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蒼耳子
2023-07-18 10:57:28
對(duì)孩子脾胃陰虛可以多吃一些銀耳雪梨,綠豆,百合,沙參,麥冬,煮湯飲用,也可以吃一些綠豆湯。銀耳粥,滋陰去火,伴有積食要飲食調(diào)整,減少食物的攝入,可以吃一些流質(zhì)和半流質(zhì)的飲食,或者吃一些雞內(nèi)金,保和丸,消食導(dǎo)滯。
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江蘇-吳**
回復(fù)
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寧吉兒
回復(fù)首先要知道兒童脾胃不好,會(huì)引起什么癥狀?
1.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、食欲不振、面色萎黃、精神倦怠、形體瘦弱、全身乏力、面色發(fā)白
2.惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃蠕動(dòng)能力減弱、大便排泄不通暢、大便稀溏、便秘、便血
3.睡覺(jué)流口水、入睡難、多汗、多夢(mèng)、舌苔白厚、有齒痕
其次才是如何調(diào)理?
日??梢猿S萌N方式
一:運(yùn)動(dòng)健脾,脾主四肢,四肢活動(dòng)則能健脾,也能讓體內(nèi)氣血通暢,濕濁隨著微汗排出。所以孩子每天保持適度的運(yùn)動(dòng),是健脾的關(guān)鍵,避免久坐看電視、玩手機(jī)傷脾。
二:按摩健脾,經(jīng)常給孩子順時(shí)針按摩腹部,可以幫助腸胃暢通,一般順時(shí)針之后,再逆時(shí)針按摩補(bǔ)脾。
三:食物健脾,適度多吃蔬菜,多數(shù)蔬菜具有疏通腸道的功能,避免孩子吃多引發(fā)的積滯,也能幫助身體把垃圾排出。比如秋季孩子可以吃白蘿卜、白菜、包菜等。包菜被很多人忽略,其實(shí)它是寶藏蔬菜,其性平,可養(yǎng)胃,具有清利濕熱,散結(jié)止痛、益腎補(bǔ)虛等功效。孩子“以通為補(bǔ)”,雖然脾胃還很嬌嫩,但是一直處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,只要注意健脾,讓脾胃不要被“障礙物”困著,脾胃自然就會(huì)強(qiáng)壯起來(lái),日常那些常見(jiàn)的補(bǔ)脾食材,就能滋養(yǎng)孩子的脾胃。
如果以上三種方式?jīng)]有明顯改善,可以適當(dāng)用中藥介入調(diào)理脾胃,對(duì)于孩子長(zhǎng)期反復(fù)積食,面色饑黃,消化不良,偏矮偏瘦,中醫(yī)調(diào)理脾胃的原則“消積導(dǎo)滯+補(bǔ)脾”。
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西安-杜*
回復(fù)小孩出現(xiàn)陰虛火旺的情況,考慮可能是由于小孩本身的胃腸道發(fā)育不完善,此時(shí)不注意飲食造成的積食,也有可能是由于小孩出現(xiàn)了上火的情況。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,如果確定是積食導(dǎo)致的,及時(shí)遵醫(yī)囑口服健胃消食的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,如果是上火的原因?qū)е碌?,及時(shí)遵醫(yī)囑口服清熱解毒的藥物進(jìn)行治療。小孩子出現(xiàn)陰虛火旺的情況,平時(shí)多喝一些白開(kāi)水,飲食注意清淡為主,可以多吃一些新鮮的果蔬,盡量不要讓孩子吃辛辣刺激油膩的食物。平時(shí)孩子的飲食可以少食多餐,避免讓孩子暴飲暴食,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些菊花茶,金銀花茶等等,有利于下火。
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xuzhujun728
