兒童脾陰虛和脾陽虛怎么調(diào)理

除了常見的脾陰虛，脾虛還有脾陽虛一說。

這個(gè)孩子的舌象有兩個(gè)特點(diǎn)：

第一，舌頭整體顏色偏淡。

淡白色的舌頭代表孩子脾虛，稍微有一點(diǎn)兒脾陽虛。此時(shí)因?yàn)殛枤獠荒軠嘏眢w，所以舌質(zhì)的顏色會(huì)不夠充盈。中醫(yī)認(rèn)為，一般情況下，人的舌質(zhì)越紅，說明體內(nèi)的熱越大，無論是實(shí)熱還是虛熱；而舌質(zhì)變白，則一般只有陽虛和血虛兩種情況。

第二，舌苔厚膩。

這個(gè)孩子的舌苔鋪滿了整個(gè)舌頭，這種現(xiàn)象說明他的體內(nèi)有積食。

這個(gè)孩子的舌象有三個(gè)特點(diǎn)：

第一，舌頭的顏色比較淡。

舌頭的顏色不紅，呈淡白色，說明孩子的氣血不是特別旺盛——?dú)庋⒌纳囝^應(yīng)該是粉紅色或淡紅色，這個(gè)孩子氣血不旺盛，說明他的體質(zhì)偏陽虛和氣虛。

第二，舌頭中間的舌苔厚。

舌頭中間的舌苔厚，說明孩子的體內(nèi)有積食。

第三，整體舌形偏胖、偏大。

舌形胖大的孩子，他的脾胃之氣一定不足，身體會(huì)有脾虛、氣虛的癥狀出現(xiàn)，體內(nèi)的濕氣也會(huì)比較重。

根據(jù)家長的描述，孩子白天稍微一動(dòng)就會(huì)出汗，晚上睡覺也是。出汗厲害，往往說明孩子氣虛的情況比較嚴(yán)重。雖然有很多孩子晚上睡覺出汗多，是因?yàn)樗麄兊捏w質(zhì)陰虛，但是這個(gè)孩子應(yīng)該是氣虛。因?yàn)橐话闱闆r下，陰虛的舌形應(yīng)該是瘦的，出汗主要是在夜里睡覺的時(shí)候，這叫盜汗；而氣虛的舌形往往是胖大的。氣虛出汗，往往是白天稍微一運(yùn)動(dòng)就出汗，這叫自汗。雖然氣虛的人偶爾也會(huì)盜汗，但是主要還是以自汗為主。

a. 身材偏瘦或者虛胖

一般來說，不同人的體形不同，孩子瘦一點(diǎn)兒不是什么大問題，但是，病態(tài)的瘦弱就不正常了。中醫(yī)認(rèn)為，脾主肌肉，一個(gè)人的脾胃不好，營養(yǎng)吸收不夠，他的肌肉就會(huì)不足，人就會(huì)瘦弱不堪。

另外，因?yàn)槠⑽柑撊?，無力運(yùn)化，痰濕就會(huì)蓄積在體內(nèi)，使身體虛胖。因此，脾陽虛的孩子會(huì)向瘦弱、虛胖這兩個(gè)方面發(fā)展，一般瘦弱者稍微多一些。

b. 面色萎黃

亞洲人一般都是黃皮膚，但是有些人的面色卻是土黃色的，給人一種枯萎的感覺，這叫萎黃，是脾胃虛弱的表現(xiàn)。因?yàn)槠偻?，土的顏色是黃色，如果土色泛于面部，說明這個(gè)人有可能脾胃不足。而且因?yàn)槠㈥柌蛔?，所以皮膚的色彩并不會(huì)光亮鮮明，而是會(huì)晦暗，缺乏紅潤之色。

c. 受寒后，容易出現(xiàn)腹痛腹瀉、胃腸型感冒

脾陽不足的孩子，脾胃特別容易被寒邪給傷害到，稍微吃點(diǎn)兒涼的東西，就會(huì)腹痛胃痛，甚至腹瀉，有時(shí)也會(huì)嘔吐。尤其是在天氣變冷，或者出去玩兒，接觸到冷水等冷的物質(zhì)的時(shí)候，孩子的身體更容易受到影響。

