最佳回答
七里香
2023-07-17 18:24:33
天天吃豬腰子不容易出現(xiàn)回暖情況,這個主要是看一下身體的癥狀,要想回來的話建議可以使用一段時間的韭菜或者是茴香苗,巧克力,山楂,麥芽茶,都會有這種回暖的效果,而且在回奶期間的話要減少喂奶的次數(shù)。
最新回答共有5條回答
-
常州-薛**
回復(fù)吃什么東西回奶最快 ?有的媽媽可能因為某些原因,不能給寶寶喂奶了,但是奶水還是分泌得很多,假如不回奶就會導(dǎo)致胸部脹痛,甚至引起乳腺炎,這時就需要食用一些有回奶功效的食物了。下面就來看看這些食物都有哪些吧。
吃什么東西回奶最快?如果媽媽想要回奶回得快一點,可以適當(dāng)多喝些大麥茶,很有回奶的功效哦。以下的食物對回奶也很有作用,想要回奶的媽媽可以多吃。
回奶食物:麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。
回奶食譜1、山楂麥芽飲:麥芽 10g,山楂 3g,紅糖 15g,先將山楂切片與麥芽分別炒焦(也可以選購中藥店的炒麥芽與干山楂片),將炒好的山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中。加水400ml,中火燒開后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)加熱15分鐘。將煮好的水放至稍涼后,調(diào)入紅糖,即可飲用。
回奶食譜2、粳米粥:粳米100克淘洗干凈,鍋置火上,放適量清水,加入炒麥芽30克、枳殼6克煎煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟時,加入紅糖攪拌溶化即可。
回奶食譜3、熘炒黃花豬腰:豬腰子500克,剖開,去筋膜臊腺,洗凈,切塊。起油鍋,待油至九成熱時放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時,加黃花菜50克及鹽、糖適量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。
回奶食譜4、花椒紅糖水:花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30克,飲服,每日1劑,連服2劑。
斷奶后如何合理地回奶?1、媽媽們應(yīng)逐漸減少喂奶的次數(shù),由每日3次減到2次、1次,多余的乳汁,不要積聚在乳房內(nèi),應(yīng)該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。
2、飲食方面,媽媽的飲食宜清淡勿油膩,少喝水少喝湯,特別是雞湯、魚湯等發(fā)奶食物,可適當(dāng)多吃韭菜、山楂等。
3、斷奶后要穿合身或稍緊一點的文胸,這樣除了能抑制乳汁的分泌外,還能減輕乳房的脹痛。
4、藥物治療,可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服,每日3次),還可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避開乳頭乳暈),也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物,但必須遵醫(yī)囑服用。
5、若是斷奶期間出現(xiàn)乳腺硬塊、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就診。
6、斷奶成功后,建議媽媽們適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,多做擴(kuò)胸運動,可使乳房較快地恢復(fù)彈性。
精彩推薦:
坐月子吃什么好
產(chǎn)婦吃什么下奶
坐月子不能吃哪些食物
臨產(chǎn)前吃什么
孕前吃什么好
-
匿名用戶
回復(fù)通常情況下,產(chǎn)后的女性都會出現(xiàn)一些身體虛弱的情況,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些豬腰湯往往會有幫助下奶的功效。
