喝西洋參泡茶有什么利與弊

1 西洋參泡水女人能喝嗎

西洋參泡水女人能喝。

西洋參性寒、味微苦，有補(bǔ)氣滋陰、清火生津的功效。西洋參的特別之處在于，補(bǔ)而不燥、清而不熱。西洋參可以增強(qiáng)免疫力、提高記憶力、美容養(yǎng)顏和緩解疲勞，女人喝西洋參是有一定好處的，所以女人能喝西洋參。

西洋參有補(bǔ)氣滋陰的功效，常用于治療氣虛火旺、內(nèi)熱消渴、口干咽燥等癥狀。西洋參含有人參皂苷、多糖、黃銅等有效成分，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充多方面的營(yíng)養(yǎng)，還有緩解疲勞和提高記憶力的功效，能有效改善女性更年期，失眠多夢(mèng)、心煩氣躁、健忘易怒等癥狀。

西洋參能夠清心除煩，有改善睡眠的功效，西洋參含有人參皂苷、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)腦功能，調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)的平衡。女性食用西洋參可以安神除燥，能有效提高睡眠質(zhì)量。

西洋參里面含有大量的氨基酸、人參皂苷，能緩解皮膚的衰老，防止皺紋的提早出現(xiàn)，還能有效改善色斑沉著。西洋參是女性美容養(yǎng)顏的佳品，能夠美白防皺、淡斑嫩膚。

西洋參皂苷可以起到延緩衰老的功效，能保護(hù)超氧化物歧化酶及谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性，產(chǎn)生抗氧化作用。西洋參能夠有效提高機(jī)體免疫力、清除自由基、降低代謝率，所以女性喝西洋參泡水可以延緩衰老。

西洋參是一味補(bǔ)氣滋陰的藥材，女性喝西洋參泡水也有較多的好處，但是西洋參應(yīng)該對(duì)癥服用，女性要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇應(yīng)用，西洋參適合心慌氣短、疲乏無(wú)力、氣陰兩虛者。如果過(guò)量食用西洋參，會(huì)對(duì)身體造成不良影響，如出現(xiàn)畏寒、四肢冰冷、飲食不佳等副作用，女性過(guò)量且長(zhǎng)期食用西洋參才會(huì)帶來(lái)壞處。

原料

西洋參3克、玫瑰花5克

做法

1.將西洋參和玫瑰花洗凈，放入杯中；

2.沖入沸水，蓋悶5分鐘即可。

材料：

西洋參3克，阿膠15克。

做法：

1.將西洋參飲片曬干或烘干，研成極細(xì)末，待用；

2.將阿膠敲碎，放入鍋中，加水適量；

3.用小火煨煮烊化，攪拌均勻后，調(diào)入西洋參末即成。

材料：

西洋參片15克，土雞1只，花膠100克，杞子少許，生姜2片。

做法：

1.將土雞洗凈，可將雞皮剝?nèi)?，連同浸發(fā)好的花膠、西洋參片、杞子、生姜2片一齊放入燉盅；

2.待煲中的水沸騰后放進(jìn)去，文火燉兩個(gè)半小時(shí)即可，食前再調(diào)味。

首先是具有調(diào)理五臟，補(bǔ)氣養(yǎng)生的功效，在中醫(yī)方面認(rèn)為，西洋參是一種補(bǔ)氣養(yǎng)陰，主要適合氣血兩虛，陰虛的人群服用，改善虛弱疲勞，口干舌燥，咳嗽有痰的疾病。經(jīng)過(guò)研究表明，西洋參含有的成分，抑制中樞神經(jīng)的作用，起到鎮(zhèn)靜安神，消除疲勞的作用，特別適合容易失眠，煩躁，疲勞的人群服用，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，適量的服用西洋參，有效改善學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)記憶力，預(yù)防老年癡呆疾病的發(fā)生。西洋參泡水并不適合濕熱郁火的人群服用，引起身體出現(xiàn)疾病，在喝西洋參泡水的時(shí)候，最好不要喝茶水一起喝，這主要是由于茶水中含有的成分會(huì)影響身體對(duì)西洋參的吸收利用。上面介紹的就是西洋參泡水喝的功效與禁忌。在服用西洋參期間最好不要吃蘿卜，影響西洋參的功效。適量地服用西洋參，強(qiáng)身健體，提高身體免疫力。