最佳回答
七里香
2023-07-19 06:22:21
沒(méi)有圖片不能具體分析,這種情況很可能是外界刺激,比如強(qiáng)光氣味所造成,包括饑餓進(jìn)食不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,含有酒精的飲料,一些巧克力所導(dǎo)致的太陽(yáng)穴頭痛。包括勞累或緊張出現(xiàn)的緊張性頭痛。
最新回答共有5條回答
-
江蘇-吳**
回復(fù)? ? ? ? 太陽(yáng)穴在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長(zhǎng)線的上方。 在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽(yáng),右為太陰之說(shuō)。但是,一般坐車出現(xiàn)頭暈、太陽(yáng)穴疼是怎么回事呢?那就一起跟我來(lái)看看吧。
太陽(yáng)穴出現(xiàn)疼痛的話一般都是由膽經(jīng)引起的,主要是由于膽經(jīng)里面的經(jīng)絡(luò)過(guò)高不降,你就說(shuō)由于身體的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞導(dǎo)致血壓上升,然后產(chǎn)生的右邊太陽(yáng)穴疼痛,一般都是由于偏頭痛或者是神經(jīng)性的頭痛引起的,或者是有一些高血壓,以及心腦血管疾病,還有就是感冒頸椎病,如果是情緒比較的緊張激動(dòng)起伏比較大的話,也是會(huì)產(chǎn)生疼痛的,可以進(jìn)行手指腹部的按摩緩解疼痛。
太陽(yáng)穴的日常保健
太陽(yáng)穴是人頭部的重要穴位,《達(dá)摩秘方》中將按揉此穴列為?回春法?,認(rèn)為常用此法可保持大腦的青春常在,返老還童。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用腦后,太陽(yáng)穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺(jué),這就是大腦疲勞的信號(hào)。這時(shí)施以按摩效果會(huì)非常顯著。 按摩太陽(yáng)穴可以給大腦以良性刺激,能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦,并且能繼續(xù)保持注意力的集中。
太陽(yáng)穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方,用手觸摸最凹陷處就是太陽(yáng)穴。按摩時(shí)首先調(diào)整好身體姿勢(shì),坐站皆可,但要身體端正,脊背挺直,挺胸收腹,情緒穩(wěn)定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后將手掌搓熱,貼于太陽(yáng)穴,稍稍用力,順時(shí)針轉(zhuǎn)揉10?20次,逆時(shí)針再轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。也可以將手掌貼在頭上,以拇指指肚分別按在兩邊的太陽(yáng)穴上,稍用力使太陽(yáng)穴微感疼痛,然后,順逆各轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。一般按摩的次數(shù)可多可少,可以自己按照大腦疲勞的程度調(diào)整。
避免坐車頭暈 太陽(yáng)穴疼的方法
1)加強(qiáng)鍛煉身體,加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈動(dòng)病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此,平時(shí)多注意鍛煉身體,多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作,以增加前庭器官的耐受性。
(2)吃得過(guò)飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動(dòng)病的發(fā)生和癥狀加重,因此要避免這些不良因素。
