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六月雪
2023-07-18 15:50:49
根據(jù)身體患有肝腎陰虛的臨床病變表現(xiàn)強勁液晶提前的一種陰虛火旺的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn),所以要繼續(xù)這樣,中醫(yī)科檢查以后根據(jù)身體的具體情況通過滋陰補腎以及調(diào)經(jīng)藥物進行調(diào)整身體的健康指標(biāo)。
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逍遙子
回復(fù)陰火旺盛是比較常見的一個病癥表現(xiàn),也叫做陰虛火炎,主要是因為陰液虧損,出現(xiàn)虛火亢旺的癥狀表現(xiàn),比較常見的就是心煩失眠,會引起口干舌燥,出現(xiàn)盜汗遺精等癥狀,這對人的健康影響是比較大的,一定要及時的進行辨證施治,另外要加強飲食調(diào)養(yǎng),平時要調(diào)理自己的心態(tài)。
陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑,臨床以心、肺、肝、腎的病證為主,主證多見咽干口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質(zhì)紅絳有裂紋,無苔或少苔,脈細(xì)數(shù)?;蛞姑露鄩?,心悸,小便短赤等心火征象。
陰虛火旺屬于中醫(yī)的說法,女人陰虛從中醫(yī)理論來講是由于陰液不足陰虛火旺屬于中醫(yī)的說法,女人陰虛從中醫(yī)理論來講是由于陰液不足,不能滋潤各個臟腑、不能制陽引起的各臟腑功能失調(diào)的一系列癥候,當(dāng)人體陰液不足以后,陽氣亢盛就易生內(nèi)熱,產(chǎn)生上火癥候。其臨床主要特征為五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。
陰虛火旺主要是陰陽失調(diào),陰虛不能制約陽氣而導(dǎo)致虛火上炎,陰虛火旺的癥狀在五臟功能失調(diào)方面均可體現(xiàn),但在臨床中以肝腎陰虛最為常見。陰虛火旺大多病勢緩慢,病程較長,一般體虛、勞累、房勞過度等均可引起氣血不足,而導(dǎo)致肝腎虧虛。
一些女性朋友會有潮熱現(xiàn)象,晚上睡覺身體也比較熱一些女性朋友會有潮熱現(xiàn)象,晚上睡覺身體也比較熱,天氣冷的時候,往往穿的衣服別人多不少,手腳比其他人更熱,不能受到刺激,一刺激情緒就不受控,容易發(fā)火,口干的現(xiàn)象比較明顯,大便也比較干燥。
對于陰虛火旺,主要以滋陰清熱為主,脾氣要控制,調(diào)理好心態(tài),減少外界的刺激,平常多喝水,多吃些解渴的食物,可以煮點百合粥,可以滋陰,日常飲食還是要注意,辛辣、刺激、高熱量、高脂肪的這些食物,還是最好別碰。
虛之火是臟腑陰精不足,見于內(nèi)傷虛之火是臟腑陰精不足,見于內(nèi)傷。陰火之火,是脾虛而生,既見于外感,也見于內(nèi)傷,其癥狀有:四肢不收、怠惰嗜臥、氣短精神少,又見煩熱、惡熱、大渴不止,肌熱不欲更衣,脈洪大等,與潮熱顴紅、五心煩熱,舌紅脈數(shù)的陰虛之火,迥然有別。
陰虛之火是脾虛難以運化水谷精微,使腎精得不到補養(yǎng),以致元陰不足,虛火內(nèi)生,水旺而心火自降。陰火源于脾胃,脾虛治以甘溫,所謂甘溫除熱,東垣治方,亦非純用甘溫,而是以甘溫為主,苦寒為輔,佐以升發(fā)。
皮膚干燥,面色不佳,容易上火,還經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍而女性陰火旺盛則集中表現(xiàn)在皮膚上,皮膚干燥,面色不佳,容易上火,還經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍,舌發(fā)紅和經(jīng)常便秘;另外她們的情緒波動較大,經(jīng)常會發(fā)火,時常感到胸部不適,情緒不穩(wěn)定,易怒,注意力不集中。
陰虛不能制陽。導(dǎo)致陽氣浮越于外。從出現(xiàn)虛熱內(nèi)生。這種虛熱往往表現(xiàn)為五心煩熱,盜汗,失眠。另外女性的患者,如果說出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱,還會出現(xiàn)月經(jīng)的提前,月經(jīng)量較多,月經(jīng)顏色較深,而且常常伴有較為顏色較深的血塊,針對這種虛熱,還會出現(xiàn)牙齦的腫痛,牙齦的出血。
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寧吉兒
回復(fù)月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。中醫(yī)在治療女性的月經(jīng)問題上有著很多方法,其中像益母草等都是常見的調(diào)理月經(jīng)的中草藥。那么月經(jīng)提前的中醫(yī)治療方法有哪些呢?
