肝腎陰虛火胸悶氣短嗎

男人腎陰虛的癥狀有哪些：
1、腰痛
腰痛根本在于腎虛，輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥久之會損傷腎氣導(dǎo)致腎精不足。
2、夜尿頻多
一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多多因腎氣虛弱所造成。
3、頭暈耳鳴
眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。
4、畏寒肢冷
畏寒肢冷是男人腎陰虛的癥狀，“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等病癥。
5、哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
6、便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其根源是因腎虛所致。
以上就是腎陰虛的癥狀，出現(xiàn)腎陰虛一定要及時的調(diào)理，以免加重，一般建議口服博啟健，一周左右就會有變化，堅(jiān)持一段時間就能從根本上補(bǔ)充腎部營養(yǎng)，增強(qiáng)腎功能，使腎陰虛逐步改善。

中醫(yī)的臟象學(xué)說中有一個特殊的概念──三焦，包括上焦、中焦、下焦。三焦為六腑之一，上焦包括橫膈以上的胸部、心、肺和頭面部，功能為氣的升發(fā)和宣散。中焦包括橫膈以下、肚臍以上的上腹部、脾和胃的運(yùn)化功能，是氣機(jī)升降之樞紐、氣血生化之源頭。

下焦包括胃以下的部位和肝、腎、小腸、大腸和膀胱、三焦等，主要功能是排泄糞便及尿液。如果三焦受到病邪的侵犯，會在各臟腑間輾轉(zhuǎn)流竄，例如下焦受到燥邪，耗損陰液，出現(xiàn)肝腎陰虛的現(xiàn)象，表現(xiàn)會是面紅身熱、手足心熱、口干舌燥及疲倦耳鳴等。

我們知道體內(nèi)濕氣的生成，從中焦脾胃開始，輸送到上焦的心肺最后再回到下焦的腎與膀胱，如此循環(huán)，與三焦臟腑的功能息息相關(guān)。

?心血管疾病

很多人經(jīng)常有陣發(fā)性的胸悶感，多與勞累有關(guān)，三到五分鐘后就緩解，不以為意，但往往一檢查就發(fā)現(xiàn)是冠心病。雖然患者會說：「我從來都不會胸疼」，但其實(shí)有心血管相關(guān)疾病的人，并不一定都有胸痛的癥狀，有些人只會偶爾感覺胸悶、胸口灼熱、甚至是腹脹、腹悶，這些都可能是冠心病的臨床表現(xiàn)。因此，遇到陣發(fā)性胸悶，也應(yīng)該要警覺有冠心病的可能。

正常心臟是一個強(qiáng)壯而中空的肌肉組織，約拳頭般大小，負(fù)責(zé)輸送血液至全身。一般健康的人，每天心跳約十萬次，要打出八千公升以上的血液，流經(jīng)全身各處，二十四小時不休息。心臟本身也需要充足的養(yǎng)分與氧氣，氧氣主要靠冠狀動脈供給，只要這些血管保持通暢且正常運(yùn)作，心臟就能保持正常的功能。當(dāng)供應(yīng)心肌血液的任何一條冠狀動脈發(fā)生狹窄或阻塞時，就會阻斷心臟的氧氣及養(yǎng)分供給，導(dǎo)致心臟無法打出正常量的血液，甚至影響控制心律的傳導(dǎo)系統(tǒng)，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致心衰竭或心律不整。

造成冠狀動脈心臟病的危險(xiǎn)因子很多，目前已確認(rèn)的包括遺傳基因、種族、年齡等，還有高血壓、糖尿病、高血脂癥、肥胖、抽菸、慢性腎衰竭等。在有些情況下，也特別容易在高危險(xiǎn)族群的身上，誘發(fā)產(chǎn)生急性心絞痛的現(xiàn)象，例如突然過度運(yùn)動、用力提重物、酒足飯飽之后、太冷或太熱的天氣下外出時、壓力太大、情緒突然起伏時，甚至是突然受到驚嚇，都有可能導(dǎo)致左邊的胸前部位，感覺疼痛或緊縮，喘不過氣來。

中醫(yī)認(rèn)為，如果心絞痛的發(fā)作頻率，與天氣的相關(guān)性越高，越需要積極處理體內(nèi)濕濁瘀積的現(xiàn)象。濕，最能阻礙身體中氣的運(yùn)行，只要體內(nèi)水分代謝異常，就容易引起濕濁瘀積。大自然的氣候，每次要降雨前，空氣中的濕度會增高，氣壓會降低，各種氣流都會停止流動，此時通常感覺悶熱不舒服。人體也是一樣，如果體內(nèi)濕度太高，濕濁瘀積在胸口，甚至心臟部位，導(dǎo)致胸中的陽氣無法舒展，身體一樣會感覺胸悶氣短，而這樣的現(xiàn)象在陰雨天時，外界的濕氣重，也會加重身體的濕氣，更難排出。

