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白斂
2023-07-18 05:15:03
如果現(xiàn)在出現(xiàn)陰吹的話也要看具體情況，如果癥狀比較明顯影響正常生活的話，平時是可以自己多做一些提肛動作來鍛煉盆底的肌肉，也是可以緩解陰吹的癥狀。如果是由于生產(chǎn)引起的局部有撕裂傷沒有恢復(fù)好的話，可以考慮做手術(shù)做修補。
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2023-07-18 08:08:43xuzhujun728
回復(fù)
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2023-07-18 08:08:43江蘇-吳**
回復(fù)我們來推薦幾個方法：
1、腹部的鍛煉，平躺于地面，雙手放在胸部，然后雙腿并攏伸直，慢慢的做深吸并收腹，再呼氣，這樣反復(fù)做十到二十次，雖然感覺沒有什么作用，長久做下來會有利于增強腹部的彈性。
2、臀部鍛煉：身體呈仰臥，一側(cè)做膝關(guān)節(jié)彎曲的動作，讓大腿盡量靠近腹部，腳尖一定要繃緊，腿跟緊貼到臀部然后伸直放下，換另一側(cè)重復(fù)做這樣的動作，每天堅持做兩組，每組左右各做五次左右，這樣有利于鍛煉到臀部與朋腿間肌肉的彈性。
3、盆底肌肉收縮運動，呈仰臥，屈膝直角同時保持雙腿并攏雙腿向兩邊分開，用肩膀的力量讓身體升起，抬高臀部，可以有效收縮臀部及盆底肌肉，預(yù)防子宮下垂，對增強性功能有非常大的效果。
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2023-07-18 07:07:33太原`趙**
回復(fù)看了您的癥狀敘述,陰吹是中醫(yī)的一種叫法,一般認(rèn)為是機體出現(xiàn)氣血虧虛多數(shù)會出現(xiàn)類似癥狀,所以有必要進行中醫(yī)中藥調(diào)理,以更好的有效恢復(fù),另外不建議盲目的亂用一些保健產(chǎn)品,無論對于疾病還是身體健康都不利,希望對您有所幫助!
陰道壁松弛,有可能和生寶寶有關(guān)系,可以做縮陰手術(shù),建議到正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)。以上是對陰道干澀還陰吹怎么辦這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!