月經(jīng)提前的中醫(yī)治療方法1、脾腎氣虛型。
主證:月經(jīng)周期紊亂,或先期而至,或后期未來,或先后無定,經(jīng)期延長,經(jīng)量多,經(jīng)色淡,質(zhì)稀薄,面色白,神疲乏力,氣短懶言,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,小腹冷墜,納呆便溏,夜尿多。
治法:健脾補腎,益氣調(diào)經(jīng)。
方藥:舉元煎合歸腎丸加減。
2、肝腎陰虛型。
主證:月經(jīng)周期多提前,或先后無定,經(jīng)期延長,經(jīng)色鮮紅,量或多或少,兩顴潮紅,手足心熱,咽于口燥,失眠多夢,小便黃少,大便于結(jié)。
治法:滋養(yǎng)肝腎,清熱調(diào)經(jīng)。
方藥:二至丸合兩地湯加減。
3、肝郁氣滯型。
主證:月經(jīng)周期紊亂,或先期而至,或后期未來,或先后無定,經(jīng)量或多或少,經(jīng)行不暢,經(jīng)色紫紅,夾血塊,胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,時嘆息。
治法:疏肝理氣調(diào)經(jīng)。
方藥:逍遙散加減。
4、濕熱型。
主證:月經(jīng)周期多提前,或先后無定,經(jīng)期延長,經(jīng)色暗紅,量或多或少,質(zhì)粘膩,可有臭穢,平時帶下量多,色黃白,小腹疼痛,胸悶嘔惡,口膩納呆,小便黃短,大便爛。
治法:清熱利濕調(diào)經(jīng)。
方藥:四妙散加減。
西醫(yī)治療月經(jīng)提前1、物理療法。它是要依據(jù)每個人的不同生理特性,而采取用的身體外的一種外輻射方法,對病變組織進行接觸或非接觸同時治療,利用熱效應(yīng)和生物效應(yīng),使病變組織的蛋白質(zhì)在高溫作用下壞死、脫落,達到子宮內(nèi)膜止血、脫落等治療目的,有效治療深層組織疾病。
2、宮腔鏡。運用比較先進的宮腔鏡微創(chuàng)技術(shù),更能直接清楚的觀察患者的宮腔內(nèi)的情況,同時對異常情況作必要的手術(shù)治療,如子宮內(nèi)膜息肉摘除、子宮粘膜下肌瘤剔除、宮腔粘連分離、子宮縱膈切除等,有效去除導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原發(fā)病,緩解經(jīng)期異常情況。
3、腹腔鏡。子宮內(nèi)膜異位癥是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)常見的疾病。異位的子宮內(nèi)膜隨著月經(jīng)周期的變化周期剝落,會使患者出現(xiàn)周期性、持續(xù)加重的腹痛,痛苦不堪。由于內(nèi)膜異癥的臨床表現(xiàn)變異很大,往往給診斷造成很大的困難。在腹腔鏡檢查中可以很容易看到并取得活體檢查的標(biāo)本,并且在診斷的同時還可以做電凝破壞異位病灶,在對周圍器官無任何損傷的情況下去除病因,可以正確有效的治療要月經(jīng)不調(diào)。
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xuzhujun728
回復(fù)女人陰虛會出現(xiàn)什么特殊癥狀?
