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推拿按摩助人為樂
2023-07-18 22:13:34
拔罐和藥物熏蒸對減肥可能有一定的作用,但是考慮并不會特別理想,建議在日常的生活當中,如果想要減輕體重的話,可以適當的控制飲食,合理的鍛煉身體,不要吃太多高油高油高脂的食物!
最新回答共有5條回答
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平淡之
回復
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逍遙子
回復1 拔罐減肥真的能瘦嗎
效果并不是很大。
拔罐是通過火罐產生的負壓吸附在皮膚上,并對相應穴位產生刺激,從而起到疏通經絡、防病治病的作用,在被拔部位充血、淤血、吸收的過程中,可以加快體內的血液循環(huán),提高人體的新陳代謝,所以能夠對減肥起到一定的促進作用。
但能不能減肥最主要看的還是長期的熱量攝入與消耗,如果在拔罐減肥的同時還是熱量攝入超標的話,那么起到的減肥效果是不大的。
2 為什么拔罐之后就瘦了可能是促進了腸胃的蠕動。
拔罐能疏通人體的經絡,提高人體的新陳代謝,并促進人體的腸胃蠕動,從而在一定程度上能夠使堆積在體內的食物殘渣和毒素排出去,所以在剛開始拔罐的時候,是有可能出現體重下降的情況的。
但這主要丟失的體內的水分和食物殘渣,并不是減少的脂肪,如果想要減脂的話最好還是控制好飲食,并加上適量的運動。
3 拔罐減肥拔哪些部位1、背部:在背部可以選擇脾俞穴、三焦俞穴等,其中背部拔罐通常使用閃火法,每個穴位大概留15分鐘左右。
2、腹部:腹部可以選擇中脘穴、大橫穴、關元穴等,對這些部位拔罐可以促進腸胃的蠕動,防止脂肪堆積在體內。
3、下肢:下肢拔罐可以選擇血海穴、足三里穴等,能起到疏通經絡、加強身體新陳代謝的作用。
4 拔罐減肥什么時間拔比較好因為每個人的體質都不一樣,所以對于拔罐減肥什么時間拔比較好并沒有具體的規(guī)定,一天當中任意時間段都是可以的,建議可以按照個人的生活習慣來選擇方便的時間進行。
但是需要注意的是過飽或過饑都是不適合拔罐的,最好是在吃飯一個小時之后再拔罐,如果被拔部位是在肚子上的話,則最少應該間隔3個小時。
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艾江
回復拔罐相信很多人都進行過,因為拔罐不僅能緩解身體的疲勞,還有利于身體內的濕氣排出。有些人認為拔罐有減肥的作用,所以想用拔罐來減腹部的肉,但是又不是太確定,因此想了解下,腹部拔罐減肥有效嗎?
腹部拔罐減肥有點效果,但是并不是很明顯。因為拔罐主要是為了疏通經絡,從而緩解身體的勞累。所以如果用拔罐進行腹部減肥雖然有點作用,但是效果是非常不明顯的。因此想要減肥的人,還是不要進行拔罐減肥了,可以通過腹部運動來減肥。
腹部運動能起到減肥的作用,而腹部運動常見的項目就是呼啦圈、仰臥起坐等,這些運動項目都需要憑借著腹部的力量才能進行的,所以能起到分解腹部的脂肪的作用,從而起到腹部減肥的效果。不過想要成功的減肥,更好的瘦腹部,那么就需要長期堅持,如果半途而廢是很難減肥成功的。
在進行腹部運動的同時,還需要注意飲食,像一些高熱量、高脂肪的食物都盡量不要吃,可以適量的吃點粗糧、水果、青菜、瘦肉等。這樣既能保障營養(yǎng),又能減少熱量的攝入。
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武漢-嚴**
回復肚子拔罐減肥是可以減肥的,比較適用于局部肥胖的人。通過腹部的拔罐,促進血液循環(huán),刺激體內排出毒素和廢物。還能抑制胃酸分泌,從而抑制食欲,減少食量,達到減肥的目的。
肚子拔罐減肥在肚子上拔罐時產生的吸拔力會使汗毛孔充分打開,加強汗腺和皮脂腺的活力,能促進皮膚衰老細胞的脫落,對減肥有一定的效果。
腹部拔罐減肥的方法還能刺激經絡腧穴,一定程度上能改善身體的新陳代謝和調節(jié)內分泌。從而有助于減肥。