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蒼耳子
2023-07-19 16:53:28
當(dāng)身體出現(xiàn)一些疾病反應(yīng)的時候,是需要及時進(jìn)行調(diào)理和改善的,如果不能夠及時進(jìn)行調(diào)理改善有效恢復(fù)治療的話,往往會對身體來說造成一些不良影響的,針對這種情況的話,建議您及時的進(jìn)行有效的恢復(fù)和治療,晚上總是小便,有可能是腎虧的情況,也有可能是一些尿道感染,或者是其他的一些癥狀,建議您進(jìn)行檢查以后針對性的用藥
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xuzhujun728
回復(fù)很多人經(jīng)常睡到半夜,偶爾會被 難忍的尿意 弄醒。有的人會因此起來排尿兩三次,也讓他們感到疑惑,難道 白天是喝水太多 了?是事實卻并沒有。難道是因為自身的腎臟出現(xiàn)了問題,尤其是人們常說的 腎虧 。
其實所謂的腎虧其實就是腎虛,從中醫(yī)的角度來說,就是腎臟精氣陰陽不足,常見的兩種類型分別是: 腎陰虛和腎陽虛。 尤其是腎陽虛,典型的癥狀就是尿增多,但是這并不是唯一的原因。
01
夜尿多,就是腎不好嗎?提醒:晚上起夜超過3次,可能是這4種情況
尿崩癥
正常情況下,晚上睡覺 起夜不會超過0~2次 ,同時 尿量不會超過300ml~400ml ,如果你尿量超出了這個范圍,那說明你已經(jīng)出現(xiàn)了尿液多癥狀。
排出正常的生理原因,之前喝了太多的水,如果尿量超出了正常的范圍,這就是明顯的多尿癥,從醫(yī)學(xué)的角度來說被稱為 尿崩癥。
精神性因素
如果你晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢,睡眠質(zhì)量不佳,身處于高度緊張狀態(tài),容易產(chǎn)生刺激, 身體不斷地產(chǎn)生想小便的感覺。
這個時候可以嘗試調(diào)節(jié)一下睡眠狀態(tài),盡量讓自己徹底放松下來,上床之后不要想太多的東西,這樣更有助于自己進(jìn)入深度睡眠。
腎功能減退
如果出現(xiàn)了夜尿多的情況,可能是因為本身有高血壓,或者是動脈硬化,以及腎臟功能不全,尤其是單功能減退的早期癥狀就是夜尿多。
但是這種情況 多發(fā)于老年人身上 ,年輕人如果出現(xiàn),最好及時去醫(yī)院檢查。
泌尿生殖系統(tǒng)疾病
除了以上這些原因,也有可能是出現(xiàn)了泌尿生殖系統(tǒng)疾病,前列腺增生往往是中老年人常見的疾病,這種情況也有可能會造成 尿頻、夜尿次數(shù)多的一個重要原因。
而且女性出現(xiàn) 子宮脫垂,或者是膀胱周圍組織松弛 ,也會導(dǎo)致夜尿增多。除此之外,如果人們患有一些慢性泌尿系統(tǒng)感染,也會出現(xiàn)此種癥狀。
02
如何能夠改變起夜的習(xí)慣?
改變飲食習(xí)慣
睡覺前兩三個小時盡量不要喝太多的水,其中也包括一些水分鹽分含量比較高的東西,同時保持良好的睡眠習(xí)慣, 上床之前可以先去一次廁所 ,之后不要干其他的事情。
疾病因素要積極治療
如果是因為疾病的原因?qū)е缕鹨勾螖?shù)頻繁,最好是及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查, 積極地接受治療, 以免對身體造成其他的影響。
提肛運動
年紀(jì)越大,人體的膀胱彈性就越低, 括約肌松弛、盆底部肌肉松弛 ,這種情況下,稍微一點尿量就會引起強(qiáng)烈尿意。
平時可以通過 提肛運動 來鍛煉人體膀胱的控制力,主要是加強(qiáng)人體盆底肌肉的力量。提的方法就是一邊吸氣,肛門一邊用力向上提緊縮,保持3秒,然后放松保持3秒。每一次可組10分鐘左右, 建議早晚各做一次。
多方面進(jìn)行改善,可以有效地適當(dāng)?shù)鼐徑庖鼓蛟龆嗟那闆r,這樣你的睡眠治療也可以得到有效的改善。
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周口-李**
回復(fù)你好,很高興回答你的問題:
一、不同人群的夜尿多
為什么不同人群的夜尿多有不同的原因呢?首先是中年人。中年人如果夜尿多,多半是腎虛,而且腎虛常常夾雜著濕熱。中年男性可能有前列腺炎。這些情況都會造成夜尿多??梢园橛醒幔Q,不耐疲勞,脫發(fā),早泄等等情況。這種情況下,治療夜尿多,一方面就要清濕熱,一方面就要補(bǔ)腎。其次是老年人的夜尿多。老年人夜尿多,有腎虛的因素,但是往往還不單純是腎虛造成的。老年人夜尿多,常伴有失眠,經(jīng)常需要靠吃安眠藥才能入睡,最主要的是還有便秘,手足不溫,等等這些情況。這種情況的出現(xiàn),多提示心臟有問題。要注意心臟的保護(hù)。
