孩子都會(huì)腎陰虛嗎

　　陰虛內(nèi)熱又稱陰虛發(fā)熱，時(shí)指由于體內(nèi)陰液虧虛，水不制火所致的發(fā)熱證。

　　小兒陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理

　　 配方 ：生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙參6克、麥冬6克、山藥6克、蓮子肉6克。

　　 用法： 熬水40分鐘，每天喝兩小杯。

　　 叮囑： 這道藥是甜的，味道很好，滋陰的效果非常棒，如果孩子有陰虛癥狀，喝一喝就能夠調(diào)養(yǎng)過(guò)來(lái)。需要注意的是，一般情況下，這個(gè)藥給孩子喝五六天就可以了，過(guò)一段時(shí)間如果他還有陰虛的癥狀，那就再喝一個(gè)星期。另外，也可以把蓮藕、荸薺，白梨或雪梨熬成水，讓孩子當(dāng)飲料喝，滋陰的效果也不錯(cuò)。

　　小兒陰虛體質(zhì)的癥狀

　　1、孩子如果脾陰不足了，嘴唇會(huì)很紅。簡(jiǎn)單的說(shuō)，孩子的陰虛體質(zhì)都是吃肉吃出來(lái)的。舌頭是脾胃功能的反應(yīng)，脾陰不足，說(shuō)明孩子體內(nèi)有熱，所以孩子舌頭紅，嘴唇也紅。因?yàn)槠㈤_(kāi)竅于口，其華在唇。

　　2、陰虛的孩子眼袋也大，為什么呢？脾對(duì)應(yīng)的位置是下眼瞼，脾陰不足了，孩子的下眼袋往往會(huì)腫、發(fā)紅。陰虛的孩子會(huì)大便干燥或大便不成形，還會(huì)盜汗，晚上在床上翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)。

　　3、此外，陰虛的孩子胃口還特別好，但是一吃東西肚子就脹，這是胃強(qiáng)脾弱，也是脾陰不足的表現(xiàn)。

　　4、脾陰不足的孩子，往往好動(dòng)，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的熱太多了，所以控制不住自己。這種孩子還有一個(gè)特點(diǎn)，風(fēng)一吹就感冒，不斷感冒，一感冒嗓子就腫，為什么？因?yàn)槠⑹軅?，脾虛；食滯在這里面，又陰虛，所以會(huì)化生出熱，熱又全往上返，結(jié)果一感冒嗓子就腫了。

　　5、陰虛體質(zhì)甚至可能改變孩子的性情，因?yàn)殛幪摰暮⒆訍?ài)心煩，往往沒(méi)有耐性坐下來(lái)，沒(méi)有耐性看書(shū)，沒(méi)有耐性堅(jiān)持去做一件事，很難養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣。這個(gè)性情上 的改變是對(duì)孩子最大的危害。所以我一直強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)要重視孩子的'陰虛體質(zhì)，但是很多家長(zhǎng)直到現(xiàn)在都沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。

　 　小兒陰虛體質(zhì)吃什么好

　　梨

　　有生津、潤(rùn)燥、清熱的作用，對(duì)肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜?！侗静萃ㄐ罚骸笆煺咦涛迮K之陰”?！吨貞c堂隨筆》：“溫?zé)嵩锊。瓣幪摶馃?，津液燔涸者，搗汁飲之立效。”

　　 銀耳

　　有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。

　　 桑椹

　　有滋陰補(bǔ)血之功，最能補(bǔ)肝腎之陰?！侗静菔觥罚骸盀蹰┮骊帤獗阋骊幯??！侗静萁?jīng)疏》：“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，還說(shuō)“消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟?！庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。

　 　枸杞子

　　有滋陰益壽之功，尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。

孩子脾氣大的背后竟是“陰虛火旺”在作祟！

陰虛火旺和脾氣大這兩者間一般都是互為因果的！

陰虛火旺會(huì)導(dǎo)致脾氣大，比如說(shuō)肝陰不足，人不舒服就脾氣大；腎陰不足的人也容易發(fā)火、容易妄動(dòng)，喜歡不停地動(dòng)；脾陰不足的人也容易躁動(dòng)，而且胃口特別好，總想吃東西。

脾陰不足和脾氣暴躁是如何互為因果的呢？

比如，如果家長(zhǎng)給孩子的壓力很大，會(huì)造成他肝火旺盛，引起肝陰不足，導(dǎo)致孩子脾氣暴躁，進(jìn)而引起他脾陰不足。反過(guò)來(lái)，孩子脾陰不足也會(huì)引起肝陰不足、腎陰不足……慢慢都陰不足了，就導(dǎo)致你陰虛了，陰虛又會(huì)進(jìn)一步讓脾氣大的毛病加重。這就是為什么說(shuō)脾氣大和脾陰不足是互為因果的原因。

