2歲的寶寶陰虛內(nèi)熱怎么辦

　　導(dǎo)語(yǔ)：寶寶內(nèi)熱體質(zhì)怎么調(diào)理呢？相信很多家長(zhǎng)并不了解，今天我就給各位家長(zhǎng)整理了有關(guān)小兒陰虛體質(zhì)的一些相關(guān)知識(shí)，下面就跟著我一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

　　 小兒陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理

　　配方：生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙參6克、麥冬6克、山藥6克、蓮子肉6克。

　　用法：熬水40分鐘，每天喝兩小杯。

　　叮囑：這道藥是甜的，味道很好，滋陰的效果非常棒，如果孩子有陰虛癥狀，喝一喝就能夠調(diào)養(yǎng)過(guò)來(lái)。需要注意的是，一般情況下，這個(gè)藥給孩子喝五六天就可以了，過(guò)一段時(shí)間如果他還有陰虛的癥狀，那就再喝一個(gè)星期。另外，也可以把蓮藕、荸薺，白梨或雪梨熬成水，讓孩子當(dāng)飲料喝，滋陰的效果也不錯(cuò)。

　　 小兒陰虛體質(zhì)的癥狀

　　1、孩子如果脾陰不足了，嘴唇會(huì)很紅。簡(jiǎn)單的說(shuō)，孩子的陰虛體質(zhì)都是吃肉吃出來(lái)的。舌頭是脾胃功能的反應(yīng)，脾陰不足，說(shuō)明孩子體內(nèi)有熱，所以孩子舌頭紅，嘴唇也紅。因?yàn)槠㈤_(kāi)竅于口，其華在唇。

　　2、陰虛的孩子眼袋也大，為什么呢？脾對(duì)應(yīng)的位置是下眼瞼，脾陰不足了，孩子的下眼袋往往會(huì)腫、發(fā)紅。陰虛的孩子會(huì)大便干燥或大便不成形，還會(huì)盜汗，晚上在床上翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)。

　　3、此外，陰虛的孩子胃口還特別好，但是一吃東西肚子就脹，這是胃強(qiáng)脾弱，也是脾陰不足的表現(xiàn)。

　　4、脾陰不足的孩子，往往好動(dòng)，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的'熱太多了，所以控制不住自己。這種孩子還有一個(gè)特點(diǎn)，風(fēng)一吹就感冒，不斷感冒，一感冒嗓子就腫，為什么？因?yàn)槠⑹軅耍⑻?；食滯在這里面，又陰虛，所以會(huì)化生出熱，熱又全往上返，結(jié)果一感冒嗓子就腫了。

　　5、陰虛體質(zhì)甚至可能改變孩子的性情，因?yàn)殛幪摰暮⒆訍?ài)心煩，往往沒(méi)有耐性坐下來(lái)，沒(méi)有耐性看書(shū)，沒(méi)有耐性堅(jiān)持去做一件事，很難養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣。這個(gè)性情上 的改變是對(duì)孩子最大的危害。所以我一直強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)要重視孩子的陰虛體質(zhì)，但是很多家長(zhǎng)直到現(xiàn)在都沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。

　　 小兒陰虛體質(zhì)吃什么好

　　 梨

　　有生津、潤(rùn)燥、清熱的作用，對(duì)肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜?！侗静萃ㄐ罚骸笆煺咦涛迮K之陰”?！吨貞c堂隨筆》：“溫?zé)嵩锊。瓣幪摶馃耄蛞红芎哉?，搗汁飲之立效。”

　　 銀耳

　　有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。

　　 桑椹

　　有滋陰補(bǔ)血之功，最能補(bǔ)肝腎之陰。《本草述》：“烏椹益陰氣便益陰血”?！侗静萁?jīng)疏》：“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，還說(shuō)“消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟?！庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。

　　 枸杞子

　　有滋陰益壽之功，尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。

　　小兒陰虛體質(zhì)怎么調(diào)理呢？文中我已經(jīng)給大家整理了有關(guān)小兒陰虛體質(zhì)的相關(guān)資料，如果你家里的小寶寶有陰虛體質(zhì)的癥狀與表現(xiàn)，那么就可以按照文中的調(diào)理方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)哦。