不過,在產(chǎn)后必須注意,不能夠偏食任何一類食物,包括豬腰湯或者是豬蹄湯等食物,通常情況下,都是需要適量進(jìn)行飲用的。要注意多進(jìn)食一些湯汁食物,不過,也是需要保持多樣化才可以,比如也能夠進(jìn)食一些餛飩湯或者各種豆粥、各種米粥或者面條湯、紫菜湯等。
另外,也是要經(jīng)過加強(qiáng)對乳腺進(jìn)行刺激,提高哺乳寶寶的次數(shù),才可以更明顯地提高母乳的量。
你好,豬腰富含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物和鈣,鐵等豐富的維生素,具有健腎補(bǔ)腰,利尿,補(bǔ)虛強(qiáng)身等作用。孕婦和哺乳期都可以食用,但是不能經(jīng)常吃或者每天都吃,再好再補(bǔ)的東西都得適量,補(bǔ)過頭了反而不好,豬腰可以一個星期吃一次,吃多了也吸收不了,所以建議你一個月吃四次。
-
就是那個人
回復(fù)回奶的食物
回奶和飲食有很大關(guān)系,如果在回奶的時候吃一些回奶的食物,可以讓回奶事半功倍。
大麥茶:大麥40克,每天當(dāng)水喝,幾天就可回奶。
花椒:花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克紅糖,服用一次一般就可以緩解漲奶,兩次就可以回奶了。
山楂:生山楂、干山楂都可回奶。
生谷芽:用生谷芽40克煎水服用,一般兩天就可見效。
拓展資料:
回奶方法:
主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講,因哺乳時間已達(dá)1~2年而正常斷奶者,??墒褂米匀换啬谭椒?;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多采用人工回奶方法。另外,正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法。
1.自然回奶
逐漸減少喂奶次數(shù),減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)和數(shù)量或者不再讓寶寶吸吮,縮短每次喂奶時間,同時應(yīng)注意少進(jìn)食湯汁及下奶的食物,少吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
2.人工回奶
人工回奶又分為食物回奶法和藥物回奶法。參考資料:
:回奶
-
就是那個人
回復(fù)臨床上因為各種原因規(guī)定寶媽停止母乳喂養(yǎng)或?qū)殝屪孕型V鼓溉槲桂B(yǎng),此刻回奶就成了首當(dāng)每日任務(wù)?;啬痰氖澄锏拇_存有。除開蕎麥茶,能回奶的食物也有莧菜、山楂果、茄子、麻椒、八角、麥牙糖、桔子、蘿卜、番石榴、紅心柚、青梅等全是回奶的食物,可是因為寶媽的身體素質(zhì)不一樣,因此出現(xiàn)的作用也不一樣??墒躯溠捞呛褪w麥茶回奶的效果最好,有些醫(yī)院門診還會給予炒麥芽來協(xié)助寶媽回奶。
但懷孕期間,這種回奶的食物是沒有什么用的,在哺乳期間才會出現(xiàn)實際效果。為了防止生完孩子回奶,寶媽們生完孩子要防止吃上面的回奶食材,防止氣憤和情緒波動,多吃花生、豬腳、草魚、豬排骨、湯菜等,堅持不懈給寶寶哺乳并排盡胸部,都有利于母乳的分泌量。哺乳期的媽媽應(yīng)盡量避免吃一些煎炸油膩的食材,由于這種食物中一般帶有較強(qiáng)的發(fā)熱量,既缺乏維生素a又不容易吸收。
而且哺乳期的媽媽消化能力較為弱,煎炸食物的營養(yǎng),在煎炸的情況下就早已損害許多了,哺乳期的媽媽吃完之后,不但對產(chǎn)后修復(fù)不好,還會繼續(xù)造成奶水中脂肪過多,不利孩子的消化,危害孩子健康。哺乳期的媽媽在沒有食欲的時,有時候會吃一些辛辣的食物,來換一下口感。但那樣會加劇母親的內(nèi)火,非常容易使母親發(fā)生口腔上火、大便不通暢等不適感狀況。
在生完孩子一個月內(nèi),母親不適合吃生蒜、朝天椒、胡椒粉、莧菜等含有刺激性的食物。寒性可致回奶的肉類食品有豬腰、鵝肉、大魷魚等,會降低母親本身分泌乳汁;蔬菜有馬齒筧、莧菜、東瓜、春筍、菜瓜、青瓜等,會造成母親胃部不適或是退奶;水果有甜瓜、梨、青芒、紅心柚、獼猴桃、甜瓜等,假如哺乳期的媽媽服用太多,小寶寶汲取媽媽的奶水后,可致寶寶拉肚子。