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過山龍
2023-07-17 19:04:29
寶寶陰虛內熱,首先要調整寶寶的飲食習慣,避免暴飲暴食,可以吃一些水分比較多的水果。日常生活中可以多吃一些豆腐,梨,銀耳,木耳,桑葚,枸杞等這些食物。能夠起到滋陰補腎的效果,建議帶寶寶適當?shù)倪M行運動鍛煉,能夠增強體質。
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北京-梁**
回復問題一:陰虛體質的人應該怎么調理身體陰虛體質應該如何調養(yǎng)
陰虛體質屬于九種體質中的一種。陰虛體質的人群一般體型偏于瘦長,面色潮紅,有烘熱感,皮膚偏干,易生皺紋,手足心熱,目干澀,視物昏花,易口燥咽干,鼻微干,唇紅微干,口渴喜冷飲,眩暈耳鳴,睡眠差,大便干燥,舌紅少津少苔。小便短澀,脈象細弦或數(shù)。平素不耐熱邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪,易患有陰虧燥熱的病變,或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀。
陰虛可誘發(fā)很多疾病,高血壓、冠心病、糖尿病、性功能障礙等。尤其是陰虛型冠心病患者,如果不及時進行治療,很容易發(fā)展成氣陰兩虛型冠心病,加重病情,及早調理是關鍵。陰虛體質應該如何調養(yǎng)?調養(yǎng)就是要注意順勢而為,不要讓它再發(fā)展,不要讓它再內熱,不要讓它再消耗陰液了,不要讓它再虛上加虛。主要從飲食方面,起居方面,藥物等養(yǎng)生方面下手。陰虛體質的調養(yǎng)方法,如下:
1、起居調養(yǎng)
陰虛者,畏熱喜涼,冬寒易過,夏熱難受,尤其要注意“秋冬養(yǎng)陰”的調養(yǎng)原則。居住環(huán)境宜安靜,選擇坐南朝北的房子。避免劇烈運動和在高溫酷暑下工作。只適合做中小強度、間斷性的身體鍛煉,可選擇太極拳、太極劍等。鍛煉時要控制出汗量,及時補充水分。不適合洗桑拿。
中醫(yī)認為,靜能安神,靜能生陰。睡眠對于陰虛體質養(yǎng)生非常重要。對于陰虛體質的人來說,保證睡眠質量,少熬夜,按時作息,是基本的養(yǎng)生原則。中午應保持一定的午休時間。宜節(jié)制房事,因為過度傷精耗液,對男女都一樣有傷害。晚上睡前多用熱水泡腳,經常做足部 *** ,有助于促進睡眠。
2、藥物調養(yǎng)
可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品,如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛,宜服百合固金湯;心陰虛,宜服天王補心丸;脾陰虛,宜服慎柔養(yǎng)真湯;腎陰虛,宜服六味丸;肝陰虛,宜服一貫煎。
3、精神調養(yǎng)
陰虛體質的人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。適當?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng),遠離城市喧囂
4、飲食調養(yǎng)
陰虛體質的人應保陰潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
5、運動調養(yǎng)
只適合做中小強度、間斷性的身體練習,可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結合的傳統(tǒng)健身項目。鍛煉時要控制出汗量,及時補充水分。皮膚干燥甚者,可多游泳。不宜洗桑拿。
陰虛體質多見于老年人,更年期男女;精神壓力過重、睡眠不足、精力消耗過多的中年人,以上這些人群一定要多加注意了。
問題二:腎陰虛不吃藥該怎么調理指導意見:
你好:腎陰虛引起,可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。祝你健康。