二、怎么治療及調(diào)養(yǎng)
中年人的夜尿多,我們主要是要治腎,要補(bǔ)腎。平時要注意不要飲酒過度,不要熬夜,性生活要適度,避免久坐,避免憋尿。常用的中成藥有六味地黃丸,金匱腎氣丸,壯腰健腎丸,等等,假如前列腺有問題,要注意同步治療,當(dāng)然,中醫(yī)說的治腎,實際上也就是治療前列腺。如果能配合吃一些湯藥,效果會更好些。老年人的夜尿多,要注意治療心臟。有心臟病的老年人,比如長期高血壓,糖尿病,等等,要注意治療。老年人的食療方面,可以適當(dāng)吃一些黃精,芡實,蓮子,山藥,等。既可以煲湯,也可以煮粥食用。
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姜齊
回復(fù)晚上總是會起床拉尿兩次,其實這和腎虛有一定的關(guān)系。因為身體素質(zhì)不好,所以晚上總是會起床上廁所。平時應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,在生活中引起注意可以改善這些問題。也可以定期去醫(yī)院做體檢,當(dāng)腎虛的時候就可以對癥治療。當(dāng)然不能自己在家里私自用藥,有可能會引起副作用,甚至還起不到真正的效果。當(dāng)然大多數(shù)人都會有這樣的經(jīng)歷,晚上睡覺之前本身已經(jīng)排好尿,可是睡到半夜之后又會有尿意。
一般尿比較多,長期起夜就是由于身體比較虛弱導(dǎo)致的癥狀。長期這種情況可能和消化系統(tǒng)都存在問題,需要及時補(bǔ)腎或者是進(jìn)一步治療。腎臟是身體比較重要的器官,也是泌尿系統(tǒng)相關(guān)的關(guān)聯(lián)。長期夜晚起夜就是腎功能方面有障礙或者膀胱受到影響,才會導(dǎo)致這種問題。不過在臨睡之前可以多吃一些干糧,盡量不要多喝開水,能夠減少尿液。
身體腎功能出現(xiàn)虛弱的時候,還會影響其他并發(fā)癥,甚至還會影響其他身體功能,經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸背痛的問題。應(yīng)該對身體進(jìn)行檢查,然后改善調(diào)理才可以得到恢復(fù)。當(dāng)然除了腎虛,大家在飲食上沒有得到注意,也會發(fā)生并發(fā)癥。盡量在睡覺之前不要過多喝水,多吃水果,為了加強(qiáng)身體能力,可以多曬太陽多鍛煉。因為在鍛煉的過程中就能夠提高身體抵抗能力,也可以減少身體中的疾病。
對于孩子來說這種現(xiàn)象還是比較常見的,成年人有這種現(xiàn)象很少。從中醫(yī)角度來說,夜尿次數(shù)比較多,尿頻和腎氣不足,膀胱沒有約束能力,都是會造成尿床或者是尿液過多的現(xiàn)象??梢詭Ш⒆尤ブ嗅t(yī)進(jìn)行調(diào)理,基本上兩個月就可以改善。因為自己的孩子九歲的時候晚上還要頻繁起夜,當(dāng)時也是很著急,后來經(jīng)過中醫(yī)調(diào)理之后,很快就得到效果。生病時候不要太過于著急,只要選擇正確的方式就可以幫助到大家。
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xuzhujun728
回復(fù)夜尿多尿頻量少有可能是腎虛引起的,也有可能是其它腎病,或是晚上喝水多等原因引起,建議你還是去醫(yī)院檢查一下,看看是不是患有其他腎病,如果沒有的話,那可能就是腎虛導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為,腎主藏精、主水、主納氣,開竅于耳及前后二陰,能升清降濁,是人體的大閘門,膀胱藏津液,有匯集三焦水液的功能,是人體的小閘門,大小閘門共同協(xié)調(diào)水液代謝平衡。先天不足或后天失養(yǎng)、久病及腎而致腎氣虧損、腎失其封藏固攝之權(quán)也會導(dǎo)致夜尿頻多,如果是腎虛導(dǎo)致的夜尿多,那就得補(bǔ)腎精調(diào)理了。補(bǔ)腎精的話可以多吃一些牡蠣、海參、枸杞之類的,或者吃中成藥八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理也可以,這個見效快一下。這個藥無一般壯陽藥燥烈之弊,溫和柔潤,滋填真精,組方既不純補(bǔ)陽也不單補(bǔ)陰,而是滋填腎精,補(bǔ)真陰來壯腎陽,對腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用,能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、性欲減退、陽痿等癥狀,改善生殖系統(tǒng)衰老。