回復(fù)脾虛 : 中醫(yī)認(rèn)為小兒“脾常不足”,因而易因喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食失節(jié),出現(xiàn)受納、腐熟、精微化生轉(zhuǎn)輸?shù)确矫娴某!P荷L(zhǎng)發(fā)育迅速,脾為后天之本,氣血生化之源,需為小兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)。小兒脾胃的功能狀態(tài)與小兒快速生長(zhǎng)發(fā)育的需求常常不相適應(yīng),因此,乳食失節(jié)、食物不潔以及脾運(yùn)夫健引起的嘔吐、泄瀉、腹痛、積滯、厭食等脾系疾病較為常見(jiàn)。這里所說(shuō)的脾常不足,說(shuō)的就是孩子容易出現(xiàn)脾虛現(xiàn)象。
積滯是小兒內(nèi)傷乳食,停聚中焦,積而不化,氣滯不行所形成的一種脾胃病證,臨床以不思乳食,食而不化,院腹脹滿(mǎn),呼氣腐,大便酸臭不調(diào)為特征。小兒特別是嬰幼兒,因脾胃薄弱,乳食不知自節(jié),家長(zhǎng)喂養(yǎng)常有不當(dāng)而易于患病。素體脾虛,人工喂養(yǎng)及病后失調(diào)者更為多見(jiàn)。既可單獨(dú)出現(xiàn),也可夾奈于其他疾病如感冒、肺炎、符證等之中。本病預(yù)后大多良好,個(gè)別積滯日久,遷延失治,脾胃功能?chē)?yán)重受損,造成氣血生化乏源者,可影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
表現(xiàn) :積滯,又稱(chēng)傷食、食積。明代《嬰童百問(wèn)·第四十九問(wèn)》明確本病病名,日:“小兒有積滯,面目黃腫,肚熱脹痛,復(fù)睡多困,酷啼不食,或大便閉澀,小便如油,或便痢無(wú)禁,糞白酸臭,此皆積滯也。”《保撮要·食積寒熱》說(shuō):“小兒食積者,因脾胃虛寒,乳食不化,久而成積。”指出了本病主要病因?yàn)槿槭巢换??!队子准伞匙C治》說(shuō):“乳食停滯中焦不化而成病者……便宜損之,損之者,調(diào)姑之勿與食也,使其自運(yùn)。經(jīng)謂傷之輕者,損谷則愈矣;損之不減,則用胃苓丸以調(diào)之。
本病病變部位主要在脾胃,辨證應(yīng)從脾胃入手,根據(jù)體質(zhì)特點(diǎn)、發(fā)病原因、病程長(zhǎng)短及伴隨
癥狀以分清虛、實(shí)、寒、熱與病情之輕、重。初病多實(shí),積久則虛實(shí)夾雜,由脾胃虛弱所致者,也可初起即見(jiàn)慮實(shí)來(lái)雜證候。積滯有寒、熱之分。一般熱積多,寒積少,寒積日久也多從熱化。熱積多見(jiàn)于素體陽(yáng)盛或陰虛患兒,或由過(guò)食肥甘厚味引起,癥見(jiàn)不思乳食,脘腹脹滿(mǎn)或疼痛,得熱則甚,遇涼稍緩,口氣臭穢,嘔吐酸腐,面赤唇紅,煩躁易怒,大便秘結(jié)酸臭,手足心熱,舌紅苔黃厚膩等:寒積多見(jiàn)于素體陽(yáng)虛患兒,或由貪食生冷、過(guò)用寒涼藥物引起,癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn),喜溫喜按,神疲肢倦,面白唇淡,四肢欠溫,朝食暮吐,或暮食朝吐,吐物酸腥,大便稀溏,舌淡苔白膩等。積滯有輕、重之別。凡起病緩,病程短,僅表現(xiàn)不思乳食,脘腹脹滿(mǎn),口氣臭穢,大便酸臭者為輕證;若起病急,病程長(zhǎng),煩躁拒食,夜臥不寧,腹痛拒按,嘔吐酸腐,大便干稀不調(diào),或面黃消瘦,神疲肢倦者為重證。
預(yù)防:無(wú)論任何食物都要有節(jié)制
(1)注意飲食調(diào)理,合理喂養(yǎng),乳食宜定時(shí)定量,富有營(yíng)養(yǎng)而又易于消化, 忌暴飲暴食 、 過(guò)
食肥甘炙博、生冷瓜果、偏食零食及妄加滋補(bǔ)。
(2)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育需求, 按順序添加輔食,由少到多、由稀到稠、由一種到多種進(jìn)行。
切忌輔食添加過(guò)多過(guò)快 ,以免脾胃納化不及而積滯不化。亦不可逾期不予添加,而使嬰兒脾胃
運(yùn)化功能薄弱而不能增強(qiáng)。
2.調(diào)護(hù)
(1)乳食內(nèi)積患兒應(yīng)暫時(shí)控制飲食,給予藥物調(diào)理,積滯消除后,逐漸恢復(fù)正常飲食。
