月經(jīng)不調(diào)會引起痰濕嗎

月經(jīng)失調(diào)是女性常見的一種現(xiàn)象，導致月經(jīng)失調(diào)的原因主要就是生活中的不良習慣引起的，所以女性朋友們，一定要注意養(yǎng)成一個良好的生活習慣。下面就是月經(jīng)不調(diào)癥狀的總結(jié)：
月經(jīng)失調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)等不規(guī)律的變化，并可伴有頭暈、腰酸、小腹隱痛或脹痛、心煩易怒、畏寒喜暖等；包括初潮年齡的提前，延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一
1、月經(jīng)先期：月經(jīng)周期提前7天以上，甚至半月余一行，連續(xù)3個月經(jīng)周期以上。　
(1)血熱內(nèi)擾：月經(jīng)量多，色紅質(zhì)粘，夾有小血塊，煩熱口渴，尿黃便艱，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)。　
(2)氣不攝血：月經(jīng)質(zhì)稀色淡，神疲乏力，氣短懶言，小腹空墜，納少便溏，舌質(zhì)淡，脈弱
2、月經(jīng)后期：月經(jīng)周期超過35天，連續(xù)3個月經(jīng)周期以上?！?br>(1)血寒凝滯：月經(jīng)量少，色暗有血塊，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，苔白，脈沉緊。　
(2)肝血虧虛：月經(jīng)量少，色淡無塊，小腹隱痛，頭暈眼花，心悸少寐，面色蒼白或萎黃，舌質(zhì)淡紅，脈細弱?！?br>(3)肝氣郁滯：月經(jīng)量少，色暗紅或有小血塊，小腹脹痛或胸腹、兩脅、乳房脹痛，舌苔薄白，脈弦。
3、月經(jīng)先后無定期：月經(jīng)周期或先或后，均超過7天以上，并連續(xù)3個月經(jīng)周期以上。　
(1)肝氣郁滯：月經(jīng)量或多或少，色紫紅有塊，經(jīng)行不暢，胸脅、乳房及小腹脹痛，脘悶不舒，時嘆息，苔薄白或薄黃，脈弦。　
(2)腎氣不足：月經(jīng)量少，色淡暗，質(zhì)稀，神疲乏力，腰骶酸痛，頭暈耳鳴，舌淡苔少，脈細弱。
4、月經(jīng)過多：月經(jīng)量較正常明顯增多，而周期基本正常?！?br>(1)氣不攝血：經(jīng)來量多，色淡紅，質(zhì)清稀，或面色蒼白，氣短懶言，肢軟無力，或小腹空墜，舌淡，脈細?！?br>(2)血熱內(nèi)擾：經(jīng)來量多，色鮮紅或深紅，質(zhì)稠粘，或有小血塊，常伴心煩口渴，尿黃便秘，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)。　
(3)瘀滯胞宮：經(jīng)來量多，或多時不凈，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點，脈細澀。
5、月經(jīng)過少：經(jīng)期雖準，但月經(jīng)量較正常明顯減少，或經(jīng)期不足2天，經(jīng)量少?！?br>(1)肝血虧虛：月經(jīng)量少或點滴即凈，色淡無塊，或伴頭暈眼花，心悸怔忡，面色萎黃，小腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細?！?br>(2)腎陽虧虛：月經(jīng)量少，色淡紅或暗紅，質(zhì)稀，腰脊酸軟，頭暈耳鳴，或小腹冷，夜尿多，舌質(zhì)淡，脈弱或沉遲?！?br>(3)瘀滯胞宮：月經(jīng)量少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛，拒按，血塊排出后脹痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點，脈細弦澀?！?br>(4)痰濕阻滯：月經(jīng)量少，色淡紅，質(zhì)粘稠，形體肥胖，胸悶嘔惡，或白帶多粘稠，苔白膩，脈滑。

周期提前多因過勞

如果兩次月經(jīng)相隔時間總是不足21天或超過35天，又或者間隔時間不定，都提示身體需要調(diào)養(yǎng)。

月經(jīng)周期不足21天，可由腎虛、氣虛或血熱造成，臨床上以氣陰兩虛最為多見。過度勞累或飲食失節(jié)最易傷氣，進而導致月經(jīng)來潮提前。血熱者血流加快，也可能導致經(jīng)期提前。除天生體質(zhì)外，過量食用辛辣食物也會加重血熱癥狀。月經(jīng)周期超過35天，多因氣滯、血瘀或痰濕引發(fā)，導致沖脈任脈受阻，致使月經(jīng)不暢，經(jīng)期延后。其根源以腎虛所致精血不足最為常見，所以調(diào)養(yǎng)時應(yīng)注意補腎中精血，如多食枸杞、山藥、黑木耳等。月經(jīng)先后不定期多因腎虛或肝郁引起，兩者常夾雜在一起，時有偏重。

