性生活頻繁對身體有什么危害

頻繁的夫妻生活會造成什么后果

　　頻繁的夫妻生活會造成什么后果，兩口子之間如果能夠長期保持和諧正常的夫妻生活的話，對于身體的健康是十分有幫助的。但如果沒有節(jié)制的話會怎樣？頻繁的夫妻生活會造成什么后果？

　　 1、會下降身體的抵抗力，降低生育能力

　　保持和諧規(guī)律的夫妻生活就能夠提高性的抵抗力和免疫力，若是夫妻生活過于頻繁的話會消耗體力，降低了抵抗病毒的能力，最終誘發(fā)各種疾病。另外性生活過于頻繁的話，也會讓精液變得越來越稀薄，減弱了精子活力以及質(zhì)量，降低了生育能力，尤其是對于過度性生活的夫妻來說，不能讓性生活全身心的投入，最終降低了和諧度。

　　 2、引起腰酸背痛

　　過度的夫妻生活會增加性器官的負(fù)擔(dān)，同時也會讓控制中樞神經(jīng)變得越來越敏感，導(dǎo)致男女雙方的'性器官提前進(jìn)入衰老階段，甚至?xí)鹦怨δ苷系K。另外過度性生活的話也會引起腎虛，導(dǎo)致女性全身無力，焦慮、食欲不振以及疲勞等，一部分男性會出現(xiàn)性功能障礙，比如性冷淡、早泄，甚至?xí)霈F(xiàn)等泌尿系統(tǒng)的癥狀。

　　 3、會加重腰背勞損

　　過度夫妻生活的話會讓性器官處于充血狀態(tài)，時間久了會引起附睪炎、前列腺炎以及精囊炎等，不僅會引起腰酸背痛，同時也會導(dǎo)致血精。另外過度的夫妻生活也會讓女性的盆腔處于充血狀態(tài)，從而引起下半身的沉重感以及腰酸。

　　 1、體質(zhì)狀況變差

　　對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

　　 2、性器官“過勞”

　　由于性沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　 3、誘發(fā)性功能障礙

　　男子經(jīng)常重復(fù)性生活，會埋下了今后誘發(fā)陽痿、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

　　 4、不反應(yīng)期過長

　　男子性生活后有一個不反應(yīng)期，也即房事結(jié)束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會延長不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。

　　 5、多次之后滿意度降低

　　不管男女，重復(fù)性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認(rèn)為自己性能力有問題，最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。

　　 6、會出現(xiàn)盆腔疾病

　　女性如果頻繁進(jìn)行性生活，也是會讓性器官出現(xiàn)充血狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)盆腔充血，就會產(chǎn)生一系列不適的感覺，甚至?xí)绊懮芰Α?/p>

　　 7、容易出現(xiàn)心理障礙

　　夫妻生活應(yīng)該是在一個比較好的感情環(huán)境之中發(fā)生的，但如果可以刻意、頻繁地要求另一半的話，會使對方在性需求上出現(xiàn)排斥感，甚至可能會出現(xiàn)心理上的恐懼，這對于健康和感情的維護(hù)都是毫無幫助的。

房事過多會對身體造成很大危害。主要有：
1、頻繁的性生活可能會導(dǎo)致男性生殖器長時間處于充血狀態(tài)，容易造成泌尿生殖道疾病發(fā)生率提高。女性長期發(fā)生頻繁的性生活，可能會造成婦科疾病的發(fā)生概率提高。
2、造成女性、男性休息不好，或是長時間處于疲勞狀態(tài)，容易造成機(jī)體的免疫力下降。
3、頻繁的性生活會導(dǎo)致外生殖器局部充血或者是頻繁粘膜損傷，進(jìn)而發(fā)生感染的風(fēng)險。4、頻繁的性生活，可能會加重性傳播疾病的發(fā)生。
5、頻繁的性生活可以造成激素分泌的紊亂，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境的紊亂。
所以，夫妻應(yīng)該控制房事次數(shù)。通常一周2次或者按月也是可以的。

