精油按摩能治療宮寒嗎

各種精油的調(diào)配方法和功效：

玫瑰精油.取一滴滴肚臍?？芍委煂m寒，預(yù)防子宮肌瘤及卵巢囊腫;減緩女性更年期癥狀。更多精油知識，

　　2. 針對紅血絲，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。

　　3. 長期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的贅肉，減肥。

　　4. 祛鄒、緊膚、補水、美白、淡斑、增進兩性關(guān)系。

　　姜油精油

　　1.取5-8滴于木桶泡腳。可治療失眠。配合于玫瑰滴肚臍，治療宮寒及預(yù)防子宮肌瘤。 對月經(jīng)期的小腹墜脹，用姜油泡腳，血塊排得很快。

　　2. 與迷迭香配合，加到洗發(fā)露中，可以促生 發(fā)，防脫發(fā)，針對風(fēng)濕性頭痛更佳(連續(xù)洗 一個星期的頭，明顯改善。)

　　3. 扭傷及瘀青處用姜油揉按效果更佳。

　　茶樹精油(可單獨使用)

　　1.一滴滴于內(nèi)褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

　　2. 一滴滴于手心搓揉，可預(yù)防感冒及呼吸道疾病。

　　3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡腳治腳氣效果極佳。

　　4. 茶樹的發(fā)燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

　　5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。

　　6. 有傷口直接用可預(yù)防傷口化膿。

　　檀香精油

　　1.取一滴于頭頂百會穴，可提神醒腦，凈化磁場及氣場，一極招財進寶。不可過多，多則是安神。

　　2. 可防敏及抗敏的，且一級補水抗皺，且還可改善皮膚晦暗。

　　3. 女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力， 催情同時還可凈化耳后淋巴; 男性則可配合茉莉。

　　檸檬精油

　　1.取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙?？擅腊籽例X， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。(吃口香糖多會易患咽炎)

　　2. 關(guān)節(jié)痛疼用4-5滴檸檬涂于患處可治療痛疼。

　　3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接涂抹可治風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，且配合姜油泡腳。

　　4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側(cè)相反，效果極佳。

　　5. 直接點涂輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點涂。

　　薰衣草精油(可單獨使用)

　　1.百搭油?？勺鼍偷南♂層?。

　　2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。

　　3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調(diào)于護手霜里 涂抹或泡手，效果極佳。

　　4. 針對霉菌性陰道炎，可用薰衣草一滴于內(nèi) 褲或用于沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節(jié)。

　　5. 針對燒傷及燙傷，直接涂抹，效果極佳。

　　6. 低血壓患者慎用。

　　薄荷精油

　　1.薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

　　2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。

　　3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患處揉按。

　　4. 蛀牙的牙疼：用棉簽于疼處加薄荷。

　　洋甘菊精油

　　1.適合敏感、干燥、脫皮的皮膚、治療濕疹，鎮(zhèn)定、平復(fù)情修復(fù)敏感肌膚：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。

　　2. 改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。

　　3. 改善肌膚干燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。

　　4. 治肌肉酸痛及關(guān)節(jié)腫大、強化肝臟和消化系統(tǒng)功能。

　　5. 筋骨扭傷加冰塊冷敷，效果極佳。

　　6. 針對黑眼圈：橙花+洋甘菊。

　　佛手柑精油

　　1.治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經(jīng)。

　　2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

　　3. 改善情緒低落。

　　4. 改善膚質(zhì)：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

　　5. 適合調(diào)配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

　　女性三寶精油：玫瑰、茶樹、薰衣草

　　玫瑰：滴肚臍可預(yù)防婦科疾病;

　　茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品;

　　薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

一般的人用玫瑰精油可能是用來護膚的，玫瑰精油可以用來抹臉，也可以用來護發(fā)，還有的人用玫瑰精油來作為香薰提神，還有人說玫瑰精油可以用來滴在肚臍上，可能很多人不知道這樣做有什么作用，那玫瑰精油滴肚臍有什么好處？玫瑰精油滴肚臍的作用？
1、緩解痛經(jīng)等不適
玫瑰精油滴肚臍能夠幫助有效緩解痛經(jīng)、經(jīng)前緊張等經(jīng)期不適。特別是對于月經(jīng)周期不正常的女性，使用玫瑰精油滴肚臍能夠幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
注意：用玫瑰精油滴肚臍來緩解痛經(jīng)，可以用溫?zé)崦頍岱笙赂共堪胄r左右效果更好。
2、滋養(yǎng)子宮治療宮寒
玫瑰精油滴肚臍能夠幫助滋養(yǎng)子宮，治療宮寒，并且有效防治子宮肌瘤、卵巢囊腫等女性生殖疾病。玫瑰精油被稱之為子宮的補品，能夠玉簫調(diào)理子宮。用玫瑰精油滴肚臍后并進行輕柔的按摩，能夠有效促進子宮血液循環(huán)，溫?zé)嶙訉m。
3、調(diào)節(jié)更年期癥狀
玫瑰精油滴肚臍能夠幫助延緩更年期癥狀。玫瑰精油能夠幫助刺激女性私處分泌，保養(yǎng)卵巢、子宮，有效幫助維持女性性激素的正常分泌，幫助延緩更年期的到來。另外更年期女性使用玫瑰精油滴肚臍能夠幫助改善心煩哄熱、失眠多夢等等不適。
4、淡化色斑美容養(yǎng)顏
玫瑰精油滴肚臍能夠幫助美容養(yǎng)顏，有效淡化色斑。這是因為位于肚臍的神闕穴能夠幫助身體更有效吸收精油，讓身體由內(nèi)而外的得到調(diào)養(yǎng)，玫瑰精油能幫助加速體內(nèi)黑色素的分解，淡化斑點，美白肌膚。另外玫瑰精油還能夠有效滋養(yǎng)潤膚，維持肌膚彈性等。
注意：如果是想要重點去除斑點的話，可以用玫瑰精油進行按摩。
5、對抗憂郁調(diào)節(jié)心態(tài)
玫瑰精油滴肚臍能夠幫助對抗憂郁，有效調(diào)節(jié)心態(tài)。玫瑰精油具有獨特的芳香氣味，能夠幫助鎮(zhèn)定、減壓、安眠、安撫，對于憤怒、憂郁、憂傷等情緒有很好的調(diào)節(jié)效果。
6、調(diào)節(jié)腸道功能
玫瑰精油滴肚臍能夠幫助刺激腸道，幫助改善腸道的環(huán)境，增強腸道功能，還能夠幫助改善整個消化系統(tǒng)的功能。在使用玫瑰精油滴肚臍后進行腸道按摩效果更好。
7、增強人體免疫力
玫瑰精油滴肚臍能夠幫助刺激穴位，增強人體免疫力。中醫(yī)認為肚臍是人體的先天之本，能夠幫助補充元陽；而西醫(yī)認為玫瑰精油滴在肚臍位置能夠幫助調(diào)節(jié)身體免疫力，改善身體內(nèi)環(huán)境，維持人體健康。
8、注意事項
1、每天滴1滴玫瑰精油在肚臍里有調(diào)理作用的，玫瑰精油滴肚臍也需要基礎(chǔ)油稀釋后才能滴。
2、一般10滴玫瑰精油+10ml基礎(chǔ)油稀釋，一天一次滴肚臍1-2滴即可。

