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望月砂
2023-07-18 19:19:16
肝腎陰虛是有可能出現(xiàn)尿多的,還是會(huì)出現(xiàn)尿不盡,甚至是腰肌勞汗頭暈,耳鳴,視物模糊性分流類的癥狀,如果有這些癥狀可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些治肝補(bǔ)腎的藥物,比如說(shuō)杞菊地黃丸或者是明目地黃丸之類的來(lái)改善用藥期間也是要注意,飲食清淡,不要吃辛辣油膩的食物
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李雲(yún)松
回復(fù)你好,我是上海455醫(yī)院的醫(yī)生,治療的腎虛光靠吃水果是不行的。最好進(jìn)行食療,還要多運(yùn)動(dòng),性生活方面不要太頻繁??梢赃M(jìn)行以下食療。腎虛者宜吃下列食物。
芝麻
甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō):“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓?!薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”
牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
狗肉
性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽(yáng),故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜?!度杖A子本草》認(rèn)為:狗肉“補(bǔ)胃氣,壯陽(yáng),暖腰膝,補(bǔ)虛勞,益氣功?!薄夺t(yī)林纂要》亦云:“狗肉補(bǔ)肺氣,固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō):“犬肉,下元虛人,食之最宜。”下元虛者,即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補(bǔ)下焦虛冷?!薄侗静菥V目》中記載:“羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下?。谎蛎劰侵髌⑷?,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對(duì)腎虛勞損,腰膝無(wú)力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
豬腎
性平,味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟,治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?!彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人,食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?!狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒,味甘,有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?!鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō):“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?!惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。
芡實(shí)
性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”?!侗静菪戮帯分羞€說(shuō):“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
栗子
性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō):“生食之,甚治腰腳不遂?!泵鳌だ顣r(shí)珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無(wú)力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強(qiáng)健。”
胡桃
性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō):“胡桃,為滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)健筋骨之要藥,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎,故能固齒牙,烏須發(fā),治虛勞喘嗽,氣不歸元,下焦虛寒,小便頻數(shù),女子崩帶等癥?!?
山藥
性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃。”《本草正》亦載:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō):“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼?,凡腎虛之人,宜常食之。
豇豆
性平,味甘,具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載:“豇豆補(bǔ)腎健胃,生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣,每日空心煮豇豆,入少鹽食之?!爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹:“豇豆滋陰補(bǔ)腎,健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。”對(duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。
枸杞子
性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補(bǔ)腎益精,水旺則骨強(qiáng),而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣?!薄侗静萁?jīng)疏》中也說(shuō):“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。”
冬蟲夏草
性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?!薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣,專補(bǔ)命門?!薄陡虉@小識(shí)》還說(shuō):“以酒浸數(shù)枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功?!倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥,但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎盤等共燉,成為補(bǔ)益食品,更為有益。
杜仲
性溫,味甘微辛,能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者,最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō):“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅(jiān)筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動(dòng)搖不能,腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足,益腎故也?!?
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說(shuō)過(guò):“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補(bǔ)良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上?!鼻宕t(yī)黃宮繡亦云:“何首烏,諸書皆言滋水補(bǔ)腎,黑發(fā)輕身,備極贊賞?!狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
海參
性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣,為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說(shuō):“海參補(bǔ)腎益精,壯陽(yáng)療痿?!薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰,健陽(yáng)”。故凡腎虛之人,皆宜食之。
海馬
性溫,味甘,能補(bǔ)腎壯陽(yáng),故凡腎陽(yáng)不足之人,皆宜食之,包括腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等,食之頗宜??捎煤qR研細(xì),每次1~2克,黃酒送服,1日2~3次。
蝦子
性溫,味甘咸,入腎經(jīng),有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力,或陽(yáng)痿,或男子不育癥患者,宜多食蝦?!妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹:“腎虛,陽(yáng)痿,腰腳痿弱無(wú)力:小茴香30克,炒研末,生蝦肉90~120克,搗和為丸,黃酒送服,每服3~6克,1日2次?!?
此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。
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姜齊
回復(fù)很多人都搞不清楚尿頻是什么原因的,其實(shí)尿頻有很多原因引起,下面的我為你們介紹尿頻是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛?尿頻是糖尿病嗎?