問題三:腎陰虛愛上火,平時應該怎么調理腎陰虛不僅愛上火,還有幾個表現(xiàn)癥狀:1.打哈欠:哈欠連連,經久不止。2.嘴里發(fā)咸:無緣無故地感覺口咸。3.善恐:無緣無故地出現(xiàn)恐懼的感覺。4.畏寒:怕冷。5.打噴嚏:噴嚏頻頻,經久不止。如果,一味的盲目補腎補陽,會使陰虛更重。所以該滋陰調理。而在《本草綱目》中記載鐵皮石斛有:除痹下氣,補五臟虛勞贏瘦,強陰益精。久服,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,逐皮膚邪熱痱氣,腳膝疼冷痹弱,定智除驚,輕身延年。由此可以看出鐵皮石斛能夠強陰,滋陰。滋補五臟。只有調理好身體的陰陽,才能真正把腎陰虛養(yǎng)好。
問題四:女性陰虛要怎么調理啊女性有此種癥狀.屬神經衰弱癥.為陰血不足,應該中醫(yī)藥調理,較為理想.平時宜清淡飲食,多飲水,調理好情志,好好休息,少食辛辣溫燥食品.積極治療表現(xiàn):五心煩熱、口干 咽燥,神煩氣粗,尿黃便干等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經不調、面色無華、黑色素沉著,黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過早進入更年期;一般多見于女仕、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。 陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。常選擇的食物,如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補機體陰氣的功效??蛇m當配合補陰藥膳有針對性地調養(yǎng)。陰虛火旺的人,應少吃辛辣的東西,火鍋最好少吃,雞肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對陰虛有調整作用,當然,鼓勵多吃但也不能過。
問題五:陰虛怎么調理?請問確定是腎陰虛嗎?如果確定的話,可以試試六味地黃丸?同仁堂的大蜜丸,一天2粒。如果是腎陽虛的話則用桂附地黃丸調理。平時注意養(yǎng)陰,早睡早起,千萬不要熬夜?
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姜齊
回復這個孩子的舌頭顏色偏紅,舌苔也不厚,說明他的體質陰虛,體內有熱。因為體質陰虛的表現(xiàn)就是“舌紅、苔薄、脈搏細數(shù)”,脈搏細數(shù)就是指脈搏細,跳得快。這個孩子的舌質紅、舌苔薄,正好對應上了陰虛的舌象。
孩子的舌頭中部還有一塊比較明顯的紅色,說明他的脾胃熱得尤其厲害。除了舌象以外,根據家長的描述,這個孩子的身體還出現(xiàn)了一些其他的癥狀。
a. 臉色偏黃,精神不好
孩子的臉色偏黃,說明他的脾胃虛弱;總是沒有精神,覺得很累,說明他體內的正氣不足。
b. 大便干燥
如果是成年人出現(xiàn)大便干燥的情況,原因會比較復雜,除了有熱,也有可能是因為體內的陽氣不足。如果是小孩子大便干燥的話,一般情況下是因為體內有熱。
這些熱會消耗孩子體內的液體(陰液)——孩子的糞便得不到充分的液體滋潤,就容易變得干燥。
c. 睡覺不踏實,脾氣不好,易過敏
如果孩子體內有火的話,無論是虛火,還是實火,都會令他的脾氣變大,睡覺不踏實。
這些火甚至會導致孩子身體內的某一系統(tǒng)功能失調,出現(xiàn)過敏反應。當然,不僅僅體內有火的孩子容易過敏,體內有熱的孩子也是如此。
d. 經常流鼻血
多數(shù)情況下,孩子流鼻血的原因是因為體內有熱,孩子的陽氣本來就旺,如果體內再有熱的話,就容易流鼻血。
如果再加上孩子是陰虛體質,那么他體內的火就更容易往上走,使他流鼻血。尤其到了夏天,天氣炎熱,他還會出很多汗。一出汗,孩子體內的液體就會變少,火會變得更大,使他的體內燥熱,更加容易三天兩頭地流鼻血。
a. 孩子總是流鼻血,用白茅根煮水給他喝
針對孩子總是流鼻血的問題,家長可以用白茅根煮水給孩子喝。用白茅根治療孩子流鼻血的方法是民國時期名中醫(yī)張錫純根據經驗總結出來的。
白茅根是一味中藥,藥店里就可以買到。5 歲以上的孩子用 15 克白茅根,5 歲以下的孩子,可以酌情用 6 克或者 9 克,不能過量。
剛開始把白茅根放進水里煮的時候,它是漂在水面上的,水開鍋以后,等白茅根沉底了,就要馬上關火,不宜多煮。等白茅根水變溫以后,就可以給孩子喝了。白茅根水可以幫助孩子把體內的熱往下導,再通過小便把熱給排出去。孩子喝了白茅根水以后,小便的頻率會稍微變高一點兒。白茅根用量過多,孩子的小便頻率也會隨之變高,家長一定要掌握好白茅根的用量。