身體出現(xiàn)一些癥狀
應(yīng)該是陰血最充沛的時候,但是一些年輕女孩會出現(xiàn)各種“陰虛信號”。 經(jīng)常熬夜的女生,皮膚干燥、膚色暗沉,甚至更嚴(yán)重。 脫發(fā)現(xiàn)象; 喜歡吃辛辣刺激性食物的女生,往往會出現(xiàn)陰虛的癥狀,比如嘴角長皰疹、大便次數(shù)減少,甚至月經(jīng)提前,而且經(jīng)期明顯延長。
脾氣不穩(wěn)定
30多歲、40多歲的女性如果陰血不足,更容易出現(xiàn)膚色暗沉、皮膚干燥、起皮,甚至睡眠時間減少、易怒等情況。她們的陰血虧虛更為明顯,她們的不適感往往比年輕女性更嚴(yán)重,而且持續(xù)數(shù)年不緩解。 由于陰血不足,更年期女性更容易出現(xiàn)月經(jīng)變化,周期逐漸變得不規(guī)律,經(jīng)血量由多變無下降,是陰血不足最明顯的癥狀。其次,最常見的表現(xiàn)是情緒不穩(wěn)定,容易心煩意亂,或者容易激動哭鬧。 有些人還感到腰膝酸軟。 我們常將這種情況從西醫(yī)的角度解釋為缺鈣,但從中醫(yī)的角度來看,通常歸于肝腎陰虛的范疇??梢?,女性是以陰血為本。 一旦出現(xiàn)陰虛癥狀,其在不同年齡段的表現(xiàn)也略有不同; 這些癥狀涉及女性朋友最關(guān)心的外貌、體型、睡眠、脾氣、氣質(zhì)等。 在各個方面,都會對女性的身心健康產(chǎn)生很大的影響。
陰虛調(diào)理方法飲食與營養(yǎng)
飲食宜清淡。 少吃油膩、辛辣和干燥的食物,如生姜、洋蔥、大蒜、辣椒等; 多吃滋陰清熱的食物,如蓮藕、銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、魚等。
心理保健
陰虛的人比較急躁,經(jīng)常容易上火。 應(yīng)該修身養(yǎng)性,不要生氣。
藥膳養(yǎng)生
人參、麥冬、蘆筍、枸杞、百合等中藥均有滋陰之功效。 用這些中藥煮粥,對于陰虛體質(zhì)的人來說,有很好的滋陰功效。
運動養(yǎng)生
陰虛者宜練太極拳、八段錦、古井氣功等,通過動靜結(jié)合、剛?cè)岵?、調(diào)身調(diào)神,有利于身體健康。 體內(nèi)陰氣旺盛,體內(nèi)虛熱下沉。
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就是那個人
回復(fù)什么是陰虛體質(zhì),陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)是什么? 一、什么是陰虛體質(zhì) 陰虛,中醫(yī)名詞,同陽虛相對。陰虛,中醫(yī)又叫“陰虛陽亢”,指精血或津液虧損,陰分不足,滋潤、榮養(yǎng)不夠,因陰不制陽的病理變化的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰,中醫(yī)認(rèn)為少為虛,故稱陰虛。多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者,也可出現(xiàn)陽相對亢盛的虛性機能亢奮的病理變化。 陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)可分為二種,一是表現(xiàn)為體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)陰液不足,對全身的滋養(yǎng)功能減退而表現(xiàn)出“干燥”的特征。二是出現(xiàn)虛熱和機能亢奮的癥狀,這是由于陰虛體質(zhì)的新陳代謝過快,耗氧量及產(chǎn)熱量增加,人體處于持續(xù)亢奮狀態(tài)所致。 二、陰虛體質(zhì)的主要特征 由于陰虛不能制火(熱).火熾則灼傷陰液而更虛,兩者?;ハ嘤绊憽j幪撝靼Y為五心煩熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔,情緒急躁,精神疲倦但難以入眠,或睡眠中出汗較多,容易失眠,經(jīng)常大便干結(jié),心慌,脈搏細(xì)數(shù),男子性欲亢進,或頻繁遺精,婦女月經(jīng)量反而增多等。 