同房多了對身體有什么害處嗎

同房多了對身體有什么害處嗎？小情侶之間愛愛是非常正常的事，甚至毫無節(jié)制的去做這件事，認(rèn)為只要自己有精力就沒什么大礙，但其實這是錯誤的觀念，下面我們就一起來看看同房多了對身體有什么害處嗎

男：

1、影響男人的身體素質(zhì)，單方停止夫妻生活時，假如一點都不懂得抑制本人，很容易，呈現(xiàn)膂力透支，而一旦呈現(xiàn)膂力透支，我們的身體就會變得虛弱，免疫力也會降低，就有能夠被疾病乘虛而入，工夫久了就會招致身體素質(zhì)下降，所以在我們的日常夫妻生活中，千萬要懂得節(jié)制。

2、影響男人的肉體，假如過于頻繁的夫妻生活，不只會影響男人的身體安康，也會對男人的肉體發(fā)生影響，房事過于頻繁會招致男性的肉體萎靡不振，呈現(xiàn)疲憊，疲勞過度的狀況，從而會影響正常的任務(wù)和生活，所以，在停止夫妻生活時，男女單方一定要懂得抑制，不要由于一時的激動，給當(dāng)前再來，難以補(bǔ)償?shù)膿p傷。

3、影響男人的生殖器官安康。假如男女單方房事過于頻繁，不只會影響我們的身體素質(zhì)，而且也會對我們的生殖器官發(fā)生損傷，過于頻繁的夫妻生活會使我們的器官得不到休息和涵養(yǎng)，使他們常常處于一種超負(fù)荷運轉(zhuǎn)的形態(tài)，這樣不只會影響我們生殖器的安康，還會降低體內(nèi)的精子質(zhì)量和數(shù)量，所以在停止夫妻生活時一定要抑制。

女：

1、女子常常反復(fù)性生活，會延伸【射】精工夫，由于第二次性生活的【射】精呈現(xiàn)工夫一定比第一次長，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不【射】精、【射】精工夫緩慢、性生活無快感等性功用妨礙的隱患。

2、女子常常反復(fù)性生活，由于性器官重復(fù)與耐久性地充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但形成會【陰】部不適，腰酸背痛，還會呈現(xiàn)血精。男子常常反復(fù)性生活，性器官一直處于充血形態(tài)，會誘發(fā)盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，發(fā)生腰酸下身繁重等不適覺得。

3、女子性生活后有一個不反響期，也即房事完畢后有一段工夫?qū)π园参坎辉侔l(fā)作反響。常常重復(fù)地反復(fù)性生活就會延伸不反響期，也就容易惹起性功用衰退。

4、對男女單方而言，都會形成膂力上的較大耗費，久之，必定形成體質(zhì)情況的低下。隨即也會影響肉體形態(tài)，連思想才能、記憶力、剖析才能等都會日薄西山。

一、體質(zhì)狀況變差

對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

二、性器官“過勞”

由于性沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三、誘發(fā)性功能障礙

男子經(jīng)常重復(fù)性生活，會延長【射】精時間，因為第二次性生活的【射】精出現(xiàn)時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不【射】精、【射】精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

四、不反應(yīng)期過長

男子性生活后有一個不反應(yīng)期，也即房事結(jié)束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會延長不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。

房事過多身體虛弱怎么辦

1、飲食方面

當(dāng)感到疲憊乏力的時候可以多吃一些含鐵或者蛋白質(zhì)的食品，如木耳、大棗、烏雞等，平時補(bǔ)腎可以多吃多吃蝦、泥鰍、驢肉、牡蠣、鵪鶉、雞蛋、鴿肉、蛇肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊腎、枸杞、麻雀蛋、淡菜韭菜、海參、人參、烏雞等。

2、適當(dāng)運動

特別是腰部運動，因為腰部的運動可以強(qiáng)腎健體，補(bǔ)充腎動力，但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運動項目，以促進(jìn)血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會促進(jìn)血液循環(huán)，對腎虛有輔助治療作用。