而且，此時(shí)寒邪更容易與濕邪等邪氣結(jié)合在一起，雪上加霜，讓脾陽不足的孩子更容易因?yàn)楹疂穸鹕贤孪聻a、發(fā)燒的胃腸型感冒。

d. 更容易患風(fēng)寒感冒、鼻炎、哮喘、咳嗽

我們身體的正氣，主要是靠脾胃吸收的食物精微物質(zhì)轉(zhuǎn)化而來，因此，脾氣足，肺氣才能充足，保護(hù)身體的營衛(wèi)之氣才能足。而脾陽虛的孩子，陽氣不夠旺盛，防衛(wèi)身體的正氣不足，因此，特別容易被寒邪傷到，稍微有點(diǎn)兒風(fēng)吹草動(dòng)，別的孩子還沒事兒，脾陽虛的孩子就打噴嚏感冒了。

而且，在感受到寒邪以后，因?yàn)槠㈥柌蛔?，身體的陽氣無力將其驅(qū)逐，寒邪殘留不去，最終形成各種呼吸系統(tǒng)的問題，比如鼻炎、哮喘、咳嗽等。

e. 睡覺時(shí)全身出汗、流口水、眼睛不能完全閉上

中醫(yī)兒科的奠基人，宋朝的錢乙（他是太醫(yī)院的御醫(yī)，專門給皇子看病的）曾專門論述過小兒出汗這個(gè)問題。他認(rèn)為，孩子睡覺出汗，可以分為頭部出汗、上半身出汗和全身出汗，出汗的位置不同代表出現(xiàn)的問題也是不一樣的。

頭部出汗的孩子，是因?yàn)轶w內(nèi)熱盛，中醫(yī)管這叫“蒸籠頭”；上半身出汗的孩子，是因?yàn)橛蟹e食，積食堵在脾胃這兒了；全身出汗的孩子有可能是陰虛，晚上會(huì)盜汗。

如果孩子睡覺的時(shí)候流口水，有可能是他夢到食物了，流口水是正?，F(xiàn)象。但是一個(gè)孩子會(huì)天天晚上夢見食物嗎？肯定不會(huì)。天天睡覺的時(shí)候都會(huì)流口水，這就不是正常現(xiàn)象了。孩子每天睡覺都流口水，說明他脾虛。因?yàn)槠⒅鳉?，脾氣可以推?dòng)體內(nèi)水液的運(yùn)轉(zhuǎn)，固攝水液。如果孩子脾氣虛，就容易在睡覺的時(shí)候流口水，因?yàn)槠⒖刂撇蛔∷毫恕?br>
另外，孩子晚上睡覺時(shí)眼睛要是沒有完全閉上，中醫(yī)把這種癥狀稱作“睡臥露睛”，這也是說明他脾虛。眼瞼是眼的五輪之一，我們稱之為“肉輪”，這個(gè)部位歸脾管轄。如果一個(gè)人脾虛，眼瞼沒有力氣，那么他在睡覺的時(shí)候，眼瞼就會(huì)無力閉合。

f. 大便有時(shí)干燥，有時(shí)偏稀，氣味比較臭

當(dāng)年我在讀書的時(shí)候，曾跟著一位老中醫(yī)學(xué)習(xí)。這位老中醫(yī)給人看病時(shí)，專門跟我講過：患者的大便前面成形，后面不成形，這說明他脾虛。

脾虛的孩子，身體無力運(yùn)化糟粕，這些糟粕的前半部分就會(huì)儲(chǔ)存在身體里面變干，而因?yàn)槠⑻摕o力運(yùn)化，則后半部分還沒來得及吸收就變成稀的，不成形。這就是脾虛的表現(xiàn)。

如果孩子的大便氣味比較臭，還說明他的體內(nèi)有點(diǎn)兒積滯。

a. 調(diào)理脾陽虛要補(bǔ)脾、補(bǔ)氣

孩子的舌形胖大，都是因?yàn)轶w內(nèi)水濕太多了，脾胃運(yùn)化不出去了，舌頭才會(huì)變胖變大。一般情況下，這種舌形（不只是孩子，包括成人在內(nèi)），都是由脾虛、氣虛導(dǎo)致的。

