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艾灸師小愛
2023-07-18 06:31:39
枸杞山楂大棗再一起去泡水喝,它的主要功能和功效是可以幫助你改善目前身體上所出現(xiàn)的這種狀況的,當(dāng)身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)的時(shí)候,它可以有助于您開胃,另外在平常的時(shí)候也要根據(jù)自身的實(shí)際情況去進(jìn)行治療
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就是那個(gè)人
回復(fù)紅棗、枸杞、山楂泡水的功效是補(bǔ)氣健脾、補(bǔ)肝腎、明目、健胃消食、降血脂、促消化。
紅棗具有補(bǔ)氣健脾、和中的作用。枸杞具有補(bǔ)肝腎、明目的作用。對(duì)于中老年人,肝腎陰虛、腰膝酸軟、甚至陰虛火旺,夢(mèng)多可以服用枸杞。山楂可以抗動(dòng)脈硬化,防止老年病。紅棗、枸杞和山楂可以一起泡水代茶飲。
禁忌癥是紅棗、枸杞、山楂會(huì)偏熱容易上火,如果是上火體質(zhì)、糖尿病患者、腸胃不適、胃酸和腹脹者,要少喝一點(diǎn)。
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平淡之
回復(fù)以下資料來自
三紅茶是由三種顏色帶紅色的“山楂、杞子、紅棗”組成的
可以每天放一些進(jìn)保溫杯里焗茶喝。
山楂:性微溫味酸,是有活血祛淤的作用。
紅棗:就是性溫味甘,可以補(bǔ)益氣血的。
杞子:就是味甘性平,是補(bǔ)腎益脾。
配方為:杞子
5
克,紅棗
和
山楂各
10
克,洗干凈,放進(jìn)杯子里,焗茶喝,每天一次。
所以這三種合起來焗茶喝,對(duì)老人斑有好處,對(duì)身體都有好處的
紅棗枸杞山楂茶
可以補(bǔ)肝腎,具有保健眼睛的作用,還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。
紅棗,補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)血安神,益氣生津,滋補(bǔ)肝胃,降膽固醇。
枸杞,明目,尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。另外據(jù)報(bào)道,枸杞多糖和茶葉多糖混合物具有增強(qiáng)Ⅱ型糖尿病模型動(dòng)物胰島素的敏感性,增加肝糖元的儲(chǔ)備,降低血糖水平。能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。
山楂,可消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲、止痢疾,并可強(qiáng)心、改善微循環(huán),擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇等。
紅棗枸杞山楂茶做法:
通常是枸杞茶
;材料;
紅茶3克、
枸杞12克。
做法
;將兩種材料放入杯中,以沸水沖泡。
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姜齊
回復(fù)山楂紅棗枸杞茶是用紅棗、山楂、枸杞三種食材搭配泡的茶,這三種材料都是非常有營(yíng)養(yǎng)的??梢匝a(bǔ)肝腎,具有保健眼睛的作用,還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。紅棗,補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)血安神,益氣生津,滋補(bǔ)肝胃,降膽固醇。三者沖泡同飲,具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用,而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用。
擴(kuò)展資料:
山楂搭配禁忌
1、山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微)量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故山楂與豬肝不宜同食。
2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會(huì)破壞分解山楂中的維生素C,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故不宜同食。
