為什么有時(shí)候身體會(huì)發(fā)冷

為啥不停的感覺(jué)身體冷

　　為啥不停的感覺(jué)身體冷，很多人在生病的時(shí)候，據(jù)出現(xiàn)身體發(fā)冷的時(shí)候，如果嚴(yán)重的話還會(huì)危及到身體的健康的。導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的原因是有很多的，那么為啥不停的感覺(jué)身體冷呢？

　　 渾身發(fā)冷有以下幾種原因：

　　第一個(gè)，可能確實(shí)是孩子的這種環(huán)境溫度比較低，穿的衣服比較少。因?yàn)楸旧硭钠つw皮下的脂肪比較薄一些，耐寒能力比較差。所以，如果環(huán)境溫度比較低的情況下，容易出現(xiàn)渾身發(fā)冷的現(xiàn)象。

　　第二個(gè)，孩子在饑餓或者是在低血糖的情況下，也有可能出現(xiàn)渾身發(fā)冷的現(xiàn)象。

　　第三個(gè)，在發(fā)熱早期，如果生病的時(shí)候早期體溫還沒(méi)有明顯升上來(lái)，前期可能會(huì)有渾身發(fā)冷寒戰(zhàn)的情況。這種一定要及時(shí)給孩子經(jīng)常測(cè)體溫，可能隨著時(shí)間增長(zhǎng)，有可能進(jìn)入體溫升高的現(xiàn)象就會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥的降溫處理，溫度降下來(lái)之后渾身發(fā)冷的情況也會(huì)緩解。

　　第四個(gè)，還有其他的特殊疾病，像傷寒等疾病可能也會(huì)出寒戰(zhàn)發(fā)冷的現(xiàn)象。

　　身體總覺(jué)得冷的情況主要是由于陽(yáng)虛引起，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是機(jī)體功能減退或者衰弱的一種表現(xiàn)，或者由于運(yùn)動(dòng)過(guò)少引起的循環(huán)不好，常見(jiàn)于貧血或者甲減等疾病。

　　中醫(yī)治療主要是溫陽(yáng)益氣的方法治療的，比如常用藥物如金匱腎氣丸、右歸丸等。其次，也可以適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng)鍛煉，要注意多吃溫性的食物，比如可以用當(dāng)歸生姜羊肉湯食療治療。

　　 老是感覺(jué)身上發(fā)冷如何治療

　　 1、每天泡腳

　　泡腳是最有效的'方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過(guò)腳踝。浸泡20分鐘左右，就會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)熱，這說(shuō)明血液循環(huán)暢通后身體開(kāi)始發(fā)熱。如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳，效果會(huì)更好。

　　 2、有氧運(yùn)動(dòng)

　　慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)血液循環(huán)，但不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，大量的出汗，會(huì)“發(fā)泄陽(yáng)氣”，起到相反的作用。

　　 3、穿棉襪

　　純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。

　　 4、進(jìn)補(bǔ)熱量食物

　　為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進(jìn)補(bǔ)。可補(bǔ)溫?zé)崾称?，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應(yīng)清補(bǔ)甘溫之味，如雞、鴨、魚(yú)類(lèi)才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。

　　 5、保證充足睡眠

　　每天至少要保證6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，充足的睡眠有利于儲(chǔ)藏陽(yáng)氣，陰精蓄積。

　　 6、按摩手腳心

　　有時(shí)間的時(shí)候可以經(jīng)常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環(huán)狀況，并具有手腳溫暖的效果。

　　 渾身酸痛無(wú)力身體發(fā)冷怎么回事

　　第一、很可能是劇烈運(yùn)動(dòng)之后沒(méi)有休息好。劇烈運(yùn)動(dòng)之后，身體會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，堆積在體內(nèi)過(guò)多會(huì)令人感覺(jué)酸脹酸痛，尤其是小腿。

　　第二、可能是感冒引起的。病毒性感冒，總是讓人感覺(jué)渾身沒(méi)有一絲力氣，在此時(shí)加上勞累，就容易出現(xiàn)這種情況。

　　第三、身體過(guò)度勞累又受涼。例如，晚上熬夜，腿腳比較冷，之后倒頭便睡，睡了一晚也不暖和，然后第二天就會(huì)感覺(jué)酸痛。

　　 渾身酸痛無(wú)力身體發(fā)冷怎么辦

　　1、如果是運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力的話，那么可以冰敷酸痛的地方。冰敷能夠減少肌肉的損傷，也能夠降低酸痛感。

　　2、如果感冒引起的話，那么就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒藥了，另外在患病期間注意多臥床休息，根據(jù)自己的體溫來(lái)增減衣服，多喝白開(kāi)水。

　　3、如果是身體過(guò)于疲勞導(dǎo)致的，那么就要多休息了，避免熬夜，在睡覺(jué)前可以用熱水泡泡腳。

　　綜上所述，如果人們的身體出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力身體發(fā)冷的時(shí)候，很大的情況是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)、感冒、身體疲憊造成的，人們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況去尋找原因，在根據(jù)這個(gè)原因去對(duì)癥下藥，才能夠更好地緩解渾身酸痛無(wú)力全身發(fā)冷的情況。

