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祝由師
2023-07-19 07:45:38
孕晚期的患者出現(xiàn)陰虛火旺,輕度的患者可以改變不良的生活習慣,保證睡眠,保持心情愉悅。睡前不可進行過度的鍛煉,如果重度的患者可以服用六味地黃丸、玉女煎或者是適當?shù)娘嬘冒俸现嗑徑狻?/p>
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平淡之
回復
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杭州-毛**
回復陰虛火旺屬虛火,多由精虧血少,陰液大傷,陰虛陽亢,則虛熱虛火內生。一般來說,陰虛內熱多見全身性的虛熱征象。而陰虛火旺,其臨床所見,火熱征象則往往較集中于機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等,均為虛火上炎所致。 總之,火熱內生的病理不外虛實兩端。實火者,多源于陽氣有余,或因邪郁化火,或因五志化火等。其病勢急速,病程較短,多表現(xiàn)為壯熱、面赤、口渴喜 冷、小便黃赤、大便秘結,甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥、脈洪數(shù)等癥。虛火多由于精虧血少,陰虛不能制陽,虛陽上亢所致。病勢緩慢,病程較長,其臨床主要特 征為五心煩熱、午后顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數(shù)等。 具有清熱敗火作用的食物種類較多,一般針對上火時不同癥候可分下列幾類: (1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實火癥候。 (2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實火癥。 (3)利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用于各種實火癥候。 (4)攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結、口干口苦、腹脹納差等癥候。 (5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。 (6)甘溫除熱類:如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。 (7)滋陰降火類:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。 (8)補臟熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用于因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。 進行上火食療時,應當注意遵循下列一般原則: (1)飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主,副食菜肴以蒸燉煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。 (2)多攝入水分,以補充機體上火發(fā)熱時水分的喪失,并可促進新陳代謝,生津利尿,加速毒素的排泄和熱量的散發(fā)。 (3)不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等,以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。 (4)實火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽興熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。 (5)虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。 (6)要重視“辯證施食”,分析上火虛實,有針對地進行食療,選擇清熱敗火的食物。 如果不分實火還是虛火,一概而論,則往往得不到好的療效,有時甚至還會加重病情,“火上燒油”。這就是一些患者不注意辯證施食,盲目自診自療而效果不佳的原因所在。 口腔潰瘍的主要原因是“火氣大”,但“火”也分虛實。實火潰瘍表面呈黃色,潰瘍面大,紅腫熱痛,且伴有口臭口干、便秘尿黃等癥狀。推薦藥物:牛黃解毒片、 三黃片等。也可用竹葉10克、葦根30克、大黃5克,加水1000毫升。煎煮10分鐘后,倒出藥汁,加白糖放至溫涼后,分早晚兩次服用。該類藥苦寒傷胃, 服用時需注意,病愈立即停藥。 虛火口腔潰瘍面呈白色,數(shù)量不多,隱隱作痛。容易伴有心煩失眠、口干、手腳心熱等陰虛癥狀。推薦藥物:六味地黃丸系列(手腳心熱用知柏地黃丸、口干用 麥味地黃丸、眼睛干澀用杞菊地黃丸)。單方可用生地30克、石斛20克、竹葉10克,煎水當茶喝。喝的時候可加少許白糖。
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周口-李**
回復陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,主要采用中醫(yī)中藥方法調理,建議養(yǎng)陰清熱。同時也要調整心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重,推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方:
(1)生地黃粥:生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。
(2)天門冬粥:天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
(3)百合粥:鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。
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李雲(yún)松
回復陰虛火旺怎么調理
陰虛火旺,這是一個中醫(yī)術語,比較明顯的表現(xiàn)就是面紅目赤、喉痛咽干、心煩意亂等。陰虛火旺的人往往會感到非常不適,藥物治療的話很難緩解,反而是通過調理來緩解會比較有效。今天我們就來說說陰虛火旺怎么調理。
陰虛火旺怎么調理
1、杜絕熬夜
熬夜上火這個詞不知道大家有沒有聽過,很多人之所以出現(xiàn)陰虛火旺的情況,就是和熬夜有關。想要緩解這種情況,杜絕熬夜是首要的,否則做再多都是白搭。堅持規(guī)律的作息、保證一定的睡眠質量就能很快調理好。
2、飲食清淡
陰虛火旺的人不能吃易引起上火的食物,只有通過清淡的飲食才可以調理好。一般來說我們可以多吃一點降火清心的食物,比如百合、蓮子、銀耳等。
3、節(jié)欲
節(jié)欲也是很重要的,想要調理好陰虛火旺的癥狀就要節(jié)欲,房事方面也要適當減少頻率,因為損耗過多也是會導致陰虛火旺的。
4、保持平和的心情
心情的重要性同樣不可忽略,保持平和的心情才不會陰虛火旺。經常表現(xiàn)出急躁易怒對身體健康是有很大影響的,不僅會讓自己陰虛火旺的情況更加嚴重,還可能帶來其他健康問題。