家長要注意,白茅根水不適合一直給孩子喝。孩子流鼻血這種情況,給他喝上一兩天就夠了。
b. 給孩子喝三味滋陰湯
家長要想給孩子補脾陰,可以用有滋陰效果的生地、沙參、麥冬,煮三味滋陰湯給孩子喝。
孩子的脾胃強壯了,脾陰補足了,陰虛體質就能慢慢轉化回正常體質了。
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平淡之
回復問題一:陰虛體質的人該怎樣食補?陰虛之人宜常吃下列食物進行食補。
陰虛體質宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合激水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃、何首烏、白芍等
問題二:陰虛體質的人應該怎么調理身體陰虛體質應該如何調養(yǎng)
陰虛體質屬于九種體質中的一種。陰虛體質的人群一般體型偏于瘦長,面色潮紅,有烘熱感,皮膚偏干,易生皺紋,手足心熱,目干澀,視物昏花,易口燥咽干,鼻微干,唇紅微干,口渴喜冷飲,眩暈耳鳴,睡眠差,大便干燥,舌紅少津少苔。小便短澀,脈象細弦或數(shù)。平素不耐熱邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪,易患有陰虧燥熱的病變,或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀。
陰虛可誘發(fā)很多疾病,高血壓、冠心病、糖尿病、性功能障礙等。尤其是陰虛型冠心病患者,如果不及時進行治療,很容易發(fā)展成氣陰兩虛型冠心病,加重病情,及早調理是關鍵。陰虛體質應該如何調養(yǎng)?調養(yǎng)就是要注意順勢而為,不要讓它再發(fā)展,不要讓它再內熱,不要讓它再消耗陰液了,不要讓它再虛上加虛。主要從飲食方面,起居方面,藥物等養(yǎng)生方面下手。陰虛體質的調養(yǎng)方法,如下:
1、起居調養(yǎng)
陰虛者,畏熱喜涼,冬寒易過,夏熱難受,尤其要注意“秋冬養(yǎng)陰”的調養(yǎng)原則。居住環(huán)境宜安靜,選擇坐南朝北的房子。避免劇烈運動和在高溫酷暑下工作。只適合做中小強度、間斷性的身體鍛煉,可選擇太極拳、太極劍等。鍛煉時要控制出汗量,及時補充水分。不適合洗桑拿。
中醫(yī)認為,靜能安神,靜能生陰。睡眠對于陰虛體質養(yǎng)生非常重要。對于陰虛體質的人來說,保證睡眠質量,少熬夜,按時作息,是基本的養(yǎng)生原則。中午應保持一定的午休時間。宜節(jié)制房事,因為過度傷精耗液,對男女都一樣有傷害。晚上睡前多用熱水泡腳,經常做足部 *** ,有助于促進睡眠。
2、藥物調養(yǎng)
可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品,如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛,宜服百合固金湯;心陰虛,宜服天王補心丸;脾陰虛,宜服慎柔養(yǎng)真湯;腎陰虛,宜服六味丸;肝陰虛,宜服一貫煎。
3、精神調養(yǎng)
陰虛體質的人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。適當?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng),遠離城市喧囂
4、飲食調養(yǎng)
陰虛體質的人應保陰潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
5、運動調養(yǎng)
只適合做中小強度、間斷性的身體練習,可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結合的傳統(tǒng)健身項目。鍛煉時要控制出汗量,及時補充水分。皮膚干燥甚者,可多游泳。不宜洗桑拿。
陰虛體質多見于老年人,更年期男女;精神壓力過重、睡眠不足、精力消耗過多的中年人,以上這些人群一定要多加注意了。
問題三:陰虛體質的人如何補氣血你好!陰虛體質的人最好根據自己的身體情況來補氣血!進補宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰的方法??蛇x用生地、麥冬、玉竹、石斛,龜板等陰虛藥,配合適當?shù)腻憻?,保持好睡眠?
