產(chǎn)婦陰虛內(nèi)熱流鼻涕怎么調(diào)理

您好！根據(jù)您所描述的情況:陰虛內(nèi)熱體質(zhì).考慮因“肝腎陰虛”所致的“內(nèi)傷發(fā)熱”可能性比較大。
建議經(jīng)中醫(yī)師親自作把脈、看舌等相關(guān)檢查并明確診斷后選用具有“滋陰清熱”作用的方藥如“清骨散”等加減進(jìn)行治療；恰當(dāng)?shù)恼{(diào)攝護(hù)理對促進(jìn)內(nèi)傷發(fā)熱的好轉(zhuǎn)、治愈具有積極意義：應(yīng)注意休息，發(fā)熱體溫高者應(yīng)臥床。部分長期低熱的患者，在體力許可的情況下，可作適當(dāng)戶外活動。要保持樂觀情緒，飲食宜進(jìn)清淡、富于營養(yǎng)而又易于消化之品。由于內(nèi)傷發(fā)熱的患者常衛(wèi)表不固而有自汗、盜汗，故應(yīng)注意保暖、避風(fēng)，防止感受外邪。祝早日康復(fù)！天天開心！

陰虛內(nèi)熱用以下方法解決：

1、注意保暖

陰虛內(nèi)熱者在平時一定要做好保暖措施，根據(jù)季節(jié)溫度的變化適時增減衣物，睡覺蓋好被子。特別是在秋季的時候，注意著裝，一定要做適量加衣。

2、根本調(diào)理

陰虛內(nèi)熱最重要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補(bǔ)充腎部營養(yǎng)，使腎氣得到鞏固，從而解決陰虛內(nèi)熱的問題。

3、調(diào)理飲食

陰虛內(nèi)熱者對于飲食的調(diào)理是很重要的。飲食不宜油膩，要以清淡為主，動物內(nèi)臟、煎炸食品盡量少吃或不吃。食物要煮熟了后再吃。新鮮蔬果要多吃，還要多喝溫開水。

4、避免勞累、多運動

避免勞累也是陰虛內(nèi)熱者需要注意的。勞累會使機(jī)體的免疫力下降，人的注意力也不容易幾種，這會增加病菌入侵體內(nèi)的幾率，誘發(fā)其他疾病。因此，同時要注意多鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

5、生活規(guī)律、心情愉悅

生活要有良好的規(guī)律，不熬夜、不抽煙不喝酒，保證充足的睡眠，這樣有助于身心健康。心情舒暢和愉悅也是很關(guān)鍵的，心情好，身體才會更加好。

陰虛者體內(nèi)陰液不足，很容易出現(xiàn)內(nèi)熱的癥狀，比如手腳心發(fā)熱、口干、心煩等癥狀，那么，陰虛內(nèi)熱的癥狀有哪些？陰虛內(nèi)熱該怎么調(diào)理？

陰虛體質(zhì)是中醫(yī)九大體質(zhì)之一，陰虛體質(zhì)者很大的一個特征就是會有內(nèi)熱癥狀，這些內(nèi)熱癥狀與我們常說的上火癥狀很相似，因此，有些人將陰虛內(nèi)熱當(dāng)成了上火來治，但這二者是完全不同的

陰虛內(nèi)熱

一般，我們認(rèn)為喉嚨發(fā)癢、口干，臉上長痘這些情況就會認(rèn)為是“上火”。只要多喝水，嚴(yán)重時吃點去火藥就可以了。中醫(yī)認(rèn)為，“火”是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起的“上火”癥狀，是由于陰陽失調(diào)，失去了正常潛藏功能，而引起的“上火”癥狀。引起“上火”的因素很多，切莫盲目“去火”。

現(xiàn)在很多人都會犯這樣的錯誤，把陰虛內(nèi)熱癥狀誤當(dāng)成是“上火”。陰虛內(nèi)熱是指由于體內(nèi)陰液(包括血、津、精)虧虛，水不制火所致的發(fā)熱證。此發(fā)熱多為低熱，病人自覺或不自覺的發(fā)熱，體溫檢測有時少高于正常。癥狀為：潮熱盜汗，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔等。