水濕的運(yùn)化還是要靠脾，現(xiàn)代人都躲在室內(nèi)，開著空調(diào)，夏天的暑濕本該借由排汗排出，卻因此瘀積體內(nèi)；天氣熱時，又貪喝涼飲、愛吃生冷的食物，久而久之，外損體表的衛(wèi)氣，內(nèi)傷脾胃之陽氣，使脾排濕功能大減。濕邪瘀積體內(nèi)，阻礙心的陽氣，心血管相關(guān)疾病便反復(fù)發(fā)作，纏綿難治。

?保健食療：天麻丹參核桃粥

材料： 天麻十克、丹參十克、核桃十克、紅棗十克。

作法： 將所有食材洗凈瀝乾，加入兩千毫升冷水煮滾后、轉(zhuǎn)小火續(xù)煮半小時，悶一下即可食用。

功效： 天麻味甘性平，入肝經(jīng)，用于疏通經(jīng)絡(luò)、降低周邊血管和冠狀動脈血管的阻力；丹參味苦性微寒，入心肝經(jīng)，具有補(bǔ)益心氣、減少血管發(fā)炎及硬化的機(jī)率，臨床上常用于預(yù)防心腦血管疾??；核桃富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸；紅棗幫助大補(bǔ)氣血，以上食材一起食用，適合有慢性心血管疾病的體質(zhì)。

?三大保健穴位：緩解心臟不適，保養(yǎng)血管

按壓的穴道包括膻中穴、少府穴以及神門穴等。每次可按壓五秒、每回二十次，每天數(shù)回，平時按壓可緩解心臟不適癥狀，若經(jīng)常反復(fù)不舒服，在西醫(yī)確認(rèn)無其他須進(jìn)一步處理的情況下，則可以加強(qiáng) *** 頻率以緩解胸痛癥狀。

膻中穴

位于胸部正中線第四肋間處，約當(dāng)兩 *** 之間。膻，指胸腔，內(nèi)為宗氣之海，屬任脈，為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)四經(jīng)之會穴，有補(bǔ)氣、活血、通絡(luò)、開胸的效果，可以緩解神經(jīng)系統(tǒng)造成的壓力，并提升免疫系統(tǒng)。

少府穴

位于手掌第四、五掌骨之間，握拳時，小指尖所到之處。經(jīng)常 *** 少府穴，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，幫助預(yù)防心血管方面的疾病。「少」是「陰」的意思，「府」是「宅」的意思，也就是心經(jīng)氣血都聚集在這個穴位，經(jīng)常揉按少府穴可以發(fā)散心火，幫助保養(yǎng)心血管。

神門穴

位于手腕處，掌心朝向自己時，在小指延伸到手腕關(guān)節(jié)的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處。神門穴是心的原穴，屬于手少陰心經(jīng)，具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的作用，因此經(jīng)常揉按神門穴，可以調(diào)整與心臟、心神相關(guān)的疾病，也可以改善焦慮、失眠、暈車、五十肩、胃食道逆流和更年期不適等問題。

本文出自臺灣商務(wù)印書館《彭溫雅醫(yī)師的濕氣調(diào)理全書：排濕從養(yǎng)氣開始》一書

肝腎陰虛證的臨床癥狀較為復(fù)雜，會出現(xiàn)腰部酸軟、脅肋疼痛、眩暈耳鳴、遺精陽痿等臨床表現(xiàn)。
肝腎陰虛證是指多種原因?qū)е碌母文I陰液虧損，虛熱內(nèi)擾所導(dǎo)致的一種臨床證候，其臨床癥狀主要包括肝腎失養(yǎng)和陰虛等表現(xiàn)。
其中，肝腎陰虛會出現(xiàn)肝腎失養(yǎng)的表現(xiàn)，如頭目眩暈、耳鳴耳聾、失眠健忘、脅肋疼痛、腰酸腿軟、男子遺精陽痿、女子月經(jīng)量少等癥狀。
其次，肝腎陰虛證還會出現(xiàn)陰虛的表現(xiàn)，如口燥咽干、失眠多夢、五心煩熱(兩手心和兩足心發(fā)熱，并自覺心胸?zé)?、顴紅、盜汗(睡覺時候出汗，醒的時候汗止)等癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)肝腎陰虛的表現(xiàn)時，需要及時在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥調(diào)理，以免耽誤病情。