一般情況下，血熱者應(yīng)注意少食辛辣食物；寒凝血瘀者則應(yīng)保暖防寒；肝郁氣滯者與情志有關(guān)，應(yīng)注意緩解壓力。

量少腹涼，保暖為上

一般的月經(jīng)出血量應(yīng)為20～60毫升，經(jīng)量少于20毫升為月經(jīng)過少，多于60毫升為月經(jīng)過多。以衛(wèi)生巾的用量大概估計，整個經(jīng)期應(yīng)不超過20片。 經(jīng)量減少源于腎虛所致的精血不足，如身體存在血瘀或氣滯問題，還會加重癥狀。一般來說，經(jīng)量少以虛證為多，實證較少。受涼、房勞多度、大病初愈等都可能導致經(jīng)量減少。針對不同情況，除補腎虛外，還應(yīng)適度調(diào)整生活狀態(tài)，如控制房事，通過適度運動鍛煉、補充營養(yǎng)增強體質(zhì)等。

腎虛不止一種，如果覺得下腹涼、怕冷，可能是腎陽虛，需做好保暖工作，盡量避免冷食；如果感到口干咽燥、五心煩熱，可能為腎陰虛，應(yīng)少吃辛辣，平和情志。

經(jīng)量過多可能與氣虛血熱有關(guān)。氣虛不能攝血，血熱則會迫血妄行，容易出現(xiàn)經(jīng)量增多的現(xiàn)象。根據(jù)每個人不同的體質(zhì)情況，經(jīng)量多的調(diào)養(yǎng)方式各不相同，常用藥物有白芍、槐花等。如果出血量過大甚至血崩，應(yīng)考慮子宮肌瘤、血液病等原因。

血黑有塊，艾葉泡腳

正常月經(jīng)應(yīng)顏色深紅、不稀不稠、不凝結(jié)、無血塊、無特殊氣味。在月經(jīng)初始，可能量偏少顏色偏淡，到中期顏色加深，呈暗紅色，至經(jīng)期即將結(jié)束，顏色可再次變淡。

但如果中期顏色仍然過淡，質(zhì)地稀薄，應(yīng)考慮虛證的可能，常見的用方有四君子湯、四物湯、六味地黃丸等。如果月經(jīng)顏色偏暗甚至發(fā)黑、且有血塊，多與血瘀有關(guān)，可以試試局部熱敷，或用紅花、艾葉泡腳。月經(jīng)顏色一直鮮紅也應(yīng)當引起注意，這說明體內(nèi)可能有熱，應(yīng)少吃雞、羊等肉類，適當多吃百合、蜂蜜等清熱潤燥之品。臨床上，月經(jīng)顏色要與經(jīng)期、經(jīng)量等綜合考量，再根據(jù)體質(zhì)特點進行辨證施治。

經(jīng)期疼痛活血化瘀

月經(jīng)來潮時，經(jīng)常會伴隨各種身體不適，其中以疼痛最多見，比如肚子疼、腰疼等。不同疼痛位置和類型，通常也能說明一些問題。

肚子疼是痛經(jīng)的最典型表現(xiàn)，這多因氣血不和所致，除感覺疼痛外，還會有小腹墜脹之感。每個人的疼痛閾值不同，如果覺得不影響正常工作生活，可不必擔心；反之則要引起注意。中醫(yī)講，不通則痛，痛經(jīng)的原理也在于此。如果有脹痛感，表明氣滯；刺痛明顯，多為血瘀；感覺絞痛，可能是寒涼所致的血瘀。對付痛經(jīng)，中醫(yī)多采取活血化瘀之方，如桃仁、紅花、沒藥等。其中，沒藥由于兼有止痛作用，效果可能比前兩者更好。如確認是因氣滯引起，有些人可服用逍遙丸。需要提醒的是，無論是哪種情況導致的痛經(jīng)，都應(yīng)該先咨詢中醫(yī)師再對證用藥，不可自己隨便使用。

另外一種常見癥狀是腰痛。月經(jīng)期間的腰痛可能與腎虛血瘀有關(guān)。此時建議在補腎的基礎(chǔ)上通過活血化瘀來緩解不適，例如用山楂、玫瑰等中藥代茶飲。

很多女性每到痛經(jīng)時就吃止疼藥來解決，這對身體很不好。痛經(jīng)時，建議用生姜紅糖熬水喝，并注意多休息，避免著急、生氣、大怒等情緒，更不要貪涼。中藥調(diào)理也應(yīng)堅持一定周期，一般3個月以上才見效，不要隨意中斷調(diào)理。