(2)注意病情變化,給予適當(dāng)處理。嘔吐者,可暫停進(jìn)飲食,并給生姜汁數(shù)滴加少許糖水
飲服;腹脹者,可揉摩腹部;便秘者,可予蜂蜜10 20ml沖服,嚴(yán)重者可予開(kāi)塞露外導(dǎo);脾胃虛弱者,常灸足三里穴。
脾虛,積食的孩子一般:
1.厭食,不愛(ài)吃東西。
2.便便不成形,經(jīng)常的腹瀉。
3.積食會(huì)導(dǎo)致肚子不舒服,不一定是疼。以為總是不舒服,所以影響心情,所以孩子可能總是心情或者脾氣不好。
4.哈氣有異味,或者打嗝有酸腐味。
5.整體消瘦,但可能小肚肚還挺鼓。
6.睡覺(jué)不好,或者睡著了眼睛卻是半睜的。
7.受涼(肚肚或者腳)食欲更不好,吃完飯也許更難受。
飲食上注意細(xì)嚼慢咽,不要總給孩子補(bǔ)(燉大骨湯之類(lèi)的),因?yàn)閷?duì)他的脾胃負(fù)擔(dān)更大。合理平衡的飲食再結(jié)合孩子愛(ài)吃的食物。水果什么的都可以適當(dāng)吃,對(duì)平衡飲食很有好處,不過(guò)千萬(wàn)不能多吃。
藥物上,吃一些健脾的藥。積食可以吃保和丸。
給孩子增加一些戶(hù)外活動(dòng),適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)。
作為一名醫(yī)生,根據(jù)我以往的經(jīng)驗(yàn)看,孩子出現(xiàn)4個(gè)現(xiàn)象的時(shí)候,說(shuō)明是脾虛積食了。不過(guò)家長(zhǎng)也不要著急,只要孩子脾虛還沒(méi)引起骨骼發(fā)育提前,導(dǎo)致身體發(fā)育停滯的,用1個(gè)食療方,脾胃虛弱的問(wèn)題都能慢慢改善。
那么,脾虛、積食的孩子,一般有哪些表現(xiàn)呢?
孩子出現(xiàn)4個(gè)現(xiàn)象,家長(zhǎng)就要引起重視,說(shuō)明孩子脾虛積食了
1、面色黯黃
對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),孩子面部的變化是能夠最及時(shí)發(fā)現(xiàn)的,正常的寶寶面部一般都是紅潤(rùn)有光澤的。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子面色黯黃,沒(méi)有光澤,這時(shí)候家長(zhǎng)就要提高警惕了,很有可能說(shuō)明孩子脾胃出現(xiàn)問(wèn)題了,也很有可能是積食所致。
2、口氣酸腐
當(dāng)媽媽的肯定每天都會(huì)親自己的寶寶,如果家長(zhǎng)在靠近孩子嘴巴的時(shí)候聞到一股明顯的酸腐味道,那很有可能說(shuō)明孩子積食了。積食在孩子胃里沒(méi)有消化,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)酵,出現(xiàn)一股酸腐的味道,家長(zhǎng)不要大意。
3、鼻梁青筋
俗話(huà)說(shuō)“青筋難養(yǎng)”,如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子鼻梁處有明顯的青筋,也要幫孩子查一下是不是積食了。孩子有積食的話(huà),自身就會(huì)出現(xiàn)比較多的問(wèn)題。所以“青筋難養(yǎng)”,對(duì)于這一點(diǎn),家長(zhǎng)也不能忽略。
4、睡不安穩(wěn)
最近有很多家長(zhǎng)反映,說(shuō)孩子晚上睡不踏實(shí)。翻來(lái)覆去的折騰到很晚才能睡著。并且晚上還經(jīng)常囈語(yǔ)、夜啼。這其實(shí)也有可能是孩子積食了。“胃不和則寢不安”,孩子脾胃里有問(wèn)題,必然會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問(wèn)題,時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)嚴(yán)重影響孩子的 健康 和發(fā)育。
那么,脾虛、積食的孩子,哪些食物不能吃呢?
夏季孩子食欲都不好,但是最喜歡吃的就是水果了。孩子愛(ài)吃什么水果就給孩子吃,這樣隨便?不知道有些水果夏季吃,很容易在孩子體內(nèi)產(chǎn)生濕氣嗎?