尿頻是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
往往是腎陰虛的患者會(huì)引起尿頻的癥狀,這個(gè)時(shí)候患者需要正確的面對(duì)這種疾病因?yàn)閹熜?,如果不及時(shí)的治療是會(huì)引起很多嚴(yán)重的并發(fā)性病,所以患者這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
腎陽(yáng)虛的患者不僅是會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀,而且還會(huì)出現(xiàn)很多身體上面的衣長(zhǎng)六十多身體逐漸的出現(xiàn)不適的癥狀,而且身體還會(huì)發(fā)生特別怕冷的現(xiàn)象,患者也需要多注意保暖上的問(wèn)題。
患者的飲食也需要多加注意也每天可以多吃一些韭菜之類的食物,因?yàn)榫虏诉@樣不僅可以提高性生活,而且還會(huì)幫助病情有所恢復(fù)的。但是大量的吃一些比較刺激的食物往往會(huì)對(duì)病情有一定的危害。
腎虛患者在日常生活中需要注意也不可以有大量熬夜的跡象,經(jīng)常熬夜加班的患者這個(gè)時(shí)候需要多加注意適當(dāng)?shù)陌焉钭飨⒄{(diào)整好,這樣才會(huì)對(duì)病情有幫助。
尿頻是糖尿病嗎
尿頻有可能是糖尿病,但不一定是。還有很多別的原因。
多飲、多尿、多食、消瘦是糖尿病的典型癥狀,其中的多尿和多飲是聯(lián)系在一起的。多喝水,必然會(huì)引起多尿、尿頻。當(dāng)血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。據(jù)報(bào)道,有些糖尿病病人在一晚上需要起夜30多次。
尿頻是腎虛嗎
身體一旦任何部分出了什么問(wèn)題的話,在外在的表征會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的不適,腎虛是困擾大部分中青年人的一大問(wèn)題,想大多數(shù)的尿頻,尿急等等癥狀都是與腎虛有直接或者是間接的關(guān)系的,腎臟受損,腎氣下降,膀胱的功能也會(huì)下降,出現(xiàn)一系列的不適。
白天一喝水就尿頻尿急;晚上剛躺下就有尿意,每天夜里被尿憋醒好幾次,困擾著不少人。在這春意盎然的季節(jié),他們不敢出門踏青,甚至“足不出戶”了。
尿頻、夜尿多跟脾腎虛弱有關(guān)。,脾臟受損,則脾主肌肉的功能下降,膀胱附近的盆底肌肉就會(huì)松弛;腎臟受損,則腎氣不固,膀胱的功能就會(huì)弱化。脾腎的功能都弱了,尿頻就“不請(qǐng)自來(lái)”了。
要避免傷害脾,人們平常就不要有太多心事,不要總吃肥甘厚味的食品;要避免傷害腎臟,就不要熬夜加班、縱欲過(guò)度。經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的,腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),而應(yīng)慢慢調(diào)理。治療的關(guān)鍵在于通經(jīng)活絡(luò),促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán),血氧交換飽和度,才能真正加強(qiáng)腰部肌肉,恢復(fù)腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護(hù)作用。這樣可有效的治療腎虛。醫(yī)學(xué)證明,腎臟在腳部都有固定的反射區(qū),長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)、益精補(bǔ)腎,達(dá)到調(diào)節(jié)全身器官功能、緩解疲勞、提高記憶力、延緩衰老的作用。適合腎虛、腎炎、腎功能不全、等慢性病患者的長(zhǎng)期自我康復(fù)鍛煉。也適合長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)不足和腦力勞動(dòng)者,坐著不耽誤鍛煉,帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng),有效減少久坐引起的頸肩腰腿疼痛,緩解身體和精神疲勞,從而提高工作效率。
治療腎虛的方法有很多種,外用內(nèi)服等等。不過(guò)不管外用藥和內(nèi)服藥都有很大的副作用。建議食療,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡,增強(qiáng)人體抵抗力,極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等。
友情提示:在大多數(shù)人的看法中,只有男人需要補(bǔ)腎,這個(gè)觀點(diǎn)非常的錯(cuò)誤,其實(shí)女人比男人更是容易患上腎虛的病癥的,女性同志的腎虛更加需要格外細(xì)心的調(diào)理身體的,建議最好是性生活一定要適度,不要勉強(qiáng)自己,不要放縱自己,在飲食方面注意多吃些高蛋白,含鐵量多的食物,經(jīng)常做些活動(dòng)腰部的鍛煉,也可以做些刺激腳心的按摩。
尿頻的原因
1、尿量增加
在正常的生理?xiàng)l件下,我們大量喝水的話也是會(huì)導(dǎo)致尿量增加的哦,也是會(huì)出現(xiàn)排尿次數(shù)增加的情況的,如果是病理的話,糖尿病以及尿崩癥也是會(huì)導(dǎo)致尿頻。
2、炎癥刺激