如果孩子舌頭的顏色淺，就說明體內(nèi)的氣血不足，而且濕氣也比較重，家長給他調(diào)理身體的思路就要偏重于補(bǔ)脾、補(bǔ)氣，不要給孩子滋陰。

因?yàn)闅庋蛔愕暮⒆涌赡苓€有點(diǎn)兒陽虛，不宜服用滋陰的藥或者食材。補(bǔ)脾、補(bǔ)氣的藥物或食材，都會(huì)帶一點(diǎn)兒溫陽的作用。家長只要給孩子補(bǔ)脾、補(bǔ)氣，讓他的陽氣充足一點(diǎn)兒，脾胃變得強(qiáng)壯一些，身體里的水濕之氣就能被慢慢地運(yùn)化掉了。孩子體內(nèi)的水分含量恢復(fù)正常以后，舌頭的形狀就能恢復(fù)正常了。

再有，像這種脾虛、氣虛的孩子，無論家長用什么方法給他調(diào)理，都要給他配點(diǎn)兒消積食的藥。因?yàn)槠⑻摗馓摰暮⒆芋w內(nèi)都會(huì)有點(diǎn)兒積食。家長可以用我曾經(jīng)介紹過的補(bǔ)脾消積米，配合消積食的焦三仙和炒雞內(nèi)金，給他服用，幫他把體內(nèi)的積食清掉。然后再通過正常的飲食，慢慢調(diào)理，讓他的脾胃逐漸地恢復(fù)正常，這樣，孩子的身體就能恢復(fù)健康了。

b. 給孩子推脾經(jīng)強(qiáng)健脾胃

在推拿手法中，瀉法，力度要重一些，速度要快一些；補(bǔ)法，力度要輕一些，速度適中。孩子的脾常常不足，所以最好多用補(bǔ)法，少用瀉法，而且補(bǔ)法可以在孩子身體沒有疾病癥狀時(shí)給他做。此外，家長還可以通過前文提到的捏積法為孩子進(jìn)行調(diào)理。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—源于羅博士

兒童脾胃虛弱的癥狀包括腹痛、腹脹、反酸、打嗝、分泌物過多、放屁、口臭、食欲不振、無精打采、易怒等。兒童的消化系統(tǒng)發(fā)育不完全，因此胃的消化能力相對較弱。脾胃虛弱往往會(huì)出現(xiàn)消化不良癥狀，從長遠(yuǎn)來看會(huì)影響孩子的生長發(fā)育和對食物營養(yǎng)的吸收。

因此，我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食，補(bǔ)益脾胃益氣，并可以吃一些藥物，如兒童胃消化片、兒童健脾開胃合劑、醒脾養(yǎng)子顆粒、兒童七星茶、復(fù)方雞金粉等。此外，可以多吃山藥、龍眼、茯苓、大棗這類滋補(bǔ)脾胃的食物。脾陽虛癥狀：由脾陽虛衰竭、溫運(yùn)喪失、內(nèi)陰冷引起，主要表現(xiàn)為持續(xù)性腹痛，如溫壓、持續(xù)性粒、腹瀉，尤其是吃生冷或油膩食物后加重，伴有四肢溫?zé)?、口輕而不渴、身體水腫等癥狀。

如果孩子出現(xiàn)脾虛癥狀，建議家長及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院，在中醫(yī)指導(dǎo)下，服用中藥調(diào)理。小兒脾虛，不能運(yùn)輸，脾氣不好，體液不能運(yùn)輸?shù)酱竽c，所以會(huì)導(dǎo)致小兒便秘，尤其是脾陰虛型小兒，便秘尤為常見，因?yàn)槎舅卦隗w內(nèi)積聚，無法排出，反復(fù)吸收，所以這些孩子經(jīng)常有很多身體問題。而痞虛（脾虛），也會(huì)引起小兒腹瀉，這是因?yàn)槠μ摚ㄆ⑻摚o法運(yùn)輸食物，所以有些小兒會(huì)一吃，經(jīng)常有大便便便會(huì)消化食物，這是因?yàn)槭澄锊桓鹌μ摚ㄆ⑻摚?，古人稱之為“谷”，小兒，吸收功能一定不好，所以會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)失調(diào)。

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