現(xiàn)在的人別說(shuō)小孩了,就連大人體內(nèi)濕氣都很重,就別說(shuō)小朋友。夏季孩子很容易體內(nèi)生濕氣,濕氣與孩子的脾胃有關(guān)系。脾胃能夠運(yùn)化水濕,如果脾胃不好了,不僅營(yíng)養(yǎng)吸收不足,對(duì)身體也有很大的傷害,很容易久咳不止,小病不斷。
孩子最好少吃哪些水果呢?
1、青棗
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),青棗可能是自己童年的回憶。想起來(lái)青棗可能很多人都想起來(lái)了,老人說(shuō)的那句“少吃點(diǎn)棗,會(huì)肚子疼”。其實(shí)正如我們被叮囑的那樣,青棗并不適合多吃。
酥脆的青棗,盡管能夠滿(mǎn)足孩子的嘴饞。但是青棗并不是很容易消化,更不容易被人體吸收。因此吃多了青棗就容易造成肚子痛或者是感覺(jué)腸胃不舒服的情況。
2、山竹
山竹這個(gè)剝開(kāi)長(zhǎng)得像蒜瓣一樣的水果,軟軟糯糯的外邊下,隱藏著酸酸甜甜的口感。山竹對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō),有非常大的吸引力。
但是山竹也不適合孩子過(guò)多食用,山竹性寒,對(duì)于腸胃還沒(méi)有完全成熟的孩子來(lái)說(shuō),吃山竹容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉的癥狀。山竹的甜,真的不是空穴來(lái)風(fēng),而是山竹中含有很多的糖分,因此山竹吃多了就容易讓孩子長(zhǎng)肉肉。為了孩子的 健康 體魄,盡量還是讓孩子少吃一些。
3、檳榔
很多人有嚼檳榔的習(xí)慣,檳榔在南方是一種比較常見(jiàn)的水果。但是檳榔不管是成年人還是孩子,都應(yīng)該少吃或者不吃為好。
首先檳榔中含有一些致癌的物質(zhì)。其次,經(jīng)常吃檳榔容易導(dǎo)致口腔出現(xiàn)疾病。而且經(jīng)常吃檳榔的牙齒會(huì)變得比較黑,這是因?yàn)闄壚评锪鞒鰜?lái)的汁液是紫色的。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),有一口潔白的牙齒是最好的。
4、菠蘿
菠蘿憑借著自己獨(dú)特的外表,俘獲了很多小朋友的喜歡。對(duì)于菠蘿酸酸甜甜的味道,還是非常好吃的。菠蘿對(duì)于消暑有非常好的效果,而且菠蘿還有消除水腫的作用。
但是,菠蘿中卻含有很多容易讓人過(guò)敏的物質(zhì)。對(duì)于腸胃沒(méi)有發(fā)育好的孩子來(lái)說(shuō),菠蘿并不適合經(jīng)常吃。容易造成過(guò)敏。
孩子夏季濕氣大,家長(zhǎng)做好3步驟排濕氣:
1.養(yǎng)好脾胃,常吃1個(gè)食療方:孩子的脾胃夏季影響很大,多吃一些健脾的食物沙 0 棘 0 紅0 果 0 粉,給孩子調(diào)養(yǎng)脾胃,幫助運(yùn)化體內(nèi)的積食,這樣水濕減少,脾胃更好。
2.平時(shí)多運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)也是排出體內(nèi)濕氣一個(gè)很好的方法,增加孩子的新陳代謝,還能夠強(qiáng)身健體。
3.保證孩子的睡眠:睡眠好,孩子體質(zhì)增強(qiáng),脾胃休息的好,自然運(yùn)化水濕的能力提高。
脾虛、積食的孩子有這幾個(gè)難纏的癥狀,中醫(yī)說(shuō)9物煮水喝,消積食、養(yǎng)脾胃
脾胃虛弱容易發(fā)生在孩子身上,有孩子的家長(zhǎng)應(yīng)該都深有體會(huì)。為了孩子的脾胃你也曾傷透了腦筋,來(lái)回變換著各種身份來(lái)幫孩子調(diào)理脾胃,可效果卻沒(méi)有你預(yù)期的好。那有緩解脾虛和消積食的好辦法嗎?中醫(yī)有!