問題四:什么藥補陰虛1.肺陰虛證
以肺病常見癥狀和陰虛內熱證共見為辨證要點。
證候:咳嗽無痰、或量少質黏,咽干口燥,形體消瘦。午后潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,甚則痰中帶血,聲音嘶啞,舌紅少津,脈象細數(shù)。治則:滋陰潤肺。主方:百合固金湯。方藥:生地、熟地、麥冬、貝母、百合、當歸、芍藥、甘草、玄參、桔梗等。
例:治療肺陰虛感冒常用方劑:
(1)桑葉薄荷煎湯沖服萊陽梨膏適用于肺陰不足,肺氣上逆所致的陰虛咳嗽等。
(2)風熱感冒沖劑合養(yǎng)陰清肺膏兩藥合用,主治肺陰虛感受風熱,病情較重者。
(3)潤肺止咳沖劑適于肺陰不足,痰熱不散,復受風熱外感的病證。
(4)小兒止嗽金丹適于素體陰虛夾痰,脾胃積滯,復受風熱外感的小兒。
(5)桑菊感冒片合秋梨膏于感冒病肺陰虛證之輕者,較為適宜。
2.心陰虛證
本證以心病的常見癥狀和陰虛證共見為辨證要點。
證候:多見平素肝腎不足,真陰虧耗,或熱病后期陰傷未復者,陰血不足,血不能養(yǎng)心寧神出現(xiàn)心悸、失眠、多夢、健忘,盜汗,虛煩、手足心熱、口干咽燥、舌尖紅、少苔、脈細數(shù)等?;蛴袃深a發(fā)紅、頭暈目眩等癥。治則:滋補心陰,清心安神。主方:天王補心丹化裁。方藥:當歸、阿膠、玉竹、元參、麥冬、棗仁、柏子仁、龍骨、牡蠣、琥珀、珍珠母、石決明、黃連、竹葉、連翹、石蓮子、燈芯草等。
3.胃陰虛證
本證以胃病的常見癥狀和陰虛證共見為辨證要點。
證候:胃陰不足,則胃陽偏亢,虛熱內生,熱郁胃中,胃氣不和,胃陰虧虛,致脘部隱痛,饑不欲食。口燥咽干;大便干結。脘痞不舒,干嘔呃逆。舌紅少津,脈象細數(shù)等陰虛內熱的征象。治則:滋養(yǎng)胃陰,兼清胃熱。主方:加減玉女煎。方藥:玉竹、生地、沙參、麥冬、桔梗、白薇、甘草、紅棗、淡豆豉。
4.脾陰虛證
以脾運無力兼以虛熱之象為辨證要點。
證候:脾陰不足,運化受累,則納食減少,口淡乏味,食后腹脹;兼有神疲乏力、身體消瘦、涎少唇干、便秘尿赤、五心煩熱。舌紅干苔少或光剝,脈細數(shù)或細澀等陰液不足之征。若以腸燥便秘、脈細澀為主要表現(xiàn)者,稱為脾約證。治則:健脾養(yǎng)陰。主方:脾約麻仁丸加減。方藥:火麻仁、淮山藥、玉竹、生地、沙參、麥冬、甘草、紅棗。
5.肝陰虛證
本證以頭暈、目澀、脅痛等與虛熱癥狀共見為辨證的主要依據。
證候:頭暈眼花,兩目干澀,視力減退,或脅肋隱隱灼痛,面部烘熱或兩顴潮紅,或手足蠕動,口咽干燥,五心煩熱,潮熱盜汗,舌紅少苔乏津,脈弦細數(shù)。等肝陰不足,虛熱內熾之征。本證與肝血虛一樣均屬肝的虛證,均有頭暈等表現(xiàn),但后者為血虛,無熱象,常見眩暈、視物模糊、經少、肢麻手顫等癥;前者為陰虛,虛熱表現(xiàn)明顯,常見眼干澀、潮熱、顴紅、手足蠕動等癥。治則:補滋養(yǎng)肝陰。主方:一貫煎。方藥:生地、麥冬、石斛、當歸、女貞子、枸杞子等
6.腎陰虛證
腎陰虛以腎精虧虛兼有虛熱之象為辨證要點。
證候:頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數(shù),男子兼見遺精,女子經少或經閉等。治則:滋補腎陰。主方:六味地黃丸、知柏地黃丸等。方藥:生地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山等。
