最佳回答
百薇
2023-07-19 19:19:12
指導意見:
那首先要給孩子注意飲食,清淡易消化,注意多喝水,千萬不要給孩子吃太甜的和辛辣刺激性的食物??梢越o孩子到醫(yī)院化驗血常規(guī),看看有沒有病毒或者細菌感染,然后再加上布地奈德霧化吸入。
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太原`趙**
回復痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,那么對于痰濕有哪些去除方法呢?接下來,我就和大家分享去痰濕最好最快的方法,希望對大家有幫助!
去痰濕最好的食療方法
飲食調養(yǎng):適合?痰濕質?
韭菜炒蝦仁
原料:韭菜250 克,鮮蝦仁100 克。
制作方法:用油鍋先將韭菜炒好,然后將鮮蝦仁100 克放入,再炒片刻,加少許胡椒粉(0.2 克左右)即成。
養(yǎng)生功效:壯腎陽,溫中散寒,健胃提神,消腫止痛,活血化淤,下乳汁,解毒等。
蝦馬童子雞
原料:蝦仁20 克,海馬10 克,童子雞1 只。
制作方法:將蝦仁與海馬用溫水洗凈,泡10分鐘后放在已洗干凈的子公雞上,加少許蔥與姜,蒸熟到爛。蝦仁、海馬、雞肉并湯都可吃完。
養(yǎng)生功效:溫腎壯陽,益氣補精,活血去痰濕。
中醫(yī)藥膳:適合?痰濕質?寶寶的
苡仁魚腥草粥
制作步驟:
1、 取苡仁30克,魚腥草50克,粳米100克,食鹽適量;
2、將粳米、苡仁淘洗干凈,魚腥草去除老葉,洗凈;
3、在鍋內加水500毫升,煮沸后放入魚腥草,再用中火煎熬15分鐘,過濾出藥汁待用;
4、用粳米、苡仁熬粥,粥熬熟后加入魚腥草汁,用食鹽調味,攪勻起鍋即成。
特點:這款粥可作為寶寶的早餐,有清熱解毒,利濕祛痰的功效。
八仙糕
制作步驟:
1、取人參、茯苓、山藥、蓮子肉各30克,混合,研磨成粉末備用;
2、取糯米粉300克,粳米粉350克,和勻,再加入剛才研磨好的人參茯苓山藥蓮子肉粉,再和勻;
3、取白蜜50克,白糖140克,用500毫升的水熬化,拌入和勻的面粉中;
4、將面粉揉成塊狀,放到蒸籠里蒸熟,冷卻后取出,切成條糕狀,放在鐵鍋里用小火烘干。
特點:八仙糕可以作為寶寶的零食,根據(jù)寶寶的食量,每次給他吃50克左右,每天1~2次。
美食菜譜:適合?痰濕質?寶寶的
米仁紅棗粥
制作步驟:
1、取米仁50克,紅棗10枚,粳米100克,糖適量;
2、將粳米、米仁淘洗干凈,紅棗洗凈;
3、在鍋內加水800毫升,將粳米、米仁、紅棗放入鍋內,先用大火燒開,再用小火熬粥,等粥熟后,加少許糖調味,攪勻起鍋即成。
特點:這款粥有健脾利濕的作用,可給孩子當早餐食用。
鯽魚薏米蘿卜湯
制作步驟:
1、取鯽魚1條(約100克),薏米15克,蘿卜50~100克;
2、去除鯽魚的魚鱗和內臟,洗凈,蘿卜切片;
3、將鯽魚與蘿卜片放入300毫升水中,與薏米一起煮湯,調味后即可食用。
特點:鯽魚有補脾利水的功效、蘿卜有消食化痰的作用,與健脾化濕的薏米相配而煮成的這款靚湯,能起到益氣健脾、化濕利水的功效。寶寶可以每天喝1次,連續(xù)喝幾天就有效果。
去痰濕最快的方法
荷葉灰是荷葉經(jīng)過密封煅燒的產物,內含荷葉堿。荷葉堿:中醫(yī)學認為,荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。荷葉中的生物堿有降血脂作用、抗自由基、抑制高膽固醇血癥和動脈硬化等藥療、食療功效,而且還具有抗有絲分裂的作用,有較強的抑菌效果。
荷葉堿的主要作用:
1.荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內的脂肪,并且強勁排出體外。
2.荷葉堿能強悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。
3.荷葉堿排毒功效顯著,能有效打通人體各類代謝通路,清除自由基,調解臟腑功能。
4.荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效,調解內分泌,改善人體微循環(huán)。
5.荷葉堿改善油膩飲食習慣,其具有較強的油脂排斥功效,荷葉堿長期積存人體,抑制脂肪吸收,會產生潛信號慣化大腦飲食神經(jīng),從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
判斷濕氣的方法
有病的人體內,是頑固的濕邪;貌似健康的人體內,也有濕邪埋伏在那里伺機行事。那么,怎么能判斷自己體內是不是有濕呢?