陰虛內(nèi)熱的癥狀

當(dāng)出現(xiàn)以下10種癥狀，您就不能認(rèn)為“上火”了，而是“陰虛內(nèi)熱”。

1、 脈細(xì)數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。

2、 大便干、小便黃或黃赤有熱感。

3、 手心熱、足心熱、不欲近衣被。

4 、心中煩熱、思冷飲、冷食。

5 、口干、口苦、咽干、惡心。

6 、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。

7 、發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)

8 、出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)

9 、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。

10 、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。

陰虛內(nèi)熱是由哪些因素造成

1、與上火有一定的關(guān)系。

2、經(jīng)常抽煙、喝酒。

3、熬夜，對于工作狂來說，加班熬夜是很正常的事，但這也正是最大的問題。

4、抑郁，人的情緒與此也是有著很大的聯(lián)系的。

5、與自身體質(zhì)也有一定的關(guān)系。

陰虛內(nèi)熱吃什么調(diào)理

陰虛內(nèi)熱之人宜吃以下食物，可有效調(diào)理陰虛內(nèi)熱引起的各種癥狀：

1、豬肉

性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用?！侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。

2、鴨肉

性平，味甘咸，可滋陰養(yǎng)胃?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨肉是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。

3、雞蛋

性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，健康無憂網(wǎng)均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。

4、牛奶

性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。

5、甲魚

性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。

6、龜肉

性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之?！夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食。

7、干貝

又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎?！侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”?！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。

8、海參

有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用?！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。

9、蛤蜊

性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃也?！笨梢婈幪擉w質(zhì)或陰虛病人，包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜。

10、蚌肉

含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認(rèn)為蚌肉能“清熱滋陰，養(yǎng)肝涼血?！标幪撝顺Ｓ冒鋈忪袦秤茫顬檫m宜。

11、烏賊魚

性平，味咸，既能補(bǔ)血，又善滋陰。《醫(yī)林纂要》就曾說它“大能養(yǎng)血滋陰”。清代醫(yī)家黃宮繡亦云：烏賊魚肉“其性屬陰，入肝補(bǔ)血，入腎滋水?！睂Ω文I陰虛者，食之最宜。、

提示：平時多喝溫開水，保證充足的睡眠，避免熬夜，多吃清淡食吃，避免油炸、燒烤、辛辣食物。多吃敗火的食物，如：黃瓜、菠菜、茄子、空心菜、綠豆湯、苦瓜等，中醫(yī)認(rèn)為，它們都是涼性的，去火效果比較好，但食用時要注意用量，切不可一次吃太多，以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹瀉。

1 吃枸杞子調(diào)理陰虛內(nèi)熱

枸杞子有滋陰益壽的作用,可以用于調(diào)理陰虛內(nèi)熱。

服用方法：直接嚼食，每天可以吃30克，但要分次吃，每次約3克。

吃枸杞子注意事項：枸杞子屬于甘甜滋潤的藥物，通常不易消化，脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、腹瀉者要慎用。

銀耳有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用，可以用來調(diào)理陰虛內(nèi)熱。

服用方法：銀耳雪梨糖水

材料：銀耳15g、雪梨2個，冰糖適量。

方法：先將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗干凈，備用；雪梨去蒂、去心、去核，切塊，備用；瓦鍋內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，加入銀耳、雪梨，改用中火繼續(xù)煲一小時左右，冰糖調(diào)味，即可飲用。

吃銀耳注意事項：銀耳宜用開水泡發(fā)，泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。變質(zhì)銀耳不可食用，以防中毒。

西洋參有滋陰降火，補(bǔ)陰退熱的作用，所以可以用來調(diào)理陰虛內(nèi)熱。

服用方法：開水泡飲、文火燉煲(將西洋參與鴨、雞、排骨一起煲湯或燉煮)。

吃西洋參注意事項：陰虛內(nèi)熱者吃西洋參時禁忌喝茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶。

禁忌24小時內(nèi)食用蘿卜，西洋參為補(bǔ)氣（溫補(bǔ)元氣），白蘿卜是泄氣的（清熱解毒，清涼等作用），兩種食物自相矛盾，容易引起過敏甚至中毒。

雞蛋不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。

吃雞蛋時注意事項：陰虛內(nèi)熱吃雞蛋時，不宜與紅糖同食，會引起中毒。也不宜與地瓜同食，會引起腹痛。