很多女性都存在月經(jīng)不調(diào)的問題，雖然他是女性中普遍存在的現(xiàn)象，但是女性朋友們也要引起重視，及時治療。但是女性們可能就會開始糾結(jié)了，月經(jīng)不調(diào)看中醫(yī)好還是西醫(yī)好呢？其實兩者在治療月經(jīng)不調(diào)上各有優(yōu)點，下面我們一起來看看，月經(jīng)不調(diào)吃什么中藥調(diào)理好？

從中醫(yī)學的角度來看，月經(jīng)不調(diào)與女性的肝、脾、腎有著密切的聯(lián)系。對于不同類型的月經(jīng)不調(diào)者，所需服用的中藥也不同。那么，月經(jīng)不調(diào)吃什么中藥調(diào)理好呢？

從中醫(yī)的角度來講，月經(jīng)不調(diào)分為八種類型，分別是氣虛型、虛寒型、痰濕型、氣滯血瘀型、虛熱型、氣血兩虛型、血熱型和肝郁型。

1、氣虛型。主要的癥狀是經(jīng)血顏色淡且稀薄。

推薦中藥調(diào)理食譜：黃芪枸杞飩烏雞

材料：黃芪60g,枸杞20g，母雞肉500g，蔥3段，清水、鹽、味精各適量。

做法：將母雞肉洗凈后剁成塊，枸杞和黃芪分別洗凈，然后在砂鍋中加入適量清水，將蔥段、雞塊、黃芪、枸杞一起放入鍋中，燉至雞肉熟爛后加入適量鹽、味精略煮片刻，入味即可。

服用方法：飲湯食肉，每日1劑，可佐餐，分2次，連服5天。

2、氣滯血瘀型。主要的癥狀就是經(jīng)血顏色黑且有血塊，另外比較黏膩。

推薦中藥調(diào)理食譜：益母梗米粥

材料：鮮益母劃120g,粳米50g,紅糖、清水適量。

做法：將益母劃洗凈切成段后置于砂鍋中，加入適量清水煮20分鐘后去渣留汁備用。將粳米淘將，用益母草藥汁煮至粥成，加入適量紅糖再煮片刻即可。

服用方法：早晨空腹食之，每日1劑，連服5天。

3、血熱型。主要癥狀是前期經(jīng)血量多，顏色紅或者紫，比較黏膩。

推薦中藥調(diào)理食譜：芩陳醋米粥

材料：黃芩100g,陳醋250g，粳米60g，清水、冰糖各適量。

做法：將黃芩洗凈后置于陳醋中浸泡10天后，濾出焙干研為細末。將粳米淘洗干凈后置于少鍋中，加入適量清水熬煮成粥，再加入黃芩末20g和適量冰糖略煮片刻，調(diào)勻即可。

服用方法：每天1劑，連服5天。

月經(jīng)不調(diào)調(diào)理所食用的中藥，一般都是活血化瘀，滋陰理氣的藥，總的來說對女性朋友是有一定的益處的，但是是藥三分毒，因此我們不能一味地吃藥，還要注意多休息休息，不要給自己增加過大的壓力。

女性幾乎都會被大姨媽困擾，來也擔憂，不來也擔憂，要嘛就提前，要嘛就拖后。這其實都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那么有哪些原因會引起月經(jīng)不調(diào)呢？

1、內(nèi)分泌失調(diào)。這個原因最為常見，當內(nèi)分泌失調(diào)時，體內(nèi)的荷爾蒙分泌也發(fā)生紊亂，引起例假不規(guī)律。

2、患有惡性腫瘤。一些女性的婦科惡性腫瘤，比如說宮頸癌等，會使女性的子宮內(nèi)膜增生，引起月經(jīng)失調(diào)。

3、輻射?，F(xiàn)在電子產(chǎn)品隨處可見，但其輻射可能會使人體受到危害，會影響女性的內(nèi)分泌，對生殖機能造成破壞，引起月經(jīng)失調(diào)等。

4、服用大量抗生素。常服用抗生素，把自身的免疫力降低了，機體的功能發(fā)生障礙，非常容易引起女性月經(jīng)不調(diào)。

5、患有甲狀腺疾病。甲狀腺疾病會讓患者有一個大脖子，還會使女性患者的月經(jīng)紊亂。甲狀腺機能不正常的情況下，女性的卵巢功能就會失調(diào)，發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。

6、肝功能障礙。肝功能時，女性的荷爾蒙分泌就會因此減慢，引起患者的子宮內(nèi)膜增生，此時就會發(fā)生不正常的出血。

7、寒氣入體。女性經(jīng)期受寒后，盆腔當中的血管發(fā)生收縮，引起卵巢功能紊亂，這種情況下會引起經(jīng)量過少，嚴重情況下會發(fā)生閉經(jīng)。