要緩解脾虛和積食,首先得知道有什么表現(xiàn)以后才能判定是脾虛和積食,才能選用更好的辦法來(lái)調(diào)理。
脾虛,這個(gè)癥狀在小孩子和大人中都是很常見(jiàn)的,它一般是由于飲食原因、長(zhǎng)期勞累過(guò)度、用腦過(guò)度和長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的原因造成的。 一般的癥狀有輕重不一的腹瀉、大便稀、腹脹、排便多、沒(méi)胃口、臉色枯黃、精神萎靡和身材瘦小等等。
說(shuō)了脾虛的 原因 和 癥狀 ,那四個(gè)造成脾胃虛弱的原因應(yīng)該很多人都經(jīng)歷過(guò)或者你正在做,那你就要對(duì)照一下你有沒(méi)有脾胃虛弱的表現(xiàn)癥狀,要是有,那脾虛就是鐵定的事實(shí)了。
積食在小孩中很常見(jiàn),通常長(zhǎng)期有積食的孩子會(huì)不愛(ài)吃飯、長(zhǎng)個(gè)慢、不長(zhǎng)肉、吃得少和挑食等。尤其會(huì)影響孩子的身高和發(fā)育進(jìn)度,像伴隨的腹脹、大便干燥且酸臭、放屁多、打嗝、口臭和惡心等癥狀。積食嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)食積咳嗽,如果孩子先出現(xiàn)不愛(ài)吃飯、精神不好,后咳嗽、發(fā)燒、嘔吐和腹瀉,那就很有可能是食積咳嗽。積食和脾胃的關(guān)系密切,要想消積食就得先調(diào)脾胃,脾胃好了,積食也會(huì)慢慢緩解。
脾虛和積食都是急需要緩解的病癥,不然時(shí)間一久就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,花費(fèi)的調(diào)理時(shí)間也會(huì)越久,【中醫(yī)說(shuō)9物煮水喝,消積食、養(yǎng)脾胃】。
中醫(yī)調(diào)理脾胃的辦法:①山楂——健胃消食;②麥芽——健脾開(kāi)胃;③雞內(nèi)金——健胃和消積食;④冰糖——中和苦味;⑤橘皮——陳皮,開(kāi)胃理氣;⑥蓮子——補(bǔ)脾和止瀉;⑦榧子——消積食;⑧芡實(shí)——補(bǔ)脾胃和緩解腹瀉;⑨茯苓——健脾等。將這9物加水煮著喝,可調(diào)理脾胃和緩積食,大人和小孩都可以喝。
脾虛和積食的根源都是脾胃有問(wèn)題,解決辦法都是調(diào)理脾胃。因此,脾胃好了,脾虛和積食的癥狀才能得到有效的緩解!
1. 夜晚睡覺(jué)不踏實(shí)
2. 連容易出現(xiàn)發(fā)紅的情況
3. 食欲紊亂
4. 感冒后容易咽喉腫痛
5. 飯后肚子脹痛
6. 口有異味
7. 大便比較臭
8. 大便次數(shù)增多,每次粘膩不爽
9. 舌苔變厚
10. 嘴唇這幾天突然變得很紅
11. 反復(fù)低燒不退
哪些食物千萬(wàn)不能吃?1.高熱量的食物(比如:炸雞、烤串、漢堡等)
2.寒性水果(如:香蕉、火龍果)
3.各種垃圾小零食
孩子積食,媽媽可以在家做這道食療方谷麥芽鴨腎湯
作用: 健脾,消食,化積滯。-般消化不良小兒都可食用。
材料: 谷芽,麥芽,鮮鴨腎,蜜棗
做法用法:
1.鮮鴨腎剖開(kāi),撕下鴨內(nèi)金,去污物洗凈,
2.上料同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲1小時(shí),分2次飲湯。
脾虛容易積食,反復(fù)積食容易致脾虛,是相互影響的作用。
脾胃虛弱分為脾陽(yáng)氣虛和脾陰虛。①脾陽(yáng)氣虛孩子的癥狀表現(xiàn)有形體消瘦不達(dá)標(biāo),目下,目周青,食欲差,消化不良易腹脹,面色不華,頭發(fā)干枯,流口水,精神不佳,自汗盜汗,便溏,舌淡苔白。②脾胃陰虛的孩子的癥狀表現(xiàn)有消瘦,發(fā)育不良,口干,口氣,腹痛,便秘,舌紅少苔。以上兩種情況都容易生病,如患慢性鼻炎,咽炎,腺樣體肥大。