　　艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，一般為淺黃或綠黃色。天然艾葉萃取精煉而成，外觀為淺黃或綠黃色。女性可以涂在穴位上或患處，反復(fù)揉搓至吸收。那么，艾草精油能治痛經(jīng)嗎?

　　艾草就可以治療痛經(jīng)，所以精油也是有作用的。用它來按摩腹部，也可以起到理氣血溫經(jīng)脈止痛的功效，所以在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛，腹冷，月經(jīng)不調(diào)宮寒，都可以用它按摩。一般來月經(jīng)痛經(jīng)的人腹部會出現(xiàn)非常涼的癥狀，所以引起痛經(jīng)，而且還可以喝點兒紅糖水，熬姜湯。

　　艾葉精油有自然的香氣，它能提神醒腦，也能溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，而且能益氣活血，除此以外，它還能驅(qū)寒，促進血液循環(huán)，更能增強人體免疫力，在日常生活中，人們出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和皮膚痛癢以及免疫力低下時，都能使用艾葉精油來調(diào)理，它能讓人體出現(xiàn)的不良癥狀，盡快減輕或消失。

　　艾葉精油能疏通經(jīng)絡(luò)，也能活血止痛，它對人類高發(fā)的肩周炎也有一定治療作用，治療方法也很簡單，在治療時，可以取適量的艾葉精油，直接滴在肩頸部位上，并用手先進行順時針按摩，指導(dǎo)皮膚把艾葉精油全部吸收，每天使用一到二次就能讓炎癥消退疼痛的癥狀也能很快減輕。

　　生活中很多女性在來月經(jīng)時總會出現(xiàn)腹痛，這時也可以借助艾葉精油來緩解痛苦，具體做法是把艾葉精油直接滴小腹上，然后進行適度摩，這樣可以溫養(yǎng)血脈，也可以促進腹部血液循環(huán)，能讓通經(jīng)活血緩解宮寒，這時女性痛經(jīng)癥狀也會隨之消失。

　　兩種痛經(jīng)貼的制成成分很顯然一種是艾草，一種是益母草。其他的用于加熱的物質(zhì)都大同小異，再者產(chǎn)生熱量的原理都是金屬物質(zhì)遇到空氣而發(fā)生放熱現(xiàn)象的物理反應(yīng)。在選擇上很難判斷哪一種更好，因為這是針對不同時期不同情況而做的選擇。例如，艾草有活血化瘀的效果，如果在例假期間使用的話會加重月經(jīng)量，容易使身體產(chǎn)生貧血的情況，長期在例假期使用的話反而會讓身體感到更為虛弱。

　　但是可以在例假來之前使用，這樣可以在進入例假時的不適感減弱。而益母草痛經(jīng)貼有溫經(jīng)止痛的效果，適合在例假的時候用，配合一定的溫度，不但有效緩解腹痛，還能調(diào)節(jié)生理周期的平衡。所以，在不同的時段有不同的選擇，關(guān)鍵在于是否合適當(dāng)時的身體狀況。

　　溫水可以促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝的速度，平時在工作之余喝上一杯溫水，可以很好的緩解疲勞，增強免疫能力和代謝機能。也可以適當(dāng)?shù)脑谒锩婕右恍┕鸹?，不但味道清香，還可以解乏，讓心情愉悅。

美容院做暖宮靠譜嗎?事實上，無論是艾灸還是借助美容師的專業(yè)手法及儀器輔助，確實可以起到一定的溫宮暖腎的功效。但需要注意的是，一定要選擇正規(guī)的美容機構(gòu)，畢竟無論是艾灸、精油還是儀器，操作不當(dāng)都存在一定的隱患。此外，只有經(jīng)過正規(guī)手法操作，暖宮項目才能起到切實的功效。

　　當(dāng)然，還需注意的是，美容院暖宮項目雖然可以從一定程度上幫助消費者解決腎虛宮寒問題，但最重要的還是應(yīng)當(dāng)從改善生活習(xí)慣及生活方式著手，避免貪涼受冷，少吃生冷食物，這樣才能擁有健康的子宮!