另外,許多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血壓、慢性腎病、更年期綜合征等一系列疾病均有不同程度的陰虛表現(xiàn)。 陰虛的人還會“五心煩熱”:手心、腳心、胸中發(fā)熱,但是體溫正常。陰虛體質(zhì)的人往往外向好動、活潑,且性情急躁,常心煩易怒等。 三、陰虛體質(zhì)的成因 陰虛體質(zhì)的成因包括先天不足,如孕育時父母體弱,或年長受孕,早產(chǎn)等,或后天失養(yǎng),縱欲過度耗精,積勞陰虧,或是陽虛日久轉(zhuǎn)生陰虛。 四、陰虛體質(zhì)容易導(dǎo)致的疾病 陰虛體質(zhì)的人可能患有的疾病比較多,但多數(shù)都與陰虧燥熱有關(guān)。寒屬陰,熱屬陽,陰虛就會生內(nèi)熱,表現(xiàn)出一派虛火內(nèi)擾的癥狀。 陰虛體質(zhì)易感病: 1、陰虛內(nèi)熱的基本特征是干枯不滋潤,有內(nèi)熱,舌干紅、少苔,易得結(jié)核、肺癆或長期干咳。 2、失眠、耳鳴,健忘,兩目干澀。 3、皮膚生斑。陰虛體質(zhì)的人陰虛內(nèi)熱,火燥,干性皮膚比較多,面色晦暗,或出現(xiàn)較多色素斑或口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的癥狀。 4、陰虛體質(zhì)的人如果再有淤血傾向,比較容易生腫瘤。 5、陰虛體質(zhì)的人即使形體很瘦,照樣會血脂偏高,陰虛到一定程度,血液粘稠,就會得高血脂、高血壓。 6、糖尿病初起階段都是陰虛為主,表現(xiàn)為口干,飲不解渴,皮膚變薄變干。 7、便秘、尿少、尿黃赤。 8、婦女月經(jīng)減少,或陰道干燥而性交疼痛等。月經(jīng)通暢時表現(xiàn)為月經(jīng)提前,如果陰虛比較嚴(yán)重的話,會出現(xiàn)閉經(jīng),叫血枯經(jīng)閉。 9、形體消瘦,頭發(fā)、皮膚干枯起皺。 10、耐冬不耐夏,視力減退較快,腰酸腿軟。 五、臟腑陰虛的表現(xiàn)特征 在中醫(yī)看來,不同的陰虛體質(zhì)者會有不同表現(xiàn): 肺陰虛:陰液不足而不能潤肺,主要表現(xiàn)為干咳、痰少、咽干、口燥、手足心熱、盜汗、便秘、苔少質(zhì)紅、少津脈細(xì)或咳血等。 心陰虛:為勞神過度久病或熱病耗傷心陰所致。會出現(xiàn)心悸,心煩,失眠,易驚,健忘等。 腎陰虛:腎陰虧損,陰不制陽,致虛火虛熱內(nèi)擾,甚則動血擾神,會產(chǎn)生腦髓、骨骼、齒、發(fā)、官竅失養(yǎng)的病理變化。 肝陰虛:肝陰不足,指肝臟陰液虧虛的癥候。多由氣郁化火,肝病及溫?zé)岵『笃诤膫侮帲蚰I陰不足所致。有眩暈耳鳴,脅痛目澀,五心煩熱,潮熱盜汗,口燥咽干,或手足蠕動,經(jīng)閉經(jīng)少等癥狀。 六、陰虛體質(zhì)的養(yǎng)生原則 陰虛了意味著精、血、津液不足了,如果陰不足了,陰就不能遏制住陽,陽氣就相對偏旺了,而陽盛就會出現(xiàn)新陳代謝加快、體內(nèi)津液耗損過度形成口渴、干燥、便秘、體現(xiàn)熱癥。所以,陰虛體質(zhì)的人養(yǎng)生方法主要以養(yǎng)陰降火、滋陰潤燥為原則。平素避免熬夜,飲食上多吃清淡、滋陰的食物。 陰虛體質(zhì)的人要避免工作過度勞累、少熬夜,要順應(yīng)晝夜變化,保證正常的睡眠時間。避免精神過度緊張,情緒過激,暗耗陰血。 中醫(yī)講春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,秋冬季節(jié)陰氣相對旺盛,這個時候我們就要順勢利導(dǎo)來滋養(yǎng)身體,要抓住金秋時節(jié)給自己滋養(yǎng)陰氣。 七、陰虛體質(zhì)的調(diào)理和宜、忌原則 調(diào)理陰虛體質(zhì)最好的方法是飲食和適當(dāng)?shù)闹兴巵碜剃幥鍩?,滋養(yǎng)肝腎,還有好生活方式和心態(tài)的調(diào)整。 