最佳回答
望月砂
2023-07-17 19:34:03
這種情況有可能是身體方面的一些問題,比如腎臟,肝臟的疾病或者低蛋白血癥之類的問題,還有甲狀腺方面的問題,都會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,需要進(jìn)一步檢查。需要做抽血化驗(yàn)檢查以及根據(jù)情況治療。比如用適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞约斑M(jìn)行補(bǔ)充蛋白等治療。
最新回答共有5條回答
-
太原`趙**
回復(fù)1、心源性水腫。主要是右心衰竭的表現(xiàn)。但是從你的表現(xiàn)來說不像。2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。水腫的特點(diǎn)是早期晨間起床時(shí)有眼瞼與顏面水腫,以后發(fā)展為全身水腫,尤其是腎病綜合癥時(shí)常見重度水腫。根據(jù)你的描述結(jié)合你的年紀(jì),這種水腫是很大可能的,所以最好到醫(yī)院做一個(gè)尿檢和血生化,必要是做腎B超。3、肝源性水腫。常見有肝硬化的病人。如果你沒有這肝炎,一般可以排除。4、營養(yǎng)不良性水腫。主要是長期慢性消耗性疾病、蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血癥,從而引起水腫。另外還有其他原因引起的全身水腫,而經(jīng)前期緊張綜合癥引起的全身水腫,特點(diǎn)為月經(jīng)前7-14天出現(xiàn)眼瞼、踝部及手部輕度水腫,可伴有乳房脹痛及盆腔沉重感,月經(jīng)后水腫逐漸消退。所以,建議你有醫(yī)院看下門診為妙。引致身體浮腫的主因是體內(nèi)積存太多水分排不出去。為什么會(huì)排不出去呢?且由身體正常的新陳代謝說起吧。飲食消腫法正常來說,由食物和飲料中吸收的水分經(jīng)血液和淋巴循環(huán)后會(huì)由汗腺和尿道排出體外,容易浮腫的人可能是這兩個(gè)系統(tǒng)出了毛病。攝取過量的鹽會(huì)令水分滯留體內(nèi),也會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡,就必須將多余的水排出體外,多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物可幫助消腫。還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物,因此舉易使腸胃疲憊,使體內(nèi)的水分滯留下來。此外,要對付浮腫,溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取,而要使胃部得到休息,晚上也應(yīng)減少飲食,不應(yīng)大量攝入水分。平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分。含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外,以下能促進(jìn)水分循環(huán)和利尿作用的食物也不妨多吃?!鏊忸^、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。一些能夠攝取身體熱量的食物,雖有消暑作用,但吃得太多會(huì)使體溫下降,冰凍的乳制品,多吃也會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),甚至酸的食物也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積水,大家要小心注意啊!■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨血管三兄弟一般來說,身體能保持健康狀態(tài),全因體內(nèi)細(xì)胞進(jìn)行的分裂活動(dòng),繼而排出二氧化碳和體內(nèi)廢物,負(fù)責(zé)運(yùn)送營養(yǎng)和排走廢物的正是血管三兄弟:動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管。當(dāng)血液循環(huán)良好時(shí),體內(nèi)水分會(huì)隨著血管不停流走,使身體保持著平衡的水分。但當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí),體內(nèi)便積存多余的水分,這些水分并會(huì)在細(xì)胞里滯留著,使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。悄悄的它來了雖然浮腫未必是一項(xiàng)嚴(yán)重的疾病,但也不要看輕,因?yàn)榇蟛糠值母∧[是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中,你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當(dāng)身體攝取味道過濃的食物時(shí),便往往須伴以大量開水,如果身體不能適當(dāng)?shù)嘏懦鏊郑闳菀装l(fā)生浮腫現(xiàn)象。