當(dāng)今是否有什么方子能讓白發(fā)滋養(yǎng)變黑發(fā)

人老發(fā)白這是正?，F(xiàn)象，但是，現(xiàn)在卻又很多人年紀(jì)輕輕就滿頭白發(fā)，白發(fā)和與心理、睡眠、疾病等等都有關(guān)系，想要讓白發(fā)變黑發(fā)可以選擇食療的方法，今天就為大家介紹幾款治療白發(fā)的中藥食療偏方。
　　1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
　　2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。
　　3、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
　　4、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。

5、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

白發(fā)變黑發(fā)一般是沒有最好的方法的，但是患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些中成藥來使頭發(fā)變黑，如生發(fā)丸、首烏片等，對改善白發(fā)有一定的功效，還可以服用一些B族維生素，如維生素B6、維生素B2等。
患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，可以多一些蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、豆制品、枸杞、黑豆、核桃等食物，也能起到一定的烏發(fā)效果。
每天堅持做有氧運動,放松身心,保持心情愉快。黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等黑色食品,可組合食用,也可單一食用,每天堅持吃一點,對白發(fā)變黑,所起的作用比較明顯。

問題一：白頭發(fā)吃什么能變黑 食療你好！
fqhe520108-11-13
一般來說，中年白發(fā)的原因主要有兩種：一種是遺傳的，這種基本上沒有什么好辦法；另一種是非遺傳性早生白發(fā)的，這種注意飲食調(diào)理、精神放松，適當(dāng)用中藥草藥，還是有一定的效果。 對于非遺傳的，可以用中藥來調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當(dāng)放一點中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?此外，精神放松很重要。如果某段時間，精神上過于緊張、焦慮，會導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。 以上是我學(xué)醫(yī)對白發(fā)的一些個人看法，希望對你有所幫助！

問題二：白頭發(fā)吃什么能變黑黑芝麻：具有補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用.
枸杞子具有補益肝腎的作用，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。
食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
仙人粥對于養(yǎng)血益肝、固精補腎有非常好的療效食用方法：何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。

問題三：白頭發(fā)吃什么會變黑白發(fā)如何變黑教你幾招食療妙方 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。 食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。 2.枸杞子 性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。 食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 以上就是白發(fā)如何變黑的食療方法，許多時候我們都沒有注意過這些食物的好，對于白發(fā)問題，患者要耐心的治療，長期的堅持，一定能讓白發(fā)變黑! 1、 *** 頭皮，也可以使白發(fā)變黑。為了防治白發(fā)，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次 *** 1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種 *** 可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛 *** 得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。 希望能幫到你

問題四：有白頭發(fā)了，吃什么可以食物，可以變黑阿過早有白頭發(fā)是腎氣衰弱的特征，可多吃黑色食物，黑入腎補腎，比如:
黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、紫米、黑豆豉、黑木耳、黑香菇、紫菜、發(fā)菜、海帶、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、烏雞等等。

問題五：我有很多白頭發(fā) 不知道為什么 可我還年輕 吃什么才能變黑吶不用擔(dān)心，我年紀(jì)小的時候也是好多白頭發(fā)，吃了很多東西都沒用，但是現(xiàn)在30了，它自己都慢慢變黑了，你平常有沒有經(jīng)常吹頭發(fā)，做頭發(fā)？

問題六：有白頭發(fā)吃什么能變黑嗎？可吃黑芝麻，首烏粉，核挑，紅豆，黑豆，將以上食料打粉，常服即可。也可去藥店買中成藥首烏丸（首烏烏發(fā)丸）

問題七：白發(fā)吃什么能變黑 10分 可以吃黑豆。黑芝麻等等食物。

問題八：年輕男士有白頭發(fā)，需要吃什么東西變黑？黑芝麻 何首烏 皂莢洗

問題九：我現(xiàn)在剛44歲己經(jīng)長白頭發(fā)了，吃什么才能變黑呢？多吃芝麻，黑色食物，補腎，頭皮上擦姜

　　少年白對于一個年輕人是很難接受的,對于白發(fā)的治療一定要及時,那么白發(fā)變黑發(fā)的中藥方是什么呢下面和我一起去看看吧!希望對您有幫助哦!