這類(lèi)孩子不宜吃寒涼生濕的食物,以免加重脾胃負(fù)擔(dān),如水果,奶制品,甜食,生冷冰凍的。脾胃陰虛的孩子還不宜吃辛辣燥熱油膩的食物,如雞肉,羊肉,韭菜,火鍋,煎炸燒烤等。
孩子積食表現(xiàn)有便秘,腹脹腹痛,有口氣,睡覺(jué)愛(ài)翻身不安穩(wěn),夜啼,食欲差,發(fā)燒,腹脹氣叩診腹部呈明顯異常鼓音,舌苔厚膩等表現(xiàn),長(zhǎng)期積食會(huì)傷脾胃功能出現(xiàn)發(fā)育、消化不良等。
孩子積食的時(shí)候零食,寒涼生濕的食物,辛辣油膩干燥的食物都不要吃,清淡飲食以主食為主,少食多餐,給脾胃有緩沖休息時(shí)間。可以服用保和丸,做小兒推拿加速脾胃功能運(yùn)化,吸收代謝,排便。小兒推拿主要運(yùn)補(bǔ)脾經(jīng),瀉大腸經(jīng),運(yùn)內(nèi)八卦,點(diǎn)按胃經(jīng)、合谷、支溝、龜尾,退六腑,順時(shí)針揉腹,振腹,推下七節(jié)骨。
最后送上一句經(jīng)典的話(huà):要想小兒安,三分饑與寒。吃個(gè)七分飽,小兒脾胃嬌嫩還在發(fā)育且也要讓腸胃有空間蠕動(dòng),更利于吸收消化;不要穿過(guò)分多,不利于散熱,出汗后吹風(fēng)更容易受寒感冒和得皮膚病,也不能鍛煉出抵抗力。
孩子自控能力差,遇到好吃的食物,沒(méi)有數(shù)量限制的使勁吃。吃多了,孩子的消化能力又弱,就容易傷到脾胃,使脾胃消化能力下降,出現(xiàn)一些癥狀。
1.厭食、食欲不振: 傷食、脾虛的孩子會(huì)出現(xiàn)厭食、食欲不振,明顯的對(duì)吃飯不感興趣,到吃飯時(shí)間也不覺(jué)得餓。孩子天生好動(dòng),消耗量大,食欲正常的時(shí)候,往往還沒(méi)有到吃飯的時(shí)間,就吵著餓,對(duì)吃飯充滿(mǎn)了主動(dòng)性。
而傷食的孩子,因?yàn)槠⑽甘艿絺?,消化能力減弱,出現(xiàn)消化不良、肚子脹的癥狀,到吃飯時(shí)間也沒(méi)有食欲,再好的食物也不想吃。
2.免疫力下降: 受食欲不振影響,孩子無(wú)精打采,不愿玩不愿動(dòng),完全失去了往日的活潑。由于沒(méi)有食物的供應(yīng),免疫力降低,容易感冒、發(fā)燒、咽喉痛。
有的家長(zhǎng)看孩子,對(duì)孩子的飲食搭配沒(méi)有合理的限制,任由孩子選擇自己喜歡的食物。現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)條件都比較好,隨孩子意愿選擇的話(huà),孩子都比較愿意選擇一些肉類(lèi)食物,肉類(lèi)食物吃多了,本身就不好消化,容易導(dǎo)致孩子積食的發(fā)生。
3.影響睡眠 :積食的孩子,晚上睡覺(jué)總是睡不踏實(shí),烙餅一樣翻來(lái)覆去的,夜里常常驚醒,啼哭。由于脾虛,孩子容易出現(xiàn)多夢(mèng)、被噩夢(mèng)嚇醒,身上總出汗等癥狀。
這就是中醫(yī)所說(shuō)的“胃不合則臥不安”的狀態(tài)。
4.口腔異味: 積食的孩子,由于食物在胃里面儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)得不到消化,發(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生濃烈的氣味,反到口腔內(nèi)出現(xiàn)明顯的酸臭性異味。