另一方面,經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人,會(huì)減慢身體的新陳代謝,使體內(nèi)廢物易于積聚。此外,經(jīng)常飲凍飲或處身冷氣環(huán)境中,會(huì)使身體容易受涼,導(dǎo)致血液循環(huán)不佳,也會(huì)使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。眼部 早上睡醒時(shí),突然發(fā)現(xiàn)雙眼的眼蓋浮腫,明明昨夜沒哭過,究竟是什么原因呢?早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外,行經(jīng)日子,如果經(jīng)氣不順的話,眼腫會(huì)連同黑眼圈一并而來;當(dāng)然睡眠不足、血液循環(huán)受影響,也會(huì)使眼部積水。對策 依所示,用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進(jìn)行。接著依箭頭方向按摩眼窩,各做五至十次,可以消腫。消腫小TIPS眼部較干的肌膚宜選用較滋潤的eyecream,較嫩的可使用eyegel,一般來說,用eyecream較易起脂肪粒。墊高枕頭睡覺可避免水分積聚于面部或眼部。睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴循環(huán),減少積水。睡前三小時(shí)不要喝太多水。面部 面夾的size對一個(gè)女孩子來說,可謂是戀愛生死存亡的關(guān)鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點(diǎn)也不可少,如果早上起來,發(fā)覺面頰好像較昨晚脹了一點(diǎn)的話,可運(yùn)用一些簡單、容易的按摩方法,令其消失得無影無蹤。對策 用手指尖配合呼吸微微按動(dòng)面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,呼氣時(shí)按下,吸氣時(shí)放松(左右面頰)做十次。消腫小TIPS平時(shí)可多吃一些對腎臟有益的食物,如昆布、芝麻、紫菜等都對消除及預(yù)防浮腫有益。腳部 長時(shí)間站立或過度步行,易使腳部肌肉疲勞,令血液提供的氧和營養(yǎng)不足,且使細(xì)胞組織、血管和淋巴管內(nèi)的水分流動(dòng)失去平衡,引致雙腳疲勞浮腫。消腫小TIPS經(jīng)常坐著工作的人,應(yīng)每隔一段時(shí)間轉(zhuǎn)換一下姿勢,或者做些舒展運(yùn)動(dòng),有助血液循環(huán)。避免穿著緊身衣服,因?yàn)橛械K血液流動(dòng)。溫水沐浴使身體溫暖起來,毛細(xì)血管因此擴(kuò)張,淋巴運(yùn)行流暢,促進(jìn)新陳代謝。對策 雙腳疊著,用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位,有助血液循環(huán)。 打開雙腳,身體向前屈,能使全腳淋巴流暢運(yùn)行,去除浮腫。腹部 對“車呔”大王來說,腹部的浮腫不算是什么一回事,但對愛靚愛窈窕的你來說,就算多了1厘米也是極大的不幸。當(dāng)身體的新陳代謝減慢時(shí),腹部積存過量水分,會(huì)引致浮腫。所以,要避免不幸的發(fā)生,大家可以參考以下的方法,作為預(yù)防或治療都相當(dāng)有效。對策 將適量的按摩油倒在手掌心,然后輕輕涂上肚臍周圍,并順時(shí)針方向打轉(zhuǎn)按摩,此舉可幫助去除腹部多余的水分。消腫小TIPS先把適量的粗鹽放在鑊上加熱,然后放入麻質(zhì)或棉質(zhì)袋里,再放于腹肚15分鐘,如果鹽袋過熱,可用毛巾隔著作調(diào)節(jié)。
-
李雲(yún)松
回復(fù)老人腿腫是怎么回事?是有什么征兆?
浮腫未必都是病
浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內(nèi)分泌等疾病的訊號,但有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn),而是一種生理反應(yīng)。
特發(fā)性浮腫 有些20至40歲的女性,早晨起床后,眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫,下肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動(dòng),逐漸減輕消退。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與神經(jīng)精神因素及自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
