舌頭白苔有異味是什么原因

可能是消化系統(tǒng)的問題，可以吃一些山楂，健胃消食片，有助于消化吸收的食物。金銀花，野菊花，羅漢果，蒲公英，薄荷，千里光，紫花地丁，金銀花咽爽含漱液，這些中藥材泡水喝，后者噴于口腔，含含吐出，注意口腔衛(wèi)生。

成年人舌苔發(fā)白往往是脾胃濕熱或者是上火導(dǎo)致，往往還會出現(xiàn)口臭等癥狀，因此在日常生活中也要注意舌頭保健問題。那么， 舌苔發(fā)白口臭怎么治 ？舌苔發(fā)白、口臭首先要找準(zhǔn)原因，才能進(jìn)一步對癥治療。下面我來給大家介紹。

舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)。從中醫(yī)來看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認(rèn)為是?上火?的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。

治愈口臭必須先清除腸壁和臟腑內(nèi)血液中的毒素，使腸胃恢復(fù)正常。沉積在腸內(nèi)的食物糟粕得以排出體外，根除形成口臭的第一個環(huán)節(jié)，從而治愈口臭恢復(fù)健康。中醫(yī)認(rèn)為治療口臭應(yīng)以清肺胃之熱，潤大腸之燥為原則。建議選用竹葉石膏湯，清肺湯，麻子仁丸加減治療，服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發(fā)物及其它肥膩、難消化食物。

1、飲食宜清淡

舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進(jìn)消化。

2、多吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

3、多喝養(yǎng)生粥

粥最養(yǎng)脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)脾胃。持之以恒，舌苔就會慢慢恢復(fù)的。

4、堅持鍛煉身體

如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強(qiáng)身體抵抗力，加速身體血液循環(huán)，對增強(qiáng)脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，而且要勞逸結(jié)合，不要過度了，否則會傷身的。

舌苔發(fā)白發(fā)厚，有可能是上火的原因。一般舌頭發(fā)白伴隨著口腔有難聞的氣味，嚴(yán)重者還有口臭。如果是長期舌頭發(fā)白，建議到口腔科看看。當(dāng)然，不排除其他情況出現(xiàn)舌頭發(fā)白。

1、舌頭是胃中氣的表現(xiàn)，沒有疾病的人，舌苔是薄的。舌苔發(fā)白，常見于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人。那是因為胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，出現(xiàn)舌頭厚白。

2、各種慢性炎癥感染。如：慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚，或是薄白膩苔。

3、患有輕病、表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。

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