5.大便粘膩 :由于消化不良,胃腸蠕動(dòng)功能下降,食物得不到充分的消化,積食的孩子會(huì)出現(xiàn)大便粘膩,大便不順暢,扭扭捏捏不愿上廁所,嚴(yán)重的出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。
孩子發(fā)生積食脾虛狀況時(shí),一定少吃不愿消化的食物,如肥膩、油炸、年糕等食物,這時(shí)候要選擇給孩子多吃些清淡食物,如蔬菜、水果等。
選擇一些促消化的食物,如山楂、酸味的水果,飲食多吃些湯類(lèi),湯里經(jīng)常加點(diǎn)醋,促進(jìn)食物的消化。
減少肉類(lèi)食物,做飯時(shí)各類(lèi)食材比平時(shí)煮的稍微熟爛些,以好消化易消化為目的。
適當(dāng)?shù)亩鄮Ш⒆映鲩T(mén)活動(dòng),積食的孩子都會(huì)變懶,因?yàn)樯眢w不舒服不愿意運(yùn)動(dòng),這時(shí)候家長(zhǎng)要帶著孩子多出門(mén)活動(dòng),以促進(jìn)消化。
總之,孩子出現(xiàn)積食脾胃虛弱時(shí),家長(zhǎng)要有耐心,搭配好孩子的飲食,多做些促消化的食物,盡快幫助恢復(fù)孩子的正常狀態(tài)。
你好,很高興回答你的問(wèn)題。由于生活水平提高了,再加上現(xiàn)在都是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)們都會(huì)為了孩子,想法設(shè)法的改善伙食,增加各種營(yíng)養(yǎng)。
但是并不是所有的孩子都能有效的消化吸收吃進(jìn)去的食物,就會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,消化不良,積食內(nèi)熱,接下來(lái)就會(huì)出現(xiàn)一系列連鎖反應(yīng)。
第一,胃脹痛,嘔吐,消化不良,大便不通,口臭。
第二,舌苔厚膩,舌尖發(fā)紅,脾虛的孩子,有眼袋,山根有青筋,面部有白斑。
第三,睡覺(jué)不安生,夜啼,喜歡趴著睡,磨牙。
第四,積食內(nèi)熱嚴(yán)重,就會(huì)導(dǎo)致上焦有熱,咽喉腫痛,容易外感風(fēng)寒,咳嗽流鼻涕,發(fā)燒。
第五,積食發(fā)熱,主要為五心煩熱,手腳心和腹部溫度偏高。
孩子脾胃虛弱,好多都是胃強(qiáng)脾弱,胃口好,暴飲暴食,最后導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能失調(diào),形成脾虛,積食。
針對(duì)于這一類(lèi)孩子,主要是控制飲食,特別是控制肉蛋奶的攝入量。雞蛋牛奶可以在早餐吃,晚餐吃的簡(jiǎn)單一點(diǎn),不要吃飯?zhí)怼?/p>
還有一些孩子屬于先天的脾胃虛弱,先天發(fā)育不足,那么就需要后天的堅(jiān)持調(diào)理。首先給孩子制定膳食食譜,既要保證營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育必需的供養(yǎng),還要考慮孩子的脾胃能不能適應(yīng)得了。
好多家長(zhǎng)喜歡給孩子吃各種補(bǔ)品,還有海產(chǎn)品,其實(shí)都是不 健康 的,補(bǔ)品不適合孩子,只能加重脾胃負(fù)擔(dān)。海鮮之類(lèi)的,屬于大寒之物,會(huì)導(dǎo)致孩子脾胃虛寒,都是不可取的。
脾胃虛弱,經(jīng)常積食的孩子,只需要記住以下幾個(gè)字:簡(jiǎn)單,易消化,適量,均衡營(yíng)養(yǎng)搭配,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一定可以給孩子一個(gè) 健康 的脾胃!
