女人陽虛也陰虛怎么辦

腎虛不是什么大病.但是也不能忽視！每個人都有腎虛問題
只是輕重性
腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。首先要確定自己是腎陽虛.還是腎陰虛
不要盲目用藥
不然會起反作用問題很大《黃帝內(nèi)經(jīng)》反復論述了不良的精神心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷，認為“
怒傷肝
”、“
喜傷心
”、“
思傷脾
”、“
憂悲傷肺
”、“
恐傷腎
”。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。因此保持良好的心態(tài)更有助于健康身體的恢復。明白了
希望我的回答對你有所幫助~祝你早日康復

女人陰虛火旺，又稱為陰虛內(nèi)熱，調(diào)理的方式有以下幾點，第一點是可以通過食材來進行調(diào)理，在日常生活中吃一些性平性涼的食物有助于治療陰虛火旺，像阿膠、鴨子肉，還有甲魚肉、海產(chǎn)品，像海參，還有牡蠣以及烏賊，這些都可以吃，還有蔬菜水果類的包括梨、桑葚、銀耳、枸杞子這些都不錯。第二點是通過藥物的方式來治療陰虛火旺，可以通過常見的六味地黃丸、天王補心丹等藥物來進行調(diào)整。第三點是通過運動等方式來進行調(diào)整，這種方式可以很好的改善人體的內(nèi)循環(huán)，特別是通過有氧運動，在補充足夠的水的前提下，可以很好的糾正陰虛火旺。

陰陽兩虛在中醫(yī)學總是氣虛血虛。
氣虛血虛的癥狀有：
氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等。
血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等。
氣虛血虛飲食注意事項：
氣虛血虛患者除了服用好的產(chǎn)品進行治療以外，日常生活中還可以多吃些以下食物：
1、補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米等。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
2、補血虛食品：雞肉、豬血、豬肝等：
血虛忌食物品：荸薺、大蒜；
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。

考慮你腎陰陽兩虛都有可能是有腦力勞動過重導致的情況。建議你中草藥治療，也可以選用中成藥治療，如六味地黃丸加十全大補丸加匯仁腎寶合劑都是可以治療這種病的，必要時可以加上靈芝健腦膠囊，如果效果還是不佳，建議你到當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科服用中草藥治療。