寶寶由于作息習(xí)慣不好或者飲食習(xí)慣不好等因素可能會(huì)出現(xiàn)陰虛的現(xiàn)象，想必爸爸媽媽都想讓寶寶健健康康地成長(zhǎng)，所以對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，了解寶寶陰虛會(huì)有那些表現(xiàn)是很重要的，了解了后更加有利于對(duì)寶寶是否陰虛的判斷和及時(shí)治療。那么，今天就來(lái)聊聊寶寶陰虛的表現(xiàn)有哪些？首先，寶寶陰虛可能會(huì)表現(xiàn)出眼袋很大，嘴唇會(huì)很紅。很多孩子陰虛都是因?yàn)槌粤颂嗟娜猓囝^可以反映出脾胃情況，孩子有內(nèi)熱、脾陰不足，所以說(shuō)容易舌頭、嘴唇紅。下眼瞼對(duì)應(yīng)的器官是脾，脾陰不足就會(huì)導(dǎo)致眼袋大且發(fā)紅。其次，寶寶陰虛可能會(huì)表現(xiàn)出容易感冒，并且感冒后嗓子容易腫。因?yàn)殛幪摰暮⒆芋w內(nèi)的熱很多，脾臟很虛弱，食滯又導(dǎo)致陰虛，一感冒就會(huì)生出更多的熱，而這些熱往往只能往上升，就會(huì)導(dǎo)致喉嚨腫。所以說(shuō)陰虛的孩子一感冒就容易喉嚨腫。建議多給陰虛的寶寶吃蔬菜。最后，寶寶陰虛還有可能表現(xiàn)出耐心很差，因?yàn)殛幪摰暮⒆觾?nèi)熱很多，心性浮躁，往往沒(méi)有耐心坐下來(lái)好好地完成一件事情。除此之外，陰虛的寶寶還有可能會(huì)大便干燥或者不成型，經(jīng)常盜汗，晚上睡眠不好。

寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱，不妨試試以下的方法： 1.暫停吃魚(yú)蝦1～2周，改吃各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉，并多吃蔬菜如青菜、白菜、包菜、芹菜、胡蘿卜、土豆等，看看寶寶是不是因?yàn)轱嬍车母淖兌购沽棵黠@減少。如果控制了魚(yú)蝦的攝入，寶寶的汗就明顯減少，那么家長(zhǎng)就要改變寶寶的飲食習(xí)慣，以肉類、蔬菜為主，魚(yú)蝦為輔，魚(yú)蝦一周各吃一次就可以了，冬季可以一周兩次。在夏季，愛(ài)出汗的寶寶要少吃魚(yú)蝦。飲食改變后寶寶的內(nèi)熱小了，汗就自然減少，其它相關(guān)的各種癥狀也會(huì)慢慢緩解。 2.內(nèi)熱大的寶寶，家長(zhǎng)可以每晚在臨睡前搓搓寶寶的腳心。上下來(lái)回輕輕地搓，兩只小腳各50次，這樣可以起到滋陰降火的作用。 有個(gè)兩歲的小男孩，因?yàn)樘焯旌若~(yú)湯、吃蝦，小小的年紀(jì)就常常牙痛，扁桃體發(fā)炎，還得過(guò)紅眼病。爸爸媽媽皮膚都很白，可兒子卻又黑又瘦，但是他非常調(diào)皮，精力旺盛，力氣也很大，經(jīng)常是一頭一身的汗。為了防止他受涼感冒，只好經(jīng)常換衣服，被子也得天天曬。后來(lái)改變了飲食，嚴(yán)格控制魚(yú)蝦的量，一周只準(zhǔn)吃一次，結(jié)果3周后寶寶出現(xiàn)了明顯的改變，皮膚白了，胖了，汗也明顯少了許多，脾氣不像過(guò)去那么急了，能安靜下來(lái)了，再也沒(méi)出現(xiàn)牙痛、咽喉痛了。所以家長(zhǎng)在寶寶的飲食上應(yīng)注意各種營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，不要偏食，一定要多吃蔬菜，保證大便的通暢，這樣利于寶寶的健康成長(zhǎng)。 另外，身體虛弱、貧血的寶寶也常會(huì)出汗，這就屬于氣虛出汗了，這類寶寶往往胃口不好，不愿多動(dòng)、話也不多，性格較內(nèi)向。家長(zhǎng)可采用下列方法幫助寶寶調(diào)理脾胃，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)足氣血。 1.脾胃虛弱的寶寶，不能吃冷飲，盡量少吃或不吃水果，水果多數(shù)寒涼，在冬季應(yīng)盡量不吃。 2.黑黑瘦瘦、胃口不好的寶寶，家長(zhǎng)可以去中藥店買一兩雞內(nèi)金，在粉碎機(jī)里打成粉狀。取一小勺雞內(nèi)金，加半勺紅糖放入碗中，沖入少量開(kāi)水，在飯前半小時(shí)給寶寶吃，一日1～2次。 3.泥鰍湯：取泥鰍三四條，洗凈后放入油鍋內(nèi)炸成微黃色，再加水，放入少量的蔥、鹽。寶寶吃泥鰍并喝湯，一周2～3次。泥鰍可以補(bǔ)氣虛、暖脾胃、止虛汗，適合身體虛弱、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良、體虛盜汗的寶寶食用，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。 4.多吃山藥。山藥能健脾補(bǔ)虛，清淡滋補(bǔ)，適宜虛汗多的寶寶食用，家長(zhǎng)可以給寶寶做山藥粥、山藥湯或蒸山藥。