反應(yīng)性浮腫 有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛活動(dòng)者,受環(huán)境高溫的影響,面板血管擴(kuò)散,體液滲透并積聚于皮下組織,常在手、足等處發(fā)生浮腫。夏天過后,則自行消退。但每夏必發(fā),反復(fù)多年。
*** 性浮腫 長時(shí)間站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤積造成浮腫,改變 *** 后一段時(shí)間,浮腫可自行減輕、消失。
經(jīng)前期浮腫 有些健康的女性在月經(jīng)來潮前一周或半個(gè)月內(nèi),出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫,以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。月經(jīng)來潮時(shí),浮腫及其他癥狀可逐漸消退。
藥物性浮腫 如使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物,可導(dǎo)致臉、手、足出現(xiàn)浮腫,停藥后浮腫會(huì)逐漸消退。
對上述浮腫不必?fù)?dān)心,更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫,則應(yīng)積極治療原發(fā)病。
給生理性浮腫減“肥”
給浮腫做個(gè)小診斷
浮腫常常是某些疾病的訊號。心臟病、肝病、腎病、內(nèi)分泌疾病及某些營養(yǎng)不良性疾病等,都可能出現(xiàn)浮腫癥狀,一般情況下應(yīng)該到醫(yī)院去就診。但有些浮腫是一種生理反應(yīng),如果你遇到了下列“浮腫”的麻煩,不妨對照一下。
表現(xiàn)一:有些中年女性,早晨起床后,忽然發(fā)現(xiàn)自己的臉胖了一圈,眼瞼及顏面都有些輕度浮腫,下肢面板有凹陷性水腫或緊繃感。隨著一天時(shí)間的推移,可逐漸減輕消退。
診斷:特發(fā)性浮腫,或稱為血液回圈不暢的浮腫。臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液回圈代謝能力差的人身上,這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液回圈系統(tǒng)效果變差,來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去,水分滯留在微血管內(nèi),甚至回滲到面板中,便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。這種浮腫在起床后活動(dòng)一會(huì)后,就會(huì)慢慢自動(dòng)消退。
表現(xiàn)二:有些人在炎夏高溫的情況下,特別是身體較胖又不愛活動(dòng)的人,受環(huán)境溫差的影響,常莫名其妙地發(fā)生下肢浮腫,夏天過后,就會(huì)自行消退。
診斷:反應(yīng)性浮腫。這種情況往往是由于炎熱高溫引起體表血管擴(kuò)張,動(dòng)脈血流量增加;淺靜脈的擴(kuò)張,使毛細(xì)血管濾過壓增高;再加上站立或久坐,體液在皮下疏松結(jié)締組織的間隙中滲聚,回流緩慢,從而引起下肢浮腫,多發(fā)于身體肥胖或年齡較大的人。
表現(xiàn)三:有些飲食中習(xí)慣于“口重”的人,常常出現(xiàn)下肢浮腫。
診斷:營養(yǎng)不均的浮腫。我們一直在強(qiáng)調(diào)“低鹽”飲食,可有些人就是不注意,飲食中鹽分過多,而又缺乏某些礦物質(zhì)時(shí),就容易造成營養(yǎng)失調(diào)性浮腫,如果你還有什么慢性病,那造成的麻煩就更大了。
表現(xiàn)四:長時(shí)間站立、行走、下蹲或坐位時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)下肢或雙腳“發(fā)緊”,女人逛商店是最有體會(huì)的了,若稍事休息或改變 *** 后一段時(shí)間,浮腫可自行減輕、消失。
診斷: *** 性浮腫。近年來研究發(fā)現(xiàn),人在直立 *** 時(shí),體內(nèi)醛固酮分泌增加,可造成暫時(shí)性水鈉潴留,因此引起水腫。一些工作上須長時(shí)間站或坐的人,如學(xué)校的老師、手術(shù)室的主刀醫(yī)師,因重力的關(guān)系,血液和水分因回流速度減慢而容易在膝部以下部位出現(xiàn)浮腫。
表現(xiàn)五:有些健康的女性在月經(jīng)來潮前一周或半個(gè)月內(nèi),出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫,或伴有 *** 脹痛、盆腔部沉重感,以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經(jīng)官能癥癥狀。
診斷:經(jīng)前期浮腫。這類浮腫多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關(guān),屬......
老年性雙下肢水腫是什么原因?