作為一個(gè)資深奶爸,曾經(jīng)因?yàn)楹⒆臃e食費(fèi)了很大的勁。
我家是男孩,目前一歲半,養(yǎng)兒方知父母恩,帶孩子真的不容易啊。曾經(jīng)積食最嚴(yán)重的一次,是因?yàn)楹鹊拿追蹧](méi)有徹底攪開(kāi),最后導(dǎo)致吃不進(jìn)去,拉不出來(lái),8天沒(méi)有拉粑粑。
脾虛、積食的孩子,每次吃飯都是一場(chǎng)硬仗,喂個(gè)飯難死,并且很容易生病,有時(shí)候會(huì)莫名的發(fā)燒。咱也不是醫(yī)生,咱只能看到一些很直觀的東西。
從我?guī)Ш⒆拥挠^察發(fā)現(xiàn)。脾虛的孩子可能有以下癥狀。
一、眼袋下邊微微發(fā)紅,表明有積食。我家孩子好幾天不拉粑粑,或者胃口不好的的時(shí)候,眼皮下邊總是通紅,特別是早上睡醒的時(shí)候。這時(shí)候一般都是開(kāi)始積食了,一定要多喝水,喂飯的的時(shí)候別喂得太飽,每次我去看醫(yī)生,醫(yī)生都說(shuō)要7分飽,孩子餓一頓沒(méi)事,但是吃撐著就容易生病。
二、吃飯困難,喂飯像打仗。孩子在脾胃虛弱的情況下,一般都不愛(ài)吃飯,并且挑食嚴(yán)重,我之前沒(méi)有孩子的時(shí)候,我舅家孩子,吃個(gè)飯我妗子給他孩子喂飯一直追在后邊跑來(lái)跑去,我心想這孩子慣得沒(méi)樣,吃個(gè)飯也這么難,后來(lái)自己有了孩子,我才能深刻的體會(huì)到其中的痛處,喂個(gè)飯?zhí)y了。不過(guò)我家孩子相比起其他孩子,吃飯還是相對(duì)容易一點(diǎn),只要給個(gè)玩具,有人陪著玩,孩子吃飯吃的挺好。我小侄女今年2歲,吃飯全靠手機(jī),打開(kāi)抖音,自己會(huì)劃著看,看著才能吃飯,要是沒(méi)有手機(jī),一口飯都不吃。
三、拉粑粑不規(guī)律。一般腸胃好的孩子,一天都會(huì)拉一次粑粑,我兒子一直還是挺規(guī)律的,每天早上會(huì)拉一次,這幾天天冷了,稍微有點(diǎn)感冒,外加上有點(diǎn)積食,發(fā)燒了2、3次,還咳嗽不斷,白天咳嗽還好,夜里真是讓人寢食難安。
四、容易發(fā)燒。孩子有時(shí)候發(fā)燒并不一定是因?yàn)橹鴽龈忻?,我兒子有兩次都是,天氣也很暖和,也沒(méi)有感冒的癥狀,就莫名的發(fā)燒,這種發(fā)燒一般精神頭也很好,玩的也可以,這種情況一般都是積食上火所導(dǎo)致的,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),對(duì)癥下藥。
這里一定要叮囑各位寶媽寶爸,孩子切記不要喂得太飽,7分飽是很有講究的,另外甜食一定不要孩子吃,一點(diǎn)也不能碰,這是紅線(xiàn)。多吃蘋(píng)果、香蕉、梨這幾樣水果,別的水果還是盡量少吃。平時(shí)要多喝水、多領(lǐng)出去運(yùn)動(dòng),冬天少吹空調(diào),三冬三夏,才能熬成娃娃,只有這樣才能遠(yuǎn)離疾病。
脾虛和積食都是中醫(yī)上的說(shuō)法,西醫(yī)沒(méi)有這一說(shuō)。
那么,什么是脾虛?
脾的主要功能是主運(yùn)化、主升舉、主統(tǒng)血。其中主運(yùn)化包括運(yùn)化食物,運(yùn)化水液。運(yùn)化食物是指脾有促進(jìn)腸胃對(duì)飲食,食物的消化和吸收。并將吸收的水谷精微轉(zhuǎn)化為精、氣、血、津液,并輸布到全身的生理作用。
若脾虛,就說(shuō)明脾的運(yùn)化功能差,不能消化所攝入的食物,就可以導(dǎo)致積食。
積食主要表現(xiàn)是什么呢?主要有以下的表現(xiàn):
1.不思飲食,食欲不振,惡心、嘔吐;
2.腹脹、便秘、腹瀉,腹瀉常見(jiàn)完谷不化;
3.飲食不當(dāng)后易出現(xiàn)發(fā)熱;
4.眠質(zhì)量差:因胃腸內(nèi)有不易消化的食物,引起腹脹、腹痛等癥狀導(dǎo)致睡眠不佳或失眠。
5.口中有異味,口中有臭味或者酸腐的味道,舌苔厚膩。
那么,脾胃虛弱,容易積食的寶寶哪些食物?不能吃呢?
1.生冷的食物、涼水、飲料。脾喜燥惡濕。以上食物易損脾陽(yáng),易導(dǎo)致脾運(yùn)化能力不足。
2.辛辣肥甘之品,如肥肉、糖、巧克力、膨化食品,這些食品易生痰,痰濕困脾,從而增加脾的負(fù)擔(dān)。
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