痰濕體質(zhì)能影響月經(jīng)嗎

痰濕體質(zhì)的發(fā)生多是由于各種疾病導(dǎo)致臟腑的氣化功能失調(diào)，氣血運(yùn)行出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致水濕停聚凝聚成痰，痰濕內(nèi)蘊(yùn)留于臟腑，反過(guò)來(lái)又影響臟腑功能，這些人常見(jiàn)的表現(xiàn)，會(huì)有體形比較肥胖，表現(xiàn)為腹部比較肥滿，經(jīng)常胸悶痰多，非常容易疲困，身體感覺(jué)很沉重，經(jīng)常感覺(jué)渾身不爽的感覺(jué)，這種人經(jīng)常的飲食喜好，喜歡這種肥甘厚味，喜歡喝酒，我們看他的舌頭會(huì)發(fā)現(xiàn)舌體是比較胖大的，舌苔是白膩苔，經(jīng)常多是由于寒濕侵襲、飲食不節(jié)，先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動(dòng)而發(fā)病。
痰濕體質(zhì)的人，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，忌食這些肥甘厚味、生冷之物，戒煙戒酒，平時(shí)要多吃點(diǎn)生姜，多吃點(diǎn)蔬菜水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便的通暢。

　　月經(jīng)不調(diào)是一種比較常見(jiàn)的在女性朋友當(dāng)中，現(xiàn)在因?yàn)楦鞣N原因很多女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)這種癥狀。比較嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起月經(jīng)量的過(guò)多或者過(guò)少，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的或長(zhǎng)或短的變化，這樣會(huì)讓女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。那么什么是腎虛痰濕型月經(jīng)不調(diào)?

　　月經(jīng)失調(diào)是婦科常見(jiàn)病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經(jīng)失調(diào)。同時(shí)，精神緊張，壓力過(guò)大等因素也是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的。在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個(gè)人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。還要保持好良好的心態(tài)，應(yīng)合理的搭配飲食，避免過(guò)度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。月經(jīng)量少，色淡紅，質(zhì)粘膩如痰;形體肥胖，胸悶嘔惡，或帶多粘膩。舌淡，苔白膩，脈滑。痰濕下注，壅滯沖任，有礙血海滿盈，以月經(jīng)延后，經(jīng)量少，色淡質(zhì)黏，漸至月經(jīng)停閉，伴形體肥胖，胸悶泛惡，神疲肢倦，納少痰多或帶下量多，色白，苔膩，脈滑為常見(jiàn)癥的閉經(jīng)證候。

　　濕體質(zhì)亦稱(chēng)為遲冷質(zhì)，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。這里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產(chǎn)物;痰濕體質(zhì)是目前比較常見(jiàn)的一種體質(zhì)類(lèi)型，當(dāng)人體臟腑、陰陽(yáng)失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，易形成痰濕時(shí)，便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)。飲食上：控制食量、吃飯要吃七分飽，不要暴飲暴食，速度不要過(guò)快，要少吃鹽，特別不要宵夜，必須吃早餐(吃早餐是改善痰濕體質(zhì)、減肥的第一步)，飲食宜清淡，偏溫燥的或者有祛濕作用的。祛濕的食物：淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鯽魚(yú)、生姜。咸的，酸的，寒涼的，膩滯的，收澀的東西都要少吃。還有特別主要要少喝飲料，什么含糖量高的飲料，甜能生濕，甘能生濕，肥甘厚膩生痰濕，所以飲料一定要少喝。西瓜也要少吃，痰濕體質(zhì)的人吃西瓜不會(huì)減肥的。因形體肥胖，易于困倦，故應(yīng)根據(jù)自己的具體情況循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、練武術(shù)以及適合自己的各種舞蹈。

益母草顆粒能夠有效的治療女性月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)等婦科疾病。如果有其他情況造成身體不適，我們也可以通過(guò)服用益母草，它的功效還是很多的。那么，益母草可以調(diào)理月經(jīng)嗎?

現(xiàn)代藥理研究表明，益母草能顯著降低紅細(xì)胞的聚集性，同時(shí)對(duì)血小板聚集、血小板血栓形成、纖維蛋白血栓形成有抑制作用。對(duì)高血壓、冠心病有很好的療效。

據(jù)載武則天盡管年事已高，但容顏不衰，因她終年使用由益母草燒成灰精制而成的美容佳品，具有美白養(yǎng)顏嫩膚之功效。

益母草浸膏，及煎劑對(duì)子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮，同時(shí)能提高其緊張度和收縮率。對(duì)外傷內(nèi)有瘀血者也可用，如《外臺(tái)秘要》記載的益母草膏。

堅(jiān)持用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗臉，一星期食用2至3次益母草湯，內(nèi)調(diào)外治，多數(shù)色斑都能有效地消退，不少?lài)?yán)重的色斑也能淡化。

痰濕體質(zhì)是醞釀現(xiàn)在所有生活方式病的最大溫床和土壤，在此基礎(chǔ)上，人很容易血壓高、血脂高、動(dòng)脈硬化、糖尿病。中風(fēng)等。

我們?cè)谙硎芪镔|(zhì)生活的同時(shí)，一定不能迷失自我，人究竟是什么?你不過(guò)是萬(wàn)物之一，生物之一，你還能做敗到什么程度呢?你有了病以后掏很多錢(qián)去治，然后又花很多錢(qián)去買(mǎi)家用電器，滿足自己的生活，出門(mén)以車(chē)代步，冷了用暖氣，熱了用空調(diào)，多舒服啊，帶來(lái)的代價(jià)是很多病。然后再去花錢(qián)看病，病好了再去工作再賺錢(qián)，再去買(mǎi)東西，再來(lái)享受。我們?yōu)槭裁床荒芑畹煤?jiǎn)單一些呢?所以說(shuō)很多人的病是自找的。

痰濕體質(zhì)的人反應(yīng)會(huì)慢一些，人的形體反應(yīng)啊，請(qǐng)粗反應(yīng)啊，會(huì)慢一些。經(jīng)常神昏，頭重，很明顯的。假如你到了中年以后，經(jīng)常頭昏，頭重，想睡，注意，這就是向痰濕體質(zhì)轉(zhuǎn)化的一個(gè)表現(xiàn)。你吃完以后，脾胃消化不好，痰濕壅盛，蒙蔽清陽(yáng)，飯后就會(huì)胸悶又頭昏腦脹的，這個(gè)適合就要注意了。(反應(yīng)慢：眨眼都比別人慢半拍)濕氣它有一個(gè)特點(diǎn)，它粘滯，在你形體上有特征反應(yīng)，在你的功能上有反應(yīng)。在你的神方面也有反應(yīng)。