問(wèn)題一：我發(fā)冷是怎么回事我總是覺(jué)得身體里面冷感冒的癥狀，用溫度計(jì)量 *** 溫是否有發(fā)燒，多喝點(diǎn)熱水發(fā)發(fā)汗，發(fā)燒的話吃點(diǎn)退燒藥，最好去打瓶點(diǎn)滴，好的快點(diǎn)

問(wèn)題二：最近感覺(jué)我身體發(fā)涼啊，到底是怎么回事如果不是低燒就是循環(huán)不好，去鍛煉一下試試。

問(wèn)題三：我感覺(jué)身體發(fā)涼，怎么回事如果不是低燒就是循環(huán)不好,去鍛煉一下試試。

問(wèn)題四：關(guān)于請(qǐng)問(wèn)總是感覺(jué)身上很冷，是怎么回事？病情分析：怕冷的原因：甲狀腺素分泌不足.甲狀腺素屬內(nèi)分泌激素,它參與機(jī)體的物質(zhì)代謝,有加速糖,蛋白質(zhì)以及脂肪燃燒釋放能量的作用,還有長(zhǎng)期吸煙的人,因體內(nèi)氧氣不足,周邊的微血管易循環(huán)不暢,當(dāng)不暢的是動(dòng)脈微血管時(shí),易產(chǎn)生畏寒感;不過(guò)若不暢的是靜脈微血管,雖然沒(méi)有特別怕冷之感,但活動(dòng)時(shí)因血管無(wú)法擴(kuò)張,血液不能流通造成局部需氧不足,手,腳則易出現(xiàn)冰涼. 缺鐵.人們?nèi)绻３８械胶?可能是體內(nèi)鐵質(zhì)不足引起.由于鐵在人體內(nèi)參與含鐵血紅素的合成,后者能提高血液攜氧能力,所以缺鐵者外周組織的供氧量就會(huì)減少,缺氧則會(huì)導(dǎo)致組織的能量代謝發(fā)生障礙,自然會(huì)因產(chǎn)熱不足而感到寒冷. 低血壓它容易引起末梢血液循環(huán)不良,手足等部位的血供不足,組織得不到能量代謝所需的氧和能源物質(zhì),所以容易使人經(jīng)常產(chǎn)生寒冷的感覺(jué).這就需要人們平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉和飲食調(diào)節(jié). 腎虛也是導(dǎo)致怕冷的原因之一,特指腎陽(yáng)虛.腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白,畏寒怕冷,是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥侯.多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的.治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.積極確診病因以后對(duì)因治療.祝身體健康.意見(jiàn)建議：

問(wèn)題五：身體感覺(jué)很冷是什么原因您的情況很明顯就是寒證，而您應(yīng)當(dāng)是陽(yáng)虛所致的虛寒證，陽(yáng)氣不足則陰寒內(nèi)生。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因此治療當(dāng)以補(bǔ)腎陽(yáng)為主，可試用腎氣丸。但在網(wǎng)絡(luò)上無(wú)法取得望、切診資料，就無(wú)法判斷事實(shí)上究竟屬何種證型，所以還是建議到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院請(qǐng)中醫(yī)生進(jìn)行辨證施治為好。

問(wèn)題六：總覺(jué)得身體是冰涼的，是什么原因？怎么辦？夏天這個(gè)情況很好呀 保持自身溫度 能夠促進(jìn)身體個(gè)機(jī)能正常運(yùn)行 一身發(fā)熱才不好呢

問(wèn)題七：我全身發(fā)涼是怎么回事？有些女孩子特別怕冷，手腳總是冰冷，腰部或全身發(fā)冷，有的受寒腹痛、經(jīng)常腹瀉。這些女子大多面色蒼白，甚至情緒低落，行動(dòng)緩慢，容易疲乏。同時(shí)，這種情況還可能會(huì)影響性能力，降低夫妻生活質(zhì)量。在醫(yī)學(xué)上，這種情況稱(chēng)為冷感癥，主要是由局部或全身的血液循環(huán)不良所致。
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些女性可能是由于以下幾個(gè)原因引起身體發(fā)冷：
1 胃腸功能不調(diào)或者身體虛弱，機(jī)體散發(fā)熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。
2 女性長(zhǎng)時(shí)期處于營(yíng)養(yǎng)缺乏狀態(tài)，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會(huì)引起局部和全身的血液循環(huán)不良，特別是肢體末稍循環(huán)障礙，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使人產(chǎn)生冷感。
3 飲食不調(diào)，夏日貪食生冷，消耗陽(yáng)氣，身體代謝機(jī)能下降，到了秋冬就容易怕冷。
4 好靜少動(dòng)，血液循環(huán)速度太慢，產(chǎn)熱能力不足，也會(huì)加劇冬季冷感。
怎樣才能解決怕冷問(wèn)題呢？推薦在以下幾個(gè)方面進(jìn)行生活調(diào)整：
1 積極地參加適宜的體育鍛煉。特別是平常久坐或工作中長(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng)的女子，應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地讓自己多些走動(dòng)，多做手腳和腰部的局部運(yùn)動(dòng)，伸伸腿，彎彎腰等，促進(jìn)血液循環(huán)。人們都知道，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)發(fā)熱。身體運(yùn)動(dòng)越少，產(chǎn)熱的數(shù)量也就越少。最好做那種不會(huì)讓你喘不過(guò)氣來(lái)，但是讓身上充分發(fā)熱的運(yùn)動(dòng)，再加上一些鍛煉肌肉的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善虛弱體質(zhì)最為有效。