孕期陰虛咳嗽怎么調

孕中期咳嗽怎么辦

孕中期咳嗽怎么辦，孕媽媽們都知道，在女性懷孕之后是有很多需要注意的事項的，如果稍加不注意，就有可能會對胎兒的健康造成傷害，現(xiàn)在朵朵分享孕中期咳嗽怎么辦的辦法，大家快快轉發(fā)吧。

特殊時期的孕婦身體免疫力降低，容易被細菌感染引發(fā)咳嗽等現(xiàn)象，如果出現(xiàn)咳嗽嚴重的情況，應及時去醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生有針對性用藥，如果不嚴重可通過食療方法：

1、剛有咳嗽癥狀時，應該多喝涼白開，亦可采用梨與冰糖紅棗煮水喝。

2、如果《孕婦咳嗽》有痰且痰黃黏稠、口渴咽疼等風熱咳嗽，可采用去心的川貝母6克，梨一個加冰糖煮，做茶飲用。

3、如果孕婦得了風寒性咳嗽，有舌苔薄白、痰白稀薄等癥狀，可用生姜片加紅糖和大蒜加水煮，能夠溫肺止咳。

4、如果孕婦患有痰熱咳嗽，如咳嗽痰多、嘴里發(fā)苦且渴等，可將枇杷花跟冰糖放到砂鍋中加水煮，做茶飲，有清熱化痰止咳的功效，但是怕冷且發(fā)熱的孕婦不適合用這種方法。

情況一：

你可以多吃些新鮮的水果、蔬菜來增強你的免疫力。一些具有抗氧化作用的.維生素，比如維生素C，也有助于抵抗各種傳染病（了解你應該吃多少維生素C)。你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品，這些通常都能在藥店買到。此外，要保證充足的休息，盡量不要讓自己有壓力。

情況二：

然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。依照中醫(yī)的說法，這些準媽媽原本體質就比較陰虛，只要一懷孕就會咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺。這里為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

孕婦咳嗽的食療方法：

1、冰糖燉梨： 將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子： 在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?，大口大口喝下，頗具奇效。

3、川貝燉梨： 用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

4、白蘿卜飴： 將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

5、糖煮金桔： 將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

【導讀】：孕婦咳嗽怎么辦？藥是不能隨便吃的，那就試試食療法吧，雪梨、蘿卜、百合都是治療咳嗽比較好的食材，怎樣搭配才有效呢？愛秀美就為你推薦幾款咳嗽食療食譜，孕媽媽吃安全又有效。

　幫助緩解孕期咳嗽的黃金食物大排行

【第一名——梨】

梨 有潤肺止咳，滋陰清熱的功效，梨能生吃，也能蒸，還能做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。特別脾胃虛寒，腹部冷痛和血虛者，不能多吃。 煮梨時把梨當中的心挖掉，再把冰糖放里面一同蒸就成了。 如果煮的話效果沒有蒸的好。 冰糖燉梨確有止咳作用，但需吃一段時間。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱，滋陰潤肺。 有條件加貝母同燉更好。此外， 梨，可減輕咽干喉癢，喉痛失音的癥狀。

【黃金食療方】——梨子枸杞冰糖羹

【材料】梨子，百合，銀耳，枸杞，冰糖。

【做法】

1、百合，枸杞泡好2、鍋內放適量水，加百合，梨子，煮10分鐘3、加銀耳，煮5分鐘4、加枸杞，冰糖，煮5分鐘后就可以喝了。

2.潤肺梨子汁【材料】梨子1顆，枇杷1/2顆，姜汁10㏄，冷水100㏄，冰糖適量。

【做法】

1.枇杷、梨子洗凈去皮后切丁。

2.將所有材料(冰糖粉除外)放入果汁機中，姜汁可依據(jù)個人口感調整量或決定是否添加。

3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

4.可依據(jù)個人口感決定是否添加冰糖。

白蘿卜含有多種維生素和礦物質

【第二名——白蘿卜】

白 蘿卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多種維生素和礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8至10倍。另外，白蘿卜中因含有淀粉酶和粗纖維，還具有促進 消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)也強調白蘿卜的功效，認為其品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，是緩解咳嗽的食療佳品。