3、房事要節(jié)制

假如長期沉醉于性生活或性生活過頻，往往會出現(xiàn)精神不振、頭暈眼花、失眠忘記、腰酸背痛等腎虛現(xiàn)象。適度地安排你的床上運動時間與頻率就是解決腎虛的最好辦法。

4、不要用腦過度

人的腎有生髓一說，因此腦髓的生長要靠腎來維持，用腦過度會有損腎的元氣，像頭暈、記憶力減退等癥狀，有時并不是腦的問題，歸根結(jié)底可能是腎虛的緣故，所以充足的`睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障。

5、每天自我按摩腰部

兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側(cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。

6、搓腳心

人們在日常生活中時常搓腳心也是能夠預(yù)防腎虛的，采用的方法是也是先將兩只手搓熱，然后在用左右手錯對面的腳，這樣反復(fù)搓300次，每天早晚一次就可以了。

大家也知道了女性房事后身體虛弱的一般情況是因為腎虛引起的癥狀，這個時候飲食是最好補(bǔ)充和調(diào)理身體健康的一種方式。同時也不用擔(dān)心吃西藥或者中藥帶來的副作用和要長時間的耗時耗力的。所以說大家趕緊學(xué)習(xí)下也好幫助自己身體更加健康。

夫妻同房后絕不能做這事

1、男性不要馬上排尿

夫妻生活后及時排尿，有利于沖洗尿道，避免感染。對于女性來說，性愛馬上排尿是一種預(yù)防尿路感染的簡單有效手段。由于女性的尿道較短且直，夫妻生活時外【陰】的細(xì)菌可能逆行而上進(jìn)入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，專家說，男性在同房后不宜急于排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。

夫妻生活剛剛結(jié)束，【陰】莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導(dǎo)致排尿困難，甚至尿不出來。此時如急于排尿，會使尿道內(nèi)壓力增高，帶有細(xì)菌和代謝廢物的尿液逆流就會進(jìn)入前列腺，長期如此，易導(dǎo)致前列腺炎。

專家建議，男性【射】精后最好能休息5～10分鐘，在充血狀態(tài)消失后再排尿。

2、不能馬上睡覺

男人在夫妻生活后，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反，這會使得【射】精后的疲勞感持續(xù)到第二天。

通常，夫妻在過夫妻生活時，從雙方性興奮開始到【性高】潮結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時間大約是5～20分鐘，也有比這更長的。在進(jìn)行性生活時，人體交感神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。

年輕人神經(jīng)靈敏活躍，所以恢復(fù)得很快，有的甚至馬上恢復(fù)。上了年紀(jì)的人，神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，恢復(fù)的時間相對較長，如果【射】精后馬上入睡，引起疲勞的反射機(jī)能繼續(xù)松弛，疲勞感就難以消失。

夫妻生活之后不馬上睡覺，起身繼續(xù)做一些日常生活中的事情，可以使因夫妻生活刺激而變得遲鈍的反射神經(jīng)順利恢復(fù)。若是完事后立刻倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應(yīng)加上性交刺激的遲鈍效應(yīng)，會使疲勞一直持續(xù)到第二天，讓你腰酸背痛。

女性房事為什么不宜過多

為何房事不宜過多?常有一些青年女性自結(jié)婚后，出現(xiàn)腰酸、腿軟、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白帶增多等一系列腎虛虧損癥狀。有的因性交過頻出現(xiàn)尿頻、尿急……究其原因，均為房事過頻，有的1—2日一次，有的一夜數(shù)次。

新婚以后，性生活次數(shù)多些無可非議。

房事不宜過度，以免耗精傷氣?？墒窃S多女性認(rèn)為房事過度專指男性。其實并非如此。房事過度對男性來說，妨礙要大些，而對女性同樣也有一定影響。

因為，性交是男女雙方的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)、交感、副交感神經(jīng)系統(tǒng)的全身性的綜合反應(yīng)。有人研究發(fā)現(xiàn)，女子在性交時，同樣有全身肌群痙攣、心跳加快、呼吸急促、血壓升高、全身酥軟、大汗淋漓、疲乏至極等全身表現(xiàn)。

