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佩蘭
2023-07-19 09:40:41
當(dāng)患者發(fā)生乳腺增生的情況,可以通過按摩相關(guān)的穴位來達(dá)到緩解,輔助治療乳腺增生,但是并不能夠完全的治愈,建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下或者操作下進(jìn)行按摩,庫房穴,膻中穴,太沖穴,三陰交穴等相關(guān)穴位可以有效的緩解乳腺增生的癥狀。
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周口-李**
回復(fù)簡單介紹一種乳腺增生的按摩手法,將左前臂與身體呈一線展開,用右手來回大力掐揉左乳外側(cè)上部,方向不計,大約5分鐘。如果已經(jīng)有乳腺增生的朋友,做這個動作時會感到疼痛,此時你要做的是一定要忍住。
一、保持情緒穩(wěn)定,減少精神刺激。據(jù)統(tǒng)計,85%的病人在患病前有不良情緒改變,精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高,內(nèi)分泌紊亂。
二、注意勞逸結(jié)合。普查中知識分子集中的單位發(fā)病率較高,根據(jù)這一點,知識女性要特別注意勞逸結(jié)合。另外堅持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病,因為哺乳可降低乳腺增生的發(fā)病率,還可減少流產(chǎn)次數(shù),也可降低發(fā)病率。茶飲調(diào)理,徳烳的洳紓寧茶很多人知道。
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西安-杜*
回復(fù)很多人都說按摩可以豐胸,確實按摩對胸部是有好處的,也有一定的豐胸效果,但是要注意按摩的手法和按摩的時間,而且要經(jīng)常按摩,現(xiàn)在不少女性都發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生,乳腺增生主要是調(diào)理內(nèi)分泌治療,那乳腺增生按摩真的有用嗎?怎樣按摩治療乳腺增生?
1、乳腺增生按摩有用嗎
有用。
在經(jīng)絡(luò)學(xué)中,乳房屬足陽明胃經(jīng)和足厥陰肝經(jīng),通過按摩相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位,可以疏通乳房經(jīng)絡(luò),改善乳房血液循環(huán),調(diào)理臟腑功能,養(yǎng)血固氣,而且可以有效刺激乳房周圍自主神經(jīng),調(diào)整體內(nèi)分泌,提高乳房對自身激素的敏感性,有效預(yù)防和治療乳腺增生。治療乳腺增生可以多按摩以下一些穴位。
2、天池穴
取穴:在胸部,第4肋間隙,乳頭外1寸,前正中線旁開五寸。
作用:天池穴具有寬胸理氣,活血化瘀的功效,適宜于調(diào)理乳癰,胸悶,心煩,咳嗽,氣喘,胸痛,腋下腫痛等疾病長期堅持按摩可以有效防治乳腺增生,乳腺炎等乳腺疾病。
3、足臨泣穴
取穴:在足背外側(cè),當(dāng)足4趾本節(jié)(第4趾關(guān)節(jié))的后方,小指伸肌腱的外側(cè)凹陷處。
作用:足臨泣穴有通絡(luò)活血,消腫止痛的功效,長期堅持按摩,對乳房有很好的保健功能,能有效治療乳腺疾病,如乳腺增生,乳腺炎等。
4、膻中穴
取穴:位于胸部,當(dāng)前正中線上,平第四肋間,兩乳頭連線中點。
作用:膻中穴有理氣寬胸,清肺化痰的作用,長期堅持按摩可以活血通絡(luò),舒暢心胸,有效防止乳腺增生,并且有一定的豐胸效果。
5、乳根穴
取穴:位于胸部,當(dāng)乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙。
作用:該穴位有宣肺理氣,通乳化瘀之功效,長期堅持按摩,可以化解胸部各種血凝氣郁,對乳房有很好的保健作用。
6、庫房穴
取穴:位于胸部,乳頭直上,第1肋間隙,距前正中線4寸處。
作用:該穴位有理氣寬胸,清肺化痰功效,長期堅持按摩可緩解胸肋脹痛,預(yù)防治療乳腺疾病。
7、怎樣按摩治療乳腺增生
1.以順時針方向用手掌根旋轉(zhuǎn)按摩,再以逆時針方向用手掌根旋轉(zhuǎn)按摩穴位,力度以產(chǎn)生酸脹,微痛感為宜。
2.以拇指指腹揉按穴位,力度以產(chǎn)生酸脹,微痛感覺為宜
3.用中指,食指指腹著力按壓穴位,每天早晚各按揉3到5分鐘。
8、什么是乳腺增生
在許多發(fā)達(dá)國家,臨床上并無乳腺增生病這一診斷,乳腺增生的診斷僅作為一個病理學(xué)名詞出現(xiàn),即只有通過手術(shù)或穿刺等方法獲取乳腺組織后才能診斷乳腺增生病,單純靠觸診及超聲檢查并不能診斷乳腺增生。
