最佳回答
佩蘭
2023-07-19 09:23:55
這些患者患有陰虛火旺的癥狀,可以通過飲食來進行調(diào)理。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣,可以選擇一些新鮮的水果和蔬菜,可以多吃一些黃瓜,西瓜,苦瓜,百合粥,枸杞粥。不要吃辛辣刺激性食物。也可以多吃一些黑木耳,黑芝麻,山藥,栗子。
最新回答共有4條回答
-
北京-梁**
回復(fù)1、陰虛火旺多見于絕經(jīng)以后的中老年女性,有很多的食療方法對改善陰虛火旺也很有好處。比如,像百合粥、枸杞粥,還有鴨肉湯以及銀耳、黑米、山藥、百合、芡實、蓮子等食物,這些可以制成藥膳。如百合蓮子黑米粥、山藥銀耳粥,它們都有滋陰生津的功效,對改善陰虛火旺引起的口干、咽干、心煩易怒等癥狀都有很好的調(diào)理作用。
2、除掉藥膳以外,還有一些水果、新鮮的蔬菜也可以調(diào)理陰虛火旺,如黃瓜、西瓜、苦瓜等水果,都可以對陰虛火旺體質(zhì)有一定的改善效果。
-
xuzhujun728
回復(fù)問題一:中醫(yī)說是陰虛陽亢,給開了方子,我想食補,請給方法!這個方子的確是治療陰虛的。
對于陰虛的患者來說應(yīng)多吃偏涼性食物,如瓜類、蘋果、小米、薏米等??梢院辱坭酱髼棽杌蚓栈ú?,既滋補又去火。
女性陰虛火旺要注意日常生活中不能經(jīng)常性的抽煙喝酒,白天也不能經(jīng)常熬夜,喝濃茶,喝咖啡,不要老生氣,要保持一個好的心態(tài)。
你要是實在不愿意喝中藥,可以換用中成藥,比如杞菊地黃丸、坤泰膠囊等都是滋陰的中成藥。
問題二:陰虛陽亢型的推薦中成藥,茶飲,食物,食療方腎陰虛可以常食用枸杞子、蓮子、甲魚、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鴨肉、魚肉、黑芝麻、核桃等食物。
腎虛者應(yīng)忌吃或少吃:荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
腎陰虛食療方法:
海參粥:水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。
冬蟲夏草淮山鴨湯:冬蟲夏草15克,淮山藥20克,鴨1只。將鴨和冬蟲夏草、淮山藥放入鍋內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味即可。每星期可食用1~2次。
枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈后加水燉開,文火慢煮約20分鐘左右,加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。
適用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。
療治療腎虛效果比較慢,需要堅持食用。食療治療腎虛既不會產(chǎn)生任何毒副作用,又可以達到治療疾病的目的。女性腎虛應(yīng)該及時調(diào)理,擺脫掉腎虛疾病帶來的煩惱,使自己的生活質(zhì)量更理想。
指導(dǎo)意見:
另外還有幾例食補
豬或羊腎一對,剖開去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,涼水泡開,花菜200克掰小塊,洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁,與黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及鹽,炒至八分熟時加入花菜,翻炒至熟即可。
適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
問題三:陰虛陽亢如何調(diào)理陰虛陽亢關(guān)鍵在于滋陰,這樣陰才能制陽,避免出現(xiàn)一些癥狀,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行中藥調(diào)理看看,保持心情舒暢,飲食合理搭配。