問題五:如何補陰虛 生活中補陰食物有哪些冬令進補與其服用大量補品,不如先從食補開始。因為只有食補才是增強人體抵抗力的關鍵。補陰類食物有補益人體陰液、滋潤臟腑的作用,適用于陰虛證。這個種類的食物可以在冬季補充你體內的陰氣,今天我就給大家?guī)碇嗅t(yī)常識,生活中補陰的食物有哪些?生活中補陰食物有哪些
補陰,中醫(yī)治療陰虛證的方法,又稱滋陰、養(yǎng)陰、育陰、益陰。屬補法。補陰法常用于治療形體消瘦,口咽干燥,兩目干澀,眩暈,耳鳴,干咳少痰,痰中帶血,胃中灼熱等。
不同臟腑的陰虛證臨床表現(xiàn)各有特點,其治法和用藥也有差異。故補陰法有補心陰、補肺陰、補胃陰、補肝陰、補腎陰等。常用地黃、龜版、天冬、麥冬、百合、熟地、知母、山萸肉等藥物為主組成方劑。
臨床上具體使用補陰法時應注意以下兩點
因實熱或感受外邪時所致的發(fā)熱、口渴、自汗出等病證,不適宜用本法治療。
因溫燥藥易傷陰液,故陰虛證忌用溫燥藥物。
豬肺
為豬科動物豬的肺臟。
滋陰養(yǎng)肺。主治肺陰虧虛,咳嗽痰少,日久不愈,咯血氣短等。
豬髓
為豬科動物豬的脊髓或骨髓。
補精髓,益腎陰。主治腎陰不足,下肢痿弱,骨蒸癆熱,盜汗,煩渴多飲,多尿,造精,耳鳴等;精血虧虛,形體消瘦,頭昏耳鳴,腰膝酸軟,月經量少或閉經等。
豬腦
為豬科動物豬的大腦。
滋陰潤燥,益精補髓。主治肝腎陰虛,髓腦失充,頭暈耳鳴,目眩,腰膝酸軟等。
百合
本品為百合科植物百合、細葉百合、麝香百合及其同屬多種植物鱗莖的鱗葉。又名百合蒜、夜合花、白花百合、蒜腦薯等。
養(yǎng)陰潤肺,清心安神。主治心陰虧虛,虛煩口渴,心悸怔忡,失眠多夢,神思恍惚;肺陰虧虛,干咳少痰,痰中帶血,潮熱盜汗等。
黑芝麻
為胡麻科植物脂麻的黑色成熟種子。
又名芝麻、脂麻、巨勝子、胡麻等。
補肝腎
潤五臟,養(yǎng)血祛風,延緩衰老。主治肝腎不足,虛風眩暈,風痹癱瘓,大便干燥,病后虛贏,須發(fā)早白,婦人乳少等。
黑大豆
本品為豆科植物大豆的黑色種子。又名烏豆、黑豆、冬豆子。
滋養(yǎng)肝腎
補虛止汗,健脾利水,活血解毒。主治肝腎陰虛,腰腿酸痛,頭目眩暈,耳鳴耳聾,皮膚干燥等;脾虛水泛,周身水腫,小便短少等。
小麥
本品為禾本科植物小麥的種子。
滋心養(yǎng)肝
補虛止汗,清熱除煩。主治心陰血虛:心悸,失眠,面色少華,盜汗等;熱傷胃陰,熱病后期,虛熱煩渴等。外用治療外科感染。
兔肉
本品為兔科動物蒙古兔、東北兔、高原兔、華南兔和家兔的肉。
滋陰潤燥
補中益氣,清熱涼血。主治陰液不足,煩渴多飲,大便秘結,形體消瘦等;脾胃虛弱,食少納呆,神疲乏力,面色少華等。
蚌肉
為蚌科動物背角無齒蚌或褶紋冠蚌、三角帆蚌的肉。
滋陰養(yǎng)肝,清熱明目。主治肝腎陰虛,腰膝酸軟,眼目昏花,耳鳴眩暈,眼干多眵;陰虛內熱,煩熱引飲,消谷善饑,多尿,月經過多,白帶,痔漏,目赤等。
鱉肉
為鱉科動物中華鱉的肉。又名團魚肉、甲魚肉、元魚肉等。
滋陰涼血,益氣升提。主治肝腎陰虛,頭暈眼花,腰膝酸軟,遺精;脾虛氣陷,脫肛,身倦乏力,飲食減少;沖任不固,月經量多色淡,淋漓不盡等。
鴨肉
為鴨科動物家鴨的肉。又名家鴨肉、家鳧肉。
滋養(yǎng)肺胃,健脾利水。主治肺胃陰虛,干咳少痰,骨蒸潮熱,口干口渴,消瘦乏力等;脾虛水泛,全身水腫按之凹陷,神疲乏力,小便短少。
鴨蛋
為鴨科動物家鴨的卵。又名鴨卵、鴨子。
滋陰清熱、生津益胃。主治肺陰虧虛,干咳少痰,咽干而痛等;胃陰虧虛,口于而渴,干嘔,大便干燥等。
梨
本品為薔薇科植物白梨、沙梨、秋梨的果實。
