產(chǎn)婦陰虛內(nèi)熱流鼻涕怎么調(diào)理
產(chǎn)婦陰虛內(nèi)熱流鼻涕怎么調(diào)理
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七里香
2023-07-19 07:33:08
產(chǎn)褥期是不應(yīng)該有流鼻涕的,首先弄明白是感冒還是有過敏的情況,產(chǎn)婦因為生產(chǎn)津液耗傷,所以會有自汗出的情況,屬于產(chǎn)后正?,F(xiàn)象,注意休息,清淡營養(yǎng)飲食,穿舒適的衣服,保持空氣清新,慢慢調(diào)理會好的。
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松柏友
回復(fù)您好!根據(jù)您所描述的情況:陰虛內(nèi)熱體質(zhì).考慮因“肝腎陰虛”所致的“內(nèi)傷發(fā)熱”可能性比較大。
建議經(jīng)中醫(yī)師親自作把脈、看舌等相關(guān)檢查并明確診斷后選用具有“滋陰清熱”作用的方藥如“清骨散”等加減進(jìn)行治療;恰當(dāng)?shù)恼{(diào)攝護(hù)理對促進(jìn)內(nèi)傷發(fā)熱的好轉(zhuǎn)、治愈具有積極意義:應(yīng)注意休息,發(fā)熱體溫高者應(yīng)臥床。部分長期低熱的患者,在體力許可的情況下,可作適當(dāng)戶外活動。要保持樂觀情緒,飲食宜進(jìn)清淡、富于營養(yǎng)而又易于消化之品。由于內(nèi)傷發(fā)熱的患者常衛(wèi)表不固而有自汗、盜汗,故應(yīng)注意保暖、避風(fēng),防止感受外邪。祝早日康復(fù)!天天開心!
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寧吉兒
回復(fù)陰虛內(nèi)熱用以下方法解決:
1、注意保暖
陰虛內(nèi)熱者在平時一定要做好保暖措施,根據(jù)季節(jié)溫度的變化適時增減衣物,睡覺蓋好被子。特別是在秋季的時候,注意著裝,一定要做適量加衣。
2、根本調(diào)理
陰虛內(nèi)熱最重要的是口服博啟健,堅持服用一段時間,就能從根本補(bǔ)充腎部營養(yǎng),使腎氣得到鞏固,從而解決陰虛內(nèi)熱的問題。
3、調(diào)理飲食
陰虛內(nèi)熱者對于飲食的調(diào)理是很重要的。飲食不宜油膩,要以清淡為主,動物內(nèi)臟、煎炸食品盡量少吃或不吃。食物要煮熟了后再吃。新鮮蔬果要多吃,還要多喝溫開水。
4、避免勞累、多運動
避免勞累也是陰虛內(nèi)熱者需要注意的。勞累會使機(jī)體的免疫力下降,人的注意力也不容易幾種,這會增加病菌入侵體內(nèi)的幾率,誘發(fā)其他疾病。因此,同時要注意多鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
5、生活規(guī)律、心情愉悅
生活要有良好的規(guī)律,不熬夜、不抽煙不喝酒,保證充足的睡眠,這樣有助于身心健康。心情舒暢和愉悅也是很關(guān)鍵的,心情好,身體才會更加好。
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就是那個人
回復(fù)陰虛者體內(nèi)陰液不足,很容易出現(xiàn)內(nèi)熱的癥狀,比如手腳心發(fā)熱、口干、心煩等癥狀,那么,陰虛內(nèi)熱的癥狀有哪些?陰虛內(nèi)熱該怎么調(diào)理?