1、看大便:
什么樣的大便才是正常的呢??金黃色的,圓柱體;香蕉形的,很通暢?。
(1)如果大便不成形,長期便溏,必然體內有濕。
(2)如果大便成形,但大便完了之后總會有一些粘在馬桶上,很難沖下去,這也是體內有濕的一種表現(xiàn),因為濕氣有黏膩的特點。
(3)如果不便于觀察馬桶,也可以觀察手紙。大便正常的話,一張手紙就擦干凈了。但體內有濕的人,一張手紙是不夠用的,得三到五張才能擦干凈。
(4)如果有便秘,并且解出來的大便不成形,那說明體內的濕氣已經(jīng)很重很重了,濕氣粘膩性讓大便粘在腸子上,被腸子吸收,而不讓它排出體外。這樣,糞毒入血,百病蜂起,而一般的醫(yī)生往往就病論病,而不明白病根在于體內的濕氣,胡亂治療,這是更可怕的事情。
2、看起床的狀態(tài):
有的人,每天早上七點該起床的時候還覺得很困,覺得頭上有種東西再裹著,讓人打不起精神,或是覺得身上有種東西在包著,讓人懶得動彈,那么,不用看舌頭,也不用看大便,也能判斷他體內濕氣很重。中醫(yī)里講?濕重如裹?,這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受,好像穿著一件洗過沒干的襯衫似的那么別扭。
濕邪分濕熱和寒濕。如果是濕熱,那么舌苔應該是黃膩的,舌質應該是紅的,而寒濕則是舌苔白膩,最重要的是,舌質沒有那么紅,往往顏色也很淡,是淡白色的。這是區(qū)分的方法之一。
濕邪性質重濁而粘膩,它能阻滯氣的流動,妨礙脾的運化。這在中醫(yī)叫?濕邪困脾?,如果是外感濕邪,常見惡寒發(fā)熱、雖然出汗但是熱不退、四肢困倦、關節(jié)肌肉疼痛等癥狀;如果是濕濁內阻腸胃,常見胸悶不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等癥。
濕邪是怎么來的呢?在中醫(yī)里有兩種:一種是外濕,一種是內濕。
1)外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致。長夏濕氣最盛,故多濕病。江南煙雨,路上的人根本不打傘,這樣也會讓濕氣進入體內,如果此時出汗,就更容易出問題了。還有的人在城里身體還好,后來搬到有鄉(xiāng)下水庫邊居住,本來以為空氣好,可是總是有病,其實這也是沒有適應那里的濕氣導致的。
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太原`趙**
回復一聽到寶寶咳嗽,想必家長們都會心亂如麻。但是不能給寶寶亂吃藥哦,以免引起不良反應。咳嗽是分很多類型的,有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型用藥是不一樣的,而所需要的食療方法也是不一樣的。所以家長在發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽時,應判斷下其屬于什么類型的咳嗽,在進行喂藥或食療治療。下面就是我整理的小孩咳嗽有濕痰解決方法,一起來看一下吧。
寶寶咳嗽有白痰
寶寶咳嗽有白痰,一般來說是寶寶有著涼感冒了,如果寶寶有支 氣 管 炎也會咳 嗽有白 痰。平時寶寶睡覺的時候讓寶寶的頭稍微枕高點,有助于寶寶呼吸暢通,好好休息。如果寶寶不發(fā)燒,盡量不要用藥治療。
爸媽平日里要多給寶寶喝點白開水,注意保暖,吃清淡易消化的食物,避免油膩食物或刺激性食物,如過甜、過咸的`食物。寶寶咳嗽治療期極長,如能應用食療,常常收到意想不到的效果。同時,寶寶臥室內的溫度、濕度、空氣濃度要適宜,寶寶穿衣蓋被也要合體,并注意寶寶腹部保暖。
痰的消失需要過程,爸媽平時要做好護理。有條件的家庭可在房間適當添加濕器,尤其是在干澡的季節(jié)和夜間。
寶寶咳嗽有黃痰
幼兒的咳嗽大多數(shù)還是病 毒感染,一般不須特 殊治 療,多飲水,減低痰液的濃度,對癥治療就行了。如果寶寶咳嗽有黃痰,說明孩子體內熱較重,定要選擇清熱解毒、清涼體質的藥物,例如常用的金銀花、黃 芩、連 翹、板 藍 根、魚 腥 草等,這些中藥不僅可以治療寶寶痰多痰黃,還能抑制細 菌和病 毒,對抗流 感。如果同時配合排 痰稀 釋的藥物來共同治療效果會更好。
痰的性狀不一樣,有的痰比較清,有的痰比較黏液,清痰傾向于風寒感冒的癥狀,黃痰傾向于肺 內有痰 火的癥狀,兩者用藥是不一樣的
寶寶咳嗽有痰怎么辦
首先可以給寶寶拍 痰,也可以給咳嗽的寶寶服用止 咳 化痰 的藥物,或做一個霧 化治 療。在日常護 理中,給寶寶多喝點水,衣著應寬松舒適,以不影響寶寶的呼吸為宜。家中應給寶寶建立一個舒適的環(huán)境,并保持室內通風。
1、拍痰護理
爸媽把手扣起來,從孩子的背部,從下往上、從外往里拍,因為這是孩子肺 葉、支氣管的走向,可以促進孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上,用另外一只手給孩子拍。拍背時要求力度大一點,太輕的力度沒有太大效果。晚上護理咳嗽的寶寶更要格外細心,以免痰 液堵塞 呼吸 道,影響寶寶正常呼吸。
2、服用止咳化痰 藥
寶寶咳嗽有痰的時候,要口服止咳化痰藥,或者進行霧 化治療,這樣可以濕潤呼吸道,稀釋痰 液。但不可以使用止咳藥,因為止咳和化痰是兩回事,止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶 病 急 亂投 ?醫(yī)哦!
