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健康管理師
2023-07-18 13:38:14
腎虧通常情況下也是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘的情況的,但是并不是所有的便秘都是由于腎虧所導(dǎo)致的腎虧一般有可能會導(dǎo)致便秘,主要是由于患者存在腎氣虧虛,導(dǎo)致氣機(jī)推動無力,有可能是患者存在腎陰虧虛,導(dǎo)致大便得不到充分的滋潤,就比較容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘的情況
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)
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北京-梁**
回復(fù)腎虛的癥狀
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎虛”概念中的“腎”,不僅指解剖學(xué)上的腎臟,而且是一個生理作用相當(dāng)廣泛,與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器。“腎虛癥狀”也就是一寬泛的概念,他包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。所以,腎虛的癥狀很多,概括如下:
腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降
記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳
情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信
信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。
腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低
男子性興趣降低,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。
腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為:
尿頻,尿等待,小便清長等癥狀.
腎虛的癥狀還可能有:早衰
健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。
脫發(fā)白發(fā)
頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動易落等。
容顏早衰
眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質(zhì)粗糙、干燥,出現(xiàn)皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始
下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等..
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松柏友
回復(fù)男人腎虛的表現(xiàn)特征
男人腎虛的表現(xiàn)特征,腎臟是人體內(nèi)重要的生理器官之一,但是現(xiàn)在越來越多的人因為腎虛而有各種不良癥狀,腎虛是長期積累留下來的病,以下詳細(xì)介紹男人腎虛的表現(xiàn)特征。
男人腎虛的表現(xiàn)特征1第一、身體水腫:男性出現(xiàn)腎虛之后,最明顯的癥狀表現(xiàn)為身體水腫。一般在早上起床時會出現(xiàn)眼瞼或者面部水腫的現(xiàn)象,癥狀比較嚴(yán)重的情況下,還有可能引發(fā)雙下肢水腫,包括小腿水腫、腳踝水腫等。尤其在身體過度勞累的情況下,癥狀會更加明顯。
第二、血壓不穩(wěn):很多人現(xiàn)在出現(xiàn)腎虛的情況下,還有可能引發(fā)血壓不穩(wěn)的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為血壓升高,之后便會產(chǎn)生一系列的癥狀表現(xiàn),包括頭暈頭脹、頭昏眼花、耳鳴耳悶等。不過也有些患者可能對高血壓的癥狀,已經(jīng)產(chǎn)生了一種耐受性,因此不會有明顯的癥狀表現(xiàn)。
第三、夜尿頻繁:出現(xiàn)腎虛的情況下,會導(dǎo)致腎臟功能受損,因此會出現(xiàn)排尿異常的現(xiàn)象,表現(xiàn)為尿量增多或者減少。尤其在經(jīng)常出現(xiàn)夜尿頻繁的情況下,就要警惕可能是腎臟疾病所發(fā)生的預(yù)警信號。
第四、畏寒怕冷:很多男性在出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象后,還有可能出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀,表現(xiàn)為身體怕冷,并且伴有四肢冰冷、腰膝酸軟、精神乏力等多種現(xiàn)象。另外部分患者會出現(xiàn)勃起功能障礙。
