女人頭發(fā)斷的厲害是什么原因啊

5 病癥感染導(dǎo)致掉頭發(fā)厲害

現(xiàn)在有很多系統(tǒng)性疾病或局部疾病可導(dǎo)致頻繁的掉頭發(fā);再者女性由于疾病影響，體內(nèi)血液熱度堆積過多，導(dǎo)致包括病毒，細(xì)菌，真菌，螺旋體，寄生蟲在內(nèi)的各種病原體，使得掉頭發(fā)現(xiàn)象變得越來越厲害。

有的女性喜歡戴帽子，但是長(zhǎng)期戴帽子會(huì)壓迫頭皮血管，影響血液循環(huán)，尤其是夏季天氣炎熱，戴帽子容易妨礙頭皮同房，久而久之就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

第一、燙染導(dǎo)致

現(xiàn)在的女性朋友都特別愛美，而一個(gè)時(shí)尚的發(fā)型可以讓你變得更美，所以，有不少人會(huì)選擇燙發(fā)和染發(fā)來滿足自己的時(shí)尚需求，長(zhǎng)期燙發(fā)染發(fā)就會(huì)讓發(fā)質(zhì)變得非常脆弱，而發(fā)質(zhì)脆弱的后果就是會(huì)有斷發(fā)問題出現(xiàn)。

第二、護(hù)理不當(dāng)

有的朋友說，想要自己的頭發(fā)變得更漂亮更干凈，所以，會(huì)天天洗頭，但是，這樣的方法會(huì)讓頭發(fā)沒有喘息的時(shí)間，每天洗頭發(fā)以后再用吹風(fēng)將其吹干。

這樣其實(shí)很傷頭發(fā)，出現(xiàn)斷裂的可能性也會(huì)非常大，所以，建議大家在洗完頭發(fā)以后讓其自然干，并且，選擇含堿量比較低的洗發(fā)水，每次洗完以后記得用護(hù)發(fā)素。

第三、飲食不當(dāng)

我們知道，頭皮毛囊需要供養(yǎng)足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，才能夠保證頭發(fā)可以正常生長(zhǎng)，而頭皮毛囊的營(yíng)養(yǎng)則來自于我們?nèi)粘Ｉ睿绻闫綍r(shí)飲食不注意營(yíng)養(yǎng)，那么，自然頭發(fā)會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)供給不足而出現(xiàn)斷裂。

擴(kuò)展資料：

養(yǎng)護(hù)頭發(fā)小技巧：

1、溫水洗發(fā)。有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時(shí)的清爽，卻會(huì)帶走頭發(fā)天然的“保護(hù)傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā)，每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

2、選對(duì)洗發(fā)水。去超市買洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類成分包括二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮等。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。

3、節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。長(zhǎng)期不吃主食，體重下降會(huì)帶來大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚類和豆類，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。

4、吹風(fēng)機(jī)傷頭發(fā)。經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。無論發(fā)絲是細(xì)是粗，頭發(fā)對(duì)熱度都很敏感，需要溫柔的呵護(hù)。建議使用低檔的熱風(fēng)，吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)。

5、減少梳頭次數(shù)。頻繁梳頭會(huì)增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。避免在濕發(fā)時(shí)梳頭，梳頭時(shí)最好使用圓頭齒的梳子，減少對(duì)頭發(fā)的“拉扯”。

6、扎辮子。辮子扎得太緊，會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生持續(xù)性的拉拽，導(dǎo)致脫發(fā)。

7、染發(fā)顏色有講究。建議最好選擇接近頭發(fā)的顏色，使用染發(fā)劑之前，一定要做皮膚過敏試驗(yàn)。切記千萬不要將不同類型的染發(fā)劑混合使用，以免過敏。一些號(hào)稱純天然的植物染發(fā)劑中，仍含有過氧化氫這類用以漂白頭發(fā)顏色的強(qiáng)氧化物，會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷發(fā)質(zhì)。

8、頭發(fā)、頭皮也要防曬。和皮膚一樣，頭皮、頭發(fā)也怕陽光。要避開陽光，一頂帽子就能輕松解決。也可以選擇含有防曬成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，標(biāo)簽要注明含有水楊酸辛酯（Octyl Salicylate）或?qū)Π被郊姿幔≒ABA）

人民網(wǎng)-夏季護(hù)發(fā)四大忠告 ?忽視防曬頭發(fā)易斷

人民網(wǎng)-節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脫發(fā) 養(yǎng)護(hù)頭發(fā)8個(gè)常識(shí)【2】

1 原因一：季節(jié)關(guān)系

頭發(fā)也有新陳代謝，因此在季節(jié)交替的一段時(shí)間，會(huì)掉發(fā)特別嚴(yán)重，其實(shí)不用過于擔(dān)心。

只要每天沒有掉頭發(fā)超過100根，也不算很嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。

由于工作壓力、生活壓力、精神壓力過大，會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)。因?yàn)樯眢w和精神過度緊張或疲勞，會(huì)引起內(nèi)荷爾蒙、免疫系統(tǒng)等很多系統(tǒng)失調(diào)，有人甚至?xí)霈F(xiàn)局部區(qū)域整片脫發(fā)。

所以在生活當(dāng)中，學(xué)會(huì)放松自己，學(xué)會(huì)自我減壓，長(zhǎng)時(shí)間保持壓力狀態(tài)不僅會(huì)引起脫發(fā)，還會(huì)引起身體不適。近一半的人出現(xiàn)掉頭發(fā)的原因，都是壓力過大的緣故

生活上作息不正常，熬夜不斷、睡眠不足、頭昏眼花等這些都是生活上容易引起掉頭發(fā)的原因。

愛吃咸、辣、酸的女性很容易引起身體內(nèi)環(huán)境失衡，從而引起掉頭發(fā)現(xiàn)象。

如果攝取過量油脂性食物，會(huì)造成皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃過辣的食物會(huì)造成發(fā)質(zhì)干;吃過甜的食物，會(huì)使細(xì)菌繁殖加快。這樣很容易傷害頭發(fā)，久而久之，頭發(fā)就會(huì)不斷地脫落。

女性掉發(fā)厲害通常有一下幾種情況：情緒原因、內(nèi)分泌水平、性激素水平、休息狀態(tài)以及遺傳因素等多種原因，例如，有無血糖異常、甲狀腺功能異常、肝腎功能異常、結(jié)締組織病以及激素水平異常等問題。

如果僅有掉發(fā)無其他不良反應(yīng)，建議您平日里注意避免緊張、焦慮等負(fù)面心理，盡量避免熬夜，不要過度節(jié)食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。避免過多近視辛辣刺激性食物、過于油膩的食物以及甜食。以免影響毛發(fā)的健康生長(zhǎng)。如果您的情況嚴(yán)重，建議您這邊咨詢一下合肥曙光醫(yī)院，進(jìn)行更加完善的相關(guān)檢查，

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