實(shí)際上，人體每個(gè)臟器的陰虛不是孤立存在的，這個(gè)器官的陰不夠了，會(huì)向別的臟器“借”，長(zhǎng)久下去，各個(gè)臟器就都會(huì)陰虛了，一損俱損。

來(lái)找我咨詢的孩子普遍脾氣都特別大、暴躁，家長(zhǎng)對(duì)其都沒(méi)有什么辦法。我曾經(jīng)看到有的孩子當(dāng)街就用東西打爸爸媽媽。這其中有一部分是父母的教養(yǎng)不當(dāng)問(wèn)題，另外一方面，是因?yàn)楹⒆拥纳眢w出問(wèn)題了，他生理不舒服，才會(huì)這么暴躁。

家長(zhǎng)一定要注意孩子亂發(fā)脾氣這個(gè)問(wèn)題，除了反省自身以外，還要注意調(diào)理好孩子的身體，否則就會(huì)影響孩子一生的性格。

現(xiàn)在發(fā)生在孩子身上的暴力事件特別多，什么原因呢？除了孩子的思想教育方面出了問(wèn)題以外，我們一定還要考慮是不是孩子身體出了問(wèn)題。

據(jù)國(guó)外研究，人脾氣暴躁是身體里面缺乏某些微量元素所致，或者是鉛中毒等原因，而中醫(yī)認(rèn)為，是人體內(nèi)陰陽(yáng)失衡了，才會(huì)導(dǎo)致人性格的改變。

曾經(jīng)有個(gè)南方的朋友告訴我，說(shuō)他的孩子脾氣特別大，晚上不睡覺(jué)，一言不和，就把東西都摔了。這個(gè)孩子現(xiàn)在已經(jīng)二十幾歲了，從小時(shí)候開(kāi)始，脾氣就不好，送到醫(yī)院也診斷不出來(lái)什么病，遂懷疑是精神分裂。

當(dāng)我看到這個(gè)孩子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他的眼神有點(diǎn)兒發(fā)直，嘴唇鮮紅，根據(jù)中醫(yī)望診的原理，我就判斷他一定是脾陰不足。——（因?yàn)槿绻瞧渌课?，比如兩顴發(fā)紅，就說(shuō)明是肺陰不足……）特別是他的嘴角、嘴唇干裂，而且嘴角都帶血了，我就斷定他是脾陰不足。

另外，判斷孩子脾氣暴躁是否由脾虛引起，除了嘴唇發(fā)紅、口角開(kāi)裂以外，家長(zhǎng)還可以觀察孩子的舌相：

如果舌頭又尖又紅，就有可能是脾陰虛、肝火旺引起的。還可以看看有沒(méi)有其他陰虛的臨床指征，比如睡覺(jué)盜不盜汗、大便是不是干燥、手心是不是熱，等等，這都是中醫(yī)的診斷指征。

陰虛的診斷指征很明確，就是舌紅苔薄、手腳心熱、潮熱、盜汗、眼干、口干、想喝涼東西，等等，這些都是有陰虛發(fā)熱的表現(xiàn)。如果孩子舌頭很紅，苔很薄，或者沒(méi)苔，嘴唇鮮紅，家長(zhǎng)基本就可以判斷，這個(gè)孩子很有可能是脾陰不足。

除了陰虛火旺會(huì)導(dǎo)致孩子脾氣暴躁，有實(shí)火也會(huì)導(dǎo)致孩子的脾氣大。比如說(shuō)孩子吃太多了，積食化熱了，這時(shí)候就會(huì)大便干燥、口舌生瘡、肚子又脹又滿，這種情況也會(huì)引起實(shí)火。這個(gè)時(shí)候，我們就要清熱消積食

我見(jiàn)過(guò)很多身體失調(diào)的孩子，總的來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得孩子脾氣暴躁的原因是陰虛火旺居多，而陰虛剛開(kāi)始的反應(yīng)比較平和，你看不出來(lái)孩子有什么病，但時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致孩子脾氣暴躁。

而實(shí)火往往來(lái)勢(shì)比較猛烈，導(dǎo)致的脾氣大這種情況大人比較多。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)有這種癥狀的孩子，也越來(lái)越多了，這可能與現(xiàn)在孩子們喜歡吃肉有關(guān)，

所以，未來(lái)食品添加、食品安全問(wèn)題，將會(huì)是一個(gè)非常重要的課題。