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推拿按摩助人為樂
2023-07-19 03:00:44
寶寶脾是生痰,可以采用一些健脾燥濕和健脾利水的方法,也可以選擇一些中醫(yī)理療,選擇推拿或者針灸的方式,可以有效的起到健脾利濕的作用,日常一定要謹記辛辣刺激性食物,口味一定要清淡,多喝溫水。
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成都-陳**
回復(fù)
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周口-李**
回復(fù)脾濕的癥狀怎么調(diào)理
說到脾濕,大家都比較熟悉,但是很少有人知道它的病因,也不了解它的危害,其實脾濕分為寒濕和熱濕,所以就導(dǎo)致了表現(xiàn)出來的癥狀有一定的差別,那么,脾濕的癥狀怎么調(diào)理。
脾濕的癥狀怎么調(diào)理
脾濕最明顯的癥狀就是經(jīng)常性犯困,而且經(jīng)常性睡眠質(zhì)量差,特別是在飯后犯困。還有就是在飲食上,吃的東西比以前要少,而且不規(guī)律,還有就是可能嘴里經(jīng)常會有痰。脾濕嚴重的人大便是很不愉快的,因為脾濕會導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)混亂,大便出現(xiàn)溏稀和掛壁的情況比較多,而且一天可能要上好幾次大號。脾濕也會反映在人的舌頭上,脾濕嚴重的人舌頭往往發(fā)白,舌體大,兩側(cè)有齒痕。
所以發(fā)現(xiàn)自己有脾濕之后,就需要多加調(diào)養(yǎng)了,不僅是在飲食上還是作息上都要做出改變,平時可以適當?shù)某砸恍┺裁谆蛘呤嵌现惖氖澄?,這類食物能夠幫助很好的起到去濕寒的作用,而且對調(diào)理身體也會有幫助,另外就是建議平時可以多吃一些鱸魚,鱸魚中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的礦物質(zhì)元素也能夠有所幫助??梢远喑砸恍匦缘氖澄?,但是要注意不要多吃熱性和寒性很重的食物。
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李雲(yún)松
回復(fù)一、多喝水
對于嗓子有痰的人,我們提倡每天多喝溫水,所謂的溫水就是指溫度在35到60攝氏度之間的水,因為這樣的水喝下去能夠保護人體的嗓子以及胃腸道,對人們非常有好處。另外多喝水可以稀釋痰液,減輕咳嗽的癥狀,起到快速排痰的作用。
二、拍痰法
相信大家對于這種手法非常熟悉,這對于寶寶祛痰效果也非常顯著。當寶寶有痰咳不出時,我們可以趁寶寶咳嗽時讓寶寶側(cè)躺我們將手指并攏,輕輕地拍打后背,按照從上到下的順序,連續(xù)拍打三分鐘左右。這樣可以有效的幫助寶寶排出痰液。
三、室內(nèi)通風(fēng)
寶寶居住的臥室要經(jīng)常開窗通風(fēng),讓寶寶多呼吸新鮮的空氣。新鮮空氣中,溫度濕度都比較適中,這樣就會讓呼吸道黏膜不干燥,不利于痰液的產(chǎn)生。
四、水果化痰
當嗓子有痰咳不出來時,我們可以選擇水果祛痰。像梨就有很好的清熱解毒、生津止渴的作用。無論是生吃梨還是用梨煮水喝對于化痰止咳都有顯著的效果。小朋友也可以將蘋果做成蘋果泥食用,對于治療咳嗽有很好的效果。