秋冬之時,萬物斂藏,養(yǎng)生者宜順時而養(yǎng),須護藏陰精,使精氣內(nèi)聚,以潤養(yǎng)五臟,會得到事半功倍的效果。 1、陰虛體質(zhì)的人適宜 秋潤肺:在秋冬季節(jié)要吃一些清涼滋潤的食物,如沙參、麥冬、玉竹、百合、雪梨、柿子等。 秋冬滋陰:西洋參、枸杞、百合、芝麻、黑豆、梨子、銀耳、、蓮子、大棗和木耳是很好的滋陰食物,有較好的滋陰效果。 2、陰虛體質(zhì)的人應(yīng)忌 陰虛體質(zhì)的人不太適宜的活動:如桑拿、熬夜、鍛煉時流大汗等都會傷及陰血。 抱怨、發(fā)火也會傷陰,注意自己的情緒,時刻提醒自己保持淡定。 飲食上盡量以清淡為主,少吃辛味之味的食物,如蔥、姜、蒜、韭、椒等,也要少吃肥膩厚味、燥烈之品。 少食忌食干姜、肉桂、花椒、胡椒、丁香、桂圓、茴香、核桃等熱性食物。 進食羊肉、狗肉、蝦、韭菜、辣椒、蔥、蒜、炒瓜子等熱性食物要適量。 八、陰虛體質(zhì)的經(jīng)絡(luò)調(diào)理 針灸對陰虛體質(zhì)治療效果不是太好。有些穴位雖具有養(yǎng)陰生津的作用,但對于與先天有關(guān)的陰虛體質(zhì)效果也不明顯,所以,陰虛體質(zhì)應(yīng)首選飲食藥和中藥調(diào)理。 什么是陽虛體質(zhì),陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)是什么? 一、陽虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為畏寒怕冷 陽虛體質(zhì)的人怕冷,尤其是下肢、背部及腹部特別怕冷,夏天不能吹空調(diào)、不敢喝冷飲。女性常見手腳發(fā)涼,面色青白、下體寒涼。但如果僅僅是手指腳趾或是手部腳部發(fā)涼,也不一定就完全是陽虛,與血虛、氣虛、氣郁也有關(guān)。通常血虛則氣虛、氣虛則血於,因為氣為血之帥,血為氣之母。 通常陽虛體質(zhì)的人,要特別注意下體及后背和前腹部的保暖,俗話說寒由腳下生,因為腳下的涌泉穴為腎經(jīng)之根,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“腎出于涌泉,涌泉者足心也?!本褪钦f腎經(jīng)之氣猶如源泉之水,來源于足下,涌出灌溉周身四肢各處。女性,特別是女孩子就算不陽虛,也要注意下肢保暖。另外,女性穿衣服一定要注意,尤其是少腹部肚臍丹田處和腰骶部一定不能暴露在外而,迎風(fēng)見雨受濕寒。因為它是人體元陽所在部位,又位于盆腔,月經(jīng)期盆腔充血蓄勢待發(fā),準(zhǔn)備來月經(jīng)了,身前露肚臍、后露股溝,冷風(fēng)一吹,盆腔內(nèi)血液循環(huán)肯定受影響,就會引發(fā)痛經(jīng)或?qū)е略陆?jīng)減少、月經(jīng)延遲。長時間,就會經(jīng)血瘀滯,引發(fā)痛經(jīng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等病癥,月經(jīng)、生育、更年期都會受影響。 陽虛體質(zhì)表現(xiàn)癥狀通常為: 1、畏寒怕冷,四肢不溫 這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則身體內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)。 2、腹瀉、完谷不化 指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟飯,胃就好比是煮飯的鍋子,而陽氣就好比是煮飯用的火,沒有“火”,米就無法煮成“飯”。所以當(dāng)陽氣不足時,則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”(消化),而直接從腸道排出。 3、精神不振 陽氣不足,細(xì)胞的生命活動衰退,所以表現(xiàn)為萎靡懶動。 4、舌淡而胖,或有齒痕 體內(nèi)水分的消耗與代謝,取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微,對水液蒸騰消耗不足,則多余水分蓄積體內(nèi),導(dǎo)致舌體胖大。