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食養(yǎng)人
2023-07-19 03:15:49
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果5歲的孩子陰虛肺熱,那可能就是由于飲食不均衡導(dǎo)致的,你就需要給孩子注意飲食均衡,不要在外面吃零食飲料外賣(mài),特別是膨化類(lèi)的食物和油炸類(lèi)的食物,而且要給孩子不定期的吃點(diǎn)幫助消化的藥物,可以吃點(diǎn)調(diào)理脾胃的。
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廣東熊**
回復(fù)小孩肺熱咳嗽吃什么好的快?
春夏交替的季節(jié),早晚溫差過(guò)大助長(zhǎng)了呼吸道疾病高發(fā)。在中醫(yī)理論中,兒童是純陽(yáng)之體,具有“陰常不足,陽(yáng)常有余”的特殊體質(zhì),肺常不足的生理特點(diǎn)決定了肺熱是本。對(duì)風(fēng)寒或病毒等外界刺激比成人敏感,兒童體內(nèi)的陽(yáng)氣過(guò)盛而易化實(shí)熱,陰津不足易發(fā)虛熱,肺常不足則熱邪易于克肺臟,容易引發(fā)肺熱咳嗽。
孩子肺熱咳嗽,臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰,早晚咳嗽較為嚴(yán)重,伴有口干咽痛、大便干、舌紅、身熱或伴有喘息等癥狀;有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)舌體或舌尖潰瘍,眼屎,口臭,甚至?xí)霈F(xiàn)地圖舌,這是極熱的表現(xiàn)。
小孩肺熱咳嗽吃什么好的快?下面小編推薦8種食物。
1、梨。梨一直都是生津潤(rùn)燥、清熱化痰的首選水果之一。一般來(lái)說(shuō),寶寶如果咳嗽的還不算太嚴(yán)重,爸爸媽媽們可以將梨切成片狀或是榨成梨汁來(lái)讓寶寶食用。梨屬于非常滋潤(rùn)的一種水果,相信寶寶在食用了之后一定會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
2、羅漢果。羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。寶寶還小,爸爸媽媽們不用泡的太濃,只要準(zhǔn)備一個(gè)羅漢果以及十五克的柿餅一同放入鍋中,然后加入一些水煎煮熟了,就能給您的寶寶喝啦!
3、銀耳。銀耳具有強(qiáng)精、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳可做菜肴或燉煮食用,例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津,可治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。
4、枇杷。枇杷性涼,味甘,能潤(rùn)肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰?!边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
5、白蘿卜。清熱祛火的蘿卜是小孩肺熱咳嗽的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳,潤(rùn)肺除燥。此外,蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。
6、無(wú)花果。無(wú)花果能清熱、化痰、理氣,適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?!陡=ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無(wú)花果15克,水煎調(diào)冰糖服。
7、豆腐?!夺t(yī)林纂要》云:“豆腐清熱,止咳,消痰?!狈部人詫儆陲L(fēng)熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟后食用,對(duì)肺熱咳嗽也有治療效果。
8、荸薺。荸薺能化痰、清熱,對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
小孩肺熱咳嗽的食療方
下面介紹幾款有效治療肺熱咳嗽的食療方,僅供參考。
1、杏仁10克(去皮尖)打碎,鴨梨一個(gè)洗凈,切塊,去核,兩者加水同煮,至梨熟時(shí)加入冰糖,取其頻食飲,可治肺熱咳嗽。
2、無(wú)花果30克,冰糖適量,共煮,每日1次,連服3-5天可治肺熱咳嗽。
3、香蕉1-2只,去皮切小段,加冰糖適量,蒸熟食用,每日1-2次,連服數(shù)日可治肺燥咳嗽。
4、將25克的百合用清水浸泡1夜,次日連同清水一同倒入砂鍋內(nèi);再加半碗清水煮一個(gè)半小時(shí),待百合已爛,加入去皮切成塊的雪梨、冰糖,再煮30分鐘,服之可治肺虛咳嗽。
5、銀耳15克,百合10克,冰糖適量,加水小火久燉后服,可治干咳。
肺熱咳嗽的主要病因是肺內(nèi)有熱毒,應(yīng)避免吃會(huì)生熱的東西,要給孩子吃清淡但營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物。如菜粥、片湯、面湯之類(lèi)等。多吃新鮮的蔬菜水果。如梨、西紅柿、胡蘿卜等,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。還要適當(dāng)多喝水,滿足孩子的代謝需求。
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西安-杜*
回復(fù)根據(jù)感冒類(lèi)型,可分為風(fēng)寒,風(fēng)熱,流行感冒.另外還有夏季感受暑濕引起的暑濕感冒,及體虛感受上述病邪引起的體虛感冒等幾大類(lèi)型.中醫(yī)的治療原則是針對(duì)引起感冒的不同病因進(jìn)行辨證施治,疏表清熱解毒,具有一定的抗病毒和提高人體免疫力的作用,但在緩解癥狀方面有時(shí)不如西藥見(jiàn)效快.西藥對(duì)感冒的治療主要是緩解癥狀,防止繼發(fā)感染,見(jiàn)效較快,缺點(diǎn)是大多對(duì)病毒無(wú)治療作用和消炎作用.另外各種西藥成分均有不同程度的副作用.
