最佳回答
六月雪
2023-07-17 19:12:10
6歲孩子出現(xiàn)陰虛火旺的情況下,是可以通過飲食或者是藥物來進(jìn)行調(diào)理的,平常的話多吃一些清熱解毒的食物,要以溫和型的食物比較好,如果食物調(diào)理不好的話是可以選擇服用中藥。
最新回答共有5條回答
-
艾江
回復(fù)中醫(yī)里通常都會(huì)把人的體質(zhì)分為很多種,而陰虛火旺就是其中的一種。一般來說陰虛火旺的人都是需要在日常生活中的各方面好好調(diào)理的,但是許多陰虛火旺的人都不知道自己該怎么調(diào)理。那么陰虛火旺怎么調(diào)理?虛火旺怎么辦?陰虛火旺吃什么好?
1、充足睡眠
陰虛火旺是身體陰精虧損導(dǎo)致體內(nèi)虛火亢盛,而保證充足的睡眠能夠幫助人體藏精養(yǎng)神。保證充足的睡眠一是不能熬夜,每日睡眠作息規(guī)律正常;二是為自己營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境,提高睡眠的質(zhì)量。
2、加強(qiáng)鍛煉
加強(qiáng)身體體質(zhì)鍛煉,在運(yùn)動(dòng)鍛煉過程中身體出汗能夠幫助身體保持氣虛、排泄的平衡正常。要注意的是在加強(qiáng)鍛煉的時(shí)候要注意及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分,避免因?yàn)槿彼畬?dǎo)致身體器官受損。還有就是要注意適量的運(yùn)動(dòng),過度運(yùn)動(dòng)只會(huì)適得其反。
3、清淡飲食
如果是陰虛火旺還可以通過調(diào)整飲食來進(jìn)行調(diào)理。除了要均衡身體所需營(yíng)養(yǎng)只會(huì),會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)火旺盛的食物一律不宜過多食用。比如油炸、辛辣刺激食物,抽煙喝酒等等。另外還應(yīng)該多食用能夠幫助清心降火、生津養(yǎng)陰的像銀耳、靈芝、百合、蓮子等食物。
4、食療藥膳
(1)黃連阿膠雞子黃岑湯
配方:黃連10克,阿膠15克,雞蛋2個(gè),黃岑9克,白芍12克。
做法:將黃連、黃岑、白芍煎煮好大約300毫升藥液,阿膠單獨(dú)烊化后與藥液同煮,最后沖入雞蛋黃即可。
功效:阿膠、白芍、蛋黃都是能夠有效幫助滋陰瀉火的,特別是心火旺盛的人。
(2)酸棗仁粥
用料:酸棗仁50克,粳米75克。
做法:先將酸棗仁炒熟之后加水煎20分鐘,將汁液取出來之后與淘洗干凈的粳米一起熬煮成粥即可。
功效:素顏照人具有補(bǔ)肝養(yǎng)心、安神斂汗的功效,服用酸棗仁粥能夠幫助養(yǎng)陰寧心,補(bǔ)肝安神。
5、節(jié)制性生活
陰虛火旺是因?yàn)樯眢w陰精虧損所致,過度縱欲會(huì)導(dǎo)致身體精力損耗更加嚴(yán)重,加重陰虛火旺癥狀,而陰虛火旺又可能會(huì)導(dǎo)致男子出現(xiàn)遺精或者是陽(yáng)強(qiáng)易舉,女子出現(xiàn)夢(mèng)交地等等影響性生活。
6、針灸治療
針灸治療可以通過以心經(jīng)、腎經(jīng)穴位為主進(jìn)行刺激,比如可以選神門、照海、內(nèi)關(guān)、大陵等穴位。還可以在專業(yè)的醫(yī)生診斷之后,確定屬于哪一類火旺,比如心火旺、肝火旺、胃火旺,再進(jìn)行具體的施針。
7、陰虛火旺適宜水果
1、梨子
梨子能夠幫助生津潤(rùn)燥、清熱解毒。陰虛火旺的人食用梨子能夠有效幫助滋陰補(bǔ)肺,對(duì)于肺陰虛或者是熱病后出現(xiàn)的陰傷者能夠很好的幫助補(bǔ)陰降火。另外梨子還能幫助止咳化痰,對(duì)于肺火旺引發(fā)的咳嗽也能很好的緩解作用。
2、荸薺
荸薺性寒,具有很好的溫中益氣、涼血生津,對(duì)于咽喉腫痛、目赤、熱病消渴等等具有很好的效果。食用荸薺能夠有效幫助因?yàn)殛幪摶鹜斐傻姆螣峥人?、咽喉腫痛、小便短赤等等身體癥狀,是不錯(cuò)的清熱瀉火之物。
3、大棗
大棗含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有很好的補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之效。特別是因?yàn)槠⑽柑撊?,出現(xiàn)的身體易疲倦,食用大棗能夠幫助健脾胃,補(bǔ)血安神。但是要注意,大棗雖補(bǔ),卻不宜過多食用,容易造成腹脹等不適。
4、香蕉
香蕉果肉軟滑香甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,且其容易被消化、吸收,是很多人都極喜愛的水果。陰虛火旺的人食用香蕉,能夠有效的幫助滋補(bǔ)養(yǎng)陰,清熱解毒。特別是對(duì)于脾胃虛弱出現(xiàn)的便秘、肺火旺盛導(dǎo)致的咳嗽痰多等等都有不錯(cuò)的緩解作用。香蕉還是能夠讓人快樂的食物,能夠幫助陰虛火旺的人控制情緒,避免生氣上火。
5、草莓
草莓中含有的胡蘿卜素能夠在體內(nèi)合成維生素A,而維生素A是有效幫助養(yǎng)肝明目的營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于陰虛火旺的人來說,使用草莓能夠幫助養(yǎng)肝明目、清熱解毒、平心靜氣等等。
6、西紅柿