3、山楂與海產(chǎn)品不宜同食,海產(chǎn)品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),而山楂中含有鞣酸,若與海產(chǎn)品同食,會(huì)合成鞣酸蛋白,這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致便秘,引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,所以不宜同食。
人民網(wǎng)——山楂枸杞茶的功效 補(bǔ)肝益腎補(bǔ)血益智
——紅棗枸杞山楂茶
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成都-陳**
回復(fù)大棗/枸杞/山楂能一起泡水喝嗎?當(dāng)然可以,尤其是秋冬季節(jié),這三種食物都比較適合這個(gè)季節(jié)食用。但是要想獲得這些食物的營(yíng)養(yǎng),單獨(dú)喝泡過的水是不行的,在喝完水將這些食物吃完,才能真正的獲得這些食物的營(yíng)養(yǎng),也才真的能起到 養(yǎng)生 的作用,因?yàn)檫@些食物的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)全部溶解到水中。
大棗本身含有皂苷/生物堿/黃酮/氨基酸/糖類/鈣/磷/鐵/鎂/鉀/維生素C/ 維生素A/維生素P/B族維生素/蘋果酸/酒石酸/磷酸腺苷等等營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于高血壓/腦出血/冠心病以及內(nèi)臟出血等都有很好調(diào)整作用,而國(guó)外也把大棗稱為“天然維生素丸”。
枸杞中富含的枸杞多糖/枸杞色素以及多種維生素和礦物質(zhì),因此常吃枸杞有著抗衰老/抗疲勞/增強(qiáng)免疫力/保護(hù)肝臟/抑制腫瘤以及動(dòng)脈粥樣硬化等等作用,并且對(duì)于一些腦力活動(dòng)較大的人也能夠緩解腦力的疲勞。
山楂又被稱為山里紅/紅果/胭脂果,山楂口感酸甜,有很高的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值,尤其對(duì)于老年人能夠增強(qiáng)食欲/改善睡眠/保持骨質(zhì)喝血液的鈣的恒定,能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松/預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等等作用,另外山楂還能夠擴(kuò)張血管,增加冠脈的血流量,改善心臟活力,興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),降低血壓和膽固醇,軟化血管以及利尿和鎮(zhèn)靜作用。所以這三種食物泡水同時(shí)使用對(duì)于 健康 還是有一定促進(jìn)作用的,只是還是那句話適量的才是最好的。
大棗、枸杞、山楂、首先說三個(gè)泡在一起喝起來味道不太好,不過每個(gè)單獨(dú)泡水各有各的功效!
可以的,可以消食健脾,滋補(bǔ)腎氣,調(diào)養(yǎng)氣血,但一般建議最好是把這些去棗核、山楂核后,打粉或做成丸吞服較好。
可以喝,這個(gè)配方的應(yīng)該是補(bǔ)血和幫助消化。
可以的,適當(dāng)加點(diǎn)甘草!
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可以的, 養(yǎng)生 之道。贊
我認(rèn)為這個(gè)配方益氣減肥紅棗益氣.枸杞補(bǔ)肝腎.山楂消積祛脂其味酸甜。
這三樣食材基本都是在坊間被神話的食材,如果喜歡泡水喝,放在一起喝完全沒問題,最大的功效就是可以補(bǔ)充水分。其它的就不要多賦予神話的作用就行。
大棗本身一直被大家封為補(bǔ)鐵神器,但是大棗中的鐵是三價(jià)鐵,吸收利用率不高。雖然泡水用的基本上都是干棗,濃縮后干棗的鐵含量會(huì)比鮮棗高,但是靠喝大棗泡水補(bǔ)鐵也是別指望。真正想補(bǔ)鐵,還是需要依仗紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟特別是肝臟、動(dòng)物血。
至于枸杞,富含枸杞多糖,可以提高機(jī)體免疫力。加上枸杞本身含有豐富的葉黃素和玉米黃素,可以有助于眼睛的 健康 ,延緩眼睛的衰老,對(duì)于預(yù)防老年性黃斑病變是有幫助的。但是如果單純的泡水,不吃枸杞,那這些營(yíng)養(yǎng)多半會(huì)付之東流。
山楂本身含有豐富的有機(jī)酸,可以開胃,助消化。這樣的水口感會(huì)很酸甜,喜歡的可以喝點(diǎn)可以,但是要記得別光喝水,還要把里面的食材給吃點(diǎn)。
還有就是有一點(diǎn)需要提醒的就是糖友們不建議喝。