陰虛體質(zhì)是中醫(yī)九大體質(zhì)之一,陰虛體質(zhì)者很大的一個特征就是會有內(nèi)熱癥狀,這些內(nèi)熱癥狀與我們常說的上火癥狀很相似,因此,有些人將陰虛內(nèi)熱當(dāng)成了上火來治,但這二者是完全不同的
陰虛內(nèi)熱
一般,我們認(rèn)為喉嚨發(fā)癢、口干,臉上長痘這些情況就會認(rèn)為是“上火”。只要多喝水,嚴(yán)重時吃點去火藥就可以了。中醫(yī)認(rèn)為,“火”是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起的“上火”癥狀,是由于陰陽失調(diào),失去了正常潛藏功能,而引起的“上火”癥狀。引起“上火”的因素很多,切莫盲目“去火”。
現(xiàn)在很多人都會犯這樣的錯誤,把陰虛內(nèi)熱癥狀誤當(dāng)成是“上火”。陰虛內(nèi)熱是指由于體內(nèi)陰液(包括血、津、精)虧虛,水不制火所致的發(fā)熱證。此發(fā)熱多為低熱,病人自覺或不自覺的發(fā)熱,體溫檢測有時少高于正常。癥狀為:潮熱盜汗,夜熱早涼,口燥咽干,舌紅少苔等。
陰虛內(nèi)熱的癥狀
當(dāng)出現(xiàn)以下10種癥狀,您就不能認(rèn)為“上火”了,而是“陰虛內(nèi)熱”。
1、 脈細(xì)數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。
2、 大便干、小便黃或黃赤有熱感。
3、 手心熱、足心熱、不欲近衣被。
4 、心中煩熱、思冷飲、冷食。
5 、口干、口苦、咽干、惡心。
6 、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
7 、發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
8 、出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)
9 、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
10 、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
陰虛內(nèi)熱是由哪些因素造成
1、與上火有一定的關(guān)系。
2、經(jīng)常抽煙、喝酒。
3、熬夜,對于工作狂來說,加班熬夜是很正常的事,但這也正是最大的問題。
4、抑郁,人的情緒與此也是有著很大的聯(lián)系的。
5、與自身體質(zhì)也有一定的關(guān)系。
陰虛內(nèi)熱吃什么調(diào)理
陰虛內(nèi)熱之人宜吃以下食物,可有效調(diào)理陰虛內(nèi)熱引起的各種癥狀:
1、豬肉
性平,味甘咸,有滋陰和潤燥的作用?!侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。
2、鴨肉
性平,味甘咸,可滋陰養(yǎng)胃?!峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨肉是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。
3、雞蛋
性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,健康無憂網(wǎng)均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。
4、牛奶
性平,味甘,不僅營養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤肌止渴”,“潤皮膚”,“潤大腸”,或曰“滋潤五臟”,“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
5、甲魚
性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對陰虛之人,食之最宜?!侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。
6、龜肉
性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之?!夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。
7、干貝
又稱江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎?!侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”?!侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。
8、海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用?!端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?!妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。
9、蛤蜊
性寒,味咸,能滋陰、化痰、軟堅。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆,滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出:“蛤蜊其性滋潤而助津液,故能潤五臟,止消渴,開胃也?!笨梢婈幪擉w質(zhì)或陰虛病人,包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等,食之頗宜。
10、蚌肉
含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認(rèn)為蚌肉能“清熱滋陰,養(yǎng)肝涼血?!标幪撝顺S冒鋈忪袦秤茫顬檫m宜。
11、烏賊魚
性平,味咸,既能補(bǔ)血,又善滋陰。《醫(yī)林纂要》就曾說它“大能養(yǎng)血滋陰”。清代醫(yī)家黃宮繡亦云:烏賊魚肉“其性屬陰,入肝補(bǔ)血,入腎滋水?!睂Ω文I陰虛者,食之最宜。、
提示:平時多喝溫開水,保證充足的睡眠,避免熬夜,多吃清淡食吃,避免油炸、燒烤、辛辣食物。多吃敗火的食物,如:黃瓜、菠菜、茄子、空心菜、綠豆湯、苦瓜等,中醫(yī)認(rèn)為,它們都是涼性的,去火效果比較好,但食用時要注意用量,切不可一次吃太多,以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹瀉。
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成都-陳**
回復(fù)1 吃枸杞子調(diào)理陰虛內(nèi)熱
枸杞子有滋陰益壽的作用,可以用于調(diào)理陰虛內(nèi)熱。
服用方法:直接嚼食,每天可以吃30克,但要分次吃,每次約3克。
吃枸杞子注意事項:枸杞子屬于甘甜滋潤的藥物,通常不易消化,脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、腹瀉者要慎用。
2 吃銀耳調(diào)理陰虛內(nèi)熱銀耳有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用,可以用來調(diào)理陰虛內(nèi)熱。
服用方法:銀耳雪梨糖水
材料:銀耳15g、雪梨2個,冰糖適量。
方法:先將銀耳用清水浸透發(fā)開,洗干凈,備用;雪梨去蒂、去心、去核,切塊,備用;瓦鍋內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水滾,加入銀耳、雪梨,改用中火繼續(xù)煲一小時左右,冰糖調(diào)味,即可飲用。
吃銀耳注意事項:銀耳宜用開水泡發(fā),泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的部分,特別是那些呈淡黃色的東西。變質(zhì)銀耳不可食用,以防中毒。
3 吃西洋參調(diào)理陰虛內(nèi)熱西洋參有滋陰降火,補(bǔ)陰退熱的作用,所以可以用來調(diào)理陰虛內(nèi)熱。
服用方法:開水泡飲、文火燉煲(將西洋參與鴨、雞、排骨一起煲湯或燉煮)。
吃西洋參注意事項:陰虛內(nèi)熱者吃西洋參時禁忌喝茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2~3日后才能喝茶。
禁忌24小時內(nèi)食用蘿卜,西洋參為補(bǔ)氣(溫補(bǔ)元氣),白蘿卜是泄氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,容易引起過敏甚至中毒。
4 吃雞蛋調(diào)理陰虛內(nèi)熱雞蛋不僅能益氣養(yǎng)血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤燥的作用。
吃雞蛋時注意事項:陰虛內(nèi)熱吃雞蛋時,不宜與紅糖同食,會引起中毒。也不宜與地瓜同食,會引起腹痛。