宮寒是腎陰虛還是腎陽虛嗎

第一，看年齡。一般來說，中青年人容易腎陰虛，中老年人容易腎陽虛。因為人在中青年人精神壓力、心理壓力重，全身代謝也比較活躍，能力消耗多，容易出現(xiàn)腎精匱乏，所以多容易出現(xiàn)腎陰虛;中老年人的身體物質(zhì)消耗明顯小，但這個階段身體各個組織器官逐漸衰老，“身體的零部件”性能已經(jīng)大不如前，因此往往容易出現(xiàn)功能性腎虛，也就是所謂的腎陽虛。

第二，看冷熱癥狀，也就是通過病人的不適癥狀來區(qū)分腎陽虛和腎陰虛。中醫(yī)觀點認為，腎陽虛表現(xiàn)為“寒”的癥狀，伴有腰膝酸軟、四肢發(fā)冷、畏寒怕冷，手腳冰涼，甚至還有水腫，男性朋友伴有性功能下降；腎陰虛主要表現(xiàn)為 “熱”的癥狀，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈耳鳴，五心煩熱等癥狀。從現(xiàn)代醫(yī)學觀點認為，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫功能降低，特別是腎臟的免疫能力明顯會降低導致腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生阻塞，腎經(jīng)絡不通，導致一些慢性腎臟疾病。

第三，男性還可以看性功能，如果經(jīng)常早泄、遺精的人一般是腎陰虛，如果經(jīng)常發(fā)生陽痿的人一般是腎陽虛。

第四，觀察二便情況，如果小便發(fā)黃、經(jīng)常便秘的人多屬于腎陰虛;對于經(jīng)常有小便清長、大便溏稀的人多屬于腎陽虛。

女性宮寒屬于腎陰虛還是陽虛

宮寒多是腎陽虛。

女性宮寒的表現(xiàn)是怕冷，小腹冷、手足冷等，所以是腎陽虛。中醫(yī)認為：陽虛怕冷，陰虛怕熱，腎氣虛冷熱都怕。所以綜合宮寒女性的各種癥狀表現(xiàn)可以看出，女性宮寒是屬于腎陽虛。

但還有一種情況就是先天性的宮寒，這種宮寒是遺傳帶過來的，和體內(nèi)虛氣沒有太大的關系。如果是先天性的宮寒從小就要開始調(diào)理身體，多運動加強體質(zhì)。

腎陽虛的常見癥狀： 畏寒肢冷、小便清長、面色蒼白、 *** 減退、宮寒不孕、舌淡苔白、脈沉遲等?；蛘叨亲用?容易拉肚子,拉的大便稀而且有不消化的食物,有的人表現(xiàn)為每天黎明時拉肚子;或 *** 減退,男子陽痿早泄,遺精滑精;女子宮寒不孕,帶下清稀量多。

腎陰虛的常見癥狀： 五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、經(jīng)少經(jīng)閉、崩漏、舌紅少苔、脈細數(shù)等。我們將腎陰虛的人稱為“燥熱一族”,他們在腎虛的同時有熱的征象。

腎陽虛可以服用金匱腎氣丸，腎陰虛可以使用六味地黃丸等進行調(diào)理。

宮寒主要在于調(diào)理，要少吃一些生冷跟寒性的食物,要適當?shù)亩喑砸恍嵝缘氖澄?宮寒的人平時都會比較怕冷,所以要吃一些高能量的食物來暖身。

在每天晚上吃飯之前可以喝上一碗熱湯,比如說是鯽魚湯,酸辣湯,他們能夠非常好的幫你積蓄身體內(nèi)的能量,能夠非常好的預防宮寒的發(fā)生,宮寒的體質(zhì),我們建議每天早上晚上都喝一碗羊肉湯,能夠非常好的驅(qū)寒。

腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別是什么
建議：你好，腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)的一個術語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫(yī)講的腎臟功能方面的癥，我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛。腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或陽萎，精冷，婦女宮寒不孕， *** 減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟， *** 亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。腎陰虛與腎陽虛的區(qū)別要點：腎陽虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽乾，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數(shù)?？傊?，區(qū)別陽虛陰虛最關鍵的是區(qū)分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。
什么是陰虛 什么是陽虛
中醫(yī)的養(yǎng)生保健理論中認為,陰虛主要是指人體體液虧損。人體內(nèi)的體液不足，機體就失去相應的濡潤滋養(yǎng)，所以陰虛體質(zhì)的人表現(xiàn)出一派干燥不潤的癥象，比如消瘦，面色偏紅，口干舌燥，喝水多而不止渴等職癥狀都是因為體內(nèi)陰液不足出現(xiàn)的燥象。人體陰陽失衡，體內(nèi)的陰氣不能制約陽熱，導致陽熱之氣相對偏旺而產(chǎn)生內(nèi)熱，所以出現(xiàn)虛火產(chǎn)生造擾不寧的癥候。因此具有陰虛體質(zhì)傾向的人大多表現(xiàn)為性格外向，動作敏捷，反因快。但自制力較差，有亢奮，喜動，多動，而且急躁怒等體質(zhì)特點。具有這類體質(zhì)傾向的人大多平時畏熱喜冷，耐寒力較強，并且容易被暑熱陽邪損傷，皮膚易生瘡瘍，患病也容易發(fā)熱，不管被外界的風、寒、暑、溼等那一邪氣所傷導致生病，到最終都轉化為熱癥，出現(xiàn)口干口渴，心煩氣躁等陰虛火旺的癥狀。若出現(xiàn)這一系列陰虛火旺的初期癥狀時調(diào)理不當，或仍舊恣意食用生痰上火或利水的飲食，如蔥、姜、蒜、辣椒，或誤用茶葉降火，或誤食紅小豆、薏苡仁等利水食物，都會加重體內(nèi)陰液的耗傷。不同的臟腑損傷也會有不同的表現(xiàn)： 如果損傷腎陰時，會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴或耳聾，遺精，形體消瘦，五心煩熱、潮熱或低熱，盜汗、顴紅，尿黃便結等癥狀反應。若損傷肺陰，證狀較輕時反應為唇干、咽燥、口若，聲音嘶啞，若調(diào)制不及時就會出現(xiàn)干咳無痰或痰少，嚴重時出現(xiàn)痰中帶血的癥狀。若傷及心陰，就會心煩、心悸、失眠；若傷及脾陰則不思食，或者是食后腹脹難耐；若是傷及胃陰則表現(xiàn)為腹中饑餓但沒有食欲，這一現(xiàn)象古人稱之為饑不欲食。有時也表現(xiàn)為干嘔呃逆。若是肝陰受損，就會出現(xiàn)兩眼干澀、視物模糊的癥狀反應。若陰液損傷過重不能制約陽氣，這時就會出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，進一步出現(xiàn)炎癥，如火氣在肺會出現(xiàn)咽炎、扁桃體炎、甚至肺炎，若火氣在肝就會出現(xiàn)結膜炎等等。陰虛體質(zhì)的藥補與食補 在衛(wèi)生部頒布的藥食兼用動植物名單中出現(xiàn)的補陰類藥食兼用動植物有枸杞子。我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘氖澄锖谥ヂ?、桑椹在藥理學中也歸于補陰藥。其它常見的沙參、玉竹、百合、黃精、女貞子、龜甲、鱉甲等也都是補陰類的中藥。另外，我們常吃的銀耳、海參、豬皮也具有很好的滋陰效果，由其在秋季氣候干燥時節(jié)，多吃一些這類食物能防止體內(nèi)陰液耗傷，增強對外界燥邪的抵抗能力。導到體質(zhì)陰虛的原因除與先天稟賦不足和某些外邪導致的熱病外或慢性消耗性疾病外，與食用利尿藥也有直接的關系。如：紅小豆，薏苡、茶葉、荷葉、冬瓜皮等都具有利水消腫的作用，所以陰虛體質(zhì)的人不宜吃。有很多人喜歡用這一類利水藥物減肥，它們也的確也能通過減少體內(nèi)的水分的原理使體重減輕，但是，用這類食物減肥，在減下肥來的同時身體也容易出現(xiàn)上述陰。陽虛 中醫(yī)名詞。指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象。陽氣有溫暖肢體．臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。常見的有衛(wèi)陽虛．脾陽虛．腎陽虛等。陽虛主癥為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏?。”闱彘L．脈沉微無力等。陰虛體質(zhì)的宜忌 陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。陽虛體質(zhì)的5大癥狀 畏寒怕冷，四肢不溫 這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)。完谷不化 指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”(消化)，而直接從腸道排出。精神不振 陽氣不足，細胞......
腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別，是什么原因?qū)е碌?br> 腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)的一個術語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫(yī)講的腎臟功能方面的癥，我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛。腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別主要是寒熱，腎陰虛是內(nèi)熱為主，而腎陽虛是外寒為主。

腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或陽萎，精冷，婦女宮寒不孕， *** 減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。

腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟， *** 亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。

腎陰虛與腎陽虛的區(qū)別要點：

腎陽虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；

腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽乾，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數(shù)。

總之，區(qū)別陽虛陰虛最關鍵的是區(qū)分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。

是腎精損耗過多導致的。
什么叫做腎氣不足是腎陽虛還是陰虛
腎氣不足既不是腎陰虛，又不是腎陽虛

三者是不同的概念，腎氣不足可以合并腎陰虛，腎陽虛也可以合并腎陰虛

腎氣不足常表現(xiàn)為小便清長，耳鳴頭暈，腰膝酸軟，尿頻、小便淋漓不盡感，……
什么是陽虛陰虛 30分
中醫(yī)將人體分兩大類一一陰陽，陽虛即怕冷、自汗、心慌、氣短、胃下垂、子宮脫垂、遺精、陽萎、滑精、脫肛、虛脫等等。陰虛則口干舌燥、舌紅無苔、五心煩熱、骨?潮熱、盜汗、腰膝酸軟、慢性消耗性疾病如結核、糖尿病、白血病等等。臨床上又往往二者兼有，只是有所偏重。更精確細分還要具體到一個和多個臟器，如肝陰虛、肝腎陰虛等等。

腎陽虛：腰膝酸痛、神疲乏力、畏寒肢冷、頭暈目眩、小腹冷痛、自汗浮腫、尿頻尿急、前列腺病、陽痿性冷、宮寒不孕、便秘便溏、舌淡胖、苔白。
腎陰虛：腰膝酸痛、目眩耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、內(nèi)熱盜汗、陣發(fā)燥熱、五心煩熱、咽干顴紅、皮膚干枯、尿少便干、不育不孕、舌紅少津。

建議服用遼寧好護士出產(chǎn)的強腎片對以上的癥狀都有明顯的治療效果，也可以到他們的網(wǎng)站去咨詢。
祝你早日康復！