第五、身體發(fā)胖:如果平時沒有過多應(yīng)酬,也不存在長期飲酒或者食量增大的現(xiàn)象,但是卻出突然出現(xiàn)了腰圍變大以及體重上升的現(xiàn)象,也要考慮可能是由腎虛所引起的。
男人腎虛的表現(xiàn)特征21、腰痛:腰膝酸軟是腎虛的主要臨床表現(xiàn)之一,腰疼主要有兩種內(nèi)傷腰疼和虛勞腰疼。內(nèi)傷的腎虛主要是因為先天稟賦不足、久病腎虛導(dǎo)致的,虛勞腰疼主要是因為工作負(fù)擔(dān)過大或者久坐久立所致。輕者主要表現(xiàn)為不能隨意的彎腰,重者表現(xiàn)為不能站立,坐立不安。
2、頭暈耳鳴:中醫(yī)認(rèn)為腎開竅于耳,所以腎虛會導(dǎo)致耳鳴耳聾的發(fā)生。而五臟六腑都是互有聯(lián)系的,所以腎虛會導(dǎo)致其他臟腑出現(xiàn)一些問題,腎虛會導(dǎo)致肝血虛,肝開竅于目,所以肝血虛會導(dǎo)致眼花、眼干的情況。
3、失眠多夢:腎是人體的主要臟器之一,腎精可以滋養(yǎng)濡潤人體的其他臟器,腎精虧虛不能濡養(yǎng)于心,所以腎虛會導(dǎo)致心血虛,這就會導(dǎo)致失眠多夢的情況出現(xiàn),而且如果心血虛一直不愈也會影響腎臟。
4、畏寒肢冷:陽氣主外,可以起到溫煦的作用,而腎虛以后,陽氣也會虧虛,這樣陽氣就不能起到溫煦的功能,所以人體會感覺到畏寒肢冷。而且脾主四肢和肌肉,脾也受腎精的滋養(yǎng)濡潤,所以腎虛會影響脾臟的功能,所以會感覺到形寒肢冷。
5、哮喘:腎主納氣,腎虛以后,腎納氣的功能就會失司,腎不能納氣以后,人就可能出現(xiàn)哮喘的一些癥狀。
6、夜間多尿:腎主水,腎主攝納,腎虛會導(dǎo)致腎的攝納功能失司,就會出現(xiàn)夜尿頻多的.現(xiàn)象。
7、便秘:便秘的主要表現(xiàn)為排便困難、大便硬結(jié)、大便色黑如漆。便秘一般是因為腸燥津枯所導(dǎo)致,而且大腸的津液枯竭一般是由于腎虛所導(dǎo)致的。腎虛便秘的情況是特別常見的,也是很容易被診斷錯的疾病,所以一定要仔細(xì)辨別。
男人腎虛的表現(xiàn)特征3腎虛了如何快速恢復(fù)
1、飲食調(diào)養(yǎng)
腎虛發(fā)展時有許多的癥狀,及時發(fā)現(xiàn)并通過飲食調(diào)節(jié)來讓其功能提高,想要好轉(zhuǎn)并不難,而許多類型的食物具有滋陰補(bǔ)腎功效,例如枸杞。枸杞作為藥食同源的食物,用枸杞來煲湯,泡水喝都可以達(dá)到強(qiáng)腎,固腎的作用。另外,飲食要均衡營養(yǎng),不要挑食或者偏食,那些有溫補(bǔ)腎臟功效的食物多吃,健康才能有保障。
2、多運(yùn)動
適量運(yùn)動對腎虛有改善作用,有的人白天工作繁忙,沒有許多時間去運(yùn)動,夜間就想要有自己的空間,長此以往沒有運(yùn)動量,體質(zhì)變差,還容易腎臟功能降低。而為了讓產(chǎn)生的代謝廢物排泄掉,同時改善循環(huán),讓營養(yǎng)物質(zhì)提供給重要器官,必要的運(yùn)動應(yīng)該進(jìn)行。每周最少有三次左右的運(yùn)動,在運(yùn)動量充足的幫助下體質(zhì)越來越好,腎臟也會保持強(qiáng)健。
3、不要縱欲過度
要緩解腎虛好的方法是性生活保持規(guī)律,對于人體來說合理安排性生活可以滿足生理需求,促進(jìn)彼此的感情,也能保持腎臟健康。不少男性腎虛來源于縱欲過度,頻繁進(jìn)行性生活,在沒有節(jié)制的影響下腎臟容易受累,也會讓部分營養(yǎng)物質(zhì)流失掉。而通過性生活保持規(guī)律,控制好頻率,可以讓腎虛緩解。
4、將壓力釋放
將壓力釋放掉,保持心情舒暢,也有調(diào)理腎虛的作用?,F(xiàn)在的生活壓力越來越大,加上很多人為了提高生活質(zhì)量,在工作上拼搏,有時面對高強(qiáng)度的工作也埋頭干,這種高壓環(huán)境會帶來傷害。如果不懂得壓力釋放掉,保持情緒穩(wěn)定,而是焦慮,抑郁,也會傷害腎臟。為了讓腎虛更好調(diào)理,須有正確的心態(tài)來調(diào)節(jié)。
5、作息保持規(guī)律
改掉錯誤的作息習(xí)慣,盡量每天早睡早起,會發(fā)現(xiàn)腎臟功能提高了許多。有的人長期有熬夜行為,卻不知道多個器官都需要在休息時間充足的幫助下才可以功能增強(qiáng)。經(jīng)常熬夜不僅降低抵抗力,加速衰老,腎臟排泄有害物質(zhì)的過程也會受到影響,原本就處于虛弱狀態(tài),會越來越嚴(yán)重。
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平淡之
回復(fù)腎虧一般指的是腎虛,腎虛的癥狀主要體現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、皮膚系統(tǒng)等方面,可能會出現(xiàn)頭暈、性功能下降、容顏早衰等癥狀,具體分析如下:
1.神經(jīng)系統(tǒng):腎虛患者可能有頭暈、注意力不集中、記憶力下降、精神萎靡不振、沒有動力、消極等神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。
2.生殖系統(tǒng):腎虛患者可能有性功能降低的表現(xiàn),男性表現(xiàn)為遺精、性欲減退、不育等,女性表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕、陰道分泌物增多等。
3.皮膚系統(tǒng):腎虛患者可能有容顏早衰、黑眼圈、皮膚干燥、皮膚缺乏彈性等皮膚系統(tǒng)的癥狀。