這是轉(zhuǎn)自其他病人家屬描述的病例,如果相符請采納
從你的描述看,屬于典型的心衰和腎功能下降引起的水腫,表現(xiàn)為下肢水腫以及眼瞼部水腫,出現(xiàn)腎型和心源性水腫。
指導(dǎo)意見:
地高辛片是用來強(qiáng)心的,奇曼牌鹽酸曲馬多緩釋片是用來止疼的,補(bǔ)達(dá)秀牌氯化鉀緩解片是用來補(bǔ)充血鉀的、螺內(nèi)酯片和氫氯噻嗪片用來利尿,減輕水腫。根治是不可能的了,只能對癥處理,緩解癥狀。進(jìn)行正規(guī)合理的治療,會(huì)逐漸緩解不適的癥狀的,至于生存時(shí)間要看具體病情嚴(yán)重度和治療是否及時(shí)得當(dāng)。
老年人雙腿浮腫是什么原因
很多老年人不在意,沒有去醫(yī)院進(jìn)行檢查,其實(shí)老年人腿腫很可能是以你為靜脈曲張,所以老年人一定要注意定期去醫(yī)院檢查身體。下面就聽聽我的具體介紹吧。一般來說,老年人腿腫主要原因可能是靜脈曲張,所以老年人一定要重視腿腫現(xiàn)象,去醫(yī)院檢查。靜脈曲張的癥狀:靜脈曲張?jiān)缙诳蔁o癥狀,有的患者在站立位時(shí)腿部可見彎曲增粗的表淺靜脈血管,高出面板,在腿部擡高或平臥后可消失,常有小腿酸脹、易疲勞等不適感覺,此期是治療最佳時(shí)期。靜脈曲張的中期,由于曲張血管增多,小腿開始出現(xiàn)水腫,以站立過久或勞累后較明顯,晨起時(shí)水腫可消退?;贾1葘?cè)腿增粗,一些患者還出現(xiàn)面板搔癢,嚴(yán)重者呈現(xiàn)溼疹、瘀積性皮炎等面板病變。血管內(nèi)血液瘀積過多,靜脈壓力明顯增高,使一部分血液成分滲透至血管外的面板及皮下組織,造成區(qū)域性皮膚發(fā)紅,變紫,直至發(fā)黑(血中鐵元素沉積),并且失去彈性而變硬。靜脈曲張的晚期,表現(xiàn)為發(fā)黑變硬的面板在外力作用下發(fā)生破潰,靜脈性潰瘍反復(fù)發(fā)作,常見于踝關(guān)節(jié)附近及小腿下段,俗稱“老爛腿”。很難自愈,嚴(yán)重影響工作與生活。通過上面的介紹,我想大家對靜脈曲張的癥狀都有一個(gè)大體的了解了,希望專家的介紹可以對大家有所幫助。
老年人腿腫是什么原因引起的
我們一起來了解一下。專家指出,老年人如果出現(xiàn)腿腫的現(xiàn)象,應(yīng)考慮是類風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎,作為全身慢性免疫疾病,早期患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的表現(xiàn),同時(shí)伴關(guān)節(jié)功能障礙,隨著病情的不斷發(fā)展,晚期關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形,同時(shí)有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘?! 《委燁愶L(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎以及本病引起的各種癥狀,可以選擇北京醫(yī)院自創(chuàng)的通統(tǒng)療法,該法內(nèi)治與外治相結(jié)合,以控制、減輕、消除關(guān)節(jié)病變,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。從患者用藥、飲食護(hù)理、體質(zhì)療法、功能鍛煉等方面進(jìn)行調(diào)節(jié),爭取使患者早日擺脫疾病困擾。除了類風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎,老年人腿腫的原因還可能是心臟病、肝臟病、腎臟病和營養(yǎng)不良等,所以大家一定要及時(shí)進(jìn)行明確診斷,對癥治療。如果您對此還有疑問,可以向北京醫(yī)院的線上專家咨詢。
老年人小腿浮腫有哪些主要的原因呢
老年人小腿浮腫
的原因有很多種,如果老年人患有小腿浮腫的話,首先不要慌張,第一時(shí)間找到原因,以便采取合理治療措施。
專家介紹:老年人如果長期發(fā)生小腿浮腫的現(xiàn)象,除了有發(fā)生疾病的可能性外,有的完全是因?yàn)槔夏耆松眢w缺少營養(yǎng)。所以要正確判斷、及時(shí)就醫(yī)診斷,不要延誤了病情。
老年人小腿浮腫
的原因1:患有高血壓
很多患有高血壓的中老年人,都會(huì)發(fā)生小腿浮腫的情況,一般來說,這種現(xiàn)象在白天的三四點(diǎn)鐘左右尤為明顯。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況的話,建議老年朋友要通過飲食療法或其它緩解高血壓癥狀的方法,來緩解小腿浮腫的現(xiàn)象。