舌體胖大,受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。胖大舌,是陽虛的典型舌像 5、脈象沉細(xì) 陽氣不足,不能鼓動脈管,所以脈象沉細(xì)無力。 6、陽虛體質(zhì)還常見夜尿多,遺尿、小便清白的。老年人夜尿多是陽氣正常衰老,如果小孩子尿床、中年人和青年人經(jīng)常夜尿,就是陽虛。要注意不能多吃寒涼冰凍的食物,盡量少用抗生素、清熱解毒的中藥,以保護陽氣。 7、陽虛體質(zhì)主要與腎中元陽(腎陽)相對不足有關(guān)。腎主生殖,主骨,主下焦少腹水液蒸騰。所以,陽虛體質(zhì)會較早出現(xiàn)性欲減退、性冷淡或者腳跟腰腿疼痛、容易下肢腫脹等。 8、女性陽虛會引發(fā)宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)量小后移、閉經(jīng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等癥造成不孕不育、或流產(chǎn)、早產(chǎn)。 9、女性陽虛還會出現(xiàn)性冷淡、白帶偏多,清稀透明,受寒遇冷或疲勞時更甚。 10、男子陽虛常見性欲減退、陽痿、早泄、滑精、前列腺炎等癥。 11、陽虛體質(zhì)者常見頭發(fā)稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發(fā)暗。因為腎主骨生髓,其華在發(fā)。腎藏精、精生血,血養(yǎng)發(fā)。 12、陽虧虛之人,通常就會出現(xiàn)脫發(fā)、耳鳴、易醒夢多、恐夜等癥。 13、沉靜,情緒消沉,而且氣虛和血虛的人,容易有抑郁的傾向 14、陽虛體質(zhì)易感肥胖(虛胖、不結(jié)實),易患骨質(zhì)疏松、痹癥。 15、水腫、浮腫、積水、風(fēng)濕、類風(fēng)濕。 此外,腎陽虛通常拖累脾胃陽氣而導(dǎo)致脾腎陽虛,就是脾腎兩臟陽氣不足,而耳朵聽力、耳側(cè)、口唇都會反應(yīng)脾臟的問題。而脾腎陽虛則會出現(xiàn)食欲不振、消化不良、胃脘脹痛、身體瘦弱等問題。 還有要說的一種特殊而常見的陽虛體質(zhì)表現(xiàn)形式:上熱下寒也稱之為上焦火下焦寒。這是因為下焦(腎臟)陽氣虛弱,根基不牢,虛陽上浮,形成丹田以下陽虛陰盛,如尿多、夜尿、便爛、腰腿冷痛、白帶清??;而五官則常見牙痛、咽喉腫痛、口臭、鼻翼赤紅、痤瘡、雙眼干澀等熱象。此種癥狀應(yīng)該屬于下焦寒是真,上焦熱是假。因此,此類人群不能服用清熱解毒、等藥物。 陽虛體質(zhì)隨著年齡的增長,常見以下間夾體質(zhì)出現(xiàn):陽虛兼瘀血、陽虛兼痰濕。這個好理解,陽虛,熱量動力不足,血脈不暢通,久之瘀血漸生;水液缺乏蒸騰氣化,河流不暢,久之痰濕漸生 造成陽虛體質(zhì)的原因有多種,其中以下幾種最為常見: 1、父母體陽虛陰寒陽虛,宮內(nèi)受孕受寒涼影響。 2、經(jīng)常用抗生素、激素類、利尿劑、清熱解毒等各種藥物。 3、長期衣著不良,外受寒邪侵襲。 4、 長期在陰寒環(huán)境下工資生活。 5、飲食不合理,食用過多寒涼食物。 6、縱欲過度,性生活頻繁,元陽消耗過多。 陽虛體質(zhì)養(yǎng)生原則:不傷不耗陽氣,溫化水濕,暢通氣血。當(dāng)陽虛體質(zhì)沒有出現(xiàn)明顯偏頗時,做到不傷不損陽氣就是了。 飲食養(yǎng)生:肢體保暖,忌食生冷,多吃溫?zé)?一、少吃或不吃生冷、冰凍之品。如冷飲、新鮮椰子汁;香蕉、效果、柑橘、柚子、甜瓜、梨子、苦瓜、黃瓜、絲瓜、柿子、枇杷、火龍果、馬蹄、甘蔗、芹菜、竹筍,還有綠茶、海帶、綠豆、紫菜、蝦蟹、田螺、鴨肉、驢肉等。 二、陽虛、氣虛、痰濕的之女性,不易吃太多水果,會影響脾胃功能,不僅對皮膚沒好處,反而會傷脾胃。 三、減少食鹽的攝入。陽虛體質(zhì)多鹽飲食很容易引起肥胖、腫脹、小便不利、高血壓。 四、陽虛體質(zhì)的人可要注意保暖,特別是下體的保暖,不能只為美而不要健康(所謂的美麗凍人),少吹空調(diào),不易在陰冷寒涼之地工作生活。