陰虛火旺的人多食用西紅柿對(duì)身體也是有好處的。西紅柿中含有的豐富的維生素能夠幫助平肝火,降心火。陰虛火旺的人最好是能夠控制情緒,再輔之以飲食進(jìn)行調(diào)養(yǎng),才能幫助緩解陰虛火旺帶來的不適。
-
武漢-嚴(yán)**
回復(fù)中醫(yī)可以治療,有醫(yī)案記錄的,你可以查查“五心煩熱”
這種非器質(zhì)性病變的疾病,西醫(yī)最多認(rèn)為是亞健康,各項(xiàng)指標(biāo)是“正?!钡摹?br>所以建議請(qǐng)真正的中醫(yī)大夫診治為宜。
五心煩熱:指兩手兩足心發(fā)熱,并自覺心胸?zé)?。見《太平圣惠方·治骨蒸煩熱諸方》。多由陰虛火旺、心血不足,或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致。是虛損勞瘵等病的常見癥之一。治宜滋陰降火,清熱養(yǎng)陰,清肝理脾等法,可選用清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯等方?;鹩舳松l(fā)者,用火郁湯加減。亦可選用知柏地黃丸治療。
上述資料來自百度,不建議自己去配藥。
-
xuzhujun728
回復(fù)小孩出現(xiàn)陰虛火旺的情況,考慮可能是由于小孩本身的胃腸道發(fā)育不完善,此時(shí)不注意飲食造成的積食,也有可能是由于小孩出現(xiàn)了上火的情況。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,如果確定是積食導(dǎo)致的,及時(shí)遵醫(yī)囑口服健胃消食的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,如果是上火的原因?qū)е碌?,及時(shí)遵醫(yī)囑口服清熱解毒的藥物進(jìn)行治療。小孩子出現(xiàn)陰虛火旺的情況,平時(shí)多喝一些白開水,飲食注意清淡為主,可以多吃一些新鮮的果蔬,盡量不要讓孩子吃辛辣刺激油膩的食物。平時(shí)孩子的飲食可以少食多餐,避免讓孩子暴飲暴食,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些菊花茶,金銀花茶等等,有利于下火。
-
成都-陳**
回復(fù)陰虛內(nèi)熱吃什么藥好
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸,該藥滋陰清熱補(bǔ)腎,擅長(zhǎng)于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì),臨床表現(xiàn)為咽干口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便干、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精、月經(jīng)不調(diào)、舌紅苔黃、脈細(xì)數(shù)等癥。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃?!侗静輩R》說它“滋陰除蒸”?!峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平,味甘咸,有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴?!薄侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生 *** ,澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。牛奶性平,味甘,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。甲魚性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對(duì)陰虛之人,食之最宜。《本草備要》中說它能“涼血滋陰”?!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。龜肉性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之?!夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。干貝又稱江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎?!侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”?!侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?!端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?!妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致
十歲孩子陰虛內(nèi)熱吃啥藥,孩子渾身沒勁是陰虛引起嗎
孩子的情況有可能是有脾虛的問題導(dǎo)致的渾身沒勁兒的表現(xiàn)。可以選擇歸脾丸來治療一下。注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,避免偏食,可以選擇營(yíng)養(yǎng)保健品,如龍牡壯骨沖劑,多維元素礦物質(zhì)。