會有吃完就睡的習(xí)慣，進食后的人體的新陳代謝會增加，身體產(chǎn)熱也會有所增加，出汗也會多。
3、維生素D 缺乏等也會導(dǎo)致出汗增多。
4、另外，很多家長擔心孩子睡覺時著涼，在孩子睡覺時蓋的被子太厚，也有可能導(dǎo)致孩子睡覺出汗多。

寶寶睡覺頭部出汗的狀況是經(jīng)常會出現(xiàn)的，各位寶媽都不知道這是什么原因的，所以也就不知道怎么辦好的，下面我就來跟大家說一下寶寶睡覺頭部出汗多是什么原因引起的。
1. 第一，寶寶睡覺頭部出汗有可能是缺鈣的原因引起的，跟孩子營養(yǎng)不良是有一定的關(guān)系的，這個時候最好是先給孩子服用一段時間的三精牌的葡萄糖酸鈣口服液治療效果是比較好的，治療期間多注意給孩子加強營養(yǎng)是比較好的，這樣孩子缺鈣的癥狀慢慢就會好的。


2. 第二，由于寶寶新陳代謝旺盛，皮膚比較幼嫩，所含水分也較多，同時孩子的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)育的還不健全，稍微一活動時就會容易出汗的。再加上孩子的活動常常比成人要多一些，睡覺時，要通過出汗排出體內(nèi)積攢的熱量，就會大量的出汗。尤其在入睡最初2小時之內(nèi)出汗最多。而出汗，常常以頭部最為明顯。這一般是屬于正常的，即生理性的盜汗。


3. 第三，如果寶寶的血鈣偏低，這類情況就是屬于病理性盜汗了。這類寶寶的交感神經(jīng)興奮性增強，很容易的就會出過多的汗。


注意事項
寶寶睡覺頭部出汗多的情況是屬于正常狀況的，如果寶寶出汗過多，就可以去醫(yī)院檢查一下確診的。