網(wǎng)球肘洗藥中藥效果好嗎

網(wǎng)球肘是一種運(yùn)動(dòng)員很容易出現(xiàn)的病癥，需要小心護(hù)理并且需要及時(shí)治療，以免對(duì)身體健康造成進(jìn)一步的傷害，那么網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法有哪些？網(wǎng)球肘中藥治療怎么治？中藥治療方法還是有很多的，下面就來(lái)詳細(xì)了解網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療方法吧。
1、中藥熏洗治療
第一步
中藥成分：皂角刺、當(dāng)歸、伸筋草、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、紅花、乳香、沒(méi)藥各30g
制法：將上述藥材加水煎成750ml，趁熱再加入750ml老陳醋，共1500ml藥液。先熏到能耐受溫度時(shí)再將患肘關(guān)節(jié)處浸泡藥液中，約30分鐘即可，每日2次，3日再用藥一劑。每次熏洗完畢，
第二步
中藥成分：鬼祟不、沒(méi)藥、赤芍、續(xù)斷各9g
制法：將上藥研成細(xì)末，加入凡士林調(diào)勻成膏狀，外敷痛處，用紗布固定。
注意：在治療期間盡量少活動(dòng)肘關(guān)節(jié)，以免影響療效。
2、刮痧治療
第一步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按尺澤穴、少海穴，然后自肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)刮痧（手陽(yáng)明大腸經(jīng)至手少陽(yáng)三焦經(jīng)），重點(diǎn)加強(qiáng)曲池、手三里、外關(guān)穴的刮拭。
第二步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按大椎穴。
第三步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按合谷穴
第四步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按阿是穴
功效：刮痧點(diǎn)按上訴穴位，可以舒筋、活絡(luò)、止痛、行氣活血、消瘀散結(jié)、溫經(jīng)散寒，對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
3、中藥治療
(1)活血止痛湯
配方：當(dāng)歸尾、赤芍、川芎、蘇木、陳皮、桃仁、烏藥、木通各10g，續(xù)斷12g，沒(méi)藥，乳香各9g，甘草6g
制法：將上述藥材水煎服用
功效：此配方可以活血祛瘀，揉筋止痛，對(duì)于治療血瘀型網(wǎng)球肘有一定的療效。
4、中藥外敷治療
(1)消痛散
配方：生麻黃100g，生半夏100g，生天南星100g，白芥子100g，生草烏60g，生川烏60g，白芷60g，細(xì)辛60g，紅花60g，血竭40g，吳茱萸80g，冰片70g
制法：將上藥研成細(xì)末，用蜂蜜作為基質(zhì)，將其攪拌成糊狀，置瓶中備用。用時(shí)按患處面積大小，攤在布上，敷貼于患處，用繃帶包扎固定，2-3日更滑1次，3次為一個(gè)療程
功效：此配方可以活血化瘀，消腫止痛，對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
(2)中醫(yī)拔罐治療
取穴：曲池、手三里、阿是穴
操作方法：患者肘關(guān)節(jié)平放，用小號(hào)罐抽氣法拔罐，留罐15分鐘，每日1次，7次為一個(gè)療程。
功效：曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱；手三里可以通經(jīng)活絡(luò)，清熱明目，調(diào)理腸胃。三穴位配合對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
5、中醫(yī)艾灸治療
曲池：使用艾條溫和灸15分鐘。
肘_穴：使用艾條溫和灸15分鐘。
手三里：使用艾條溫和灸15分鐘。
肘部痛點(diǎn)：使用艾條溫和灸15分鐘。
功效：曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱；手三里可以通經(jīng)活絡(luò)，肘_穴可以通經(jīng)散瘀止痛，此療法對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
6、中醫(yī)按摩治療
(1)點(diǎn)揉曲池穴、合谷穴
方法：用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸脹為佳，然后按順時(shí)針?lè)较螯c(diǎn)揉兩穴，每穴各約1分鐘。
治療作用：曲池穴、合谷穴均是全身強(qiáng)力清熱止痛的要穴，經(jīng)常點(diǎn)揉，除了可以緩解局部及全身疼痛外，還有強(qiáng)身健體的作用。
(2)點(diǎn)揉手三里穴
方法：用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的手三里穴，以感到酸脹為佳，然后按順時(shí)針?lè)较螯c(diǎn)揉約1分鐘。
治療作用：手三里穴是治療網(wǎng)球肘最有效的穴位之一。此外，手三里穴同足三里穴類(lèi)似，也有很好的補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，只是功能稍弱一些。

中醫(yī)在調(diào)理運(yùn)動(dòng)傷害，包括高爾夫球肘或網(wǎng)球肘時(shí)，其實(shí)與其它疾病一樣，必需掌握早期發(fā)現(xiàn)早期治療的原則，在中醫(yī)治療疼痛的觀念認(rèn)為「不通則痛」，疼痛是氣滯血瘀最突出的一個(gè)癥狀，血瘀所致疼痛與氣滯的疼痛性質(zhì)上有所不同，其特點(diǎn)常隨瘀血所在之處而表現(xiàn)出固定部位。

血瘀所致疼痛，中醫(yī)以?xún)?nèi)服「活血化瘀」中藥最多，甚至配合針灸或外敷膏藥、拔罐放血，使血管擴(kuò)張、加速血液循環(huán)，把局部因循環(huán)不佳的病理產(chǎn)物（瘀血、 痰飲）快速化解吸收，恢復(fù)血液的暢通性，以達(dá)到止痛目的。

臨床常用「活血化瘀」處方，如血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯、身痛逐瘀湯、傷科復(fù)原活血湯等；中藥有桃 仁、紅花、赤芍、澤蘭、郁金、延胡索、牛膝等為常用藥，可以使血管持續(xù)擴(kuò)張，促進(jìn)新陳代謝，所以對(duì)止痛有很不錯(cuò)療效，尤其是坐骨神經(jīng)痛、骨刺、腰背痛、頭痛、五十肩、跌打損傷甚至女性生理疼痛。

此外，中醫(yī)師陳潮宗表示，若是屬于慢性疼痛可以采用藥洗、蒸氣熱敷、推拿理筋手法、青草膏外敷、針灸、電針等，以減少肌肉疼痛。

*藥洗處方： *

艾葉5錢(qián)、紅花1錢(qián)、當(dāng)歸尾2錢(qián)、川芎2錢(qián)、海桐皮2錢(qián)一同放入水中熬煮，水量不拘，趁熱時(shí)用毛巾或取蒸氣薰蒸患部。

青草膏處方：

如意金黃散（天南星2錢(qián)半、甘草2錢(qián)半、陳皮2半錢(qián)、厚樸2錢(qián)半、蒼術(shù)5錢(qián)、大黃1兩5錢(qián)、白芷1兩5錢(qián)、黃柏1兩5錢(qián)、姜黃1兩5錢(qián)、天花2兩1錢(qián)）共研成粉末備用，使用前加酒、蜂蜜調(diào)成黏稠軟膏狀，用薄棉布或厚紙涂抹藥膏厚度約0.3公分左右貼于患部，每隔6 至10小時(shí)換1次，消腫、消炎效果較佳。

手部不當(dāng)?shù)腻e(cuò)誤使用，極易引起手肘部位的酸痛與肌肉疲勞發(fā)炎等癥狀，若不幸造成運(yùn)動(dòng)傷害，除了尋求醫(yī)師治療之外，還必須遵循醫(yī)師的指示耐心的復(fù)健及護(hù)理，隨時(shí)在生活中做好預(yù)防保健的工作，才能早日擺脫疼痛的困擾。