當一個女人在生完寶寶后，她的月經(jīng)也會慢慢的恢復正常，不過在產(chǎn)后初期，產(chǎn)婦的身體情況要格外注意，因為有的產(chǎn)婦就在生完孩子后不注意自己的身體，從而導致她們出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)。那么產(chǎn)后初期月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?下面由小編為你解答。

是很常見的一種疾病，在產(chǎn)后的身體是非常虛弱的，通過合理的飲食不但可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，還可以改善身體虛弱的情況，使身體得到了充足的營養(yǎng)補充，可以適量的多吃些韭菜炒羊肝，也可以適量的多吃些當歸羊肉火鍋。

月經(jīng)不調(diào)的病發(fā)對象是非常廣泛的，在任何的年齡段都是有可能患上月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)可以通過正確的飲食來調(diào)理，但是對于產(chǎn)后的女性來講，月經(jīng)不調(diào)即是一個讓人頭疼的疾病，在產(chǎn)后的身體又比較虛弱，所以在飲食方面比其他時候更需要多加注意，那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢?

在產(chǎn)后如果月經(jīng)不調(diào)的話可以吃韭菜炒羊肝，主要是用到了豬油、韭菜和羊肝以及精鹽，首先把韭菜切成段狀備用，羊肝切成片狀備用，先把羊肝用武火翻炒會兒，再加入韭菜進行翻炒，加入精鹽和味精進行調(diào)味，韭菜炒羊肝可以起到調(diào)經(jīng)止血以及補腎固精的作用，對于產(chǎn)后的月經(jīng)不調(diào)、崩漏等患者是非常適用的。

也可以適量的吃一些當歸羊肉火鍋，用到了羊肉片兒、粉條、海米、當歸、黑木耳、菠菜以及白菜心和精鹽與味精，當然還有火鍋佐料，首先把當歸切成片狀，先煎煮成汁液，把菠菜和白菜切成絲狀，黑木耳要撕碎狀，先把粉條和海米放到火鍋里面，當火鍋湯煮沸之后就可以吃了，當歸羊肉火鍋有著很好的和血活血以及補中益氣的作用，對于月經(jīng)不調(diào)、血虛以及貧血的癥狀是非常適用的，當歸羊肉火鍋對于這些均有著很好的治療效果。產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的患者除了要飲食治療以外，還需要調(diào)整好自己的心態(tài)也是非常重要的。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢?在產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的患者通過合理的飲食，對于月經(jīng)不調(diào)可以起到調(diào)理的作用，對產(chǎn)后體虛的情況也有很好的改善，使身體得到充足的營養(yǎng)補充，可以適量的多吃一些韭菜炒羊肝或者是當歸羊肉火鍋等。

這個問題之前，我們先來看看什么是痰濕型體質(zhì)。其實女性痰濕型體質(zhì)并不少見，一般來說中醫(yī)人為痰濕型體質(zhì)的出現(xiàn)主要是體內(nèi)臟腑功能失調(diào)，導致氣血不暢的同時濕氣滯留在體內(nèi)，長時間不注意排濕進行疏導就導致痰濕內(nèi)蘊，因此痰濕型女性也容易出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)運行不暢的問題。

出現(xiàn)痰濕型病癥，人就容易出現(xiàn)精神萎靡、疲倦乏力、懶言少語等癥狀表現(xiàn)，對于身體的健康損害是非常大的，因此一定要及時排濕，調(diào)理好痰濕型體質(zhì)。那痰濕型月經(jīng)量少怎么辦?

(1)藥物調(diào)理

痰濕型月經(jīng)量少怎么辦?痰濕型體質(zhì)的女性可以多吃一些排濕祛濕效果好的藥物，例如薏米、紅豆等效果都是非常不錯的，除此之外也可以吃一些化痰祛濕的中成藥，幫助祛濕的同時還可以增強自我體質(zhì)，對于抵抗疾病的侵襲，幫助調(diào)理生理周期效果也非常顯著。

(2)運動鍛煉

痰濕型月經(jīng)量少怎么辦?我們知道一個人假如缺乏運動的話，體內(nèi)新陳代謝會變得特別緩慢，除了容易堆積脂肪脂肪也容易導致氣血運行不暢，因此對于痰濕的女性朋友來說，積極鍛煉身體，能夠幫助血液循環(huán)，對于治療月經(jīng)排血不暢，月經(jīng)量少都是非常有幫助的。

以上就是痰濕型月經(jīng)量少怎么辦的相關(guān)內(nèi)容介紹。痰濕型體質(zhì)不僅會導致月經(jīng)量少的問題，也會導致女性體型發(fā)胖以及臉部爆痘等諸多不良反應(yīng)，因此假如出現(xiàn)痰濕問題，女性一定要及時做好調(diào)理措施，幫助恢復身體健康。