養(yǎng)陰生津,滋潤肺胃,清熱化痰。主治肺陰虧虛,于咳少痰,咽干口燥,聲音嘶啞等;胃陰虧虛,煩渴欲飲,消谷善饑,形體消瘦,大便干結等。
甘蔗
本品為......>>
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寧吉兒
回復導語:寶寶內熱體質怎么調理呢?相信很多家長并不了解,今天我就給各位家長整理了有關小兒陰虛體質的一些相關知識,下面就跟著我一起來學習下吧。
小兒陰虛體質怎樣調理
配方:生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙參6克、麥冬6克、山藥6克、蓮子肉6克。
用法:熬水40分鐘,每天喝兩小杯。
叮囑:這道藥是甜的,味道很好,滋陰的效果非常棒,如果孩子有陰虛癥狀,喝一喝就能夠調養(yǎng)過來。需要注意的是,一般情況下,這個藥給孩子喝五六天就可以了,過一段時間如果他還有陰虛的癥狀,那就再喝一個星期。另外,也可以把蓮藕、荸薺,白梨或雪梨熬成水,讓孩子當飲料喝,滋陰的效果也不錯。
小兒陰虛體質的癥狀
1、孩子如果脾陰不足了,嘴唇會很紅。簡單的說,孩子的陰虛體質都是吃肉吃出來的。舌頭是脾胃功能的反應,脾陰不足,說明孩子體內有熱,所以孩子舌頭紅,嘴唇也紅。因為脾開竅于口,其華在唇。
2、陰虛的孩子眼袋也大,為什么呢?脾對應的位置是下眼瞼,脾陰不足了,孩子的下眼袋往往會腫、發(fā)紅。陰虛的孩子會大便干燥或大便不成形,還會盜汗,晚上在床上翻來覆去睡不著覺。
3、此外,陰虛的孩子胃口還特別好,但是一吃東西肚子就脹,這是胃強脾弱,也是脾陰不足的表現(xiàn)。
4、脾陰不足的孩子,往往好動,因為他們體內的'熱太多了,所以控制不住自己。這種孩子還有一個特點,風一吹就感冒,不斷感冒,一感冒嗓子就腫,為什么?因為脾受傷了,脾虛;食滯在這里面,又陰虛,所以會化生出熱,熱又全往上返,結果一感冒嗓子就腫了。
5、陰虛體質甚至可能改變孩子的性情,因為陰虛的孩子愛心煩,往往沒有耐性坐下來,沒有耐性看書,沒有耐性堅持去做一件事,很難養(yǎng)成一種良好的習慣。這個性情上 的改變是對孩子最大的危害。所以我一直強調家長要重視孩子的陰虛體質,但是很多家長直到現(xiàn)在都沒有意識到問題的嚴重性。
小兒陰虛體質吃什么好
梨
有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病后陰傷者最宜?!侗静萃ㄐ罚骸笆煺咦涛迮K之陰”?!吨貞c堂隨筆》:“溫熱燥病,及陰虛火熾,津液燔涸者,搗汁飲之立效?!?/p>
銀耳
有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養(yǎng)物質,為民間最常用的清補食品,尤其是對肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。
桑椹
有滋陰補血之功,最能補肝腎之陰。《本草述》:“烏椹益陰氣便益陰血”?!侗静萁浭琛罚骸盀闆鲅a血益陰之藥”,還說“消渴由于內熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。
枸杞子
有滋陰益壽之功,尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。
小兒陰虛體質怎么調理呢?文中我已經給大家整理了有關小兒陰虛體質的相關資料,如果你家里的小寶寶有陰虛體質的癥狀與表現(xiàn),那么就可以按照文中的調理方法進行調養(yǎng)哦。