意見(jiàn)建議:
感冒初起可多喝水,蔥白湯(蔥白3-4段+2-3片生姜,可加點(diǎn)小兒專用蜂蜜),蘿卜湯和富含維C的水果.鼻塞的話可用姜末炒干,睡前包在腳心.小寶寶鼻塞用KARVOL清鼻塞藥水,滴在枕頭或手帕上.有輕微發(fā)熱的話可服用泰瑞寧?;撬犷w粒.肛溫超過(guò)38度,應(yīng)去醫(yī)院檢查血常規(guī).看是否有細(xì)菌性感染.如血象檢查無(wú)細(xì)菌性感染,則不宜用抗生素,只用抗病毒中成藥即可.如血象檢查有細(xì)菌性感染,則用抗病毒中成藥同時(shí)用抗生素.肛溫超過(guò)39.5度,應(yīng)同時(shí)用降溫藥,并使用物理降溫手段.感冒盡量使用中藥.有炎癥時(shí)可使用西藥,發(fā)高燒(一般為39.5度以上)時(shí)也要使用西藥降溫.
(1)風(fēng)熱感冒:發(fā)熱重,惡寒輕,咽干而痛,扁桃體紅腫疼痛,鼻塞,流涕色黃,咯痰黃稠,口渴想喝水,舌邊尖紅,苔薄黃,脈浮數(shù).藥方:珠珀猴棗散,小兒金丹片,王氏保赤丸,小兒感冒顆粒(同仁堂),小兒寶泰康,板藍(lán)根,小兒速效感冒沖劑,小兒感冒解毒靈顆粒,庫(kù)克
(2)流感:癥狀見(jiàn)風(fēng)熱感冒.藥方:雙黃連口服液(1歲以下的寶寶1/3支,一天3次,1歲以上的孩子可以1/2支,一天3次,3歲以上就可以1支,一天3支.),鴻泰牌小兒感冒顆粒(中成藥),抗病毒口服液(湖北午時(shí)制藥),強(qiáng)生出的艾暢滴劑,健兒清解液
(3)風(fēng)寒感冒:惡寒重,發(fā)熱輕,頭,身,關(guān)節(jié)疼痛明顯,鼻塞,流清鼻涕,咳嗽聲重,咯痰清稀,口不渴,舌不紅,苔薄白而潤(rùn),脈浮緊.藥方:保嬰丹(香港余仁生),小兒感冒茶,小柴胡,清宣止咳顆粒
(4)暑濕感冒:見(jiàn)于夏季,頭昏脹重,鼻塞流涕,惡寒發(fā)熱,或身熱不暢,無(wú)汗或少汗,胸悶泛惡,腸鳴腹瀉,舌苔黃膩.藥方:可選藿香正氣軟膠囊,霍香正氣水,午時(shí)茶顆粒沖劑,廣東涼茶
生活護(hù)理:
小兒咳嗽用藥應(yīng)注意:
(1)在疾病的初期,特別是痰不易咳出時(shí),勿濫用止咳藥,否則痰會(huì)阻塞在呼吸道內(nèi),痰內(nèi)的細(xì)菌得到繁殖機(jī)會(huì),反而會(huì)使病情加重.
(2)不適當(dāng)?shù)氖褂弥箍人幰矔?huì)掩蓋病情.