老年人小腿浮腫的原因2:肝病 老年朋友身體器官逐漸老化,肝臟也會(huì)相應(yīng)的變衰老,因此容易發(fā)生變化。老年朋友如果有長期飲酒的習(xí)慣的話,更會(huì)引起和加重肝病,從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)小腿浮腫。建議中老年朋友遠(yuǎn)離菸酒,調(diào)養(yǎng)好身體,從而避免發(fā)生小腿浮腫的情況。
老年人小腿浮腫的原因
3:營養(yǎng)不良
很多老人如有偏食習(xí)慣,導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良的話,也容易引起小腿浮腫。建議平時(shí)要攝取多方面的飲食營養(yǎng),多吃雜糧健康食品,葷素科學(xué)搭配,這樣就能加強(qiáng)營養(yǎng),緩解小腿浮腫的癥狀。
如果老年人患有腎炎、心臟病等疾病,也有可能會(huì)引起小腿浮腫,所以要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)就診。采取科學(xué)的治療手段,才能有效、徹底的避免腿部浮腫。
中老年人腿腫是怎么回事
不少朋友可能都聽說過周圍上歲數(shù)的人易出現(xiàn)腿腫等癥狀。那么?醫(yī)通我和您一起去了解。 引起腿腫即下肢浮腫、水腫的原因有很多: 一、 1.腎性浮腫 患急性腎炎慢性腎炎或腎病,由于腎臟血流減少,鈉、水潴留,毛細(xì)血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多,會(huì)造成血漿膠體滲透壓降低,使組織間隙液體聚集而引起浮腫。 2.心源性浮腫 當(dāng)各種心臟病發(fā)生右心衰竭時(shí),由于靜脈血液不能順利回流,引起靜脈內(nèi)壓力升高,體液漏出進(jìn)入組織間隙,引起浮腫。 3.肝性水腫 肝硬化時(shí)肝臟結(jié)果破壞,門靜脈回流受阻,門靜脈壓力增高,以及肝功能衰竭時(shí)血漿白蛋白過低等因素,會(huì)引起水腫。 4.營養(yǎng)不良性水腫 5.肥胖導(dǎo)致對腿部壓迫過大 6.過度疲勞導(dǎo)致腿部血液無法回流,休息后會(huì)消退。 7.季節(jié)性水腫 這與身體狀況無關(guān)。 8.區(qū)域性性下肢浮腫 區(qū)域性性下肢浮腫。多由于下肢靜脈、淋巴管受阻,導(dǎo)致體液進(jìn)入組織間隙所致,入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。 二、腿腫患者的飲食注意事項(xiàng) 1.補(bǔ)充鈣類。 2.適當(dāng)多吃些含鉀豐富的食物,如香蕉、西瓜、葡萄等。 3.補(bǔ)充維生素b族,可食用海苔、花生、芝麻等。 4.適當(dāng)多吃些含維生素e的食品,如瘦肉類等。 5.飲食節(jié)制,少吃糖、脂肪及咖啡。
-
李雲(yún)松
回復(fù)老年人到了一定的年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)身體異常,其中下肢浮腫是常見的,那么老年人下肢浮腫是怎么回事呢?以下就是我給你做的整理,希望對你有用。
老年人下肢浮腫的原因 :
老年患者下肢浮腫可以有很多原因引起,常見的比如心臟病、腎病等等。
像冠心病、肺心病、高血壓心臟病等心臟病患者如果出現(xiàn)心力衰竭,就可能會(huì)出現(xiàn)下肢的浮腫,而浮腫的輕重程度與病情發(fā)展密切相關(guān),患者會(huì)出現(xiàn)胸悶心慌、氣喘、憋氣等現(xiàn)象。醫(yī)生通常會(huì)通過測血壓、心電圖、心肺專業(yè)檢查等,結(jié)合病史與體格檢查,對這些心臟病作出診斷。
慢性腎炎、腎病、高血壓腎病、糖尿病腎病等不同類型的腎臟疾病均有可能導(dǎo)致小腿浮腫。這種浮腫,多從臉部開始浮腫,繼而擴(kuò)大到全身、下肢,那么腎臟病的可能性就高。
肝臟病主要的病癥如肝硬化、肝癌肝,功能異常,血液中蛋白質(zhì)的減少,也會(huì)造成患者的下肢浮腫、腹水等。
長時(shí)間站立所造成的浮腫,是老年患者靜脈回流不良的現(xiàn)象。靜脈曲張也是造成老年人小腿浮腫的重要原因。還有常見的下肢水腫是下肢靜脈閉塞或者栓塞,嚴(yán)重者可出現(xiàn)一側(cè)下肢靜脈閉塞,表現(xiàn)為單側(cè)下肢水腫,皮膚粗糙、疼痛、發(fā)冷、青紫等。
此外,鈉鹽攝入過多、用藥不當(dāng)以及因局部感染,如腳氣病等引發(fā)的腳腫,在老年人中也較為常見。
有的老年人是營養(yǎng)性的浮腫,這是因?yàn)槔夏耆诉M(jìn)食較少,消化功能減退或慢性消耗等,所導(dǎo)致身體的營養(yǎng)缺乏,而且這時(shí)還常伴有貧血的情況。
由于原因不同,老年人下肢浮腫的臨床表現(xiàn)有所不同。比如腳腫是因痛風(fēng)引起的,則腳趾、腳跟及膝蓋部分會(huì)突然紅腫脹痛,發(fā)熱,疼痛難忍,化驗(yàn)血中尿酸值會(huì)增高。
老年人下肢浮腫怎么辦 ?
