閃腰的快速治療方法有哪些?
前幾天干活的時(shí)候不小心閃到腰了,現(xiàn)在只要一彎腰干活就覺(jué)得腰疼,用好些土方法,好像效果也不怎么樣,家里的孩子們非得讓我躺在床上養(yǎng)著,什么也不讓干,想找些閃到腰的快速治療方法,實(shí)在不愿意這么躺著了。
最佳回答
六月雪
2023-07-19 11:44:32
根據(jù)身體出現(xiàn)腰部局部組織損傷的臨床病變表現(xiàn)情況,應(yīng)該是韌帶軟組織損傷以后,代謝反應(yīng)表現(xiàn)要進(jìn)行檢查確診以后,通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,針灸理療等康復(fù)療法進(jìn)行治療,注意休息,避免過(guò)度勞損,出現(xiàn)病情加重?fù)p傷的臨床情況。
最新回答共有5條回答
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廣東熊**
回復(fù)問(wèn)題一:閃腰吃什么藥才好建議主要是以活血化瘀為主。還可選用各種藥物外敷,包括各種跌打損傷膏藥等,上述諸藥均具有一定作用。
問(wèn)題二:經(jīng)常閃腰怎么回事,該吃什么藥問(wèn)題分析:
你好,“閃腰”在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為急性腰扭傷,是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛。腰部急性損傷,不敢直腰行走,不能發(fā)力。建議您可以根據(jù)自身情況選擇治療方法及藥物并及早治療。
意見(jiàn)建議:你好,閃了腰,除了及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治外,病人還可采取一些自我輔助療法。 在腰部蓋上一層薄布,將小毛巾放在熱水中濕潤(rùn),擰干后敷在患處,上面再另加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度。熱敷的溫度以病人能耐受為限度,每3分鐘更換一次,每次要持續(xù)熱敷20――30分鐘,每天早晚各1次。如果外貼膏藥,可以在熱敷后敷上。
問(wèn)題三:閃腰用什么藥好的快,有沒(méi)有好藥方硼砂點(diǎn)眼,你百度一下硼砂看看,這是古人秘方百發(fā)百中效果好。
問(wèn)題四:腰部岔氣吃什么藥好的快閃腰岔氣,病癥名。腰部之扭挫閃傷?;颊叨嘁蛄εe超重之物而用力過(guò)猛,或搬運(yùn)重物換氣失時(shí)而力所不及者,造成腰部經(jīng)絡(luò)氣血郁塞損傷而病。證見(jiàn)患者保護(hù)性彎腰、手護(hù),局部疼痛劇烈難忍,腰部功能障礙,不能俯仰、轉(zhuǎn)側(cè),局部多無(wú)紅腫,但多串痛,包括腰椎間盤(pán)突出癥。治宜行氣通絡(luò)化瘀,內(nèi)服可選復(fù)元活血湯,或復(fù)元通氣散,或舒筋散加味。或按病證而選用推拿 *** 使突出之椎間盤(pán)復(fù)位,或配合施以針灸、氣功治療。發(fā)生岔氣時(shí),可以及時(shí)做深呼吸,然后憋氣,握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè),再緩緩做深長(zhǎng)呼氣;
一般建議用傷科接骨片活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛,損傷紅腫等癥。對(duì)骨折需經(jīng)復(fù)位后配合使用??诜?,成 人一次4片;十歲至十四歲兒童一次3片。一日3次,以溫開(kāi)水或黃酒送服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物。
問(wèn)題五:扭到腰怎么辦吃什么快好或用什么藥好自我 *** (由家屬操作)
1. 用拇指拔抒腰部損傷處二十至三十次。
2. 用拇指或肘關(guān)節(jié)在傷處一帶按壓2~3分鐘。
按壓:腎俞、大腸俞、環(huán)跳、陽(yáng)陵泉各一分鐘。
3 .囑病人緩慢活動(dòng)腰部二十至三十次。
以上手法,每日早晚各一次。
注意:
1. 治療期間避免體力勞動(dòng),臥床休息。
2. 可用跌打丸、三七片、紫金丹、三黃寶臘丸等藥物配合治療。
人們?cè)诎嶂匚铩⑥D(zhuǎn)體甩物時(shí) ,常常發(fā)生“閃腰” ,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂造成的 ,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。