3、房間注意通風
室內要注意通風,保持空氣新鮮,溫度控制在25℃—26℃,濕度在50%—60%之間。家人盡量避免在家里抽煙。一點點的煙味,都會讓寶寶的呼吸道不舒服,痰液更加無法順利咳出,所以為了寶寶的健康,家中要成為無煙場所。
4、穿衣要適宜
給寶寶穿衣服要適宜,不要想著寶寶生病了,就猛得給他增添衣服,免得著涼。其實寶寶生病的時候,衣服要避免過多或過少,而且要寬松,松緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部,以免影響寶寶的呼吸。
5、補充足夠水分
寶寶咳嗽有痰時,爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水,充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液,有利于痰液的咳出。飲食上也要盡量清淡。母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意自己的飲食,多補充水分,少吃上火的食物,因為這些都是會通過乳 汁傳給寶寶的。
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廣東熊**
回復小孩子是稚陰稚陽之體,少陽生發(fā)之狀態(tài),所以常為陽有余而陰不足,古代凡是小兒養(yǎng)育更講究滋陰清涼,因為陰陽互根,陽氣升發(fā)過旺,陰氣不然不足,比如小兒發(fā)熱,小孩子的濕氣多來源于吃的東西,積食生痰濕,所以最重要的就是要調理寶寶脾胃,合理飲食。運動出汗,有利增強體質,促進氣血流通,防止內濕產生。出完汗后,要及時處理或更換干衣服。平時經(jīng)常帶小孩外面走走,曬曬太陽,有利于身體健康。
長期在潮濕的地方生活,穿著濕噠噠的衣服等容易外感濕邪;又或者喂養(yǎng)不當傷及脾胃,濕邪內盛。寶寶濕氣重,容易胃口不好、食欲不振、不想吃飯、易流口水或口水過多、舌苔厚、易發(fā)濕疹(脾胃虛弱、生濕化熱)、飲食不規(guī)律、腹脹、大便不規(guī)律、粘滯、不成形等等不良癥狀。
小兒的生理特點為稚陰稚陽之體,其臟腑嬌嫩,形氣未充,發(fā)育尚未成熟,所以往往表現(xiàn)為“脾常不足,肝常有余,心常有余”。對于小孩來說,一般沒有濕氣重這一說法,因為孩子睡眠好,作息規(guī)律。我們首先要做到的是預防外濕入侵,注意保暖,衣服濕了就及時換,不要淋雨,不吃生冷寒涼之物。
艾灸是最好的祛濕驅寒的方法,盡量不要給孩子吃冷飲濕氣的形成要具備兩個條件:一個是火,一個是水,所以“濕”字頭上有個“日”,身旁足下都是“水” ,水火蒸化而成濕??创蟊悖阂幢忝匾锤篂a,大便黏糊,濕氣重的寶寶胃腸道消化功能下降,胃的通降功能下降,使得寶寶容易食滯腸胃。其實我也說不明白濕氣到底是怎么一回事,我只能說我對濕氣一些淺薄的認識,還有平常我是怎么去對待這個問題的。
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逍遙子
回復希望可以幫到你:
5種咳嗽的食療法。
風寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服。
風熱咳嗽可用藕汁
、梨汁各半盅合服。
痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
痰濕咳嗽用薏米煮粥,有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁,去渣,然后加入粳米50到
100克煮粥。
肺氣虛久咳或陰虛久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜
蒸熟吃,有利于久咳和口干。