對女性來說，性交過頻可導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，如精神萎靡不振、頭暈、頭昏、面色蒼白、眼眶周圍灰暗，心煩、口干、腰膝酸軟、白帶增多，個別的可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。由此可見，女性也需防房事過度。

女人性生活過多過少都會生病

性生活少易得子宮疾病

美國一項研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統(tǒng)能得到強(qiáng)化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數(shù)在3次以上的人，與性生活少于3次的人相比，至少顯得年輕10歲。此外，性生活不規(guī)律或很少有性生活的女性，很可能會患上某些疾病，其中，最為常見的就是子宮疾病。

專家解釋說，性生活時需要消耗很多能量，身體新陳代謝會加快，體內(nèi)的廢物將大量排出體外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環(huán)，從而保證子宮衛(wèi)生。

相反，如果不能適度進(jìn)行性生活，就會造成子宮內(nèi)血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生淤血，有可能發(fā)展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。研究人員甚至建議，已婚女性如果確診有子宮肌瘤，性愛有時可作為一種輔助治療方法。

研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統(tǒng)能得到強(qiáng)化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數(shù)在3次以的人，與性生活少于3次的人相比，至少顯得年輕10歲。女性每周幾次性生活對子宮好，女人不可不知!

不同年齡女性一周性生活最佳次數(shù)

20代女性的房事頻率

20歲到30歲的女性，初識性事，若是她們的男朋友年富力強(qiáng)，精力旺盛，自然性生活頻率較高了。有統(tǒng)計稱，這個年紀(jì)的女人，有13%每天都性愛，三分之一每星期超過一次，半數(shù)以上每星期一次。

20代的高潮困惑

雖然年輕女性有條件進(jìn)行比較高頻率的性生活，但是她們中的很多人也在為無法達(dá)到【性高】潮而承受著巨大的壓力。

許多女性在這個年紀(jì)不能達(dá)到高潮，原因一般很簡單，也很容易糾正，那就是因為她們對性所知不多，夫婦二人(或其中一人)對女性【陰】蒂的功能及位置認(rèn)識不足。

【陰】蒂是女性身體上唯一一個只負(fù)責(zé)產(chǎn)生性快感的器官，讓它獲得充分的刺激，是女性達(dá)到【性高】潮的關(guān)鍵。

30代女性的房事頻率

30歲到40歲的女性，通常每周有2次左右的房事，只要不影響到第二天的工作、生活，根據(jù)自己的情況，可適當(dāng)增減。30至40歲這個時期的你是享有最多高潮的人。30多歲的女人有超過半數(shù)可以獲得高潮。

同房次數(shù)多少合適

1、新婚夫妻

如果兩個人剛剛結(jié)婚或者是剛剛享受到兩性之間的樂趣，那么，這種情況下兩個人同房的次數(shù)往往會比較多，有的夫妻可能會出現(xiàn)一天同房幾次情況，而有的夫妻則可能在這個階段保持在每天一次的頻率。

這種情況屬于正常的，不過，過于頻繁同房對備孕并沒有太大的好處，因為頻繁同房會導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量有所下降，自然，備孕成功的幾率也就會因為這個原因而降低很多。

2、正常夫妻

在經(jīng)過了蜜月期以后，夫妻兩個人的新鮮勁可能會有所降低，自然在房事問題上往往也會有所收斂

加上夫妻雙方平時有工作和生活壓力，下班以后可能還有一大堆的家務(wù)等著兩個人，所以，這時候同房頻率往往會降低很多，一般一個星期控制在兩次到三次左右。

3、老年階段

當(dāng)?shù)搅艘欢挲g以后，無論是男性，還是女性，在他們身體里面的性激素分泌都會呈現(xiàn)減少的趨勢，而且，男性會隨著年齡增長而出現(xiàn)血管退化。

勃起難度也會因此增大，這時候同房頻率往往也會減少，大部分夫妻往往控制在一個月兩次到三次。隨著年齡增長，甚至可能會出現(xiàn)幾個月一次的情況，這些都屬于正常的。