發(fā)生急性腰扭傷后 ,先在 1- 2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷 ,使破裂的小血管收縮止血。然后改用熱毛巾濕敷 ,促進(jìn)血腫吸收。再采取以下治療方法 :
懸吊牽引法 :患者站在單杠或門(mén)框架下的矮凳上 ,雙手高舉握住單杠的橫杠 ,雙足離凳 ,上肢、軀干和下肝放松伸直 ,利用身體重量懸吊牽引腰部 ,并在牽引下作前后擺動(dòng)和左右轉(zhuǎn)動(dòng)。每天牽引 3- 5次 ,結(jié)束時(shí)足踏凳下地 ,勿直接松手落地。
伸腰牽引法 :患者仰臥床上 ,雙上肢伸直放松 ,若為伸側(cè)腰痛者 ,痛側(cè)的髖、膝并節(jié)屈曲 ,然后借慣力猛力伸直下肢 ,從此來(lái)牽拉腰部 ,有時(shí)可聽(tīng)到腰部發(fā)響聲 ;若是雙側(cè)腰痛者 ,可交替進(jìn)行 ,每次行 5- 10分鐘 ,每天行 3- 5次。
抱膝滾腰法 :仰臥 ,屈膝屈髖 ,雙手相扣抱手膝關(guān)節(jié)下 ,頭部盡量自雙膝靠攏 ,使脊柱內(nèi)背部后凸 ,利用自身力量 ,作擺椅式的滾動(dòng) ,開(kāi)始時(shí)因腰肌板硬 ,滾動(dòng) 1- 2分鐘后 ,腰肌痙攣緩解 ,疼痛減輕 ,可加大滾動(dòng)幅度 3- 5分鐘 ,此法特別適用于年老體弱者選用。
點(diǎn)按太沖穴法 :患者取坐位 ,用大拇指或中指用力點(diǎn)按一側(cè)太沖穴 (位于足背第 1、 2跖骨結(jié)合部之前的凹陷處 )約 3- 5分鐘 ,再點(diǎn)按另一側(cè)。點(diǎn)按時(shí)或點(diǎn)按后 ,患者前后、左右轉(zhuǎn)動(dòng)腰部 ,直到疼痛減輕或不痛為止。
問(wèn)題六:閃腰岔氣吃什么藥求專(zhuān)家解答最好吃中藥如果是剛剛閃的腰,沒(méi)有過(guò)任何推拿整骨,而且時(shí)間比較短,就可以吃中藥徹底治療好,古人有這樣的秘方
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常州-薛**
回復(fù)對(duì)于你的這種情況,可以去醫(yī)院進(jìn)行推拿治療,外貼點(diǎn)膏藥,如奇正消痛貼、活血止痛膏等等;做做熱敷治療,可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷;注意休息,睡硬板床,不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者是站立等。
[日常護(hù)理]
1.癥狀減輕后,逐漸開(kāi)始腰背肌鍛煉。
2.平日要加強(qiáng)腰部鍛煉,增強(qiáng)肌力,防止復(fù)發(fā)。
3.盡量避免彎腰性強(qiáng)迫姿勢(shì)工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
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就是那個(gè)人
回復(fù)“閃腰”為一種常見(jiàn)病,多由姿勢(shì)不正、用力過(guò)猛、超限活動(dòng)及外力碰撞等造成軟組織受損所致。
一旦發(fā)生“閃腰”,可酌情選用以下幾種方法:
按摩法
“閃腰”者取俯臥姿勢(shì),家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩幾次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
背運(yùn)法
讓“閃腰”者與家人靠背站立,雙方將肘彎曲相互套住,然后家人低頭彎腰,把患者背起并輕輕左右搖晃,同時(shí)讓患者雙足向上踢,約3分鐘—5分鐘放下,休息幾分鐘再做。一般背幾次之后,腰痛會(huì)逐步好轉(zhuǎn),以后每天背幾次,直至痊愈。
熱敷法
用炒熱的鹽或沙子包在布袋里,熱敷扭傷處,每次半小時(shí),早晚各一次,注意不要燙傷皮膚。
藥物外敷法
取新鮮生姜,將內(nèi)層挖空,把研細(xì)的雄黃放入生姜并蓋緊,放瓦上焙干,把生姜焙成老黃色,放冷,研細(xì)末,撒在傷濕膏上,貼患處,痛止去藥。
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李雲(yún)松
回復(fù)閃到腰其實(shí)是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的急性損傷。部分人在受傷當(dāng)時(shí)沒(méi)有明顯的痛感,次日會(huì)感到腰部疼痛;部分人在受傷后立即出現(xiàn)腰部疼痛,隔天會(huì)疼痛加劇。
閃腰還有可能是發(fā)生了小關(guān)節(jié)損傷或急性腰椎間盤(pán)突出。
02閃腰后如何處理?