(3)特殊的前庭訓(xùn)練??赏ㄟ^(guò)康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動(dòng)病,如反復(fù)多次乘船、乘車訓(xùn)練,以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。此外,害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動(dòng),特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項(xiàng)目,如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,能提高前庭器官的適應(yīng)能力。
(4)乘車、乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng),可將頭靠在背椅上固定不動(dòng),以減少加速度的刺激,特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話,盡量平臥。
-
廣東熊**
回復(fù)你有過(guò)太陽(yáng)穴位置疼痛的感覺(jué)嗎?現(xiàn)在的人們生活壓力比較大,很容易導(dǎo)致煩躁啊還有疲勞的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)了太陽(yáng)穴的情況,要如何去調(diào)理和改善的呢,會(huì)出現(xiàn)頭痛啊還有頸椎不適的情況,下面的這些調(diào)理的方法推薦給大家,可以有改善的作用。
均衡膳食
均衡食譜非常有用,加強(qiáng)你的免疫系統(tǒng),支持你的神經(jīng)系統(tǒng)。盡量少地?cái)z取咖啡因;適量飲酒;吃復(fù)合碳水化合物(全麥面包、面食和帶皮土豆),它們對(duì)減少情緒波動(dòng)尤其有幫助,少吃精致的餅干、蛋糕等;吃足夠新鮮水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足夠時(shí)間吃飯,狼吞虎咽只會(huì)更加緊張。避免陷人自我治療陷阱,例如,多吸煙,用酒精麻痹痛苦,服藥,或過(guò)量飲用咖啡。這樣做只會(huì)更壞,毫無(wú)益處。太陽(yáng)穴疼痛的話,可以在飲食方面來(lái)調(diào)理,飲食要均衡,多吃一些蔬菜和水果,少吃咖啡因的食物,可以選擇新鮮的水果和食醋,這樣的話可以有緩解精神緊張的作用,對(duì)于緩解太陽(yáng)穴疼痛有好處。
深呼吸消除焦慮
面對(duì)紛雜環(huán)境,深呼吸最有幫助,它既可使你鎮(zhèn)靜,又可恢復(fù)精神,患者常感到疲乏、頭痛、頭暈,實(shí)際上是由于緊張而導(dǎo)致的。有意識(shí)地進(jìn)行深度呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀,令人神清氣爽、精神煥發(fā)。練習(xí)的方法很多,最簡(jiǎn)單的操作程序是盡可能深吸一口氣,氣沉腹底,然后屏氣,感到有點(diǎn)憋悶時(shí)再緩緩呼出,呼氣要盡可能徹底些。如此循環(huán)20次左右,一般就可起到平緩緊張情緒的作用。如果是太陽(yáng)穴疼痛的話,可以選擇深呼吸的方法來(lái)緩解焦慮的情況,對(duì)于緩解頭暈頭痛的情況有改善的作用,還可以有緩解疲勞的作用哦。
太陽(yáng)穴疼痛的話如何去調(diào)理的呢,上面的這些小方法可以試試的呢,效果不錯(cuò)。而且也可以有調(diào)理神經(jīng)乏力的作用呢,對(duì)于緩解情緒緊張和焦慮導(dǎo)致的太陽(yáng)穴疼痛的情況也有好處,要注意飲食和勞逸結(jié)合的調(diào)理方法哦。
-
逍遙子
回復(fù)最大的可能血壓高。我建議你監(jiān)測(cè)一下自己的血壓。
第二種可能是先天的動(dòng)脈血管狹窄。
如果你睡覺(jué)的時(shí)候伴隨耳鳴。只是說(shuō)明你沒(méi)有休息好。
每天晚上九點(diǎn)半睡覺(jué),五天之后就不會(huì)有這種癥狀了。
當(dāng)然你的年齡,如果超過(guò)了55歲,那就沒(méi)有用。
熱門文章
- 治鼻竇炎中醫(yī)有什么好方法
- 脾陰虛孩子怎么調(diào)理
- 促排卵懷不上的多嗎
- 按摩法令紋的方法是怎樣的呢
- 濕氣重不重,該吃什么調(diào)理
- 半月板損傷該怎么治?
- 晚上睡覺(jué)身上腿和腿之間老是發(fā)粘是怎么回事
- 備孕期陰虛怎么辦
- 女生哪些行為顯得痞氣
- 有頭疽和無(wú)頭疽的區(qū)別
- 風(fēng)濕熱用艾草蒸腳有效嗎
- 孕期痰濕能吃中藥嗎
- 人胎盤組織液能平均腎虧損嗎
- 彎腰抬重物傷了怎么辦?
- 小腿因綁石膏,出現(xiàn)肌肉萎縮,請(qǐng)問(wèn)該如何處
- 腳板底發(fā)熱吃藥能好嗎
- 2歲半寶舌胎重怎么辦
- 頻繁遺精越來(lái)瘦了怎么辦
- 骨刺
- 清宮化瘀中藥治療輸卵管堵塞嗎