(3)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,如當(dāng)過(guò)頻的咳嗽影響孩子的睡眠,甚至引起支氣管毛細(xì)血管破裂出血時(shí),可以適當(dāng)應(yīng)用止咳藥,若痰量多不易咳出,同時(shí)要用抗菌及化痰的藥;雪梨酒:雪梨五百克,白酒一千克.將梨洗凈去皮,核,切成五毫米見(jiàn)方的小塊,放入酒壇內(nèi),加入白酒,加蓋,密封,每隔二日攪拌一次,浸泡七日即成.隨量飲之.生津潤(rùn)燥,清熱化痰.主治煩渴,咳嗽,痰熱驚狂,噎嗝,便秘等癥.
生活護(hù)理:
將雞脯肉剁細(xì)成雞肉糜,加生抽,花生油,料酒,胡椒粉,嫩肉粉,姜絲拌勻,腌好備用;煮一鍋白粥,煲粥時(shí)可放少許干蝦仁,待粥快成時(shí)加入白果繼續(xù)煮10分鐘,再放入雞肉糜煮熟,起鍋加適量鹽,香油,撒上蔥花即可.平時(shí)可以給孩子用百合冰糖煎水飲服,還可以給她煮百合粥吃.注意保暖,平時(shí)多喝水.可以先給她吃“清金理嗽丸”,是蜜丸,每次給她吃1丸,一天吃2次.
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李雲(yún)松
回復(fù)寶寶有虛火怎么辦
寶寶有虛火怎么辦,寶寶的身體情況牽動(dòng)著父母的心,一旦寶寶飲食出現(xiàn)問(wèn)題,就很容易導(dǎo)致上火,也就是虛火,癥狀也很明顯,讓寶寶身體出現(xiàn)問(wèn)題,下面一起看看寶寶有虛火怎么辦吧,希望對(duì)大家有幫助。
寶寶有虛火怎么辦1孩子體質(zhì)陰虛火旺,可以經(jīng)常應(yīng)用一些滋陰降虛火的中藥燉湯喝,陰虛火旺的意思就是孩子的體質(zhì)比較差,容易上火。平時(shí)可以經(jīng)常用生地、玄參、麥冬這樣的中藥燉骨頭湯喝,晚上的時(shí)候喝比較有效。平時(shí)應(yīng)該禁食辛辣煎炸容易上火的食物,多喝水,多吃青菜水果。
小孩陰虛火旺的癥狀
1、陰虛火旺患者出現(xiàn)煩躁癥狀,多半是因?yàn)殛幪撚譄?,而陰虛則需靜養(yǎng),反之其癥狀為:煩躁,莫名、其妙發(fā)脾氣、生氣、多夢(mèng)、等癥狀。因而,建議患者要保持良好的心態(tài),保持心情舒暢,才能緩解病情。
2、陰虛火旺患者出現(xiàn)的午后潮熱癥狀。一般是午后或晚間發(fā)熱,常常手足會(huì)感覺(jué)很熱,口感舌燥。有時(shí)候還伴有口腔潰瘍的癥狀出現(xiàn)。這些癥狀都是陰虛多導(dǎo)致的。所以需要患者好好調(diào)理身體。
3、陰虛火旺患者的發(fā)病期是一個(gè)緩慢的過(guò)程,患者平時(shí)在飲食習(xí)慣、生活規(guī)律方面需特別注意幾點(diǎn):不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,保證充足的睡眠;飲食要以清淡為主,多吃含維生素豐富的食物;避免吃辛辣食物,以免刺激后,加重病情。
注意事項(xiàng)
我們跟大家分享一些清熱敗火的食物:黃瓜、綠豆、苦菜、大麥、香蕉、蓮藕、梨、木耳、小米、山藥、菠菜等等食物,對(duì)于身提都有清熱敗火的`作用。只要大家平時(shí)注意合理飲食,是很快可以調(diào)理好恢復(fù)健康的。
寶寶有虛火怎么辦2多給孩子吃些水果
柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系,對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。
荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
多吃些清火蔬菜
白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。
百合:性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺止咳功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。
適當(dāng)服用中藥小兒化食丸;適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒,夜間睡眠不安的小兒。
對(duì)小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃、少有效。
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姜齊
回復(fù)家長(zhǎng)們當(dāng)看到寶寶表現(xiàn)的很不耐煩的時(shí)候,這很有可能是陰虛肺熱引起的,下面是我為大家?guī)?lái)關(guān)于可以治療寶寶陰虛肺熱的食療及其相關(guān)知識(shí),希望對(duì)大家有用處!