乳腺增生本身是一種生理現(xiàn)象,就像女性的子宮內(nèi)膜在每個月月經(jīng)前會出現(xiàn)增生,月經(jīng)后隨著經(jīng)血的排出,內(nèi)膜增殖自然緩解一樣,乳腺也有月經(jīng)前增生,月經(jīng)后緩解的現(xiàn)象,所以說,女性的乳腺受卵巢分泌的雌孕激素影響而在每個月經(jīng)周期都呈現(xiàn)生理性增生和復(fù)舊的過程,這并非一種病理現(xiàn)象,一般無需進(jìn)行治療。
臨床上一般只有在出現(xiàn)明確的結(jié)節(jié)或周期性疼痛程度較重時才進(jìn)行干預(yù)。
目前在國外多根據(jù)癥狀的不同,診斷為周期性乳痛癥或乳腺良性結(jié)節(jié)。
周期性乳痛癥是指乳房疼痛常發(fā)生于月經(jīng)前1~2周,通常表現(xiàn)為雙側(cè)乳房彌漫性的酸痛或沉重感,可放射至上臂或腋下,也可表現(xiàn)為一側(cè)乳房比另一側(cè)乳房嚴(yán)重,癥狀多隨月經(jīng)來潮而有不同程度的緩解,大多可以進(jìn)行單純臨床觀察隨診。
一些患者疼痛程度較重、時間較長,或有乳腺腫瘤家族史、乳腺結(jié)節(jié)持續(xù)性增長,可以考慮進(jìn)行治療干預(yù)。
要預(yù)防乳腺增生病,應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié),保持樂觀、放松的心態(tài);適當(dāng)控制脂類食物的攝入,少吃油炸食品、動物脂肪,多吃新鮮蔬菜和水果;適時婚育、哺乳;遠(yuǎn)離激素類藥品和食品;勞逸結(jié)合,睡眠充足,適量運(yùn)動;每年至少到醫(yī)院進(jìn)行一次正規(guī)檢查。
如果結(jié)節(jié)、腫塊突然變大、變硬,要及時到醫(yī)院就診。
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匿名用戶
回復(fù)乳腺增生多發(fā)生于30-50歲的女性。中醫(yī)的艾灸對乳腺增生的治療有一定的作用,目前是乳腺增生的一個很重要的輔助治療手段,艾灸的穴位主要是有以下幾個。
第一個是屋翳穴,屋翳穴取自胸部第2肋間隙,前正中線旁開四寸即可。
第二個是庫房穴,庫房穴取穴是當(dāng)胸部第1肋間隙,前正中線旁開四寸。
第三個穴是膺窗穴,膺窗穴取穴部位在于胸部第3肋間隙,前正中線旁開四寸。
第四個是天溪穴,天溪穴位置在于胸部第4肋間隙,前正中線旁開六寸。
第五個是乳中穴,取穴部位在于第4肋間隙,位于乳頭中央,前正中線旁開四寸。
第六個是乳根穴,乳根穴取穴部位是人體的仰臥位時,胸部和乳頭直下,乳房根部凹陷處,第5肋間隙中壓痛酸脹感的部位就是乳根穴。
第七個就是譚中穴,譚中穴的取穴部位是人體坐位或仰臥位,當(dāng)身體正中線上兩乳頭之間連線的中點,平第4肋間,按壓時也有酸痛感,便是此穴的一個部位。
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松柏友
回復(fù)乳腺增生按摩膻中穴可以減輕疼痛。
中醫(yī)講,在人體前面正中循行的一條經(jīng)脈叫任脈,是調(diào)節(jié)我們?nèi)黻幗?jīng)氣血的“統(tǒng)領(lǐng)”,有人稱之為“陰脈之海”,與婦女的一些特殊生理活動關(guān)系密切。任脈不通可表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉不孕,帶下異常,胸腹脹滿疼痛等;任脈虛衰可表現(xiàn)為胎動不安,甚或流產(chǎn),月經(jīng)后延或經(jīng)閉,或月經(jīng)淋漓不盡等。女性的日常保健,調(diào)理任脈是必不可少的,而膻中穴則更是首當(dāng)其沖。
膻中穴位于胸部,當(dāng)前正中線上,平第4肋間,在兩乳頭連線的中點。膻中穴主要治療范圍可以概括為兩個方面,心肺疾患和乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患。由于它歸屬任脈,臨近乳房,是預(yù)防治療乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患必用的穴位;故為“婦科要穴”之一。另外,現(xiàn)代有人用體表紅外輻射光譜掃描的方法,證實在乳腺增生病患者中,膻中穴較其他地方紅外輻射強(qiáng)度降低,這就提示膻中穴是乳腺增生這個病的特殊病癥反應(yīng)點。
女性乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患一部分出現(xiàn)在哺乳期,如乳腺炎,產(chǎn)后缺乳;一部分出現(xiàn)在月經(jīng)前后,如經(jīng)行乳房脹痛;最多見是乳腺增生和乳腺癌。這里要提示女性朋友發(fā)現(xiàn)不舒服或者異常情況,一定要到醫(yī)院檢查診斷,以免延誤病情。在日常保健中,自我按摩膻中穴是一個簡便易行,效果理想的方法。具體方法有揉法和推法,揉是指用中指端按揉,每次約2分鐘;推是指用雙手拇指腹自膻中穴沿著前正中線從下向上推,緩慢而均勻,每次約2分鐘。