1、盡快躺下
閃到腰后應(yīng)盡快躺下,減少肌肉筋膜組織的受力或腰椎的壓力,使疼痛緩解。對(duì)于較嚴(yán)重的扭傷應(yīng)該臥床休息至少5-7天。
2、冷敷
用塑料袋包住冰塊,外裹一層薄毛巾,或直接用毛巾浸涼水,敷在疼痛部位,可以直接減輕疼痛,更重要的是冷敷可使毛細(xì)血管收縮,減少肌肉筋膜組織出血。冷敷每1-3分鐘換一次毛巾,連續(xù)5-10次即可。 敷的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)影響血液的正常循環(huán),適得其反。
3、不可按揉
急性期不可盲目按揉,否則會(huì)加重肌肉筋膜組織出血,或造成椎間盤(pán)損傷。
4、熱敷
48小時(shí)后,損傷的毛細(xì)血管已經(jīng)止血,此時(shí)可改為熱敷。熱敷可促進(jìn)淤血的吸收和血液循環(huán),使軟組織盡快修復(fù)。
5、理療
疼痛痙攣癥狀改善后,可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍├懑?,加快傷情康?fù)。理療的方式很多,有手法復(fù)位、紅外線(xiàn)、局部按摩、針灸以及中藥外敷等,應(yīng)視個(gè)人情況而定。
6、用藥
臥床休息時(shí)可外用止痛解痙、止血消腫膏劑(如扶他林乳膏、云南白藥噴霧劑等),但注意皮膚有破損時(shí)不能使用。必要時(shí),可加服消炎鎮(zhèn)痛及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。
03“閃腰”是否需要去醫(yī)院檢查?
如果僅有腰部疼痛,未出現(xiàn)腿部疼痛、麻木、無(wú)力、大小便障礙等壓迫神經(jīng)的癥狀,此時(shí)建議不必著急前往醫(yī)院檢查。若出現(xiàn)上述壓迫神經(jīng)的癥狀,很有可能發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出,建議前往醫(yī)院檢查。
如果僅有腰部疼痛,且臥床休息3-5天后仍沒(méi)有好轉(zhuǎn),建議前往醫(yī)院檢查治療,避免發(fā)展成慢性腰痛。
04“閃腰”恢復(fù)不能急
閃腰后不能著急,一定要有足夠的時(shí)間臥床休息,這是最關(guān)鍵最重要的一點(diǎn),很多人往往忽視這點(diǎn)而導(dǎo)致閃腰反復(fù)發(fā)作或慢性腰肌勞損。
05預(yù)防閃到腰,應(yīng)該這么做
頸肩腰腿痛科
主要以非手術(shù)中醫(yī)特色療法為主,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué),形成科室理論體系“筋滯骨錯(cuò)理論、平脊療法理論”,中西醫(yī)結(jié)合綜合治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、環(huán)樞關(guān)節(jié)半脫位及脊柱相關(guān)疾病。
采用角度牽引、手法正脊復(fù)位、中藥內(nèi)服外熏、展筋丹揉藥、各種注射療法(包括骶管注射、硬膜外腔注射、臭氧注射等)、組織粘連松解治療術(shù)、脊柱關(guān)節(jié)移位調(diào)衡治療術(shù)、針灸推拿、理療、小針刀、巨鉤刀等方法治療各種頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、環(huán)樞關(guān)節(jié)錯(cuò)縫、肩周炎、肌筋膜炎、各種勞損源性腰痛、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生等脊柱及相關(guān)疾病。
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