白發(fā)變黑發(fā)的中藥方：

　　1 生地 30克

　　2 熟地 30克

　　3 首烏 15克

　　4 甘草 6克

　　5 人參 30克

　　6 麥冬 15克

　　7 旱蓮草 15克

　　每一劑煮10次,一天一次.一年一劑.

中藥青絲變黑發(fā)食療偏方一：

　　桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜。倒入桃仁混勻，掏出去皮尖 ; 將白糖放鍋內(nèi)化開。冷后服食。每次 10 顆，每日 2 次。持續(xù)服用三個月，可美發(fā)、烏發(fā)。

中藥青絲變黑發(fā)食療偏方二：

　　何首烏粥何首烏 50 克。與粳米 100 克、大棗 5 枚、白糖適量共煮成粥，水煎取濃汁。作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰烏發(fā)的感化。

中藥青絲變黑發(fā)食療偏方三：

　　芝麻粥取芝麻 20 克。過量加鹽或糖，炒焦研碎和 50 克粳米同煮粥。做夜宵食用。有補腎潤腸、烏發(fā)美容的感化。

中藥青絲變黑發(fā)食療偏方四：

　　海帶粥海帶適量洗凈曬干。和粳米 50 克煮粥，研末。每晚睡前吃一小碗，具有滋養(yǎng)頭發(fā)、烏須黑發(fā)的感化。

中藥青絲變黑發(fā)食療偏方五：

　　烏發(fā)糖核桃仁 250 克。紅糖 500 克。將紅糖放入鋁鍋內(nèi)，黑芝麻 250 克。加水適量，用武火燒開，移文火煎熬至稠厚時，加炒香的黑芝麻、核桃仁，攪拌均勻開火。將烏發(fā)糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盤中攤平，晾涼，用刀劃成小塊，裝糖盒內(nèi)備用。遲早各食 3 塊，可健腦補腎，烏發(fā)生發(fā)，合用于頭昏耳鳴、健忘、脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥。久服有預(yù)防早衰的感化。

　　1、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。本方治女性白發(fā)尤其良好。2、黑芝麻10克，何首烏

　　1、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。本方治女性白發(fā)尤其良好。2、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。3、白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點孔中，即生黑發(fā)4、小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。5、木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤澤而烏亮。6、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。7、牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。本方尤適用于青壯年頭發(fā)早白。8、　首烏煲雞蛋的配制方法：首烏100克，雞蛋2個，加水適量入砂煲內(nèi)共煮，至蛋熟時取蛋去殼再煮約十五分鐘后，加少許糖(砂糖，紅唐均可，蜜糖尤佳)少煮片刻，可吃蛋飲。此方每周一至二次，一般服一至二個月可見效。

　　中藥青絲變黑發(fā)食療偏方六：

　　芝麻糊取芝麻適量炒香。每次取適量開水沖食，加白糖適量搗碎、裝瓶。具有補肝腎、烏須發(fā)、潤肌膚的感化。

　　許多人苦尋著能使白發(fā)變黑發(fā)食療配方.民間也流傳了許多關(guān)于白發(fā)變黑發(fā)食療配方,但有效的并不多.下面就來介紹幾種方法.

　　中醫(yī)認為：平日不吃冰冷飲料，以及油膩食物，多吃對改善白發(fā)有利的食物，不熬夜，才能改善白發(fā)問　玻璃核桃仁(中醫(yī)驗方)主治：須發(fā)早白易脫落，容顏易老。

　　配方：核桃仁 250 克。白糖、生油。

　　用法：炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內(nèi)留少量底油，燒至五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。

　　木耳芝麻飲(民間方)主治：

　　須發(fā)早白。

　　配方：黑木耳 5 克，黑芝麻 10 克，白糖 30 克。

　　用法：將黑木耳用溫水泡發(fā) 2 小時，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置中火煎熬 1 小時，潷出汁液;再加水煎熬，將兩次煎液合并，放入白糖拌勻即成。

　　琥珀蓮子(中醫(yī)驗方)主治：

　　早衰發(fā)白，體力不支。

　　配方：蓮子 300 克，桂圓肉 100 克。冰糖、糖桂花。

　　用法：放清水先將蓮子燒沸，改為小火燉約 30 分鐘撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁，放入砂鍋內(nèi)加冰糖燒沸，改小火燉至熟爛，倒入糖桂花即成。