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金櫻子
2023-07-18 01:05:37
喝菊花茶對身體來說是有好處的,首先計劃他有很好的幫助你去火的作用,當你在感冒上火期間去喝一些菊花茶,對于身體來說是可以幫助你去治療一些疾病變化的,在平常的時候喝一些菊花茶對身體也是有所幫助的
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西安-杜*
回復(fù)
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寧吉兒
回復(fù)喝菊花茶的好處:
1、醒腦、明目:菊花里含有豐富的維生素A,它是維護眼睛健康的重要物質(zhì),經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的效果,尤其電腦工作者,更應(yīng)該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚:多飲茶水能加快體液循環(huán),促進新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病:菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用,可降低血清膽固醇,對防治心腦血管疾病有顯著作用。
喝菊花茶的壞處:
1、菊花屬于寒涼的藥材,特別是黃菊花和野菊花,如果單獨食用容易苦寒傷脾,難免會產(chǎn)生腹瀉等的現(xiàn)象。因此一般建議如果要泡菊花茶飲用,最好選擇性質(zhì)相對溫和些的杭白菊。
2、人體是以陽氣為先導的,寒涼的食物如果長期食用多少都會對陽氣帶來損傷,因此菊花茶不建議天天喝或是長期飲用。特別是虛寒體質(zhì)和脾胃虛弱的人群,喝菊花茶出現(xiàn)腹瀉等不適的概率還會更高一些,所以也不太適合喝菊花茶。
擴展資料:
因為菊花比較寒涼,搭配的藥材可以選擇一些相對較溫的,如桂圓、枸杞等。根據(jù)飲用者體質(zhì)、癥狀的不同,選擇搭配的藥材也會有所差別。
中醫(yī)養(yǎng)生講究因時制宜,因此劉浩主任指出,菊花茶飲用也有時節(jié)之分,并以秋季飲用為佳,秋季養(yǎng)生重點在于蟄伏和藏精,這時候喝菊花茶的效果會比較好。
而至于冬季,冬季重點是養(yǎng)腎,腎主藏,這時候喝菊花茶可能就相對沒那么好了,而更應(yīng)選擇其他較為厚重的藥材泡茶飲用,如百合、郁金等。
人民網(wǎng)-喝菊花茶好處真不少但這三類人最好別喝菊花茶
人民網(wǎng)-為什么喝完菊花茶拉肚子?專家教你正確喝菊花茶
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常州-薛**
回復(fù)長期喝菊花茶對人體沒有害處。
好處:
1、清熱解火
菊花茶性涼,有清熱降火,消暑的功效,所以如果由于上火導致的便秘,痤瘡,喉嚨發(fā)炎,口腔潰瘍等等癥狀可以適當?shù)暮赛c菊花茶,起到緩解癥狀的功效。
2、明目
喝菊花茶有明目的功效,還能緩解眼睛疲勞,因此對于經(jīng)常對著電腦的上班族和加班族而言,可以適當?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
菊花茶有一定的殺菌功效,能夠幫助人體對抗病毒,例如金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,福氏痢疾桿菌,傷寒桿菌,B-溶血栓性鏈球菌等等,菊花茶對這些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫,或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶,輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上,慢慢浮腫就會消除了,菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、殺菌消炎
菊花茶是一種比較常見的花茶之一,人們對于菊花茶非常的喜歡。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。
6、抗衰老
經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。
擴展資料:
喝菊花茶要注意的人群:
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
所以愛喝菊花茶的孕婦要注意了,一旦發(fā)現(xiàn)自己懷孕了之后,最好就不要再喝菊花茶了??梢院纫恍┧鑱泶?,等生完孩子之后再喝。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
如果你從來都沒有喝過菊花茶,不知道自己是不是過敏的話,建議第一次喝的時候先少喝一點,確定了沒有產(chǎn)生不良反應(yīng)之后,再繼續(xù)喝,這樣比較保險一些。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)的人本來就比普通人怕冷一些,身體也比較虛弱,脾胃也很虛,而菊花茶是寒性的茶飲,對于夏天還會手腳冰涼的寒性體質(zhì)人群來說不適宜,喝菊花茶只會加重其癥狀,對健康不利。
-菊花茶
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李雲(yún)松
回復(fù)1、菊花是一種藥食同源的植物,食用菊花具有清熱解毒,降火祛痰等好處,但由于菊花性味苦寒,可能出現(xiàn)肢體畏寒、胃寒等不良癥狀。
2、好處:菊花具有清熱解毒,降火祛痰的功效,可用于咽炎、咳嗽的輔助治療,其有效成分還可用美容養(yǎng)顏,治療皮膚瘡癰腫毒,可提高人體免疫功能,緩解眼部疲勞,有助于視力恢復(fù),治療視物模糊、兩目干澀,可降低膽固醇、三高,預(yù)防高血壓、心臟病等心血管疾病的發(fā)生。
3、壞處:菊花茶性味苦寒,體質(zhì)虛寒者、敏感人群、特殊生理期、脾胃虛弱者禁忌飲用,飲用可能出現(xiàn)畏寒怕冷、脾胃虛弱和免疫力下降等癥狀,同時,脾胃虛弱者由于消化功能弱,喝菊花茶會刺激腸胃引起腹痛腹瀉等癥狀或腸胃疾病。