【黃金食療方】——白蘿卜鯽魚湯

【材料】鯽魚、白蘿卜、鹽、姜各適量。

【做法】

1、姜切絲，白蘿卜去皮切絲，鯽魚去鍶去內臟，去黑膜徹底清洗干凈，表面擦干水份備用。

2、熱鍋下油，油熱后，下鯽魚煎至兩面金黃。

3、下姜絲煸香后倒入沒過鯽魚的開水，大火煮20分鐘后轉中火煮至湯汁白。

4、加入蘿卜絲，煮軟后加鹽調味，起鍋撒少許香菜末即可。

【黃金食療方】——蜂蜜白蘿卜盅

【材料】白蘿卜一個、枸杞幾粒、蜂蜜適量。

【做法】

1、白蘿卜去頭尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至變軟。

2、先在每段白蘿卜上，切0.5厘米的厚片作蓋子，再用勺子在白蘿卜中間挖一個洞，做成蘿卜盅(我用的蘿卜有點粗了，細點的更好看些哦)。

3、將蘿卜盅擺放至盤中，往蘿卜洞里注入蜂蜜，倒至八分滿。放入枸杞。(裝蘿卜盅的盤子要深一點，因為清蒸過程中，白蘿卜會大量出水，變成清香甜美的湯汁)4、給白蘿卜盅分別蓋上蓋子，放入鍋內加蓋大火上汽后轉中火隔水清蒸一小時。

【第三名——百合】

中醫(yī)上講具有潤肺、止咳、平喘和清熱、養(yǎng)心、安神等功效。現(xiàn)在化學研究表明，百合含有多種生物堿和蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、磷、鐵及多種維生素等營養(yǎng)物質。

【黃金食療方】——百合蒸南瓜

【材料】老南瓜約600克，鮮百合100克，白糖等。

【做法】

1.將老南瓜挖囊去皮洗凈，切片，縱向切成薄片，皮的方向朝下置于碗內，有助于保持瓜形。

2.將鮮百合洗凈后放入南瓜中，加入白糖，放入蒸籠蒸熟即可。

3.將碗內的南瓜倒扣在碟子上，將碗拿開。

【黃金食療方】——百合湯

【材料】百合200克，棗(干)20克，冰糖10克。

【做法】

1. 新鮮百合逐瓣掰開，撕去內衣，洗凈;小紅棗洗凈，用清水煮酥。

2. 湯鍋放在火上，倒入清水適量，下入百合，煮至酥而不爛，加入紅棗、冰糖即成。

緩解咳嗽的日常飲食要點保持飲食清淡，避免 *** 的調味品再度 *** 已發(fā)炎的呼吸道。

食物的溫度則以常溫為主，避免太冷或太熱，以減少對呼吸道的 *** 。當喉嚨腫痛時，可改食用流質或是半流質的食物，以減少固體食物在通過食道時的 *** 。

多喝溫開水。多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可喝鮮果汁，果汁應選 *** 性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