可以治療寶寶陰虛內(nèi)熱的食療
1,鹽蒸橙子
【做法】:橙子一個(gè),鹽少許。切開(kāi)橙皮保留做蓋,裝一小碗內(nèi),用筷子在肉上戳幾個(gè)孔,撒上鹽。加蓋上蒸鍋蒸10分鐘。棄皮,橙肉同湯趁溫?zé)岱隆?/p>
【功效】:適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳,主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠,咽喉紅腫發(fā)痛,口干、口苦等。但不適合外感風(fēng)寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。
2,白蘿卜蜂蜜冰糖汁
【做法】:新鮮白蘿卜1個(gè),蜂蜜、冰糖些許。把白蘿卜洗凈,擦干水,在蘿卜的上部1/3處橫切一刀,上部1/3處放在一邊。用小刀把剩下的2/3蘿卜中心掏空,在挖空處放入冰糖。再把切去的1/3白蘿卜當(dāng)蓋子蓋在掏空心的蘿卜上,周邊用牙簽固定好。把蘿卜放入密封罐(密封罐要先洗干凈瀝干水),放入冰箱保存。5~6天后拿出來(lái),打開(kāi)蘿卜,會(huì)看到里面的冰糖已化為濃汁就即將大功告成。將汁水倒出,再加少許蜂蜜,冰糖蘿卜飲即成。
【功效】:白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質(zhì)。白蘿卜生吃促消化,熟吃補(bǔ)氣。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大腸經(jīng);有補(bǔ)中潤(rùn)燥,止痛,解毒的功效。冰糖養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺止咳,對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
3,小米百合粥
【做法】:新鮮百合適量,小米適量,冰糖少許。將百合剝開(kāi)洗凈,小米輕淘洗凈;鍋中放水,加入小米后熬粥30分鐘后,加入洗凈的百合繼續(xù)熬煮5分鐘;加入適量冰糖,關(guān)火后即可食用。
【功效】:百合性微寒,入心經(jīng),具有潤(rùn)燥清熱作用,中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。小米百合粥滋陰潤(rùn)燥,清熱解毒,同時(shí)富含各種營(yíng)養(yǎng)素,是最佳的清熱粥品。
4,銀耳羹
【做法】:銀耳5克,冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi),以溫水浸泡30分鐘,待其發(fā)透后摘去蒂頭揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小時(shí),然后加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。
【功效】:銀耳,又名白木耳,具有清肺化痰、養(yǎng)陰生津功能,適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。
5,川貝雪梨豬肺湯
【做法】:取豬肺120克,洗凈切片,放開(kāi)水中煮5分鐘,再用冷水洗凈,瀝干水。將川貝9克洗凈打碎,雪梨3個(gè)洗凈,去核,梨肉連皮切4塊,將全部用料放入沸水鍋內(nèi),文火煮2小時(shí),調(diào)味后即可食用。
【功效】:此湯潤(rùn)肺化痰止咳,用于燥熱傷肺,對(duì)于緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有幫助。
怎么判斷寶寶有陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象
當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí),提示兒童體內(nèi)火熱已經(jīng)形成,要及時(shí)清肺泄熱。
1、眼屎多,早晨起床時(shí),睫毛被眼分泌物黏著,孩子不容易睜開(kāi)眼。
2、咽部干痛,扁桃體紅腫。
3、口氣重,就是口臭,靠近孩子的面部,就能明顯聞到。
4、口唇發(fā)紅,像涂了口紅一樣,紅艷艷的。
5、舌尖紅,舌尖顏色明顯比舌體要紅,甚至有許多鮮艷的紅點(diǎn)。有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍。
6、大便干硬難下,有的兒童大便時(shí),憋得小臉通紅、眼中帶淚,有的兒童兩天一次大便或數(shù)日一次,有的干結(jié)如羊屎,呈圓球狀。這些兒童的大便都有特別濃的臭味。
如何預(yù)防小兒肺熱?
1,多喝水
水可以制火,而多飲水、多小便,可以促進(jìn)火熱之邪的排出。
2,注意飲食
另外,飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積,而食積易化火,可加重體內(nèi)的熱邪。同時(shí),最好不要食用助火的食物或者藥物,如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等,食用這些食物,易使內(nèi)火越燃越旺。
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