急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下,可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn),被稱為尿路刺激征。
3、非炎癥刺激
如尿路結(jié)石、異物等。
4、膀胱容量減少
如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
5、精神神經(jīng)性尿頻
對(duì)于精神性質(zhì)的尿頻的話,就不能隨意下定論了,需要患者及時(shí)的到醫(yī)院就診查明尿頻的真確原因才是最關(guān)鍵的。
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姜齊
回復(fù)你好,中醫(yī)認(rèn)為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起,或由熱盛津傷、煎灼津液所致??傄詾閰^(qū)區(qū)口干無(wú)礙大局,多喝水就能迎刃而解。其實(shí),口干是多種西醫(yī)疾病的信號(hào)。主要的先說(shuō)下面三種:
1.口干是干燥綜合征的主要癥狀之一。其口干往往難以忍受,即使水不離口也不解渴?;颊咄僖簻p少,吞咽干的食物十分困難
,舌及口角開裂疼痛,易生齲齒。半數(shù)左右的患者腮腺腫大,部分患者有頜下腺或附近淋巴結(jié)腫大的癥狀,部分患者伴有關(guān)節(jié)疼痛,以肘、膝關(guān)節(jié)多見。嚴(yán)重者可致腎小管受損,造成心律失常等危險(xiǎn)后果?;几稍锞C合征者眼內(nèi)還常有異物感、燒灼感,且鼻孔干燥,易結(jié)痂。干燥綜合征的診斷并不困難,但它的口干癥狀多不為患者和醫(yī)生所注意,以致造成漏診和誤診;
2.糖尿病人常有口干、口渴癥狀。臨床糖尿病人的典型癥狀可概括為“三多一少”,即多飲、多食、多尿和體重減輕。多尿包括尿量增多和排尿次數(shù)增多,每日總尿量可達(dá)3~5升,甚至可多達(dá)10升。由于多尿,體內(nèi)失去大量水分,因而口干渴喜多飲。飲水量與血糖濃度、尿量和尿中失糖量成正比??诟勺鳛樘悄虿〉脑缙谛盘?hào),常因其他癥狀不夠典型而易被人們忽視,以致坐失早期治療的良機(jī)。糖尿病的診斷比較容易,高血糖是診斷糖尿病的主要依據(jù)。只要測(cè)定空腹血糖和餐后血糖,就能將糖尿病鑒別得一清二楚;
3.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥(甲亢)也會(huì)出現(xiàn)口干癥狀。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者能量代謝增快,耗氧量增加,產(chǎn)熱量增多,散熱量也加速。臨床癥狀為口干多汗、怕熱,皮膚濕潤(rùn)且溫度升高,甲狀腺腫大,突眼。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)起病緩慢,多數(shù)患者記不清確切起病時(shí)間,加之早期癥狀不明顯,故易被患者忽視,但早期如果借助甲狀腺功能的實(shí)驗(yàn)室檢查,則很容易就能得到明確診斷。
中醫(yī)學(xué)多以滋養(yǎng)肝腎、益氣潤(rùn)燥、清熱生津的方法治療口干癥,且有較好的療效??诟砂Y患者可選用以下組方進(jìn)行治療:取黃精10克,玉竹10克,麥冬10克,沙參10克,百合10克。泡水代茶飲用,有助于減輕口干癥狀。
1.蓮子芯水可防治口干舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過(guò)濃也不要過(guò)淡,日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口于癥:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出,對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人,應(yīng)進(jìn)一步檢查,例如有人患癌癥,也有口于的現(xiàn)象,請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)莫大意。另外,對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時(shí)取一粒含在舌心上,幾秒鐘后,就會(huì)從舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn),同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常
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成都-陳**
回復(fù)問(wèn)題分析: 你好,中醫(yī)認(rèn)為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起,或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
意見建議:吃一點(diǎn)清淡的粥.不吃燥性的.炒菜也盡量做白味.暫時(shí)不要吃辛辣,多吃水果.如:犁,枇杷,西瓜等,把蜂蜜水做飲料喝,經(jīng)常喝會(huì)有效防治口干舌燥.多喝水,多吃些水果,少喝飲料,飲料是越喝越渴的,注意睡眠,不要熬夜。希望可以幫到你,謝謝。
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