少吃會加重咳嗽的食物：韭菜、芥菜、酸菜等蔬菜;辣椒、花椒等調料;栗子、核桃仁等干果。

一般來說懷孕期間是不能吃任何藥物的，既使吃藥也應是在有醫(yī)囑的情況下才能用藥。
建議使用生活類止咳方法：

1、蘿卜蔥白風寒咳嗽蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克. 以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈. 驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等.
3、蕪荽湯平傷風咳嗽蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克. 先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘.趁熱一次服,注意避風寒.} 發(fā)汗透表.治傷風感冒引起的咳嗽.
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克. 將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈. 發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽.
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升. 羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手攪,微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調1匙,或做姜湯或做粥食亦可. 補虛潤肺,祛風化毒.治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效.
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克. 將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟.早晚分食. 清熱化痰,散結解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.
7、飲馬乳清熱止嗽鮮馬乳300毫升,白糖適量. 將馬乳煮沸;飲時加白糖. 據(jù)介紹,馬乳“止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效肺結核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用.
8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克,大米100克,冰糖50克. 將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā).取上等大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成. 滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.
9、燕窩梨大養(yǎng)肺陰燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克. 白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟.服食. 養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力.
10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片. 加水共煎30分鐘.日飲湯2次. 下氣消痰.治咳嗽痰多.
11、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰黃豆,冰糖. 黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗. 健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等.
12、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克,紅糖,白糖各100克. 把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次. 清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.
13、玉米須橘皮治咳嗽玉米須,橘皮各適量. 共加水煎,日服2次. 止咳化痰.治風寒咳嗽,痰多.
14、蘿卜豬肺止咳湯蘿卜1個,豬肺1個,杏仁15克. 加水共煮1小時.吃肉飲湯. 清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.
15、糖水沖雞蛋補虛止咳白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量. 先將雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調勻.每日早晚各服1次. 補虛損.治久咳不愈.
16。芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克,冰糖10克. 芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲. 潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰. 注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效.
17。香油炒羊肝治久嗽羊肝60克,香油30克,鹽少許. 將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成. 潤肺止咳.治久咳不止.
18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1個,蜂蜜50克. 先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日. 生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.
19。燕窩銀耳治干咳盜汗燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量. 將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食. 補虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱.治干咳,盜汗或肺陰虛等.

孕婦朋友感冒癥狀的表現(xiàn)形式是多種多樣的，往往受到不同的感冒病因的影響，這對孕婦朋友來說不僅會擔心對胎兒的影響，同時感冒的癥狀也增加了人們身體方面的壓力，那么 孕婦感冒干咳喉嚨癢怎么辦 ？

1、感冒引起的咳嗽：倘若感冒癥狀比較輕，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。剛開始咳嗽時可以多喝涼開水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易行，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。這樣可以促進身體健康的恢復，也可以進行藥物治療孕期用藥時要先咨詢專業(yè)大夫，不能自己隨便用藥，以免影響胎兒的健康。

2、體虛引起的咳嗽：孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質就比較陰虛，懷孕后就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，等到孩子出生后咳嗽癥狀能自動消失。這樣的情況就應該多注意平時的飲食，靠食療來緩解咳嗽的癥狀，此時的食療不同于感冒時的食療方法，必須著重于止咳、養(yǎng)陰潤肺?？梢赃x擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方。如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。

3、炎癥引起的咳嗽：對于支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染等引起的咳嗽，適量喝些淡鹽水能夠很有幫助，還能起到預防作用。當然，病情嚴重的話還是應該及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑。

發(fā)燒超過39度發(fā)燒一旦超過39度，可能會引起胎兒殘廢，造成流產(chǎn)，此外，有些時候類似感冒的癥狀，卻可能是腎盂炎。這是因為感冒同時可能引起一些并發(fā)癥。當然，在有血尿的情況下，我們即可判斷是腎盂炎，相反地，如果尿液沒有變化，僅是腰部疼痛有的話，便無法從癥狀判斷是否單純的感冒。

久咳不愈嚴重的咳嗽如果持續(xù)一個星期，或十天都無法治愈時，也許患的是霉?jié){菌屬型的肺炎。原本它是種兒童容易患的病癥，其特征是輕微發(fā)燒，且持續(xù)地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細地檢查、治療。

如果患有感冒的孕婦久咳不愈時，尤需要特別注意，因為此時的咳嗽不但嚴重，且不易治愈。如果與醫(yī)師欠缺良好的溝通，極可能導致其他并發(fā)癥?？人匀糨p微，僅需在居室制造一些蒸氣，防止室內空氣干燥，即能減輕病狀。萬一感冒嚴重到影響睡眠時，就應到內科醫(yī)師處就診，將自己已經(jīng)懷孕及實際懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)師，醫(yī)生通常會采用一些安全的處方。

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