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健康管理師
2023-07-18 16:17:00
兒童陰虛火旺,大部分是因?yàn)槟I陰虧而造成,在平時(shí)要注意放松心情,多喝水,注意休息,避免過于緊張,過度疲勞的發(fā)生,還要改變便秘毛病,可以多吃一些具有滋陰降火,潤(rùn)腸通便的食物,例如小米燕麥粥,也可以喝小米香蕉粥。
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周口-李**
回復(fù)
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寧吉兒
回復(fù)寶寶有虛火怎么辦
寶寶有虛火怎么辦,寶寶的身體情況牽動(dòng)著父母的心,一旦寶寶飲食出現(xiàn)問題,就很容易導(dǎo)致上火,也就是虛火,癥狀也很明顯,讓寶寶身體出現(xiàn)問題,下面一起看看寶寶有虛火怎么辦吧,希望對(duì)大家有幫助。
寶寶有虛火怎么辦1孩子體質(zhì)陰虛火旺,可以經(jīng)常應(yīng)用一些滋陰降虛火的中藥燉湯喝,陰虛火旺的意思就是孩子的體質(zhì)比較差,容易上火。平時(shí)可以經(jīng)常用生地、玄參、麥冬這樣的中藥燉骨頭湯喝,晚上的時(shí)候喝比較有效。平時(shí)應(yīng)該禁食辛辣煎炸容易上火的食物,多喝水,多吃青菜水果。
小孩陰虛火旺的癥狀
1、陰虛火旺患者出現(xiàn)煩躁癥狀,多半是因?yàn)殛幪撚譄?,而陰虛則需靜養(yǎng),反之其癥狀為:煩躁,莫名、其妙發(fā)脾氣、生氣、多夢(mèng)、等癥狀。因而,建議患者要保持良好的心態(tài),保持心情舒暢,才能緩解病情。
2、陰虛火旺患者出現(xiàn)的午后潮熱癥狀。一般是午后或晚間發(fā)熱,常常手足會(huì)感覺很熱,口感舌燥。有時(shí)候還伴有口腔潰瘍的癥狀出現(xiàn)。這些癥狀都是陰虛多導(dǎo)致的。所以需要患者好好調(diào)理身體。
3、陰虛火旺患者的發(fā)病期是一個(gè)緩慢的過程,患者平時(shí)在飲食習(xí)慣、生活規(guī)律方面需特別注意幾點(diǎn):不要?jiǎng)诶圻^度,保證充足的睡眠;飲食要以清淡為主,多吃含維生素豐富的食物;避免吃辛辣食物,以免刺激后,加重病情。
注意事項(xiàng)
我們跟大家分享一些清熱敗火的食物:黃瓜、綠豆、苦菜、大麥、香蕉、蓮藕、梨、木耳、小米、山藥、菠菜等等食物,對(duì)于身提都有清熱敗火的`作用。只要大家平時(shí)注意合理飲食,是很快可以調(diào)理好恢復(fù)健康的。
寶寶有虛火怎么辦2多給孩子吃些水果
柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系,對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。
荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
多吃些清火蔬菜
白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。
百合:性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺止咳功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。
適當(dāng)服用中藥小兒化食丸;適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒,夜間睡眠不安的小兒。
對(duì)小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃、少有效。
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寧吉兒
回復(fù)是中醫(yī)所說的陰虛火旺。手足心熱多數(shù)屬于陰虛內(nèi)熱所致。俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為:怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。1
補(bǔ)陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經(jīng)常交替選服。2
補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例:
銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹):銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食,可補(bǔ)陰虛。
甲魚二子湯:甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯,加調(diào)味,食甲魚飲湯,連食數(shù)劑,可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛,遺精、頭暈、目花等癥。
石斛河魚;石斛6g,河魚1條共蒸食,可滋陰。
在中醫(yī)的角度看:
這是陰虛所致,可以試著服用養(yǎng)陰補(bǔ)血的藥物如生脈飲和四物湯等補(bǔ)血要生脈飲市面上有售,四物湯是熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎如果你能喝湯藥那么就可以每位要取15g熬湯飯前服用,早晚各一次;也可以制成粉劑沖服每次15-20g早晚各一次
也可以吃知柏地黃丸滋陰降火,陰虛火旺的飲食應(yīng)以清淡為主,忌食辛辣。少吃油膩魚腥和煎炸之物。多吃水果蔬菜。
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寧吉兒
回復(fù)主要原因還是和飲食有一定的關(guān)系。由于飲食不均衡導(dǎo)致的,有很多的孩子家長(zhǎng)為了讓孩子吃得好一些,比如吃的肉類,魚類和蛋類過多,這種情況孩子就會(huì)出現(xiàn)愛上火的現(xiàn)象,在飲食方面應(yīng)該葷素搭配,在喂養(yǎng)寶寶高熱量或者油膩的食物,會(huì)出現(xiàn)脾胃代謝能力比較差,不能很好的消化,會(huì)在體內(nèi)積滯,從而就出現(xiàn)容易上火的情況。
陰陽不調(diào),中醫(yī)認(rèn)為小孩小兒為純陽之體,陽有余而陰不足容易出現(xiàn)陰虛火旺,虛火燒傷的情況。事實(shí)上寶寶的火通常都屬于實(shí)火,一般由于吃得過多而導(dǎo)致,孩子容易上火主要原因就是寶寶的自身臟腑嬌嫩,免疫系統(tǒng)脆弱,各種病邪,如暑氣,濕氣,干燥等都很容易趁機(jī)侵入寶寶的身體,各種細(xì)菌以病毒侵襲機(jī)體和外部環(huán)境導(dǎo)致體內(nèi)水分流失過多也會(huì)使得寶寶產(chǎn)生內(nèi)火,便秘也會(huì)引發(fā)上火。
寶寶上火的癥狀
寶寶上火表現(xiàn)皮膚干燥,口舌生瘡,眼屎增多,腹瀉,大便干結(jié),可以適量給寶寶喝些果茶,特福芬水果茶有一種清爽可口的水果味,且有舒緩降火的作用,對(duì)于嬰幼兒是一種可口,理想的飲料,涼熱皆宜,還可以給不愛喝水的寶寶試試,?寶寶上火嘴里會(huì)起泡,水泡是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素沒有排出去而形成的,這時(shí)候千萬不能再給寶寶進(jìn)補(bǔ)了.可以給寶寶吃一些清淡的蔬菜和水果。
大便干結(jié),糞便硬,量少,呈粟粒狀,每隔3-5天才排便一次,排便過程延長(zhǎng)或排便困難,排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便刺激,出現(xiàn)疼痛而哭鬧,小便黃,寶寶的小便比平時(shí)的顏色變黃,分量變少,口舌生瘡,不會(huì)說話的寶寶多表現(xiàn)為不肯吃飯,容易煩躁不安,哭鬧,甚至不愿意喝水,有的寶寶會(huì)時(shí)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng),口舌生瘡導(dǎo)致寶寶不肯吃飯。