1、經(jīng)常坐著工作的人,應(yīng)每隔一段時(shí)間轉(zhuǎn)換一下姿勢,或者做些舒展運(yùn)動(dòng),有助血液循環(huán)。
2、避免穿著緊身衣服,因?yàn)橛械K血液流動(dòng)。
3、溫水沐浴使身體溫暖起來,毛細(xì)血管因此擴(kuò)張,淋巴運(yùn)行流暢,促進(jìn)新陳代謝。
4、常做一項(xiàng)簡單的足部運(yùn)動(dòng)??措娨晻r(shí),可以用腳趾滾動(dòng)小球或小棍?;螂p腳疊著,用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位,有助血液循環(huán)?;蛘叽蜷_雙腳,身體向前屈,能使全腳淋巴流暢運(yùn)行,去除浮腫。
5、每天晚上做完家務(wù)后,仰臥于地上,雙腿高高豎起,靠在墻上,保持10分鐘。
6、攝取過量的鹽會(huì)令水分滯留體內(nèi),也會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡,就必須將多余的水排出體外,多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物可幫助消腫。
7、平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物,因此舉易使腸胃疲憊,使體內(nèi)的水分滯留下來。鮮牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少醬油,拌勻后備用。等飯開鍋水分將干時(shí)放入牛肉,飯煮好后食用。
8、溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取,而要使胃部得到休息,晚上也應(yīng)減少飲食,不應(yīng)大量攝入水分。
①赤小豆燉鯉魚是民間久負(fù)盛名的消水腫驗(yàn)方。赤小豆90克,500克以內(nèi)的鯉魚1尾(去內(nèi)臟),水,米醋各半,放沙鍋內(nèi)略加生油,煮1小時(shí),飲湯吃魚,豆。
?、邳S芪和豬肚均有利尿的作用,所以要多煮黃芪豬肚粥,黃芪80克,加水適量,煎1小時(shí),去渣留汁加大米30克煮粥,并放入豬肚,煮好后放少許食鹽。
9、平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分。含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。
10、能促進(jìn)水分循環(huán)和利尿作用的食物也不妨多吃,如蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。
11、每天都要做輕松的腿部運(yùn)動(dòng),消除緊張度,促進(jìn)血液循環(huán)。腿腳長時(shí)間活動(dòng)后,一定要休整。可以按摩,或者輕輕撫摸,要注意的是,按摩或撫摸必須從足部開始。
12、不要背過重的背包,不穿高跟鞋,一天內(nèi)不要換鞋。
13、壓低上身:兩腿伸直,坐在地面上,一條腿彎曲放在另一條腿的大腿上面。然后最大限度地壓低上身,使胸部盡量貼近腿部。?此時(shí)雙手要握住伸直的腿的腳尖,堅(jiān)持30秒鐘。雙腿交替各做10次。
14、踢毽子:兩腳打開,與肩同寬,把一條腿抬高貼進(jìn)腰部,就像踢毽子的動(dòng)作一樣。另外一條腿的膝蓋要稍微彎曲。當(dāng)抬起左腿時(shí)用右手拍一下,左手自然放在腰間,反之亦然,左右腿各重復(fù)30次。
15、側(cè)臥抬腿:在側(cè)臥的狀態(tài)下把一條腿向上抬起,再還原。左右各做30次。
-
周口-李**
回復(fù)指導(dǎo)意見:
老年人浮腫,是由于肌體防御功能和免疫功能減退引起的,多發(fā)生在氣候寒冷的季節(jié)。從中醫(yī)學(xué)講,實(shí)屬虛性,因?yàn)樯眢w偏虛、溫寒不適,飲食不調(diào),脾胃受損;腎陽衰敗,水邪侵胃而致。老年人浮腫也可有其它原因,比如由于患有某種疾病引起的心排血量減少,毛細(xì)血管內(nèi)壓力升高,毛細(xì)血管的通透性增高,血中白蛋白合成減少,也會(huì)導(dǎo)致組織水腫。
老年人患浮腫后,要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,以便對因、對癥治療