11歲有白頭發(fā)是腎陰虛嗎

疾病導(dǎo)致
中醫(yī)認(rèn)為白頭發(fā)是腎陰虛造成，腎功能衰弱導(dǎo)致身體代謝功能減慢，因此白頭發(fā)的治療應(yīng)先補足腎陰，從根本上調(diào)治。另外，一些皮膚病如白癜風(fēng)等也會造成白頭發(fā)。正常人一般是35歲開始生白頭發(fā)，如果提早出現(xiàn)的話，就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭發(fā)難以醫(yī)治，但后天原因生成的白頭發(fā)經(jīng)過治療，情況是可以改善的。
不規(guī)律的飲食習(xí)慣
如果因為發(fā)根與頭皮缺乏一些必要的營養(yǎng)元素，所以控制頭發(fā)顏色的黑色素就無法生成。尤其是頭皮缺乏礦物質(zhì)的時侯，就直接導(dǎo)致了頭發(fā)里面黑色素的細(xì)胞無法生成生成黑色素。
持續(xù)不合理的減肥或是偏食會導(dǎo)致無法攝入頭皮黑色素細(xì)胞生成所需要的營養(yǎng)，從而導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。
睡眠不足
不規(guī)則的生活或是睡眠不足會擾亂自律神經(jīng)。自律神經(jīng)控制生長激素的分泌以及全身的血液循環(huán)，如果其被擾亂，會導(dǎo)致新陳代謝與血液循環(huán)紊亂，從而產(chǎn)生白發(fā)。
營養(yǎng)狀況不好
毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。人種不同，發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的，棕種人的發(fā)色是紅黑的，我們黃種人，因為頭發(fā)的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。

長白發(fā)是陰虛或者陽虛這個沒有固定的說法，陰虛和陽虛都是可以引起白發(fā)的。大多是精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應(yīng)，引起的白發(fā)。

建議多吃一些滋補肝腎、烏須發(fā)的食物來改善。比如黑芝麻、黑米、黑豆等食材，也可以多吃一些補氣補虛的食物，比如說枸杞、核桃等等，還可以使用一些山藥等，對補陰虛陽虛都是有好處的。

吃這些食物的同時搭配服用博啟健，每天兩次，一周左右就會有變化，堅持一段時間可以從根本上補充腎部營養(yǎng)，從而解決陰虛或陽虛白發(fā)的問題。